純ちゃんおはよう🌱
大好きな純ちゃんの声で心を整える
いつもありがとう🫶
今日も純ちゃんと大切な人が
健康で充実した1日を過ごせますように
幸せでありますように🍀

JO1 |COVER'水平線'#河野純喜 #KONOJUNKI(Original by back number) https://t.co/ruA8raQLQD

#JO1 @official_jo1 https://t.co/upsL3707MI December 12, 2025

🌱 **菌と妖怪 第六話

『土の精霊と アーキアの古老』**

倭国の家には、
かつて 土間（どま） があった。

土のままの床。
冷たく、湿り、やわらかく、
人の足音をすべて受け止める場所。

そこは、
家の中でいちばん古く、
いちばん多くの命が眠る場所だった。

⸻

🌱 ◆ 土の精霊は「待つ者」

土の精霊は、
火の精霊のように語らず、
風の精霊のように動かず、
水の精霊のように流れない。

ただ、待つ。

人が帰るのを、
菌が根づくのを、
季節が巡るのを。

土の精霊は、
家のすべてを下から支えていた。

⸻

🧬 ◆ 土の奥には「アーキアの古老」がいる

土間のさらに奥、
目にも光にも触れない深さに、
アーキアの古老 がいた。

彼らは言葉を持たない。
だが、40億年分の記憶を持っている。

火が生まれる前
酸素が毒だった頃
大地がまだ熱を帯びていた時代

そのすべてを、
静かに覚えている存在。

アーキアの古老は、
人に何も教えない。

ただ、土として在り続ける。

⸻

🌾 ◆ 人が土間に立つと、心が静かになる理由

土間に立つと、
なぜか言葉が少なくなる。

理由は簡単だ。

人の中の微生物たちが、
アーキアの古老の記憶に触れるから。

それは情報ではなく、
感覚。
•急がなくていい
•比べなくていい
•生きているだけでいい

そんな感覚が、
足の裏から静かに伝わってくる。

⸻

🐾 ◆ 動物たちは、土の精霊をよく知っている

猫は土間で丸くなる。
犬は土の上で眠る。
鳥は土浴びをする。

動物たちは、
土の精霊が心を整えること を
最初から知っている。

人間だけが、
土から離れすぎてしまった。

⸻

🪨 ◆ 土は、すべてを評価しない

土は、
成功も失敗も、
善も悪も、
静かに受け入れる。

だからこそ、
人は土に触れると涙が出ることがある。

土の精霊とアーキアの古老は、
こう語っている。

「おまえは、
もう十分に生きている」

⸻

🌌 ◆ 宇宙へ向かう魂と、地球に留まるアーキア

魂はときどき、
遠くへ行きたがる。

成功、拡大、上昇、
宇宙の声に引かれる。

けれど、
土の奥のアーキアは逃げない。

「ここに在れ」
「戻ってこい」

と、声にならない声で
足元から支え続ける。

土があるから、
人は宇宙を夢見ても壊れない。

⸻

🌱✨ **◆ 第六話の結論

土は、命の最後の居場所**

火が消えても、
風が止んでも、
水が蒸発しても、

土だけは残る。

そこにアーキアがいて、
命の続きを静かに準備している。

土の精霊とは、
終わりではなく、
次の命を待つ存在。

#アートする農夫 December 12, 2025

私のメルマガは、意図的に前向きな言葉だけで構成しています。読むだけで、あなたの潜在意識に良い活力が染み渡るように設計しました。毎日届くメールに目を通すこと。それ自体が、心を整える儀式になります。難しい修行はいりません。ただ、心地よい言葉のシャワーを浴びてください。明日も１７時に、光を届けます。 December 12, 2025

「言葉は心の鏡である。」
レオナルド・ダ・ヴィンチ

人の言葉って、意外と正直です。
どれだけ取り繕っても、心の状態がそのまま言葉に滲み出る。

会社員時代、チームメンバーの口癖を観察していると、その人の内側がはっきり見えてきました。

✔「でも…」「どうせ自分なんて…」が多い人は、自信不足
✔「忙しい」が口癖の人は、整理ができていない
✔「まあいいか」で済ます人は、自己評価が低い
✔「ありがとうございます」が自然に出る人は、余裕がある

