自称倭国で1番メイク体験に行ってるオタクの、メイクレッスン選び方をnoteにまとめさせていただきました！！！

メイクレッスンに行ってモヤっとしやすいポイントや、メイクレッスン当日に私が心がけてることとかをできる限り言語化したので、もしよければご覧ください☺️❤️‍🔥
https://t.co/x8fata03IB https://t.co/DDCwFidVRB https://t.co/XLdBOCEAum December 12, 2025

脳科学によると

人は「〇〇をしたい」と思ってから『72時間以内に行動しないと、一生行動しなくなる』ことが判明しています。

・思いついたら即行動
・3日以内に予定を入れる
・とりあえず調べる
・人に話して言語化する
・必要な道具を用意する
・最初の一手だけ決めておく
・今日やる最小タスクを1つ作る
・1mmでも前に進むを徹底する

今この瞬間から72時間が、人生を変えるタイムリミットです。 December 12, 2025

ドラマ　高嶺の花　石原さとみさんの名言が
クッソ刺さる。

「浮気はバレなければ大丈夫。
って犯罪者の考え方ですかね。
バレなければという事は、浮気は犯罪だから
バレたらダメだという後ろめたい気持ちが
あるからそう思うんですよね。

でも、してしまう人が多いのは何故だろう。
それは、、、
その時に大切な人の顔を忘れてしまうから。

女性が浮気を許せないのは、
自分のことを忘れられることが耐えられないから。

だから、女性は絶対に浮気を許せないんです。」

マジで許せない理由を全部分かりやすく
言語化してくれたのでこれは共有したい。 December 12, 2025

小川たまかさんの記事を読んで違和感を覚えるのと同時に、ショックを受けていました。その違和感やショックの正体が丁寧に言語化されており、必読のnoteです。 https://t.co/y5uS1NCipt December 12, 2025

足立康史議員
『国民民主党いいよ。後藤ひとしさんも上田清司さんも来た。人材補強成功してる。参院選が大きい。…いや僕は知らんで…』

森洋介議員
『いや、成功してます(真顔)』

森さんがマジですごいのは足立さんのすごい部分が言語化されている事。既にサブに精通しロジを足立さんから学んでる事 https://t.co/85vhmczp4b December 12, 2025

大人側はもう意味が後付けされるフェーズに入ってるけど、子ども側はまだ意味が先に欲しいフェーズにいるわけよ。

子供視点では、人生の意味みたいな哲学ごっこしたいんじゃなくて、今やらされてる苦労の正当性だから。

これは誰の得になってて、今は意味なくてもどこで意味に変換できるのか、嫌ならどう拒否・交渉していいのかみたいなことを大人が言語化しないと、子供はひたすら絶望する。 December 12, 2025

@worldnyhappyen まさにそこだと思います。
感情的な告発ではなく、なぜ歪みが生まれるのかという構造そのものを言語化しているからこそ、倭国社会の現状が腑に落ちる。
多くの人に読まれるべき一冊ですね。 December 12, 2025

いや、ほんと仰る通り❗️
繰り返し書くのが大嫌い‼️
（ほとんどの子がそうだと思いますけど…😅）

漢字学習にはいろいろ大事な要素がつまっています。「なるほど！」「へー、そういう意味なのか」「じゃあこれは？」などなど、その先に続く勉強に役立つ基礎がたくさんあるんですよね。

そして、倭国の文化です。ひたすら書いて、型だけ練習させて、その中身を考えない、もしくは教えないのは無理筋だと思っています。うまく言葉にできないだけで、違和感ある子どもはたくさんいるはずです。

背中を見て学べ😠
できるまでひたすら練習しろ💪

いわゆる漢字の書き取りの宿題って、これに近いんだと思います。

これはもう時代遅れというか、なんというか…。プロフェッショナルな大人たちは別だし、そこから学べることもあると思いますけど、苦手な子にとって効率的じゃないのはたしかでしょう。非合理的なものと向き合うのが大人への道だなんていう人もいるし、それはそれで言いたいこともわかりますけど、勉強の基礎となる漢字学習でそんな姿勢を小学生に植えつけることもしたくない。

だから、学ぶ漢字の中身や背景をすべて言葉にして説明できるコンテンツを作りました。なぜなら、苦手な人には言語化された言葉での説明が必要だからです。そして、漢字って楽しいでしょ⁉️ってことも伝えたかった。

