ビタミンd トレンド
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2025.11.27 06:00
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ビタミンDが凄かったので描きました。
冬に気落ちしやすい人飲んでみてほしい～
就寝前に飲むのが多分良いです。昼間飲んでた時は効果を感じなかったので💊 https://t.co/Za9Xqjwh33 November 11, 2025
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足りてない人多いらしいよねビタミンD。骨粗鬆症にもいいから朝摂って他のものも食べて太陽の下をちょいウオーキングするともっといい。 https://t.co/E6X7pyNK3H November 11, 2025
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風邪や感染症や
インフルエンザ予防には
ビタミンDが効果絶大です🐟
鮭は特にビタミンDが
多く含まれています🐟
私はほぼ毎日食べています🐟
後、日光浴も良いよ☀️✨
しっかり朝日を浴びるとか🌅
日焼けには気をつけて☝🏻⸒⸒
皆で情報共有等で協力して
インフルエンザ予防を
していきましょうね😌ᩚ🩷 https://t.co/U6fKrFsVGZ November 11, 2025
【#3 パワー投稿】
朝イチの太陽を浴びるだけで、体も心もスイッチON！☀️✨
ビタミンDは筋肉の働きもサポートしてくれる優秀パートナー。難しいことはいらない。窓辺で1分、深呼吸してみよう。今日のあなたはきっと軽く動ける！🌱💪 November 11, 2025
ビタミンDがどうとかトレンドに入ってるけどビタミンDはコロナ禍に始まった話やないかな？免疫力アップの為に体内に多い程良いとか聞いた気がする。倭国人が余り飲まなくなった牛乳、これがビタミンD摂るには手っ取り早い？ November 11, 2025
日照時間が短い冬は日光浴でビタミンD生成しにくくなり体調崩す人増える説
冬こそサプリやらでビタミンDをとってたほうがいいのかも
昔は冬寒いからインドアなりがちだったけどスノボー始めて冬でも日光浴 だから風邪ひかなくなったのかも
風邪ひくよりも花粉が辛い November 11, 2025
寒くなってきてからなんの原因もないのになんか憂鬱〜😭
頑張って卵食べたり日光浴びたりしてるけど絶対ビタミンD足りてない。
ちょっとの間サプリメントを頼ろう。
https://t.co/nRaX9UEwJ3 ad November 11, 2025
みんなが教えてくれたように
女の人がなりやすい骨粗鬆症
義母の骨密度は赤赤信号🚥🔴
明日の手術は
圧迫されてペシャンコになった骨に
全身麻酔下で背中から細い管を入れて
つぶれた骨のところに 風船を入れて
形を戻してセメントを補充…
背中を5mmほど切るだけですむって
縫ったりもない 出血もほとんどない
体への負担が少ないので回復も早い
手術レベルは10のうち3らしい
ただ、骨粗鬆症自体が治ったわけじゃないから 骨折しやすい状態は これから先もずっと続く…
退院後は骨粗鬆症の治療に病院通いになるとのこと
🦴骨粗鬆症の予防には🦴
食事 運動 日光浴
カルシウム ビタミンD ビタミンK
葉物野菜、海藻、納豆、ごま、小魚
ナッツ、全粒粉穀物、きのこ など
食べ物だけで補えない場合は サプリも
塩分は控えめに、カフェインはカルシウムが尿と一緒に排出されるので ほどほどに☕️🍵
しばらくお返事できなくなります🙇♀️
#MashMosh ぽんぐるみ⬇️
届きました〜ありがとう🐱💕 November 11, 2025
【重要ミネラル「ボロン」についての和訳】
ビッグファーマが隠蔽しようとしたもの：
『 ボロン 』
4000年前から知られる微量ミネラルで、テストステロンを高め、骨を強化し、関節炎と戦います。
ほとんどの血液検査では検出できず、医師もチェックしません。
あなたの体がボロンを必要とする理由（＆毒性量を避ける方法）：👇
1. テストステロンとホルモンバランスを高める。
ボロンは性ホルモン結合グロブリン（SHBG）を調整し、より利用可能なテストステロンを解放します。
- エストロゲンを39%低下
- DHEAレベルを自然に向上
- 遊離テストステロンを28%増加
1日わずか6-10mgで、画期的な結果が得られます。
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2. 骨を強化し、骨粗鬆症を防ぐ。
弱い骨はカルシウム不足だけが原因ではありません。
ボロンは以下のように助けます：
- カルシウム吸収を改善
- 骨ミネラル密度を増加
- ビタミンD代謝を活性化
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3. 関節炎の痛みを軽減。
ボロンは炎症マーカーを減少させます - 特に関節で。
結果は？
- 関節のこわばりが減少
- 腫れと痛みが軽減
研究では、関節炎患者の50%がサプリメントで改善を示しています。
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4. 脳の健康と認知機能をサポート。
ビタミンとミネラルは体のためだけでなく、脳のためでもあります。
それはあなたの体で最も需要の高い臓器です。
ボロンは助けます：
- 記憶保持を改善
- 手と目の協調を向上
- 認知処理速度を高める
ある研究では、1日3mgでわずか8週間で脳機能を改善しました。
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5. 全身の炎症と戦う。
慢性炎症はすべての細胞を損ない、慢性疾患を引き起こします。
ボロンを使うと、C反応性タンパク質を下げ、炎症性サイトカインを減らし、細胞の健康を守れます。
これは1日3mgの低用量で起こります。
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6. ビタミンDとミネラル代謝を強化。
ビタミンDをサプリメントしても、低いままのことがあります...