逆に言えば、言葉を変えれば、心の状態も変わっていく。

たとえば、
「無理やわ…」 → 「どうすればできるか考えてみる」
「最悪や…」 → 「ここからどう立て直すか？」
という具合に、言葉を一段階だけ前向きに変えるだけで、行動スピードも判断の質も上がる。

人間関係でも同じ。
相手の言葉には、その人の価値観や不安がそのまま表れている。

だからこそ、
人を理解したいなら行動より先に言葉を聞くべき。

言葉は心の鏡。
そして、言葉を整えることは、心を整える最も手軽な方法なんです。 December 12, 2025

仕事でモヤモヤ💭
婚活でズーン😮‍💨
ベッドに倒れ込みながらスマホを握りしめて「今日も眠れない…」って夜、ありません？📱🌙
そんなイライラ続きの私を救ってくれたのが、まさかの【春菊】🌿
鍋の脇役だと思ってたのに、香りを感じた瞬間スーッと深呼吸😌
食べたら肩の力が抜けて、「あ、今日終わっていいんだ」って心がゆるむ。
甘いものでもお酒でもない、罪悪感ゼロの夜リセットごはん🍽️
ストレスで浅くなった呼吸と気持ちを、春菊がやさしく整えてくれました。
「最近ちょっと疲れてるかも…」な人に読んでほしい夜の習慣です🌙✨
⇓⇓⇓続きはこちらのブログへ
https://t.co/cPKBe09Flw

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#春菊 #夜ごはん習慣 #ストレスケア #不眠対策 #自律神経ケア #リラックス食 #香り習慣 #心を整える #ごはんで整う #夜のリセット December 12, 2025

#Biople #BiopleFes #BiopleFESTOKYO @Biople_official

今回の開催で19回目を迎え、
Biopleが世界中から厳選してセレクトした
ナチュラル＆オーガニックアイテムが
一度に集結するBIOなPIOPLEたちのお祭り
「Biople FES」。

今回のテーマは 「めぐる、よろこぶ」。
誰かを想い、自分を労わりたくなるこの季節。
自然のめぐみとともに、カラダとココロがめぐり、心地よい時間が巡っていく。
そんなコンセプトで、皆さまと心地よいひとときを

「めぐりがつくる、美しい生き方」をテーマに
深くリンクしたお二人をゲスト

考える人のためのコーヒー”を掲げる
COFFEE CLUB を手がける
CODY さん。

そして、
和の美意識を現代的に再解釈し、
空間・AMATERASを手掛ける
株式会社AMATERAS 代表取締役社長
@reikoofficial
マクニッシュ怜子さんをお迎え
トークショーが開催されました。

coffeeclub 次世代型コーヒー
「自然のチカラで、思考と心を整える」
そんなコンセプトでつくったクリエイティブサポートコーヒーとして思考や集中力をサポートするヤマブシタケ、チャーガをはじめとした13種のマッシュルームブレンド

ストレスや疲労によるメンタルヘルスの乱れをサポート。高麗人参、ホーリーバジルを中心とする5種のアダプトゲンハーブ。

深いコクとやわらかな酸味のエチオピア産コーヒー豆100%使用
とこだわりと優しさが満載。

ラテ、さらにコクと旨みがひきたつ美味しさに。

またAMATERAS
兼ねてよりpopupなど話題で
玲子さんのpodcast @reikoslivingroom など
まさに伺っていた一ファンとして

哲学やマインドに表現に魅了され
伝統素材や職人技など倭国文化、美を大切に捉えて
和モダンを「グローバルラグジュアリー」へ
倭国発のデザインが、世界の新たな基準になると倭国の侘び寂び、奥深さを育まれ
THE ZENとして今年「空間」を基調とした新事業も展開されているなど事業についても伺え

