『エヴァ』仕様の“非常食”が12月3日より販売開始。特務機関NERV指定の「梅ごはん」「梅干し」として登場
https://t.co/kWcpOuGiuC

NERVが第3新東京市に対して防災備蓄品を指定・配備しているという、独自のコンセプトをベースにした“食べる防災アイテム”。先行予約は12月3日以降、ゲリラ的に開始予定 https://t.co/pJY0oEWw1J November 11, 2025

「梅干しって一日何個まで？」
本当によくいただく質問です。

正直なところ、食生活や体の状態によって“適切な量”は人それぞれ。

でも、そういう曖昧な答えは聞き飽きたという方も多いのではないでしょうか。

なので今日は
梅干しの塩分の話を少しだけ。

梅干しといっても
・塩分20％の昔ながらの梅干し
・塩分5％の低塩の梅干し
では、同じ1個でも塩分がまったく違います。

さらに大きさも5g程度の小粒から
30g以上の大粒まで色々ございます。

そのためまずは
「梅干しの塩分は何％で
どれくらいの大きさ？」
を見てみてください。

次に1個あたりの塩分量についてですが

梅干しには種があり
種の重さが約3割程度と言われております。

そのため
塩分10％で15gの梅干しの塩分量は

0.1×15g×0.7＝1.05g

となります。

また参考までに、厚生労働省が定めた
食塩摂取量の一日あたりの目標量は
成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。

その他の食事との兼ね合いを考えながら自分にとっての“ちょうどいい量”を決めてもらえたらと思います。 November 11, 2025

やまやのうまだし(だしパック)を使った、しゃきしゃき白菜と鶏肉の梅だし煮のレシピ。よく焼いた鶏肉の香ばしさ、上品な出汁に華やかな梅干しの酸味。さっと火を入れた柔らかな白菜の葉先の食感…！頑張った日の夜に食べたいのは、実はこういうシンプルなものだなあとつくづく思う。熱々をぜひ。#PR #やまや #やまやのうまだし November 11, 2025

@motohikosaitoH お疲れ様です😊
久しぶり👍5番目
毎日多忙ですね😞
足は捻挫してませんか？運動神経が良いので🩵今日も大変な1日でしたね😞
梅干し届いたので夕食は知事紹介の品々😋増山さん紹介のホタルイカも😋マルシェで買った刺し子の布巾😆

応援団全国にいます🎉
頑張ってくださいしか言えずに歯がゆです🩵 https://t.co/mZ7Gt2IEoF November 11, 2025

これを自主的に「聞ける」人は多分しないけど、「ウィダーとレトルトの梅がゆをみっつずつ買ってくれ」と指示されて梅干しひとパックとレンチンごはんを買ってきて怒られてる人を観測したことがあるので「指示をその通りに実行する」のも能力なんだなと思った https://t.co/QPposipj3U November 11, 2025

最高の組み合わせなので内緒やで

・納豆×キムチ
・ごま×昆布
・梅干し×番茶
・味噌×玉ねぎ
・卵×ほうれん草
・鮭×レモン
・アボカド×納豆
・ごぼう×味噌
・にんにく×黒酢
・しらす×大根おろし
・黒ごま×はちみつ
・トマト×オリーブオイル
・タベタラ×アカンデ November 11, 2025

【歯列矯正して良かった点 / 後悔してる点】

▼良かった点（審美編もガッツリ）
・口ゴボが消えて横顔のEラインができた（これだけで人生変わる)
・梅干しジワが無くなったことで写真うつりが別人級に盛れる
・口閉じづらさがなくなった
・笑った時の歯並びが綺麗すぎて自信つく
・顔の輪郭がシュッとして見える（ガチ）
・噛み合わせ改善で肩こり・頭痛が軽減
・虫歯・歯石できにくくなった
・マスク外すのが怖くなくなる

▼辛かった＆後悔してる点
・調整日の痛みは想像の倍
・抜歯の時の健康な歯を抜くのはかなり虚しい
･抜歯のダウンタイムを甘く見てた
・横顔の変化をもっと早く相談しておくべきだった
・矯正中のおやつ制限（キャラメル系）は地獄 November 11, 2025

梅干しそのものじゃなくて、食べるところに対しての割合だったのか！(ฅ•ω•ฅ) https://t.co/2sPbf4O96I November 11, 2025

昨日ありがとうございます！
キャスでリアバおめでとう出来たり海外ニキたちに梅干し人気でびっくりしたり平成懐メロってさぁ話したりブラックフライデー何買ったのでオススメ教えたりあの頃の曲はこれでしょから思い出？の曲話したり話したりなすぎた〜！正月明けはシール交換対よろ👊 https://t.co/fCMSLHUEVh November 11, 2025

【プロフィール】
名前：緋村 朱里(ひむら　あかり)
年齢：２６歳
誕生日：8月11日
出身地：広島県
血液型：Ｂ型
身長158cm
スリーサイズ：B88,W57,H86
好きな食べ物：広島風お好み焼き、牡蠣
嫌いな食べ物：梅干し
趣味、特技：家庭菜園、スイーツ作り
＃AIart
＃AIイラスト
＃オリキャラ https://t.co/p8VpQFG2eL November 11, 2025

＼✨🔴 わだま農園 × KEN 🔴✨／
お歳暮の季節がやってきました！ 梅干しには、風邪予防をサポートしてくれる嬉しい働きもあるそうです💪🏻 ̖́-
日頃お世話になっている大切な方への贈り物に、ぜひいかがでしょうか？
【✨🐱販売ページ🐱✨】
https://t.co/oLmscUy9wj https://t.co/p3FRtMhQY5 https://t.co/m0dzfbWrse November 11, 2025

実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

今回成田で前泊？2泊もしたのでイオンモール成田へ色々買ったが下記2点が特記事項

森永の豆腐を手配していなかったが
Topvalu の長期常温保存の豆腐発見
お味見前につき評価は別途

塩だけの梅干し
梅と塩だけの梅干し最近あまりスーパーで見ない
塩分約20%なので食べ過ぎ注意 https://t.co/PGzEzuBDiJ November 11, 2025

@okka_2020 ありがとうございます～🍙🍙🍙
梅干しはちょっと疲れた時にキュっと癒されますよね😊
海苔は必須で～😄

お休みニャさーい😸 November 11, 2025

昨日は帰って即寝たから今日は1時間おきてる　梅干しにビール飲んでる　でもそろそろタイムリミットだ　平日って悲しい November 11, 2025

梅干し買ってきたけど…高いなぁ…
海苔も高い…安いのは胡麻だけやんけ！ November 11, 2025

結局…
白ゴマ足りないので急遽買いに行って🚘

昆布と椎茸🍄‍🟫は高野豆腐とにんじん🥕をいれて含め煮に🫕

鰹節はフライパンで叩いた梅干しと桜エビ🦐白ゴマを入れて少量の味醂と酒と砂糖でソフトふりかけに🍚✨

どちらも濃そうだけど薄味でいい風味が出てる👅💕

尚、お醤油は一切足してないです⭕️ https://t.co/t8Ua0iFfyx November 11, 2025

@goma_riri おにぎり美味しそう
最近のお気に入りは
梅干しなんですよね

女の子もネコ様も
笑顔が素敵です😍 November 11, 2025

@_cam00n ツナマヨいちばん美味しいよね
あとおかかもいちばんかなー、
あとは梅干しもいちばんかもね November 11, 2025

@Est_sr1031 梅干し食べられない😂
辛いラーメン食って死んでるだけだから気にしないで！ありがとう😂 November 11, 2025