完璧主義 トレンド
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2025.11.27 12:00
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なぜかいつも恋愛対象にならない女の特徴
・長女
・笑い声が変
・真顔になるタイミングが変
・色気がない
・しっかり者
・長女
・究極の寂しがり屋
・結構、完璧主義
・すぐに喜ぶし、すぐに落ち込む
・説明するとき擬音が多い
・長女
・内心傷ついているが平常心を装う
・飽きるとすぐに忘れる
・意外と面倒くさがり
・一人で焼肉に行ける
・洞察力がある
・長女
・甘えるのが下手
・声がでかい
・あざとさがない
「これ、私のことだ」と思った女子へ。
実はその「恋愛の不器用さ」最強の武器に変わるんです。
ほんの1割「女子としての見せ方」を変えるだけで、男からうざいくらい追われる愛され女子になる方法↓ November 11, 2025
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TEDで作家のティム・アーヴァン氏が「先延ばし魔の頭の中」というプレゼンをしていたのを思い出しました。
「締め切り間際になると、危険を察知して暴れ出す“パニックモンスター“が脳内に現れることで、やり遂げようとする」という内容。詩旅さんのいう血眼の状態です。
問題は、パニックモンスターに頼らないと、私たちは先延ばしを続けてしまうということ。
完璧主義というのは逃れる理由で、本当は指摘される未来を避けたいと妄想することに、行動の制御があると思います。
なので、パニックモンスターが現れるまで、目先のことを優先してしまいます。
しかし、締切がないとパニックモンスターは現れません。たとえば、夢には締切がないので、ずっと先延ばしできます。
だから、締切がないものでも、パニックモンスターに頼らず行動できている自分を俯瞰して評価するのは大切なことです。
私も先延ばしにしがちなので、不完全でもまずは取り組む癖をつけていきます。 November 11, 2025
1RP
精神疾患を抱えていた頃の私は、「こう見られたい」「こうでなければならない」という強い思い込みに縛られていた。摂食障害のときからずっと、食べる量やタイミング、自分の症状の出方、相手の反応、そのすべてを思い通りにしなければ気が済まなかった。少しでもずれると、自己嫌悪か怒りの感情が湧き上がった。
今思うと、あれは「自分のルール」という小さな檻の中に、自分自身を閉じこめていたのと同じだった。「課して、こなす」というコントロールの方法は、一見すると向上心にも見える。けれど、その実、心はずっと不自由だった。
そして、あるとき気づいた。過度な理想や完璧主義は、世界への不信と自己批判の裏返しなのかもしれない、と。
「ああ、私は世界を敵だと思っていたんだ」そう認めた瞬間、武装しようとする力がすっと抜けていった。 November 11, 2025
1RP
【9割の人が陥る"ダイエットの罠"】
「ちゃんと食べてるのに痩せない💦」
「体重が全然減らない😭」
「思い描いた未来と違う...」
こんな声、めちゃくちゃ多いです。
実は、これには理由があって
多くの人が1〜2週間で
1キロも減ってない!痩せないって焦ってるけど
でも、ここが落とし穴で
実際のダイエットって...
そんなにすぐには変わらないもの。
逆に、急激に変わる方が危険です🚨
なぜなら、
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ダイエット=自分を変えること
体を変える=それだけ負荷がかかる
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1〜2週間で急激に1〜2キロ落とすと
数字上は満足するかもしれないけど...
カラダの中身は悲鳴をあげてます😱
その声、聞こえてますか?
