~渚の朝食~
[あさごはん]

結論こうなんじゃないかなって

ちょっといい塩鮭
毎日買うには高いけど、ゆっくり過ごしたい日曜日のスタートには幸せ
ダシガラ昆布の佃煮いつもありがとう
味噌汁ずっと傍に居てくれ

いただきます https://t.co/LjtqieNxMv November 11, 2025

味噌汁の具トップ３はなめこ、玉ねぎ、豆腐です。
適当に夕方背景も…
しかし味噌汁で万バズするとは思いませんでしたね…
＃見ておけうつろ
＃氷室うつろ https://t.co/8caawYi2WX November 11, 2025

みそ汁必須だけどめちゃかわ&美味しかった😋 https://t.co/JzQ5z20pIx November 11, 2025

50歳オーバーでお肌ツヤツヤお姉さんの習慣

以前、ドキュメンタリー番組で生姜料理屋さんを経営しているお姉さんが紹介されていた。彼女は生姜が大好きすぎて、あらゆる方法で一日中とにかく生姜を食べていた。

で何がすごいかって、推定年齢55歳のこのお姉さん、とにかくお肌がツヤッツヤ！そして雪の日でも素足で下駄で外歩いているポカポカな体。これ全部女子が欲しいやつ！衝撃すぎて羨ましくて、その日から私も毎日生姜を食べるようになった笑

中国医学薬膳においての生姜は、胃を健康にしたり生理痛をなくす効果があるとされている。また生よりも加熱したほうが薬効が何倍にもなるし、乾燥したものはガチで漢方薬。ぜひ女子は加熱調理して生姜を食べよう。私は細かく刻んだ生姜も味噌汁の具の一部として食べているよ。 November 11, 2025

【今日の晩ご飯🐖1,883】
🥢ひれかつ丼🍚🐖🥚🧅
🥢ほうれん草お揚げみそ汁🌿🦊
#料理好きな人と繋がりたい
#とんかつ　#お弁当　#ラーメン https://t.co/Q4aqzp6DXD November 11, 2025

🟡昼食と夕食🟠25.11.30日曜日
外出先の木と空🌲
昼食はｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ&ﾐﾆﾁｷﾝﾊﾟｽﾀ🍝
夕食は🤎茶色料理🤎
・紫白菜と白菜鶏煮込み
・鶏野菜ﾄﾏﾄ煮
・若芽酢の物
・野菜金平
・あおさ味噌汁
・🍚
11月もありがとうございました*ˊᵕˋ*
#おうちごはん https://t.co/r8C3k6jmKp November 11, 2025

#天界学園飯テロ部　
料理できました！！！！
今回は以前ゴリレバラジオであずちゃんゲストの時に、KALAZで料理の質問で答えてもらった、ハンバーグ定食を作ってみました！
かなたんのみそ汁にラミイさんハンバーグ、そしてAZKiさんのえのきの豚バラ焼きを作りました！！！
自分なりにこんな感じかなと思い作りました！
ちなみにハンバーグはえのきの豚バラ巻焼きの時ポン酢に漬けると聴いてたのですが、和風風味の大根おろしハンバーグとかなたんの好きなカマンベールチーズ（ベビーチーズです）を入れてみました！
ちなみ普通のもあるのですが、形変わってしまったのですがかなたんの天使の輪っかの方です
豚バラのえのき巻きもカマンベール風ベビーチーズ一部入れています！
お味噌汁はかなたんがどんな風に作るか分からなかったので、無難な豆腐とお味噌汁にしました！
久々に作りましたがめちゃくちゃ楽しかったです！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
かなたんも美味しいご飯を食べれてる事を願ってます！ლ(´ڡ`ლ) November 11, 2025

しょっぱいもの食べたくなったら、今すぐこれ食べろ

・ゆで枝豆、塩味だけど栄養満点
・味噌汁（具たっぷり）、腎臓ケア＆塩欲リセット
・わかめときゅうりの酢の物、塩＋酢でスッキリ
・玄米おにぎり（梅干し入り）、満足度高し
・チーズ（少量）、塩の代替として満たされる
・焼き鮭、塩味＋たんぱく質で満足
・ナッツ（塩少なめ）、噛むほど満足
・漬物少々（自家製なら◎）、塩分調整
・ほうれん草のおひたし、出汁で塩味を代替
・わさび風味の豆腐、刺激＋塩味＋低カロリー

