不眠症は大きく分けて4パターンあります。寝つきが悪く、寝ようとしても30分以上かかる「入眠障害」、途中で2回以上、目が覚め、その後なかなか眠れない「中途覚醒」、起床時間より2時間以上早く目が覚め、その後眠れない「早期覚醒」、朝起きても眠りが浅く、寝た感じがしない「熟眠障害」があります December 12, 2025

うん。不眠症で苦しんだことがわかるハイライトありがとう。 https://t.co/W0yQmXQ10N December 12, 2025

@WdBLiIFly_yuuki 帯状疱疹！痛かったんじゃないの？メニエールも辛いよね🥺
少しでもよくなったんならよかった☺️
わたしは一年中鼻炎で不眠症じゃ～🤧(鼻スプレーが手放せない) December 12, 2025

@shiko0209 36歳。無職1年。鬱とか不眠症とかパニ症とか不安神経症持ち。結婚もして子供も2人いる。無職1年たって、身体と向き合いながら単発の仕事に行くようになったのはつい最近。心と身体と相談しながら、少しずつ単発バイト増やしてるよ。 December 12, 2025

実習でも毎日8時間は睡眠(不眠症で眠れないからスマホいじってた)に充ててたし、教科書も買うだけ買ってほぼ使ってないし、舐めてる訳じゃないけどそこまで必死に学生生活を送らなくても看護師にはなれたよ。 https://t.co/TxljazsO98 December 12, 2025

@kracie_therapy 二日酔いによって黄連解毒湯では充血抑えるによって二日酔いやノイローゼ不眠症にも胃炎にも効く皮膚炎にも効果期待できます黄連解毒湯他にも二日酔いによってむくみ感じるとき五苓散があります五苓散では二日酔いによってむくみ感じるとき気圧によって頭痛めまいにも改善できます漢方ございます December 12, 2025

@mithrilweb @kokoron_chann タイトルは
『不眠症の僕でも流石に寝る！〜寝かしつけ用低音ヴォイス8時間〜』
でいきましょう！！✨💪(👁👄👁💪)

あれ？しかもサブ垢からリプしてましたね！🤣混乱させてすみません🙇
そしてフォローありがとうございます！✨ December 12, 2025

＞「ママは妊娠中から寝なくても大丈夫な体になってる」

赤ちゃんを24時間見守るのに好都合なんだろうけど、産後に女性ホルモンバランスが崩れる（ほぼゼロになる）ことで自律神経がやられて不眠症になってるだけだから「寝なくて大丈夫な体」ではない
休めてない分、当たり前に体はダメージ受けてる https://t.co/T0Dp6tIf1v https://t.co/hLJHAuqSl1 December 12, 2025

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『 革命デュアリズム-島爺×ろん 』
　(Cover)
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11月28日🌕20:00(JST)
Youtubeにてプレミア公開

▷待機所◁
https://t.co/B3f1n0Wu4s

歌：島爺/ろん
編曲：不眠症
絵画：あんりふれ
映像：コバヤシケイ

#ろんはみている
#島爺も見ている December 12, 2025

mface／Mフェイス／mfcクラブ／ハピまる／ヤマトQアノンQAJF／いれりす／いれいす #など

千葉充さん
ITの神様達は、自分の子には、スマホ、PC、ゲーム、YouTube、LINEなどは

見せない、やらせない

まだ、脳が出来上🌸っておらず
怠け者、健康面、不眠症、若年生更年🌸
にんち🌸ょう早まります https://t.co/Jce32kz3yP December 12, 2025