まさに見惚れる美しさ。

めぐるとは、思いとは
これからにむけてと様々お伺いしながら

お話し伺いながらご親交もあり、
共演できたこと感慨深く
優しさ労り称え合いながら
あたたかい時間となりました。

お知り合いのご縁も繋がり
codyさんのご活躍もpopupやイベント開催もお見受けしていて

また、玲子さんは
@madameFIGARO_jp
@figarojaponBWA
BWA授賞式でもご挨拶させて頂き
様々なご縁繋がりお話しもでき嬉しく

MCを通じて
めぐる、よろこびを感じられました。

COFFEE CLUBのコーヒーは
会場内2階ブースとビープルWEB STOREでは、
12月17日（水）までご購入いただけますので是非に！

今日もbioplefes 楽しんで参りましょう！ December 12, 2025

結婚線②
◆ 結婚線の場所（基本位置）
位置：小指の付け根（小指球）と感情線のあいだ
方向：小指側の側面に、横向きに伸びる小さな線
本数：1本とは限らず、0〜数本あることが多い

◆結婚線とは？
結婚線は、小指の付け根（感情線と小指の間）に横向きに刻まれた短い線で、

結びつきの深さ・質

パートナーとの距離感

恋の温度・進展の仕方

を読みます。（※結婚線は“法的な結婚”を指すのではなく、

恋愛・同棲・深いパートナーシップ全般を表す線です。）

「結婚の数」「離婚の数」を直接示す線ではありません。

あくまで“心の距離感と恋愛観の傾向”を見る線です。

◆結婚線の“ケース別”解説

⑥ 結婚線が下向き

（下がり気味、または感情線に向かって下降）

▼意味

過去の恋愛で疲れた経験

慎重さが強まりがち

パートナーへの理想が高い

▼典型ケース

心の壁をつくりやすい

良い相手に出会うと一気に安定する

⑥ 結婚線が下向き

（恋愛の疲れ／不信感／相手への不満／過去恋愛の影響）

■口癖

「私は愛されていい」

「境界線を作ろう」

■習慣

自己肯定のための“3つの良かった探し”

信頼回復のためのカウンセリング的会話

■環境作り

心が落ち着くベッド周り

過去のモノを処分して“縁切り整理”

⑦ 結婚線が二股・フォーク状に分かれる

▼意味

“心の方向性が二つ”の時期

離れたり戻ったりの関係になりやすい

遠距離・中断を挟んで深まる恋

▼典型ケース

波乱というより“試練”

本当の絆に気づくと強固な関係になる

※フォーク状は破局線ではなく、

“心の葛藤や距離感の調整”を示すと説明する流派が主流。

⑦ 結婚線が二股・フォーク状に分かれる

（離れたり戻ったり／迷い／価値観のズレ／別れの暗示）

■口癖

「冷静に話し合おう」

「私の幸せを最優先」

■習慣

パートナーと“価値観をすり合わせるシート”

決断を急がず1週間置く

■環境作り

一人で落ち着くスペース

心を整えるグリーンの植物

⑧ 結婚線が途中で切れる・ギザギザ

▼意味

恋の迷いや葛藤

周囲環境の影響（家族・仕事など）

タイミングの難しさ

▼典型ケース

若い頃に恋で悩みやすい

相手の状況に左右されやすい

切れた先が太くなると

**“乗り越えて安定”**を意味する。

⑧ 結婚線が途中で切れる・ギザギザ

（恋愛トラブル・誤解・感情の揺れ）

■口癖

「まず深呼吸」

「丁寧に伝えよう」

■習慣

話す前に“3分クールダウン”

