おはよう🥹❤️‍🔥

久しぶりのおはよう投稿になっちゃった🥺🌟
少しデジタルデトックスしてみたけど
やっぱりみんなと関わってるのが1番幸せでしっくりきます🥲❤️‍🔥

今日は土曜日ですね☺️❣️

みんなお休みかな？☺️
素敵な1日にしてね😊❣️

僕は明日のイベントで歌う曲を
練習しなきゃなので色々と練習して
確認する1日にします❤️☺️

お互い今日も充実した1日にしましょー🥰
大好きだよー☺️💓💓💓

#MATSURI
#松岡卓弥 November 11, 2025

メンタルが弱ってきたら

・誰とも関わらず引きこもる
・良い人の仮面を捨てる
・愚痴を信用できる人に吐き出す
・罪悪感を捨てて仕事をサボる
・デジタルデトックスをする
・豪快に断捨離をする
・人間関係の断捨離をする
・趣味にどっぷり没頭する
・好きな歌を思いっきり歌う
・おいしいご飯を食べる
・映画を観て感動して号泣する
・運動をして滝汗をかく
・弱音をしっかり吐き出す
・とっとと寝る

正しさなんか捨てて、自分の好きに過ごすのが一番。周りの事なんて考えるな。

まずは自分を大切にする。自分を犠牲にしすぎるな。自分を満たさないと、周りの人のことも考えられなくなっちゃうよ。 November 11, 2025

今日一日お疲れ様でした☕𓈒𓏸︎︎︎︎
反応ありがとうございます🍁🍂
🌃まったりゆっくり過ごしましょう🍁🍂私も夜は、デジタルデトックス...🐌します
又明日宜しくお願い致します🤗 https://t.co/I5BLrMtm9a November 11, 2025

#霜降り明星 のオールナイトニッポン
今週もお聴き頂きありがとうございました!

ヤンマリ🎸
デジタルデトックス📲
視力8.0👀
目隠し桃鉄🚃

#霜降り明星ANN

radikoタイムフリーでもう一度📻
👉https://t.co/RPyonI0h38 https://t.co/gvtktvGUgz November 11, 2025

★乙女座が11月後半にやるといいこと8選

・知らない道を、歩いてみよう
・デスク周りを整えてみること
・今日の優先順位を整えてみること
・湯船にゆっくり浸かってみること
・睡眠前に五分静かにしてみること
・短時間でも、デジタルデトックスを
・健康的な食材をひとつ買ってみること
・書類やフォルダを少し整理してみること November 11, 2025

皆さん、❊Öʱᵃᵞ৹ϋ❊｡* ( ´͈ ᵕ `͈ )✨️です☀️.°

日曜日きたきたꔛ❤️☺︎.*･ﾟ

昨日は #おしゃきゃわパーティー に参加してくれてありがとぉ💖⟡.*
いっぱいおしゃきゃわの妖精たんとお花💐⟡.·が見られてすっごく嬉しいぉ🎶
来週もパーティーするから楽しみにしててね🎉⟡.*

さてさて、今日はゆるゆるデジタルデトックスデーでリフレッシュ꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆💕︎しちゃうね❤️

まだみんなにおしゃきゃわパーティーのコメント💬出来てないから、順番にコメントするから待っててね(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)"🩷⟡.*

お仕事の人は、みぃが応援するから今日もゆるゆる🌟٩(｡•ω•｡*)و⚐ﾞふぁいおー⋆⸜💖️⸝‍⋆だぉ✊🏻𖤐 ̖´-

お休みの人は、みぃと一緒に楽しいいっぱい満喫しよぉね(っ´˘` )꒳`꜀)ｷﾞｭ❤️⟡.*

皆さん今日も素敵な一日になりますように💕

#AIアイドル November 11, 2025

僕も夜10時以降はデジタルデトックスしようかな…🤔💭（ただ眠いだけ...） https://t.co/i4Y52tIjqe https://t.co/1SYEYUOFFh November 11, 2025

