たまには外で飲んできたら？と優しい夫(こづかい万歳)が言うので、10分で支度をして、まずはぎょうざの満洲に来ました。キムチ冷奴とスーパーチューハイ(紹興酒追加)で私の日曜日が始まる...！🍺✨ https://t.co/AFOZIojx0a December 12, 2025

おはみな820😊
昨日の夜食は、JA兵庫六甲平野支店さんからいただいた小松菜をたっぷり乗せて、超贅沢冷奴を食べました♪
今日も１日頑張るぞーっ！！！🔥 https://t.co/829XnOeWtY December 12, 2025

土曜日・午前の《宮戸優光・ＣＡＣＣ》クラスから『ちゃんこ』まで終了✨試合が近い人が多いので、皆んな…いつも以上に熱の入ったクラスになりました。
お昼の『ちゃんこ』は塩ソップ炊き、麻婆ナス、冷奴でした。
この後、１７時３０分〜『ＣＡＣＣ』クラスと『沖縄拳法 山城空手』◇ビジター３千円 https://t.co/P6rrScdlP1 December 12, 2025

今夜は何故か無性に焼き魚が頭をよぎり…
焼き魚と云えば【しんぱち食堂】しかない

炭火で炙った芳ばしい焼き魚の美味しさ！
THE✨️倭国の食卓的な落ち着き🍀

『あじ開き定食』にネギトロ・冷奴・納豆を追加して、ちょっぴり贅沢しました😄

いつ来ても…何を食べても…美味しいのが
嬉しいです😋💕 https://t.co/4HDxkUuWFA December 12, 2025

【告知】
告知させていただきました！
まだまだ演者は増える予定です！
僕は以下のユニットで出演予定です！
※敬称略です

・ヲタクとアイドル（@wotaku_and_idol）
　※あずきりこ（@riko_cos）
　
・最強のオタク（ガチ）
　※冷奴ション氏（@jam_shonks）
　　猿渡未空（@misora69_）
　　あずきりこ（@riko_cos）

・島田準大×彩奈水タケル
　※島田準大（@shima06_da）

情報は随時更新するので是非チェックを！
皆で楽しい一日にしようね！ December 12, 2025

フツー、冷奴は木綿だよな。薬味は・・かつぶし、生姜がいいけど、生姜は、無きゃ無いでいい。
おろすのが、メンドクサイときもあるしな。
でも、かつぶしは絶対に欲しいぞ。
で、だいたい、醤油だな。
醤油は、ちょっとイイやつをかけたい。
で、たま〜にポン酢にしたり、タレ的なモノを作ったり。 December 12, 2025

練習行ってきました！

試合まであと1週間！いよいよって感じで気合い入って来ました！

あまり大きなことは言いたくないのですが、勝つイメージしかないです🤼✨

本日のちゃんこは塩ソップ炊き、冷奴、麻婆茄子‼️
麻婆茄子は「麻」強めで美味しかったです☺️🍆✨

来週もよろしくお願い致します🙇 https://t.co/Y69tpuQ3vE December 12, 2025

皆様、おはようございます👋😸本日は公休なのでﾁｮｯﾄｲｯﾃｸﾙﾈｰ🎰🤭昼食は巻き寿司、午後からはゲーム三昧〜🎮🎶夜は鰹のタタキとネギトロに酢の物と冷奴でﾉﾑﾉﾑ🍶(冷やした純米酒)勿論YouTube視聴三昧も楽しみます👍✨
↓アインがシシマルに勝負を挑む〜🤣
#SFC
#フェーダ https://t.co/HvlLoFKtyC December 12, 2025

メニュー決まったアル！！
今つくてるアル！！！

【銀だらの煮魚定食】9食限定
¥2500(豚汁食べ放題)
・白米
・豚汁
・銀だらの煮付け
・だし巻き卵
・鶏のさっぱり煮
・冷奴

豚汁すんごい量！ある！まじで！
銀だら9枚しかないから銀だらなくていいなら豚汁定食で出せる！よ！ https://t.co/nzk2o40SYn December 12, 2025

昨日の必勝軒🍜

冷奴(写真無し)
茄子の煮浸し🍆
料亭の宝煮🥚
年2回SPメニュー 肉団子🧆
〆のラーメン🍜

肉団子にありつけたの最高ですし、宝煮大好き某Nさんも宝煮食べられたし、某P君は大根ステーキをこれは肉(魚)扱いですか？とか聞いて爆笑で、とても楽しく美味しく過ごす☺️