SNSで感情投稿しない（誤解防止）

■環境作り

感情を落ち着かせる照明（暖色）

ストレス解消のアイテム（香り・音楽）

⑨ 結婚線が複数あって上下にずれている

（上下に数本：高い位置ほど晩春＝晩婚運を示す）

▼意味

年齢を重ねるほど恋愛運が向上

過去より未来のほうが良い相手と縁

▼典型ケース

若い頃の恋で傷つきやすい

30代後半～40代以降がパートナー期

⑨ 結婚線が複数あって上下にずれている

（複数の縁／選択肢がある／気持ちが揺れやすい）

■口癖

「私の軸は何？」

「優先順位を決めよう」

■習慣

パートナーに求める項目を可視化

本心を書き出すジャーナリング

■環境作り

心の軸が育つ静かな場所

一人生活が充実する小物・家具

⑩ 結婚線が太陽線に伸びる（つながる）

▼意味

パートナーが成功運を運ぶ

結婚で人生が明るくなる

理想の相手と強い結びつき

▼典型ケース

結婚後に仕事運が上昇

パートナーが支援者になる

良縁・玉の輿運

⑩ 結婚線が太陽線に伸びる（つながる）

（運勢アップ婚／成功する縁／ステータス向上・仕事運との相互作用）

■口癖

「良い流れに乗ろう」

「一緒に成長しよう」

■習慣

2人での“プロジェクト”（家づくり・貯金・事業など）

成長に関する読書会・勉強会

■環境作り

二人共同の目標ボード

パートナーと仕事・夢を話せる空間

◆結婚線の本質

結婚線で読み取れるのは “結びつきの質と恋愛のタイミング” です。

恋の進展

同棲・結婚に向く時期

パートナーとの距離感

心の癖

恋愛観の成熟のプロセス

このあたりが最も正確に読めます。

#占い #手相 #運勢 December 12, 2025

一人の時間を大切にできること自体は、決して悪いことじゃない。むしろ、感性が内側に向いていて、集中力が高かったり、自己理解が深い人も多い。
ただ、その状態が長く続きすぎると、知らないうちに“ズレ”が修正されなくなるんですよね。

人って、自分の価値観や振る舞いがどれくらい周囲と噛み合っているかを、基本的には他人とのやり取りでしか確認できません。
一人で考えている分には、どんな言い方も、どんな態度も、頭の中では正当化できてしまう。「自分は悪くない」「分かってくれない相手が悪い」と結論づけることも簡単です。

恋人に突然距離を置かれたり、理由が曖昧なまま終わる人に多いのは、この“フィードバック不足”です。
本人は誠実にやってきたつもりでも、相手から見ると小さな違和感が積み重なっていた。そのズレを誰からも指摘されないまま関係に入ると、別れたあとも「何がダメだったのか」が分からない。

友達が多い人が強いのは、性格が明るいからでも社交的だからでもなくて、「修正される機会」が日常にあるからです。
言い過ぎたときに冗談交じりで突っ込まれたり、態度が冷たかったときに距離を取られたりする。その一つ一つが、自分の輪郭を整えてくれる。

一人の時間が長い人ほど、考える力は強くなります。
でも、考える力が強い分、全部を内省で処理しようとしてしまう。
誰にも話さず、誰にもぶつけず、誰にも直してもらえないまま、「自分なりの答え」を積み上げていく。その結果、気づかないうちに世間との接点がズレていくことがある。

ここで大事なのは、「群れろ」という話ではありません。
毎週飲み会に行けとか、無理に交友関係を広げろという意味でもない。
ただ、自分の言動を率直に受け取ってくれる他人が、生活の中にちゃんといるかどうか。そこが抜け落ちると、恋愛は一気に難しくなります。

恋愛って、正解を一人で考え抜いても上手くいかない場面が多い。
相手の反応を見て、ズレを直して、また試して、という往復運動が必要だからです。
その感覚を、恋人だけに背負わせると、関係が重くなる。結果として、理由を告げられない別れ方になりやすい。

一人が好きな人ほど、意識的に他人と関わる必要があるのは、孤独が悪いからじゃない。
自分の世界を外から照らしてもらう光が必要だからです。
その光がないと、どこが歪んでいるのか、どこはそのままでいいのかが分からなくなる。

一人の時間は、心を整えるために使うもの。
他人との時間は、自分を現実に戻すために使うもの。
どちらかに偏りすぎないことが、結果的にいちばん生きやすく、恋愛もしやすくなるんだと思います。 December 12, 2025

