1
息苦しい
0post
2025.12.01 13:00
:0% :0% （20代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
@feedback330 ロック、パンク、ヒップホップ、レゲエ、フォークソング、あらゆる音楽は反体制や権力への抵抗、息苦しい社会への反発で育まれてきたはずで。あらゆる芸術にそういう芽はある。批判すること自体が不適切という空気にアートも潰されそう。
今、倭国の権力も酷いけど社会の空気が暴走しているのが怖い。 December 12, 2025
1RP
散歩程度で歯をくいしばる痛み、座位も難しいし立っていられない。手はキーボードを打つたびにチクチクする。かつ、めまいや頭痛、息苦しい自分に合った仕事って何かあるのだろうか。 December 12, 2025
@1GKmjOI0W7rdywh 関東の黄砂の飛来は明日でした、、すみません🙇♀️💦
でも私もなんか少し息苦しいんですよね、、😓
気にし過ぎなのと部屋の空気が悪いだけかもですが😓
私も眉毛が猛烈に痒くなるときあります！！
私の場合脂漏性皮膚炎ですが🥲
そうですね😭ご自愛ご自愛で乗り切りましょう🙇♀️💦 December 12, 2025
本当、中国のこの対応はエグいよね。浜崎あゆみの上海公演が直前でキャンセルされて、無観客で全曲歌いきったプロ根性に胸打たれたのに、ファンがテーマカフェに集まっただけでパトカー待機＆ポスター撤去って…。ファンの純粋な応援すら「準犯罪」扱いかよ。政治の緊張（高市首相の台湾発言が引き金らしい）が文化や個人レベルにまで波及するなんて、息苦しいを通り越して怒りしか湧かない。
これ、11月下旬から続く倭国アーティストのイベントキャンセルラッシュの一部だよ。KAF、SID、Yuzu、Momoiro Clover Zとか、次々やられてる。 あゆの件は特に象徴的で、無観客リハをSNSでシェアしたら、中国国内でさらに反発呼んでるみたい。ファンが団結してカフェでパーティー開いたのに、公安が介入して強制排除。 これが「これが中国」ってヤツか。
倭国は確かに付き合い方見直すタイミングかも。経済依存はデカいけど、文化交流や観光でこんな理不尽食らうなら、もっと多角化（東南アジアや欧米強化）した方がいい。結局、被害受けるのは両国民で、政府のエゴが一番の敵だよな。あゆの「I am here」精神みたいに、倭国人も負けずに文化発信続けようぜ。ファンのみんな、誇らしいよ。🇯🇵 December 12, 2025
@0mtogf00oIceufk @charliesin920 鼻毛꧁( ･×･)꧂耳毛大切な仕事しとる大切な毛もさよならかぁ🥲
予防にマクスをしてるけど暖房きいてると息苦しいからやばいね😵💫💦外は良い感じな気温なのに💦 December 12, 2025
2025/12/1 師走 小春日和の晴れ☀️暖かい寒暖差注意⚠️
アイスコーヒー☕️飲みますん⤴︎
息苦しい
生き苦しい
体調ヤバい_( :⁍ 」 )_⭐︎
低気圧に地震がヤバい気をつけて⚠️
PORTER / FLASH/SHOULDER BAG
#コーヒー #BLACK #GMB2100D1AJF #gmwb5000d1jf #gw50001jf #GMWB5000GD9JF @famima_now https://t.co/o2vrbrBKUc December 12, 2025
@bandainokairai1 南莉ちゃん可愛すぎて優勝納得だったのに…
焼酎の写真って親戚の集まりとかで撮られたやつじゃん？
16歳なんてまだ高校生なんだから少しは大目に見てあげてあげてよ〜
こんなにすぐ特定される世の中、息苦しいね
😭😭 December 12, 2025
一度たまたま喉鼻の調子が悪くて息苦しかったため歯医者の治療を中断させてもらったら、喉鼻は完治したのに歯医者＝息苦しいという恐怖心を身体が覚えてしまってそれ以来まともに治療を再開出来なくなるという本当に最悪なことが起こっている December 12, 2025