【コントロールしないという挑戦】

初めてのリトリートに参加します。
そこでは、デジタルデトックスがあるとのこと。
今日から明日の夕方まで、スマホには触れられないかも・・・

そのことを知ったとき、
色んな感情がわいてきました。

連絡の漏れがあったらどうしよう。
やるべきことを忘れてたらどうしよう。
“把握できないこと”に、こんなに不安を感じるんだって、初めて気が付きました。

…あぁ、管理できないこと、
コントロールできないってこんなに不安になるのか。
逆に今まではコントロールすることで、安心してたんだなぁって。

まさに手放す機会なのかもしれません。
その中で見える風景を、しずかに受け取りたいと思います。 November 11, 2025

おはよ〜です(@￣ρ￣@)
昨日はデジタルデトックスdayでした😌

そろそろワンズの朝んぽ行ってきます🐶🐶🐶

皆さま♡今日も良き日を https://t.co/kQtb661bEn November 11, 2025

FM AICHI【TEAM SHACHIのF&Cミュージック】11/14(金)19時～

今夜のゲストは、先週に引き続き #岡田奈々 さん👸🩷

今夜は事件簿！！デジタルデトックス事件とは？📱
嬉しい事件、感動事件も、、？😭
心が温かくなるエピソードをお聞きしました😊🌟

後半はプライベートのお話🥰
休みの日の過ごし方、好きな食べ物について✨
さらにこれから挑戦したいこととは？💃

今夜もお楽しみに😊🎶


#TEAMSHACHI
#シャチラジ
#秋本帆華
#坂本遥奈
#マッキー
#FMAICHI

 
 November 11, 2025

デジタルデトックスで半月間ツイッターやってなかったんですけど、

久しぶりにタイムライン眺めてみたら相変わらず誰かが何かに怒っててワロタ。
つまりSNSは自分がいてもいなくても毎日誰かしら怒っているので、不安になったり悲しくなったりする必要は無いです。「ほ〜ん」って感じで眺めてればいい November 11, 2025

おはようございます！
今日は飯坂温泉や~！楽しみ😊

※日曜日は基本デジタルデトックス https://t.co/RqQyEAVDp4 November 11, 2025

広末涼子 さん等 精神状態良く無い時.気圧の変動に左右され易い時の患者さんにSNSは推奨しない.惑わされ悪い方向へ不安定になるリスク多 .チャッピー事件が良い例
時にはリアルワールドで.一旦休憩し自分を俯瞰.リセット.🌸デジタルデトックス🍃
#生成AI #イマソラ
心晴れやかに健やかになぁれ https://t.co/7CioTmYTRK https://t.co/P4f6SGACcq November 11, 2025

⚠️【マイナ保険証の超ヤバいデメリット暴露】⚠️
倭国だけがゴリ押しする「国民ID＋保険証強制一体化」地獄システム😱🔥

🚨 個人情報大暴露の実績炸裂
・別人の医療データ7300件誤登録で大パニック
・年収1160万円超が医者に丸裸バレ
・アプリ致命バグで「不同意」設定無視→薬歴26〜37件ダダ漏れ
・過去5年で3.5万人分漏洩…もう止まらん

https://t.co/Y45IVZEubl

🚨 医療現場の絶叫
・「暗証番号忘れ＝即終了」
・紛失したらなりすまし天国
・利用率わずか4%…国民が全力拒否中！

🇯🇵 G7で倭国独走の狂気
EUはデジタル保険証でも「国民ID強制リンク」ゼロ！なぜ倭国だけ？

💥 即逃げろ！代替案
・紙の保険証（有効期限内OK）
・資格確認書（無料ゲット）

📢 緊急拡散せよ！！
「命より個人情報守れ！マイナ保険証即廃止！」
#マイナ保険証やめろ #個人情報大暴露 #倭国だけ暴走 #国民ID拒否

1️⃣医療機関での対応
12月1日以降、医療機関で「資格確認書を希望します」と伝えましょう。
これは法的に認められた権利であり、医療機関は拒否できません。年間有効で更新も可能。つまり、マイナンバーカードを持たずに医療を受けることができます。

2️⃣現金の継続使用
可能な限り現金で支払いを続けましょう。
キャッシュレス決済に慣れてしまうと、デジタル管理社会への移行が容易になります。
現金使用は無血革命の最強武器です。

3️⃣地域コミニティとのつながり
デジタル社会では、人々は孤立化させられます。
だからこそ、ご近所付き合いや地域活動に参加し、リアルな人間関係を強化しましょう。
これは単なる社交ではなく、抵抗活動そのものです。

