昨日、気分転換にスーパーで晩酌の肴を買い物した。なんも考えず、ボーと買い物した。気づいたら、カゴの中が、もずく、めかぶ、たこわさび、いかの塩辛、冷奴……俺、オヤジになったなぁ(今更)。
映画「爆弾」公開中。
映画「新解釈・幕末伝」12月19日公開。
オヤジの本気を劇場で。 December 12, 2025

『手毬おにぎり🏵️』
『しらす月見冷奴』
『鯛の子煮』
『うどん』
『海老チリ玉子』
『カフェオレパフェ』

冷奴はFFさんの吸い獣さんのが美味しそうで嵌り中✨先日の麻婆厚揚げはこうへいさんレシピ✨固定のサラダはじゅらいさん✨私の食卓が潤うのはFFさんのおかげ🙏💕
#OnigiriAction #おうちごはん https://t.co/YkpRxo81gk December 12, 2025

たまには外で飲んできたら？と優しい夫(こづかい万歳)が言うので、10分で支度をして、まずはぎょうざの満洲に来ました。キムチ冷奴とスーパーチューハイ(紹興酒追加)で私の日曜日が始まる...！🍺✨ https://t.co/AFOZIojx0a December 12, 2025

おはみな820😊
昨日の夜食は、JA兵庫六甲平野支店さんからいただいた小松菜をたっぷり乗せて、超贅沢冷奴を食べました♪
今日も１日頑張るぞーっ！！！🔥 https://t.co/829XnOeWtY December 12, 2025

土曜日・午前の《宮戸優光・ＣＡＣＣ》クラスから『ちゃんこ』まで終了✨試合が近い人が多いので、皆んな…いつも以上に熱の入ったクラスになりました。
お昼の『ちゃんこ』は塩ソップ炊き、麻婆ナス、冷奴でした。
この後、１７時３０分〜『ＣＡＣＣ』クラスと『沖縄拳法 山城空手』◇ビジター３千円 https://t.co/P6rrScdlP1 December 12, 2025

今夜は何故か無性に焼き魚が頭をよぎり…
焼き魚と云えば【しんぱち食堂】しかない

炭火で炙った芳ばしい焼き魚の美味しさ！
THE✨️倭国の食卓的な落ち着き🍀

『あじ開き定食』にネギトロ・冷奴・納豆を追加して、ちょっぴり贅沢しました😄

いつ来ても…何を食べても…美味しいのが
嬉しいです😋💕 https://t.co/4HDxkUuWFA December 12, 2025

【告知】
告知させていただきました！
まだまだ演者は増える予定です！
僕は以下のユニットで出演予定です！
※敬称略です

・ヲタクとアイドル（@wotaku_and_idol）
　※あずきりこ（@riko_cos）
　
・最強のオタク（ガチ）
　※冷奴ション氏（@jam_shonks）
　　猿渡未空（@misora69_）
　　あずきりこ（@riko_cos）

・島田準大×彩奈水タケル
　※島田準大（@shima06_da）

情報は随時更新するので是非チェックを！
皆で楽しい一日にしようね！ December 12, 2025

フツー、冷奴は木綿だよな。薬味は・・かつぶし、生姜がいいけど、生姜は、無きゃ無いでいい。
おろすのが、メンドクサイときもあるしな。
でも、かつぶしは絶対に欲しいぞ。
で、だいたい、醤油だな。
醤油は、ちょっとイイやつをかけたい。
で、たま〜にポン酢にしたり、タレ的なモノを作ったり。 December 12, 2025

練習行ってきました！

試合まであと1週間！いよいよって感じで気合い入って来ました！

あまり大きなことは言いたくないのですが、勝つイメージしかないです🤼✨

本日のちゃんこは塩ソップ炊き、冷奴、麻婆茄子‼️
麻婆茄子は「麻」強めで美味しかったです☺️🍆✨

来週もよろしくお願い致します🙇 https://t.co/Y69tpuQ3vE December 12, 2025

皆様、おはようございます👋😸本日は公休なのでﾁｮｯﾄｲｯﾃｸﾙﾈｰ🎰🤭昼食は巻き寿司、午後からはゲーム三昧〜🎮🎶夜は鰹のタタキとネギトロに酢の物と冷奴でﾉﾑﾉﾑ🍶(冷やした純米酒)勿論YouTube視聴三昧も楽しみます👍✨
↓アインがシシマルに勝負を挑む〜🤣
#SFC
#フェーダ https://t.co/HvlLoFKtyC December 12, 2025

