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梅干し
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2025.11.25 07:00
:0% :0% （40代／女性）
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梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水
調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き
揚げ物は×
調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖
添加物なるべく避ける
油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル
マグネシウム風呂
アーシング
鼻うがい
鼻呼吸と腹式呼吸
自然と戯れよう
日光に浴びよう
散歩しよう
スワイショウ
ストレッチ
運動できない方は手足グーパー運動
あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)
唾液をだそう
よく噛もう
早食い×←私は気を付けなきゃ😱
電解質整えよう
便秘や下痢を改善しよう
毎日バナナうんち出れば💮花丸
湯船につかろう November 11, 2025
7RP
こちらセブン編♩痩せながら満腹♬
ぜんぶ1食分以上食べ応えあるし美味しいから楽ちん体型キープ+むくみ対策できる、もちろん添加物も少◎
とり雑炊に梅干し合わせるのｵｽｽﾒ https://t.co/xSYBgbkz7Q https://t.co/IkSG7zpBlV November 11, 2025
3RP
@mill_verano おはようございます🥰
鯖の味噌煮🐟🎶間違いなくご飯が進む🍚冷えるのスープも嬉しい🍲💕間違いないです🕺箸休めで梅干しgoo〜🥢今日も楽しく行きましょう🌈🍀🐣 November 11, 2025
-瞳の真ん中は恵理子-
みんな頑張っていてすごいね
武道館楽しみにしてる☺︎
めかぶ美味しいよね
俺は毎日すっぱい梅干し食べてるよ
まなかちゃんとの写真久しぶり
一緒に撮れて嬉しいね( ´ ` )
#えりちゃんメール November 11, 2025
風邪をひいてるときに絶対に食べるのは、お粥さんと梅干し。
それも紀州梅。
それが手に入るフランスは素晴らしい✨
梅干しなかったら生きていけない。
倭国人の友達にメッセージしたら「メキシコに行く前に引いといて正解。メキシコで風邪にかからないから。🇲🇽」
確かに！ November 11, 2025
善國寺に出てた福井の出店で買った梅干し美味い、梅と塩と紫蘇だけの昔ながらの酸っぱい梅干し。私はこういうタイプが好物なんだ。 https://t.co/h0b7J8rgtl November 11, 2025
おはようございます
今日の広島は☔
午後にはやむみたいだけど
朝はカッパ着て行くかな〜
今日のお弁当🍱
唐揚げ（無印良品）
たまご焼き
鮭
ポテサラ
梅干し
おかずの方のお弁当箱が
大きいのになりました
入らんかったのよ💦
#お弁当
#お弁当記録 https://t.co/x0Z0KtU5pf November 11, 2025
毎日のぬか漬けを、もっと手軽においしく。
▼ 詳細はこちら ▼
👉 https://t.co/E3vnzbV8Bi PR
におい移りしにくく清潔に保てるホーロー製。
2Lの角型で混ぜやすく、冷蔵庫にも収まりやすいサイズ感。
味噌・梅干し・浅漬けにも使える、万能保存ポットです。 November 11, 2025
とても辛そうな味仙台湾ラーメンエイリアンをXで見て仕事帰りの夫にファミマに寄ってもらった
味仙２種を頼んでいたけれど とんパラ辛赤とやらも買ってきてくれた
３種とも初めてで辛さ具合が分からないので大本命♡激辛エイリアンは後日にした
#OnigiriAction
味仙台湾ラーメン大辛と梅干しのおにぎり https://t.co/VWiAlJPPxQ November 11, 2025
@ecIQqnpqn3bAO9Y 全国宅配弁当連、通称全国弁連の紀藤弁当士。赤飯ばかり作ってんじゃない。海苔巻きは左巻きだつて。白いご飯に梅干しの日の丸弁当を作れ。それを鈴木ヘイトに食べさせろ。
文豪夏目即席ラーメンから、文章の巧みさとその品格を絶賛されている織田ゴム長より。 November 11, 2025
中国人はマナーが悪く汚い。電車でもうるさい。
しかし、我々が着ている服は中国製。靴も中国製。
好きな桃屋のきざみ生姜も中国製。
ダイソーのお菓子も甘栗も中国製。
梅干しも中国製。
倭国が避けてきた単純作業、肉体労働を担っている。
切るに切れない関係。
公明党の役割がかわった気がした。 November 11, 2025
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