4️⃣デジタルデトックス
スマートフォンの使用時間を減らし、SNSから距離を置き、自然と触れ合う時間を増やしましょう。
デジタル依存は、管理社会への入り口です。自分自身を取り戻すために、今すぐ始めましょう。

5️⃣信頼できる人との情報共有
真実を知る価値を、周りの方々と分かち合いましょう。
押し付けるのではなく、気づきのきっかけを提供する形で伝えましょう。 November 11, 2025

【マイナンバーカードと
マイナ保険証】

スルースルーすれば大丈夫🙆‍♀️

https://t.co/2l5L7LxtY3
これで安心！マイナ保険証はなくても大丈夫！【荻原博子のこんなことが！】20241207

⚠️【マイナ保険証の超ヤバいデメリット暴露】⚠️
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🚨 個人情報大暴露の実績炸裂
・別人の医療データ7300件誤登録で大パニック
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・アプリ致命バグで「不同意」設定無視→薬歴26〜37件ダダ漏れ
・過去5年で3.5万人分漏洩…もう止まらん

🚨 医療現場の絶叫
・「暗証番号忘れ＝即終了」
・紛失したらなりすまし天国
・利用率わずか4%…国民が全力拒否中！

🇯🇵 G7で倭国独走の狂気
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💥 即逃げろ！代替案
・紙の保険証（有効期限内OK）
・資格確認書（無料ゲット）

📢 緊急拡散せよ！！
「命より個人情報守れ！マイナ保険証即廃止！」
#マイナ保険証やめろ #個人情報大暴露 #倭国だけ暴走 #国民ID拒否

1️⃣医療機関での対応
12月1日以降、医療機関で「資格確認書を希望します」と伝えましょう。
これは法的に認められた権利であり、医療機関は拒否できません。年間有効で更新も可能。つまり、マイナンバーカードを持たずに医療を受けることができます。

2️⃣現金の継続使用
可能な限り現金で支払いを続けましょう。
キャッシュレス決済に慣れてしまうと、デジタル管理社会への移行が容易になります。
現金使用は無血革命の最強武器です。

3️⃣地域コミニティとのつながり
デジタル社会では、人々は孤立化させられます。
だからこそ、ご近所付き合いや地域活動に参加し、リアルな人間関係を強化しましょう。
これは単なる社交ではなく、抵抗活動そのものです。

4️⃣デジタルデトックス
スマートフォンの使用時間を減らし、SNSから距離を置き、自然と触れ合う時間を増やしましょう。
デジタル依存は、管理社会への入り口です。自分自身を取り戻すために、今すぐ始めましょう。

5️⃣信頼できる人との情報共有
真実を知る価値を、周りの方々と分かち合いましょう。
押し付けるのではなく、気づきのきっかけを提供する形で伝えましょう。 November 11, 2025

おはようございます☀
昨日はXデジタルデトックスデーにお付き合いいただきありがとうございました！引き続きよろしくお願いいたします🙇 https://t.co/XAEpzMJBz0 November 11, 2025

デジタルデトックスから戻ってきたらなんてこった…！！

今度会社の前で売り込みしてもらいます！！
作って頂きありがとうございます🙇‍♂️ https://t.co/C4aWWpEnhp November 11, 2025

二泊三日で友人達とデジタルデトックス（清里の良い山荘でゲームしたり映画を見る会）を行い、大変良かったです。SNSを捨てよ、64のコントローラーを持とう https://t.co/hQHZ3My3SU November 11, 2025

こんにちはー！！

昨日はおやすみありがとうございました！
ドラゴン退治してきた👊🏻

今日もおやすみ！
デジタルデトックスの日！！
冒険して本読んでたくさんリラックスしてきます✊🏻
21時に切り抜きショートがあがります

あと、枠立て間違えちゃったんだけど明日がバラード縛りです November 11, 2025

Xでもインスタでもお祝いしてくれてる😭😭😭😭😭デジタルデトックス中の仁人くんでもこれだけはちゃんと届きますように🙏🏻💫💫笑笑 #NHK紅白 #紅白歌合戦 #みるく行くぞ紅白 #MILK #吉田仁人 https://t.co/axw8GqEUAb https://t.co/X4EllS0BeF November 11, 2025