しかし、ボロンは体がビタミンDとマグネシウムをどう使うかを最適化し、以下を与えます：
- 骨密度の改善
- カルシウム利用の向上
- 免疫機能の強化
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7. 前立腺の健康を守る。
前立腺の問題は年齢とともに増えます。
ホルモンを調整し、炎症を減らすことで：
- PSAレベルが正常化
- 尿機能が改善
- 前立腺がんリスクが減少
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8. 正しい使い方：
ボロンは食事と一緒に継続的に摂取すると最も効果的です。
ボロンは最高の健康に不可欠ですが、誰も話題にしません。
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※ ※ ※ ※ ※
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ボロンが関節痛に良いってのは割と知られてるけど、脳や認知機能の向上、ビタミンDとミネラルの代謝を強化する作用まであったとは驚き😲
そら〜、医療業界や製薬会社が黙っちゃいないはずだわ。
ボロンを取り入れるなら、ホウ砂(ほうしゃと読む)一択。ホウ砂については、以前ユー子さんがとても詳しくTwしてくれた。リプ欄に貼るよ👇 November 11, 2025
メンマの代役、もう完璧。エリンギが全部やってくれる。切り方でここまで食感変わるの、反則。 免疫力を支えるβグルカン、代謝を上げるビタミンB、骨にうれしいビタミンDまで、丸ごと摂れる。 これ”キノコ”なのに美味しすぎる。噛むたびにうま味が弾けて、箸が止まらない。 https://t.co/eoJzZyzElo November 11, 2025
ごきげんよう〜
忘れようとりきむほど、
想いは心に結びついてしまうもの。
でも、「感じてもいいよ」
そう受け入れた瞬間から、
感情は静かに浄化されて流れていきます。
忘れようとするほど、頭に残ってしまう “シロクマ効果”。
そんな時は、この3つだけ。
① 浮かんでも否定しない
「あ、また来たんだね」と心でつぶやく。
② 忘れようと頑張らない
“忘れるための努力”をしない。
③ すぐ行動に戻る
考えを追わず、
お茶を入れる / 深呼吸する / 香りをかぐ / 今の作業に戻る
など、目の前のことへ。
それと、サンシャインビタミン、ビタミンDが足りない可能性もあります。
イライラや不安、気分の落ち込みなどを感じやすくなる。
健康で元氣でいることで、仕事も遊びもパワフルに活動できます。
ビタミンC細胞まで届き98%の吸収率に元氣や免疫にも良いビタミンD
それに自己肯定感があがるローズテイ
今のアナタにぴったり
リポCD２箱＋送料無料＋ローズテイ（1500円）
数量限定でご用意しました。
嫌な思いは自然と薄れていきます。 November 11, 2025
⚠️受験前のインフルエンザ予防にビタミンD。どれぐらい必要？⚠️
東京慈恵会医大の研究によると
ビタミンDを摂取したグループは摂取しなかったグループよりも、インフルエンザにかかる率が42%も減った。
この内容は私も含めてSNSでよく発信されているが
「どれぐらいの量・期間、誰がビタミンDを摂った？」
など細かな条件については書いてないことが多い。
こちら
・1日30μgをビタミンDサプリで（※）
・4ヶ月（12〜3月）毎日。
・対象は6〜15歳（平均約10歳）の子供達。
・効果が出たのはインフルエンザA型（B型は統計上の有意差はつかず）
※50μg/日以下は安全なので、この量にした。
そして、本来このくらいの量だと、3ヶ月続けたらビタミンDの効果が出やすくなる（血中濃度が上がってくる）が、2ヶ月以内でも効果が出た子がいた、となっている。
これらの内容から、確かに子供達にビタミンDをたくさん摂ってもらっておくと、インフルエンザA型には良く、また合わせて喘息も予防されていたが、
①普通の食事では、毎日鮭を食べる子以外は難しい
