完璧主義すぎてカスな自分を見たくないがためにあえて何もしない November 11, 2025

相手からしたら「素人には分からない精度を気に掛ける、悪い意味での職人気質の頑固者」なんだろうな…

若干の完璧主義を患ってるから…私がもう少し妥協できれば良いんだろうが… November 11, 2025

え、宝塚の写真24枚セット！？状態良好ってマジか！袋に入れてたとか、完璧主義かよ！欲しい…(｀・ω・´)

宝塚歌劇団 写真 Lサイズ 24枚セット 状態良好
https://t.co/lo8TdItQgo November 11, 2025

これらの特徴（真面目すぎ、甘えられない、白黒思考）は、心理学的には不適応的完璧主義や境界性パーソナリティ障害、うつ傾向と関連付けられる研究が多いです。例えば、Psychology TodayやPMCの論文で、白黒思考が感情の不安定さを助長し、条件付きの愛情体験が完璧主義を生むと指摘されています。ただし、因果関係は個人差があり、すべての真面目な人が該当するわけではありません。解決策として自己受容を促す認知行動療法が有効とされています。参考：PubMed, WebMD。 November 11, 2025

完璧主義を捨てろ。60点の出来でいいから世に出せ。市場の反応を見ながら修正すればいい。お前の脳内で作り上げた「完璧」なんて、顧客からすればどうでもいい自己満足。クオリティよりスピード。修正力こそが、ビジネスの生存率を決める。 November 11, 2025