塩欲＝体が「ミネラルもっと！」って叫んでるサイン。
ジャンクなポテチで済ますな、栄養味方につけろ。 November 11, 2025

ゴジばん上映行けず悲しみのうちの子たちです。おかわかめの味噌汁です。普通のワカメにしか見えません(*꒦ິㅂ꒦ີ) #シーマ帽 #ゴジばん味噌部 https://t.co/uK0b59F5gy November 11, 2025

私の勝負飯②加藤はるな

・おすすめメニュー
ご飯・カレイの焼き魚・しいたけと豆腐とわかめの味噌汁・春菊の胡麻和えの、筋肉をしっかりサポートしてくれる和定食

筋力アップのために食生活の見直しからしっかり頑張って行きたいと思います！

#福井丸岡RUCK https://t.co/2JzAeNIdMh https://t.co/Rz34zJxCi5 November 11, 2025

本日の我が家の晩酌🍻
#4色丼(マグロ・ネギトロ・しらす・とろろ)
#茶碗蒸し
#酢の物

@dairyu0317 さんの
#うみかぜ椎茸 で
#椎茸と豆腐のみそ汁
いただきまーす🥰

#八丈島 #晩酌 #おうちごはん
#X晩酌部 #Twitter晩酌部

昨夜は初の🔰
#モノノアワレ
#八八音楽祭
#マイムマイム
楽しかったな～🥳🎶 https://t.co/cLMdFNRCoX November 11, 2025

氷室さんVS弟さんの味噌汁ポスト、いつの間にか いいね数がスゴイことになってる… https://t.co/KOcW2YxIEV November 11, 2025

寿司弁慶
ウワサを聞いて行ってみたが何食っても美味いな
特に香箱蟹の味噌汁が出汁も身もたっぷりで300円とかコスパ良すぎて素晴らしかった https://t.co/632RC6tOhC November 11, 2025

今日の夕飯は
「アジのピリ辛蒲焼き丼」
「蓮根ののり塩バター炒め」
「人参・油揚げ・もやし・里芋の味噌汁」

アジ、骨取り 手間取りましたが 美味しく仕上がりました😋💕豆板醤入り🌶 ダンナからも 好評でした〜🙌✨
蓮根はチンで時短。シンプルに❣️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/GU19oVO7U0 November 11, 2025

@makoto_sanda エピソードやたらあるんですよw

「給食のたまごボーロを大量に僕の味噌汁に突っ込んで食わせようとしてくる」とか、「僕の手を握り潰して内出血してるところを見るのが好きらしく、毎日『手握り潰していい？』って聞いてくる」とか……本当に頭がおかしいだけで悪意があるヤツじゃないんです！ November 11, 2025

麺響 万蕾@菊川
✔︎煮干貝出汁の味噌らーめん（限定）

味噌は味噌でも純すみ系等とは違う方向性。
サラッとしていながら最上の味噌汁のよう。
そこに溢れ出る貝出汁と生姜が最高◎
具材の玉葱、ニラ、ﾁｬｰｼｭｰも美味しい。
全世代に受け入れられる味噌ﾗｰﾒﾝです。
#菊川
#ラーメン https://t.co/1g7CQ1Rwp6 November 11, 2025

倭国海庄やさん（島根県出雲市）
(ﾟ∀ﾟ)/
梅酒（ホット）
お通し・しじみの味噌汁・穴子の天ぷら（お一人様用）・カニとフカヒレの雑炊（ペンギンを添えて）
居酒屋さんだと思って油断したわwwwしっかり量があるし、美味しいし、満足できるお店です\(ﾟ∀ﾟ)/お腹いっぱい https://t.co/wSUkkM4tE8 November 11, 2025

名古屋おでん見てたら、赤味噌の味噌汁おでんみたいな感じじゃなくてがっつり濃い味噌でびっくりした
食べてみたい(*´﹃`*) November 11, 2025

食べ物系は辛い気がする…味噌汁のんでほっと一息つく時もあるじゃん。 November 11, 2025

母親の退院祝いとサンフレッチェの勝利祝いを兼ねて、はま寿司に行ってきた🎉🍣

実は1日もルヴァンカップ優勝記念にはま寿司に行ったから、月の初日と最終日の晩ご飯がはま寿司になった😂

あさりみそ汁は思った以上にあさりが入ってて大満足😆

ビールはアサヒスーパードライだった🍺 https://t.co/rliDXIB2Sh November 11, 2025