個人的うつ病に効かなかったもの
・風呂
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・美味しい食事
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・ものづくり
・カウンセリング

個人的うつ病に効いたもの
・薬
・放送大学 November 11, 2025

お風呂沸いてるけど、ラーメン食べて、お腹いっぱいで、だらだらしちゃってます😁　コロナ禍でツィッターをはじめて、ピアノに興味もってコツコツ練習をしたり。放送大学をはじめたりして毎日楽しいな。なので、仕事も頑張れます(そんな気がする)🙌　→　お風呂 https://t.co/x1EgYQkdwP November 11, 2025

結局少しべんきょして２時間程寝入って（ろくに寝てなかったから
💦仕方ない）ジムでお風呂の後ご飯食べて洗濯。
今から少々作り置き料理。
平和だ。今のうちに放送大学に資格更新講習に副業の基礎固めを。諸先輩も努力してる、その方法を教えて貰えたのは有難かった。
早番生活に希望が見えてきた☺️。 November 11, 2025

推し活と仕事で在宅時間がない中、放送大学の通信指導の期限が迫っている
とりあえず今日2つクリア！うち1科目満点👏
だがあと2科目残ってる。しかも明日は1日外出。全然進んでない…大丈夫か November 11, 2025

読書しながら美味しいお食事、最高でした❣️ 帰ったら放送大学の試験頑張ろう📚
＃本と豆料理　＃豆千　#読書好きな人と繋がりたい https://t.co/aghNyxrlxW November 11, 2025

面接授業へ向かう途中で、シダローズを見つけました。
こんなに綺麗な形のものを見つけたのは初めてかも。
明日も楽しく学んできます🐟🎣🪣

#放送大学 https://t.co/GUq0N0O29z November 11, 2025

お風呂沸いてるけど、お腹いっぱいで、だらだらしちゃってます😁　そろそろ入ろう！　コロナ禍でツィッターをはじめて、ピアノに興味もって練習したり、放送大学をはじめたり。なんか毎日楽しいな。＆仕事も頑張れます(そんな気がする)🙌　→お風呂 https://t.co/cUudZk04OA November 11, 2025

@hirocorom こんばんは🌙😃hirocoromさん.私も最初は1983年に深夜TVか何かで見て昨年放送大学というTVで放映前後に野崎歓教授の解説がじっくり入るのでも見て感銘しました。83年頃TV放送で「無防備都市」「悪魔が夜来る」「靴みがき」「我が道を往く」池袋文芸坐地下で「浪華悲歌」「祇園の姉妹」等見てましたネ💫 https://t.co/nrRuBpLQoF November 11, 2025

「シリーズ世界の宗教　ゾロアスター教」を買ってきた。個人的には知らなくてもそれほど困らない宗教だと思うが、#放送大学「国際理解のために（’１９）」の勉強には役立つかも。
https://t.co/kPMv76Fkpu November 11, 2025

25年42ステ目 11/22 神保町寄席
25年43ステ目 11/22 センターマイク眞木

久々に見られたドンデコで大笑い！放送大学！ミカボのすくわーれる🐿️でもひぃひぃ言っちゃった、めぞんは相変わらず相撲が好きでなんなら強くなってってる気がする、久しぶりのおもしろ3文字 November 11, 2025

結局少しべんきょして２時間程寝入って（ろくに寝てなかったから💦仕方ない）ジムでお風呂の後ご飯食べて洗濯。
今から少々作り置き料理。
平和だ。今のうちに放送大学に資格更新講習に副業の基礎固めを。諸先輩も努力してる、その方法を教えて貰えたのは有難かった。
早番生活に希望が見えてきた☺️。 November 11, 2025