メニュー決まったアル！！
今つくてるアル！！！

【銀だらの煮魚定食】9食限定
¥2500(豚汁食べ放題)
・白米
・豚汁
・銀だらの煮付け
・だし巻き卵
・鶏のさっぱり煮
・冷奴

豚汁すんごい量！ある！まじで！
銀だら9枚しかないから銀だらなくていいなら豚汁定食で出せる！よ！ https://t.co/nzk2o40SYn December 12, 2025

冬のおススメ「とうふ養生」

カラダを潤すなら胡麻豆腐
冷えが気になるならくるみ豆腐
咳が続くなら銀杏豆腐
血を補うならたまご豆腐
食欲湧かないなら柚子豆腐
外で冷えたなら麻婆豆腐
渇き感じるなら冷奴
寝つきが悪いなら朝に豆腐の味噌汁
美肌になりたいなら高野豆腐
豆腐もよく噛んでね☺︎ December 12, 2025

昨日の必勝軒🍜

冷奴(写真無し)
茄子の煮浸し🍆
料亭の宝煮🥚
年2回SPメニュー 肉団子🧆
〆のラーメン🍜

肉団子にありつけたの最高ですし、宝煮大好き某Nさんも宝煮食べられたし、某P君は大根ステーキをこれは肉(魚)扱いですか？とか聞いて爆笑で、とても楽しく美味しく過ごす☺️

#津田沼
#必勝軒 https://t.co/471OwDfMCI December 12, 2025

おはやっこです～
昨日も配信ご視聴＆ご参加ありがとうございました！
成果は163頭で、ダイヤ2頭／詐欺師2頭／メラニスティック・チャコールが1頭でした！豊作！！

今日の21:30～もオオカミ狩りしますので、応援よろしくお願いします～
https://t.co/K3IFvCaJtL
#theHunter #COTW #冷奴調理中 https://t.co/VGcWkDDqK4 December 12, 2025

【今日の晩御飯】
なんだか集中して作業しておりました💻
気づけばこんな時間😅
というわけで…

・おむすび
・冷奴
・にんじんのオリーブ漬け
・卵焼き（韓国海苔入り）
・野菜たっぷり味噌汁

野菜多めです🥬
そして…
食べたら眠い🥱
健康だ🤣

#今日の晩御飯
#一汁一菜
#粗食
#健康食
#野菜中心 https://t.co/D8vBzEcsSI December 12, 2025

法典の湯様サウナごはん

・十割とろろ蕎麦
・冷奴

まずはそのまま、2口目は大葉と一緒に、3口目はとろろと一緒に、4口目は混ぜていただきました😋安定の美味しさ🤤✨

お店の石臼でひいた自家製十割お蕎麦✨

食感をより味わいたい方はざるか冷やしがオススメです👍

#サウナ飯　#サ飯 https://t.co/lGNe1juMWX December 12, 2025

すだちを食べよう
味噌汁、冷奴編 https://t.co/gx4kMVSXtr December 12, 2025

これから毎日
あまに油を摂って
健康で綺麗になりますわ👱‍♀️✨

【🫒あまに油のすごい効果5選】
1. オメガ3（α-リノレン酸）が超豊富 → 炎症抑制・心血管疾患リスク↓
2. 血液サラサラ効果 → 中性脂肪・悪玉コレステロール低下報告多数
3. 美肌＆美髪 → セラミド増加で保湿力UP、肌荒れ改善
4. 便秘解消 → 腸のぜん動運動を促進（スルッと出る人続出）
5. 更年期症状の緩和 → ホルモンバランスを整える働きも期待
※熱に弱いので加熱NG！冷奴・ヨーグルト・スムージーに大さじ1が最強
※酸化しやすいから開封後は冷蔵庫で1ヶ月以内に使い切り！
「毎日大さじ1飲んでるけど肌ツヤヤバい」「3週間で中性脂肪-30できた」
って声が本当に多い…あなたも試してみる？🫒✨
#あまに油 #オメガ3 #美肌習慣 #健康オイル December 12, 2025

～晩ごはん🍛～
キーマカレー(トマト缶🍅🧅ピーマン🍆)
冷奴キムチのせ🥒もずく酢
らっきょう・柿

カレーはホットクック✨トマトが高かったのでトマト缶に💡レシピと違うけど代用できることがわかったのでほっとしました😄生卵はお好みのタイミングで🥚食べられることに感謝💞 https://t.co/0TFKQg0Ehy December 12, 2025

晩ごはんだよー

煮物　海老芋　人参🥕厚揚げ
冷奴　ほうれん草
茄子🍆とピーマン🫑のマヨチーズ炒め
大根　豆腐　ほうれん草の味噌汁
もずく酢　緑茶🍵

やっと海老芋を見つけたぁ🤗🤗嬉し〜い

#晩ごはん https://t.co/Y0cs5uZDKx December 12, 2025