ADHD傾向がある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意な人が多い傾向です。本当は人見知りでシャイですが、一瞬だけ自分を明るく見せることは得意です。

・知らないおじさんと会話をすることが得意
・営業職は苦手だが、接客業は苦手ではない
・ハイテンションを演じられる
・Uberなどは上手くやれる自信がある
・チップをもらえるような仕事で強い
・1時間だけなら飲み会でうまく立ち回れる
・第一印象だけは悪くない

しかし、だんだんとボロが出てくるので「本当はコミュ障」ということがバレてくるので、そこが弱点になります。

かわいそうですね。

私です。 December 12, 2025

ぶっちゃけ言うわ。ADHDって『急に冷める』生き物やねん。

・あんなに好きだったのに突然どうでもよくなる
・ハマってた趣味が急にできんくなる
・昨日まで楽しかった仕事が今日は苦痛
・熱しやすく冷めやすいって自覚ある
・「飽きっぽい」って何回も言われてきた

これな、自分でもコントロールできんのよ。

脳がドーパミン切れ起こすと、
昨日まで好きだったものが本当に「無」になる。

冷たい人間なんちゃう。
脳の仕組みがそうなってるだけ。

自分を責めんでええ。
また熱くなれるもの見つけたらええねん。 December 12, 2025

ADHDに必要な勇気

・謝る勇気

・苦手な頼まれごとを断る勇気

・嫌われても良いから無理しない勇気

・恥ずかしい事でも思い切って相談する勇気

・中途半端な事を手放す勇気 December 12, 2025

大共感。

鬱病やADHDであることをわざわざプロフに書いたり公言したりする人の目的がわからない。

言わなきゃわからないのに、わざわざ自分から相手に知ってもらうのはなぜ？

守って欲しいの？優しくしてほしいの？

ちなみに精神病になることが悪いわけではない。

https://t.co/fZB8TTTJjI December 12, 2025

「ADHD"気味"」や「うつ"気味"」と言って病気をバッヂにして逃げてる人が最近多い気がする。

多分こういう人は、本当に病気で苦しんだことも、ましてやそれらの病気が理由で亡くなった人を見たこともないと思う。

そもそも精神病であることをネットで配信する必要は無い。

https://t.co/mxBw3ktsyx December 12, 2025

成功しているADHDはとにかく「運が良い」と言っている人が多い。

これは純粋に助けてもらい続けているからというのもあるが、それ以上に圧倒的な行動回数が要因として大きいと思っている。

普通の人が10回中2回だけ上振れて運が悪いと言っている間にADHDは100回中20回上振れている。

失敗が前提なので20回の上振れた成功だけ記憶に残り「運が良い」と認識している人も多いのではないか。

本当にこの行動力はADHDの成功確率をぐっと上げるので伸ばしていくべき。 December 12, 2025

ADHDは本当に「明日の自分を一切信用しない設計」というのを意識した方が良い。

衝動的で行動力も高いADHDは何かを始める時に「毎日1時間英語を勉強して○か月後にTOEIC○点！」のような計画的な目標を立ててしまう。

ただADHDはその時の気分に左右されこういった「コツコツ積み上げる」計画は大抵達成できない。

だからこそコツコツを捨てて今のモチベーションで走れる場所まで全力で走り切る戦略をお勧めしている。

その方法はメンシプでも詳しく解説したから是非読んでみて欲しい。
（今日まで初月無料です！）
https://t.co/w1ErMMDDgv December 12, 2025

ADHDて、厳しい人とか怒っくる人にはひたすらビクビクしてるけど、
優しい人とか心許せる人にはタメ口使ってしまうぐらい気ぃ緩むよな。😂

みなさんは、いかがですか？ December 12, 2025

ADHDは本当に「頑張りたいのに頑張れない」を脱することを最優先にまずは動こう。

報酬系が弱く興味のない事にドーパミンが出せないADHDはこの状態に陥りやすく、努力している時よりも精神的ダメージが大きい。

僕も長年苦しんでいたけど「自分をタイムラプスで撮影する」など自分に合った施策を探し続けてなんとか克服できた。

僕が失敗/成功した施策は全部メンシプでまとめたから是非読んでみて欲しい。
（10000字超えちゃったけど...）
https://t.co/rQVjU97I7L December 12, 2025

鳥頭鳥窓ADHD弱者男性さん@Bqrb_chang
セッションありがとうございます！ https://t.co/UX7fpFrkuU December 12, 2025

ADHDの運気が上がる行動5選

・得意な事、好きな事を生かして誰かの役に立つ事を探す

・人との出会いを求めて行動する

・物の断捨離。部屋の要らない物を捨てる

・興味が持てない頼まれごとは断る。中途半端に引き受けたタスクを返上する。

・毎日500円貯金をする December 12, 2025

ADHD傾向がある人は最初は愛想がよく「この人はできそうだな」という印象でスタートをしますが仕事が始まると、

・プライベートを話しすぎる
・興味の差で仕事の質が極端
・表情に全部出る
・優先順位がつけられない
・締切直前しか動けない
・単純作業ほどミスが出る
・タスクが多いと固まる
・長話が頭に入らない
・余計な一言を言ってしまう

という感じで徐々に評価が下がって沈没していき、上手くいかなくなることが多いです。

職場とはお芝居をするところです。自分の素直な気持ちを出していたら、心がすり減ってなくなってしまいますよ。 December 12, 2025

ADHDが楽に生きる秘訣4選

楽しくないイベントに無理に参加しない。

苦手な事を無理に引き受けない。

思いつきでアレコレ手を付けない。

自分を下げてくる人とは関わらない。 December 12, 2025

毎日毎日ほんとに転職を考えてる
ADHD(検査しなくても分かる)だから絶対この仕事向いて無さすぎてつらい December 12, 2025

パウダールームで人の顔見てる余裕ないだろ、こちらはADHD。1分1秒でも時に追われているんだよ、己と戦い、人に迷惑をかけないところからスタートする。 December 12, 2025

仕事終わった帰宅🏠

今日はトラブル無く
終えて良かった。

焼き鳥🐓食べて
ひと休みします(*^^*)

#精神疾患 #飯テロ #うつ病 #adhd #asd #障害者雇用 #頭痛 #精神疾患を持つ人と繋がりたい https://t.co/2jNfkaq8HU December 12, 2025

昔から家具やインテリアを採寸せずに
“なんとなくの思いつき”で買ってしまいがち。

その結果……
家にある無印の衣装ケース、5個とも全部サイズが微妙に違って
きれいに重ならない😂

#ADHDあるある December 12, 2025

現実にもおるよね…
他人の言った事の意図が読めなくてそのままの意味で捉える人…😌
うちも軽いADHD持ちなので偉そうに言えんが…😅 December 12, 2025

お子さんがADHD/ASDかも？と言われご連絡をくださいました。
特性をしっかり知って、ママ自身の心にゆとりある子育てをして、伸ばしていってあげて欲しい♡♡
今回のクライアントさん、完璧主義イライラママでなく、おおらかなママでした。良かった♥️ https://t.co/V0W3rjUAE8 December 12, 2025

@ASOVIVA_GAME 全てにおいてそのままの自分を出すという意味だとよくないですが、
私は職場は「お芝居」だと文章で表現されることに引っかかりがあるだけです。
それは障がいがあるなし問わず言えることだと思います。
ADHD"傾向"という投稿者さんの議題についてなので
自分がこう思うのであればそれで大丈夫です🙆‍♀️ December 12, 2025