昨晩突然大量吐血して貧血になり
今日は意識朦朧としたまま胃カメラによる止血したらしいんですが
だいぶヤバいらしく個室に移されバイタルいろいろ取り付けられて
今あんま身動きできない状態です（さっき目が覚めた）
まさかこんなにも突然容態急変するとは…
皆さんとのお別れも近そうです November 11, 2025

Gフェス。本当にごめんなさい。。
久しぶりの貧血で立っていることも歌うことも困難になってしまいました。
またリベンジさせてください。セトリ的には最後までやりきれませんでしたが、最高な群馬のフェスに関われた事が本当に嬉しかったです。
最後、俺が退場してから歌ってくれたみんな本当にありがとう。
裏の方まで聞こえてました！！ November 11, 2025

こういう発言見るとほんと子持ちって図太いんだなと感じる🥲その座ってる人が病気だったら？貧血だったら？譲れない事情があるのかもとかは考えないんだな https://t.co/WEOiYxJU1O November 11, 2025

おはようございます🗾

寒くなると体が縮こまって
しまいますね

時々深呼吸をしたり
肩甲骨を意識して
肩やヒジを回しましょ🙆

11月21日はカキフライの日
カキは海のミルクとよばれ

・疲労回復
・肝臓のはたらきを活発に
・貧血予防 改善
・美肌 ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにも✨

気分が落ち込んだり
不眠の改善にもよいそう

カキフライはエキスが
流れ出ない調理法
煮汁と一緒に食べるお鍋も
ｵｽｽﾒです

カキフライを食べて
元気に過ごしましょ🙌

今日も笑顔でよろしく
お願いいたします😊 November 11, 2025

11月20日、子どもの貧困をなくすためにご尽力いただいている皆様と超党派子どもの貧困対策推進議員連盟の皆様と
官房長官に子育て世帯、特に低所得の子育て世帯に給付増額を求めました。
物価の高騰のもとで、主食のお米も十分食べることができず、子どもも1日2食、やせていく、身長がのびない、栄養不足で貧血になるなどのケースもあります。
緊急支援事業をと要請しました。

官房長官は、地方自治体が使い道を決められる重点支援地方交付金の推奨メニューのところで考えている旨の回答がありました。
重点支援地方交付金でいろいろとやってください、と政府は言いますが、いつも額がたりません。
重点支援交付金の額も大幅に増やさなければ、さまざま支援できません。

どこの地方自治体に住んでいても
光がみえるようにしていかなければなりません。 November 11, 2025

@ring_roop_hill3 薬も効かない激重の生理痛＆激重の貧血は婦人系の疾患が有る恐れがかなり高いで婦人科にも行って欲しい

私はそれで子宮筋腫（約3kg分めちゃデカ、股間からヘソまでのデカさ）見付かって手術してから生理痛と貧血がだいぶマシになった November 11, 2025

🐥 あ、貧血ー💦 僕今日貧血なんでこんなにひどいの？
🐨 貧血？
🐥 うう 🤦

ほんとにちゃんとご飯食べてる？😭
酸欠になっちゃうよ
https://t.co/Rqh6holX0t November 11, 2025

初日大変多くの方にお越しいただき本当にありがとうございました😢🤝🏻🎄

そして最後の方にご来場いただいたお客さま、貧血になってしまい、ご対応できず本当にごめんなさい。

明日からは元気に頑張ります。
取り急ぎお伝えしたかったので失礼します🤝🏻 November 11, 2025

「虚弱に生きる」読了。

ASD女性で虚弱、というところに親近感を感じて購入。

私自身は虚弱要素ありつつも(よくお腹壊したり謎に貧血になったり)、わりと運動まあまあの必要最低限の勉強や生きるためにバイトしまくったりと体力あるじゃん？と思ってたのだけど今思えば無理しまくってたのと→ November 11, 2025

スジュドさん貧血なんですか(あの食料事情ではねぇ😭)

ビタミンと鉄剤合わせて5必要です🆘それを摂取しないと子供に異常が出るのではと大変心配されています。というか、妊婦さんなのに体重30キロ代前半！まずちゃんと食べてほしい😿あなたの健康が心配‼️

停戦しても困ってます！助けて🙏🙏🙏 https://t.co/x0mlpF0IFF November 11, 2025

昨日ね貧血治すためにお母さんが豚のレバーとほうれん草買ってきてくれた😭❤️
昨日頭痛までしてて早く治さないといけない😥
病院から貰った薬全部飲み終えてすぐまた貧血症状出たの~😓
てか！1月18日空けといてください💋❤️
私たちと会えるかも、、、❓

⬇️頭のホコリ気にしないで💧 https://t.co/x2DWUkyV7m November 11, 2025

火曜日の夕方血便からの貧血で救急車乗って病室行き即入院。今日の夕方ようやく一般病棟に移動となりました。原因はまだ不明ですが消化器系統からの出血ではないかと思われます。ご心配おかけしましたが一応商人なので御見舞かねて何かご購入いだけたら助かりますとちゃっかり買いできますね(^_^)/ November 11, 2025