💡実は、ダイエットは
もっとゆっくり、余裕を持ってやった方がいい
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焦ってイライラしても意味ナシ。
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完璧主義より、ゆとりを持った方が
✅早く結果が出る
✅リバウンドしない
✅続けやすい
キリキリイライラしてるより
心に落ち着きを持ってる方が
人生も幸せで楽しいはず✨
大切なことを忘れないで👇
=========
ダイエットは通過点。
目標じゃない。
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あなたが幸せになるための
道具にすぎません🛠️
ゆとりのある生活
ゆとりのある人生
ゆとりのある日常
一緒に作っていきませんか🐕? November 11, 2025
1RP
倭国人は大規模開発苦手だと思うよ。
雑に扱う人間とか、ミスが多い人間とかは、存在を許されないし。
なまじっか平均点が優秀過ぎるから、下の下の仕様を作れないんだ。
文書化もものすごく苦手だし、やろうとすると無用な完璧主義だし、二度と見ない部分に力を注ぎ過ぎる。
役に立たない。 November 11, 2025
綾滝
それまでちゃんと料理に挑戦したことがなかった滝が初めて料理に挑戦。
おばちゃんにレシピを聞いて何度も作るが満足しない。
綾からしたら十分美味しいんだけど。
「まだまだおばちゃんに及ばない」と完璧主義が発動。
試作の料理は様子見にきた三木にもわけずに全部綾が食べるよ。 November 11, 2025
@kokiri_senpo33 当てはまる部分多いです。
寒くて冬が苦手ですし、完璧主義からの頑張り過ぎ、あと今は将来の不安が一番大きいかなぁと思ってます💦 朝もそうですね。起きて、気持ちの良い朝のはずが、即頭の中は不安で埋め尽くされているという😫 November 11, 2025
データドリブン経営(データ駆動型経営)を導入して失敗する企業は実はかなり多いですよね。
代表的な失敗パターン10選(実例ベース)
1. 「とりあえずデータ基盤を作った」だけで終わってしまう
→ BIツールやDMPを入れたけど、誰も使わない。経営層が「見える化さえすれば変わる」と勘違いしているケース最多。
2. KPIが多すぎて何を見ればいいかわからない
→ ダッシュボードに100個以上の指標が並び、結局「売上」と「前年比」しか見なくなる。
対策:OKRやNorth Star Metricを1つ決めて、それに紐づく主要5指標以内に絞る。
3. 因果関係と相関関係を混同する
→ 「アイスコーヒーの売上が上がると気温が上がる」レベルの相関を「施策の効果」と勘違いして予算を突っ込む。
実例:ある小売チェーンが「来店客数の増加→売上増」と信じて入店促進キャンペーンに大金を使ったが、実は天気が良かっただけだった。
4. データの品質を軽視(ゴミを入れてゴミを出す)
→ POSデータとECデータの顧客IDが紐づいていない、入力ミスだらけ、欠損値だらけなのに「とりあえず分析」。
結果:間違った顧客セグメントでOne to Oneマーケティングをして大炎上した事例多数。
5. 現場がデータを信用しない/使わない
→ 上から「データを見ろ」と言われても、現場は「データは遅い」「実感と違う」と無視。
特に50代以上の店長・工場長に多い。データと現場知見の乖離を埋めないまま進めるのが最悪。
6. 分析人材ばかり採用して、翻訳できる人がいない
→ データサイエンティスト10人雇ったけど、経営層・事業部長に「だから何?」と言われて終わる。
必要なのは「ビジネス翻訳者」(データを経営判断に落とし込める人)。
7. 完璧なデータを待っていて動けない
→ 「精度90%にならないと施策に使えない」→ いつまでも80%で止まる。
70%のデータで方向性は出るのに、完璧主義で機会損失を出すパターン。
8. データは見るけど、意思決定は結局「経験と勘」
→ 倭国企業で一番多い失敗。データは「自分の勘を正当化するための材料」にしか使われない。
「データはこう言ってるけど、俺の経験では違うからこっちでいく」という経営者が多すぎる。
9. 小さな成功体験に満足してスケールしない
→ ある1店舗でデータ活用して売上10%アップ→ 全社展開せずに「うちは特殊だから」と終わらせる。
10. プライバシー・法令違反で大炎上
→ 顧客データの不適切利用、同意取得なしのトラッキングなどで個人情報保護委員会から指導。
特に2022年の法改正以降、急増中。
成功している企業が実はやっていること(失敗を避けるコツ)
- 経営者が率先して「データが正しいと仮定して意思決定する」と宣言する
- 最初は「たった1つの問い」に集中する(例:「離反しそうな顧客をどう防ぐか」だけを3ヶ月)
- データチームと事業部の合宿をやって「共通言語」を作る
- 「80点のデータで即決」を文化にする
- 失敗しても責められない心理的安全性を確保する(失敗をデータに残して次に活かす)
結論
データドリブンで一番失敗するのは「ツールやデータ基盤」ではなく、
「人の意識と組織文化」です。
ツールは1年で揃うけど、文化は3〜5年かかります。
だからこそ、多くの倭国企業が「導入したけど変わらない」と感じているのが実情です。
もし自社がどこで詰まっているか診断したい場合は、
「経営者が先週、データを見て意思決定を変えた事例はありますか?」
この質問に即答できないなら、まだ本物ではありません。 November 11, 2025
本当にそう!