もう５年前の話ですけど、コロナ禍に配られたプリントの山を見て「いつやるの？今でしょ！」と決意、粛々と小学校で習う1026字すべての解説を道村静江が書き下ろし、成り立ちや言葉にイメージカットを加えました。さらに視覚だけでなく聴覚からもインプットできるように、人の声で音声を収録しました。読み書きが苦手でも苦手じゃなくても、どちらも学びやすいユニバーサルデザインの漢字学習教材になっていると思います😊よかったらみなさんもご活用ください。漢字って楽しいんですよ。むしろ大人の方が楽しくなっちゃうかも。大人が楽しそうに取り組んでいたら、子どもも興味をもって自然と寄ってきますしね。 December 12, 2025

学級が安定している担任の先生が最初に行っていること

「これをしたら先生は厳しく叱る」を明確に伝えている

・危険（または危険に繋がる恐れのある行為）
・失礼（人権的な観点。対友だち、対大人も）
・ずるい（自他の成長を阻害する行為、またはその言語化） December 12, 2025

ピアノの練習は、「どれだけ弾いたか」ではなく「どう弾いたか」で決まります。

1時間ダラダラ弾くより、10分集中した練習のほうが、はるかに力になります。
それを左右するのが「練習の組み立て方」です。

多くの人は、いきなり通して弾いてしまいます。
でも、それでは“練習”ではなく、“反復”になってしまう。
上達を生むのは「弾くこと」ではなく「観察すること」です。

たとえば──

・どの部分で止まるのか
・左手が先に走っていないか
・指のどこに力が入っているか

これらを「意識的に見る時間」を持つだけで、驚くほど音が変わります。

練習とは「音を出す作業」ではなく、「問題を見つけて、直す作業」です。
だから、時間がなくても上達できます。
必要なのは、「弾く前の思考」と「弾いた後の振り返り」。

具体的には、
①弾く前に「今日はどこを良くするか」を1つ決める。
②弾いた後に「どこが改善したか」を言語化する。

この2つを繰り返すだけで、練習の質は劇的に変わります。

ピアノは「努力の方向」が正しければ、必ず報われる楽器です。
上達しない人は、努力が足りないのではなく、努力の向きがズレているだけ。

「今日は何を変えるための練習なのか」
それを明確にして鍵盤に向かうこと。

これが、限られた時間で確実に上達するための、いちばんの近道です。 December 12, 2025

新田様
この度はフィンランドの報道に対して専門家としてコメントをしてくださり、本当にありがとうございました。
一在欧邦人として、そしてフィンランドに住むアジア系の一人として、
「透明化されたアジア人差別」という構造を明確に言語化していただいたことに、大きな救いを感じました。

現在、署名は短期間で8000名を超え、
在フィンランドの倭国人やアジアの方々から多数の体験談が寄せられています。
特に釣り目ジェスチャーが学校でのいじめとして使われ、
教師に相談しても「意図がない」で片付けられる例が非常に多く報告されています。
私の家族も、差別的扱いを受けたり、訴えても正当に扱われない、或いはもみ消されるという経験をしてきました。
そのため今回の専門的視点からのご発言は、多くの在欧邦人にとって大変心強いものでした。

これを機に、フィンランド社会においてアジア人差別がより可視化され、
建設的な議論が進むことを心から願っています。
改めて御礼申し上げます。
https://t.co/2iG737081k December 12, 2025

「なんか嫌だ」「なんかモヤモヤする」——私の感情語彙は、とても貧しかった。すべてが「嫌」「つらい」「しんどい」という大きな塊。「感情の粒度」が低かった。心理学者リサ・フェルドマン・バレットの研究では、感情を細かく言語化できる人ほど、
感情調整能力が高いことが示されている。「悲しい」ではなく、「寂しい」「失望した」「やるせない」と区別する意識。

感情の粒度が高いと、対処法が変わる。「なんか嫌だ」だけでは、何をすればいいかわからないが、「退屈している」なら刺激を求めればいいし、「不安だ」なら安心材料を探せばいい。

私は感情を言語化する練習を始めた。今、何を感じているか。「つらい」ではなく、もっと正確に。焦り、恐れ、羞恥、孤独なのか。最初は難しかった。ただ書き出していくうちに、「これが一番近い」と選んでいけた。

感情の解像度が上がると、対処の解像度も上がった。大雑把な「つらい」には対処できないが、具体的な「明日の会議が不安」には対処できる。感情を言語化することは、自分の内側に灯りをつけることだった。暗闇では何も見えないが、光があれば、進む道が見える。 December 12, 2025