知ってる？
人間の細胞37兆個のうち、一番多いのは赤血球！
約8割が赤血球。

そして120日で100％入れ替わります。

つまり毎日200g以上（りんご1個分くらい）の赤血球が壊れて、新しいのが生まれてる。

でもこの事実、9割の人は知らないで毎日を過ごしてるんですよね。

赤血球を、毎日ちゃんと更新するために必要な栄養素はこれ↓

①鉄（レバー・赤身肉・あさり・ほうれん草）

②葉酸（納豆・ブロッコリー・ほうれん草）→毎日400μg必須、貯蔵は2〜4ヶ月で空になる

③ビタミンB12（貝類・レバー・魚・肉）→植物性だけだとほぼゼロ

④良質なタンパク質＝「必須アミノ酸が全部揃ってるタンパク質」
→ 肉・魚・卵・牛乳・大豆製品が該当。ヘモグロビンの「グロビン」部分の材料になる
→ 玄米＋豆とかでも組み合わせればOKだけど、動物性の方が効率◎

⑤亜鉛（牡蠣・牛肉・レバー・ナッツ）→造血全体のサポート

⑥ビタミンC（柑橘・ピーマン・キウイ）→鉄の吸収率を劇的に上げる

貧血気味・すぐ疲れる・立ちくらみする人は
特に「鉄＋葉酸＋B12＋良質タンパク質」を意識して！

あなたの体は今日も、りんご1個分の重さの赤血球を壊して作り直しています。

知らなかった人は「いいね」か「リポスト」してくださいね！ November 11, 2025

こんばんは！今週のニャンズです🧣🐈‍⬛🎶 貧血で体調を壊していた にゃんたろさん✨投薬治療の末 元気になりました✌🏻😼✨😉 #猫 #ねこ #ねこ好きな人と繋がりたい #ねこと暮らす #ねこ多頭飼い #ねこ大好き #funnycat #cat #はちわれ #黒猫 #キジ猫 #保護猫 #迷い猫 #殺処分ゼロ https://t.co/Bx4G29BESo November 11, 2025

ぎゆさね🌊🍃　現役軸。
木主ぎゆと一般ﾀｲｼさねの邂逅。一場面を妄想🥰

この後はしらの顔知らないので、ぎゆのﾏﾚﾁに頼るな発言に食ってかかるけど貧血でぶっ倒れる🍃可愛いな
ぎゆは🍃が有能だと気づいての発言😄 https://t.co/wUDGYpZv4e November 11, 2025

ちなみに私は鉄欠乏性貧血もあるので、鉄剤+補中益気湯で乗り切っています。
症状がつらい方は、婦人科受診して内膜症や筋腫などを除外のうえ、治療をご検討ください。
ただただ我慢するには、あまりにも月経に苛まれる期間は長いので。 November 11, 2025

婦人科検診で『異常なし』でも

生理痛がきつい（１日２〜３回痛み止め）とか
前より悪化したとか
生理不順とか
生理の量が多い（貧血指摘されるくらい）とか
不正出血とかあったら

一度は婦人科で相談してね！

子宮や卵巣のはたらきや機能は
さわっったり細胞の検査をしたりしても
わからないから、
『異常なし』の範囲に入ってないです。

生理痛がキツイのも
生理不順も
生理の量が多いのも
『異常』だけど、
検査結果には反映されてないってこと。

検査結果が『異常なし』でも
症状があるなら
一度は婦人科で相談してねー！！ November 11, 2025

繼貧血大爆睡之後、
明天要被抓出門旅遊兩天辣 ( ꜆՞ . .՞)꜆

下週我會努力當勞模的...
讓我再繼續睡💭

送上雞翅以示抱歉 ( ꜆՞ . .՞)꜆🐓 https://t.co/DWM1HevQZs November 11, 2025

今日は、在廊時、貧血気味であんま体調良くなかったのですが、いつものお客様と、大阪からのお客様にお話相手になっていただき、元気をいただき、ラストまで何とか乗り切れました！！ありがとうございました🥰

展示も無事に終わって安心しました。作品をご購入いただいたお客様、ありがとうございます。なるべく早く配送手配いたします❤️‍🔥

藤田屋の大あん巻きを買って犬山に帰ります！ November 11, 2025

珍しく早起きしたメロネがギアチと一緒に朝からジョギングに行くって着いて行ったんだけど途中で｢ぜぇ...はぁ...無理っ...！｣て音を上げる🍈が見たい
❄️は｢あと少しだから頑張れメローネぇぇぇ！！！｣って先の方から大声で声をかけられるもアジト直前で貧血でぶっ倒れる🍈
結局❄️におんぶされる November 11, 2025