完璧主義は最大の敵。
小さな一歩を踏み出す勇気が、いつか想像もできない場所に連れて行ってくれる。
「とりあえずやってみる」が最強のスキル。 https://t.co/tshUC3Uliw November 11, 2025
@yosuke_mindful_ あっ、奥様だったんですね。🤭
これ、うちもですね…。(-。-;)
私も夫に押し付けてしまうことがよくあります…。夫もですけど…。😓
完璧主義の自覚が全く無かったので、なかなか難しいんですが、最近は正面からぶつからずに『スルー』するようになりました…。😅 November 11, 2025
「アポロの月面着陸は捏造である。NASAに放送用の映像制作を依頼された映画監督のスタンリー・キューブリックは、その完璧主義を発揮し、月面での撮影を実施した」
ってジョークがあるが、令和版はノーラン監督が活躍しそうだ https://t.co/JpyRpBhtu9 November 11, 2025
完璧主義って悪いものじゃないって知ってましたか?
うまく付き合うための禁断のコツをお教えします⬇️
「完璧主義な自分」とうまく付き合うための禁断のコツ5選|よっしー @yoshi_majime https://t.co/1PpDqkimgw November 11, 2025
【中学受験ラスト2ヶ月の注意点】
①過去問は解き直しまでがセット。やりっぱなしは時間の無駄。
②とは言え全部を完璧にやらなくていい。安定している科目は優先順位を下げる。
③暗記系はここから相当伸びる。ゴウンゴウンしてください!
④暗記系は「大きな紙に油性ペンででっかく書き出して(親が)」「リビングとトイレと机の前に張って」「寝る前に大声で叫ぶ」!
⑤直前期だからこそ国語は漢字と語彙。
⑥受ける日程(1回とかA日程とか)の過去問に絞り込む。傾向が違う場合があるから選ぶ。
⑦ここ数年で難化したり傾向が変わったりしている学校は古すぎる過去問より似た傾向の別の学校で練習を!
似た傾向の学校が分からないときは塾の先生に訊く。
⑧解き直しの時間が取れないときは「解答解説の音読」のみをやる。
⑨この時期は完璧主義は裏目に出る。目の前の1問を丁寧に。
⑩受験勉強は朝食バイキングみたいなもの。なにも全種類食べなくていい。
#頑張ろう2026 November 11, 2025
ブログやnoteで気づいたんですが
・60点でも良いから投稿しよう!=「好かれたい人」
・完璧にしないと出せない=「嫌われたくない人」
だと思います。
あなたはどちらでしょうか?
そう、後者は完璧主義。
これにハマって記事が書けない人はちょっと読んでみてほしい。
実は脳って、
結構単純らしく、小さな結果を出すだけで完璧主義を抜けられるかも知れません!
いい勉強になりました❤📚 November 11, 2025
もうずっと会いたかった自分だの石川界人、すごいうれしそうに歌ってて印象的だったんだけど、つむぎが髪を切って殻を破ったタイミングと10周年と重なってそれが全部リンクして素敵だったな、あと普通に完璧主義の大人が頑張ってる姿に弱すぎてめっちゃ泣いた November 11, 2025
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