（研究はサプリで行われています）
②受験期に間に合わすためには、今からもう始めるべき
となっている。
SNSで学生さん達皆にビタミンDサプリを飲んでください、とは言えませんが
もし私の子供が今年受験生であれば私は25〜30μgのビタミンDサプリは飲ませます。
受験は学生さんにとって本当に大切な、プレッシャーもかかり、頑張りすぎて体調も崩しやすい大変な時期。
できる限り皆さんが、当日不安なく、いつもの力を発揮できることを願っています。 November 11, 2025
「ビタミンDがすごいらしい」
そんな噂には根拠があります。
血中濃度を高めることで、乳がんリスクが最大80%減少。
感染症予防や骨・筋肉の健康にも欠かせない、“最強ビタミン”の力、侮れません。
でもみんながまだ知らない驚きの事実はリプ欄で⤵ November 11, 2025
【私のロット番号】
1回目EW4811 死亡者48人（6番）
2回目EY4834 死亡者36人（10番）
どちらも死亡者数の多い危険ロット
【IgG4の治験結果】
これが数値として証明されたもの‼️
倭国先進医療臨床研究会での治験。
2回目接種から丸4年1ヶ月後の採血
①スパイク蛋白IgG4 1.8
②N蛋白IgG 0.4
③スパイク蛋白IgG 80.2
〈説明〉
いずれも、時間経過により減少する。
①新型コロナウイルスS蛋白に反応するIgG4抗体の量。ユニット数が高いほど、免疫低下状態にあると推測される。
未接種者 『0ユニット』
2回接種者 『10ユニット』
5回接種者 『150ユニット』
私は4年以上経っているのに、1.8と陽性反応とのこと。
②新型コロナウイルスN蛋白に反応するIgG4抗体量。数値が2以上の場合、自然感染が推測される。
未接種者、自然感染者 『数値はあがる』
新型コロナワクチン接種『0ユニット』
私は3年半前に１度コロナ感染した。こちらもまだ陽性のまま。
③体の中で産生された全IgGの絶対量。未接種者で1.2以上の場合は『コロナウイルスの感染』が推測される。
数値が高いほど、免疫低下状態。
私の場合80.2と非常に高値。これは、私の体内で今でもスパイク蛋白が作られ続けているという証拠。同じ治験を受けたワクチン後遺症患者の中でもダントツ高い値。
スパイク蛋白が増殖され続けている状態だが、今の医学では増殖を止めることはできない。遺伝子にまで関係するものだから。
増殖するのを防ぐ手段は今現在ないが、排出することは可能だと考えられていて、ナットウキナーゼが排出を助ける酵素であると教えてもらった。ビタミンD 、亜鉛も定期的に補充した方が良い。
私はS蛋白陽性状態のため、コロナ感染しやすい。でも、今の状態でコロナ感染してしまうと、さらにスパイク蛋白を増殖させてしまうことになるため危険。極力感染を避けなければいけない。
以上、私の体は完全にワクチン後遺症だと数値として証明された。 November 11, 2025
医学に騙されないためには統計ではなく機序ベースで理解していくしかありません。
仕組みから機序を理解すればmRNAワクチンは完全に毒でした。
なお、ビタミンDは日光を浴びたら合成される単なるホルモンです。現代人は日光を浴びなくなっているので、合成が足りずに欠乏しているわけです。これは欠乏しているから補充しましょう、という話に過ぎません。
また、ビタミンDは安いので利権なんてものは実際には存在しないので騙す意味もないんですよ。
ちなみに私は糖質制限も勧めていますが、これなんかはもっと儲けにならないわけです。糖質を減らせという話なので、なにも売れません。 November 11, 2025
ビタミンDは夜の方がいいらしいから寝る前に飲むのに変更しよ
ハズビン2期全8話？話の進行のためにチャリちゃん暴走しがちトラブル作りまくりなのがつらかったけど面白かった。作者さんは調子乗りタチ男が好きなのかな。私も調子乗り男好き みんな可愛い ハスクがエンジェル気にいりすぎて可愛い November 11, 2025
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