”あらゆる音楽は反体制や権力への抵抗、息苦しい社会への反発で育まれてきたはずで”
というのを見てしまい。。。いまちょうどクリスチャンロックって分野を聴いてるんだけど、神素晴らしい！俺好き！俺の推し！って歌ってるだけで権力への抵抗なんて無いんだけど。。。イデオロギーに拗れるともうね December 12, 2025
インフルの予防服用の薬飲んでから胃の調子が悪い気がする…😥
それともべびが大きくなってきて圧迫してるからなのか…両方かもしれないけど地味にしんどい😭😭
胃が痛いから呼吸も浅くなってる気がするし、息苦しい…
早く予防服用終えたい…10日間長い… December 12, 2025
Xのローソンリポスト企画で当たったスムージーを交換しようとローソン寄ったら激混み
優待券を使いに丸の内まで来たけど、都内は狭い店舗に人がうじゃうじゃいて息苦しい
都内勤務サラリーマンは、満員電車に狭い店で人がびっしりとストレスやばそう
丸の内OLはブルーカラーにいなくて羨ましいけど December 12, 2025
どちらかというと🟩は放牧派の厳しい方だろと思うんだけど、望むことをやれと言ってくれるのでそれなのかな ほんとにやばいときには絶対助けに来てくれるしね 確かに「優しい」も行き過ぎると息苦しいし絶妙な心地よい距離感ってやつが人徳を形成するのかな December 12, 2025
「COPD患者は食べると息苦しくなるから少食で仕方ない」
その認識では、栄養状態はさらに悪化するかもしれません。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）の患者さんや利用者さんから、こんな訴えを聞くことはありませんか：
「食べると息苦しくなるんです」
「だから、少しずつしか食べられなくて...」
そして、医療者の間でも：
「食事で呼吸困難になるから、少食は仕方ないですね」
この認識、本当に正しいでしょうか？
実は、COPD患者さんこそ、十分な栄養摂取が必要なのです。
なぜか？
呼吸筋の消耗により、エネルギー需要は健常者の1.5倍（実際には約10～20％増程度）にもなると言われています。
つまり、少食のままでは、エネルギー不足がさらに進行し、呼吸筋の消耗→さらなる呼吸困難→さらに食べられない...という悪循環に陥る可能性があります。
「食べると息苦しい」を理由に少食を容認するのではなく、「どうすれば食べられるか」を考えることが大切です。
食事による呼吸困難（食後呼吸困難）を避けるための工夫があります：
① 少量分食
1回の食事量を減らし、回数を増やす。胃の膨満による横隔膜の圧迫を軽減できます。
② 脂質中心の高カロリー食
脂質は代謝時のCO2産生が少ないため、呼吸への負担が軽減される可能性があります。オリーブ油、ナッツ、魚などを活用。
③ 食事前の気管支拡張薬吸入
食事の20〜30分前に吸入することで、食事中の呼吸困難を軽減できる場合があります。
④ 楽な姿勢での食事
前傾姿勢やテーブルに肘をつく姿勢など、呼吸しやすい姿勢で食事をとることが有効です。
【栄養管理の目標】
・BMI 21〜25程度を目指す
・筋肉量の維持（可能なら増量）
・エネルギー：30〜35 kcal/kg体重/日が目安
・たんぱく質：1.2〜1.5 g/kg体重/日
・食事量が足りない場合や調理困難な場合は、ONS（経口栄養補助食品）の追加を、主治医や管理栄養士さんと協議することも選択肢になります。
COPDは「呼吸器疾患」であると同時に「全身疾患」です。
栄養状態の改善が、呼吸機能の維持・改善につながる可能性があります。
「食べると息苦しいから仕方ない」ではなく、「どうすれば食べられるか」を多職種で考えていきましょう。
#リハ栄養 #COPD #慢性閉塞性肺疾患 #多職種連携
#リハ栄養における誤解 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