ここだけの話
5年前くらいから続けてる
変な習慣がある。

内カメにして、
自分が喋ってる動画を撮りまくること。

YouTuberとか配信者がやってるのを見て
なんとなく真似した。

最初は、
何話せばいいか分からんし
🥺「俺こんな顔で喋ってるのかよキモすぎやろ....」
ってなった。

でも続けてると、
頭の中のモヤっとした考えを言葉にする癖がつく。

凡人の俺でも、
言語化力ぶち上がってるのが分かった。

※ちな俺は、これやり始めて整形も決意、実行もした。

この癖、女とデートした時に地味に効く。
会話が止まりにくくなるし、焦らなくなる。

内カメ、地味だけど割とおすすめ。 December 12, 2025

言語化に強い人の特徴は「言葉のコレクション量」が半端でないということです。

これは暗記力に優れているという意味ではなく、日々人生を「自分ごと」として生きつつ、勉強をし続けているからこそ、自然と言葉のコレクションが積み上がっていくのだと思います。

日々を漫然と生きていたら、どれほど「良い言葉」に出会っても感動しません。言葉が琴線に触れることはありません。

日々を熱心に、アツく生きてるからこそ、「この言葉に出会いたかった」という言葉が脳に永久保存されるのだと思っています。

畢竟、言語化が得意な人とは、「熱心に生きている人」なんです。 December 12, 2025

ChatGPTで稼いでいる人が使っている裏テクを暴露します↓

・最初に思考レイヤーを指定する
　戦略設計、分析、言語化、実装など、どの層で考えさせるか決める

・評価基準を先に与える
　良し悪しの判断軸を明示すると精度が跳ねる

・禁止思考を指定する
　一般論、教科書的説明、抽象論に逃げるのを防ぐ

・仮説ドリブンで投げる
　自分の仮説を書き、正誤検証させる形にする

・比較対象を必ず置く
　AとB、成功例と失敗例、上級者と初心者

・アウトカムから逆算させる
　完成形を定義し、そこへ至る設計をさせる

・あえて不完全な素材を渡す
　整理されていない情報の再構築を任せる

・再現条件を明示する
　誰が、どの状況で、何度やっても通用するか

・言語レベルを指定する
　初心者向けか、プロ向けか、業界用語OKか

・思考の深さに制限をかけない
　文字数や工程数の上限を外す

・一度否定させてから作らせる
　まず欠点を洗い出し、その後に最適解を出させる

・抽象→具体の往復を命じる
　概念→構造→実例→再抽象の流れを作る

・最後に改善余地を出させる
　完成後に弱点と強化案を自己レビューさせる

それぞれの指示文はリプに↓ December 12, 2025

ごめんね。言語化して回答をできるほど自分の中で消化できてなくて、、🥹🥹明日か明後日くらいまでには回答するので少し時間欲しいゆ🥹🥹 https://t.co/x2uzsnQ2n7 December 12, 2025

小川氏の記事を読んだ際に強い違和感を抱いたが、自分の乏しい情報量ではうまく言語化できなかった。馬の眼さんの本記事は、裁判の詳細な経過もふまえながら性暴力被害を論じる上で欠かせない原則や法的観点に基づき、彼女の記事がいかに問題含みであるかを的確に示してくれている。必読です。 https://t.co/DT2gY3KRF1 December 12, 2025

私は素敵なレストランやコンサートに出掛けるときはちゃんとお洒落したいのだけど、夫はジムや食品の買い出しの帰りに突発的にそういう場所に行きたがることがあり、多くの場合私は変な格好をしている（デフォルト）。今日もそういうことがあって、夫に｢嬉しくないの？｣と聞かれ、それを見ていた夫の末娘ちゃんが｢パパ、アヤはね、お洒落して行きたかったのよ｣と言ってくれた。言語化ありがとう、末娘ちゃん！ December 12, 2025

🔥【これは必読】
TBS記者の“誘導質問”に、田中富弘会長が真っ向から切り返した💥

昨日12月9日（火）16:00からの記者会見。
多くの記者が「印象操作の材料探し」に走る中で、
田中会長は一つ一つの質問を“事実”に基づいて淡々と論破。

とくにTBS女性記者への
「その情報の出所を明らかにしてください」
という詰問は、会見室の空気を一変させました。
なぜなら彼女は答えられなかったから…

今回のレポートでは、
オールドメディアが触れたがらない核心部分を
ジャーナリスト☆デヴィッドが徹底的に分析・言語化。

🍀読めば「報道の実態」が一目で分かります
こちら👉 https://t.co/RqDjjW6Ztm

虚偽を砕き、真実を照らす光を…
あなたもぜひ、お確かめください。

#ジャーナリストデヴィッド
#家庭連合報道の真実
#印象操作に負けない December 12, 2025

現代のAI時代と集中できない人間（ADHDに多い）がどのように生き抜くべきか完全に言語化されている。 https://t.co/xqiToKwyrV December 12, 2025