#津田沼
#必勝軒 https://t.co/471OwDfMCI December 12, 2025

おはやっこです～
昨日も配信ご視聴＆ご参加ありがとうございました！
成果は163頭で、ダイヤ2頭／詐欺師2頭／メラニスティック・チャコールが1頭でした！豊作！！

今日の21:30～もオオカミ狩りしますので、応援よろしくお願いします～
https://t.co/K3IFvCaJtL
#theHunter #COTW #冷奴調理中 https://t.co/VGcWkDDqK4 December 12, 2025

【今日の晩御飯】
なんだか集中して作業しておりました💻
気づけばこんな時間😅
というわけで…

・おむすび
・冷奴
・にんじんのオリーブ漬け
・卵焼き（韓国海苔入り）
・野菜たっぷり味噌汁

野菜多めです🥬
そして…
食べたら眠い🥱
健康だ🤣

#今日の晩御飯
#一汁一菜
#粗食
#健康食
#野菜中心 https://t.co/D8vBzEcsSI December 12, 2025

法典の湯様サウナごはん

・十割とろろ蕎麦
・冷奴

まずはそのまま、2口目は大葉と一緒に、3口目はとろろと一緒に、4口目は混ぜていただきました😋安定の美味しさ🤤✨

お店の石臼でひいた自家製十割お蕎麦✨

食感をより味わいたい方はざるか冷やしがオススメです👍

#サウナ飯　#サ飯 https://t.co/lGNe1juMWX December 12, 2025

すだちを食べよう
味噌汁、冷奴編 https://t.co/gx4kMVSXtr December 12, 2025

これから毎日
あまに油を摂って
健康で綺麗になりますわ👱‍♀️✨

【🫒あまに油のすごい効果5選】
1. オメガ3（α-リノレン酸）が超豊富 → 炎症抑制・心血管疾患リスク↓
2. 血液サラサラ効果 → 中性脂肪・悪玉コレステロール低下報告多数
3. 美肌＆美髪 → セラミド増加で保湿力UP、肌荒れ改善
4. 便秘解消 → 腸のぜん動運動を促進（スルッと出る人続出）
5. 更年期症状の緩和 → ホルモンバランスを整える働きも期待
※熱に弱いので加熱NG！冷奴・ヨーグルト・スムージーに大さじ1が最強
※酸化しやすいから開封後は冷蔵庫で1ヶ月以内に使い切り！
「毎日大さじ1飲んでるけど肌ツヤヤバい」「3週間で中性脂肪-30できた」
って声が本当に多い…あなたも試してみる？🫒✨
#あまに油 #オメガ3 #美肌習慣 #健康オイル December 12, 2025

晩ごはんだよー

煮物　海老芋　人参🥕厚揚げ
冷奴　ほうれん草
茄子🍆とピーマン🫑のマヨチーズ炒め
大根　豆腐　ほうれん草の味噌汁
もずく酢　緑茶🍵

やっと海老芋を見つけたぁ🤗🤗嬉し〜い

#晩ごはん https://t.co/Y0cs5uZDKx December 12, 2025

今日はチキンとソーセージのカレー、エビとアボカドのポン酢和え、冷奴、スープ、サラダ❗️

昨日のカレーが残ってたから、今日は楽チン晩ご飯😋

味変のため少しだけレッドペッパーかけたら思いのほか辛くて、鼻水すすりながら食べてる笑 https://t.co/Chkpdeg25W December 12, 2025

夕食
蓮根、水菜、キャベツ、味噌漬風味生姜の味噌汁
冷奴、キムチ納豆、白米、鶏胸肉焼き
新生姜を味噌汁に入れると美味しい
これからも入れます
岩下の新生姜のYouTubeを見ながら食べました
ミュージアム行きた〜い！
ロッテ岩下選手のユニも飾ってあって嬉し泣き
#岩下の新生姜
#おうちごはん https://t.co/fBzIifTTsI December 12, 2025

昨日はスペシャルでしたな

K's Dreamでしか出ない音があるのを知っている筋金入りのみなさまありがとう
このツアーの初日が出た気持ちです

battaすげーな
あんな疾走感と焦燥感なかなかない
いい音鳴ってた

もちろん俺は昨日の残骸にアタマの中をやられたままで
納豆と冷奴と大根の味噌汁浴びました https://t.co/MJc7FzW8Y9 December 12, 2025

🌸【声劇告知】
こんにちはです～！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝☀✨
本日11月29日(土)
ツイキャス
3パック98円冷奴さん 枠
23時頃～🕚

瓶さんの『甘々仕立て』を
冷奴さんと小桜で読ませていただく予定です！
念願のとても優しくて愛おしくキュンとするお話です✨ぜひ、お時間合いましたらお待ちしております♪ https://t.co/OS230ujrsO December 12, 2025