こんばんは〜
今日もお疲れさまでした。

🌿スリー・グッド・シングス
一人では続かない事でも、仲間がいることで続ける事ができる。

ポジティブ心理学に基づいた「毎晩寝る前に、その日にあった良かったことを3つ書き出す」という習慣。

この方法を1週間続けると、幸福度が増し、抑うつ度が低下するという効果があると言われています。

〜しあわせは、見つける力〜

毎日は、同じようで違う。

忙しくて、気づかないまま過ぎていく小さな幸せが、
きっと今日もあったはず

どれも、見過ごしてしまいそうな小さな出来事。

でも、それに気づける心こそが“幸せを感じる力”🌸

完璧じゃなくていい。
どんな日も、「よかった」を見つけられたら、
あなたの心は確実に明るくなっていきます🥰

🫶あなたの今日の「よかったこと」をひとつ、コメントで教えてください。

あなたの言葉が、誰かの癒しになるかもしれません。

🌺スマホをダークモードにして字が見やすくなった。
🌺ミネコラトリートメントで髪の毛サラサラ🥰
🌺美味しいフォカッチャをお土産にいただきました

#スリーグッドシングス
VenusHealing
心を整える習慣
優しい健康革命
夜のひととき December 12, 2025

音楽は心を癒します。
しかし心が健康でなければ、音を奏でることは難しい。
だから、心を整えることも大切にしています。 https://t.co/Bj711zpd1d December 12, 2025

「三連休がいいな。学校に行きたくないんだ。
お友達があまりいないし、意地悪な子がいるから。」

ピアノのレッスン中、生徒がぽつりと話し始めました。

私は聞きました。
「ねえ、パパやママには、何でも話せる仲のいい友達って何人くらいいると思う？」

「うーん、少ししかいない。」

「そうだよね。本当に気が合う人って、人生の中でもそんなに多くないの。
今は、たまたまそういう友達がいない場所にいるだけなんだよ。」

するとその子は言いました。
「グループで勉強するとき、入れてもらえないことがある。」

「そのとき、どうしてるの？」

「先生が『1人でもできますよ』って言うから、1人でやってる。」

「それでいいと思うよ。1人でも考えて学べる力があるって、とても大事なことだから。」

少し間をおいて、私はこう付け加えました。
「実はね、先生も1人が好きなの。
だから、1人でピアノ教室をしてるんだよ。」

生徒は、少し驚いた表情をしました。

私は続けました。
「私は、生徒一人ひとりが『今、必要としているレッスン』をしたいの。
決まったマニュアル通りじゃなくてね。」

「今日は、あなたがこの話をしたかったから話してくれたんだよね。
だから今、私はピアノじゃなくて、この話をしてるの。」

その日のレッスンは、
音を整えることより、
心を整えることに時間を費やしました。 December 12, 2025

世界は『あるがまま』に見えているのではなく、『私たちのあるがまま（心の投影）』として見えている。

「読解力」の正体は、国語力ではなく「メンタルの治安」です。

同じ「頑張れ」という言葉でも、元気な時はエールに聞こえますが、疲弊している時はプレッシャーや皮肉に聞こえます。

誰かの言葉にイラッとした時、それは相手の言葉が鋭利なのではなく、あなたの心がささくれ立っていて、何でも引っかかってしまう状態なのかもしれません。

言葉を磨く前に、心を整えること。

自分の機嫌が良いことこそが、相手の意図を正しく汲み取るための、最強の「翻訳機」になるのです。

言葉の勉強をする前に、まずは深呼吸をしましょう。澄んだ水面（心）にしか、美しい月（真意）は映らないのですから。 December 12, 2025

おみくじで「凶」が出た瞬間、胸がざわっとするのは自然なことです。
けれど、凶は悪い未来の宣告ではありません。
不安を増やさず、心を整えるためのやさしい読み解き方をお伝えします。

https://t.co/KqEKw6vLKv December 12, 2025

石井清純先生が監修。予約しました

#坐禅
#禅

静けさを宿し心を整える　なぞり書き・音読　禅の言葉 https://t.co/AZgUG123x8 December 12, 2025

@ch_nagareboshi 心を整える…
大事ですよね。
私も病気の事で他人から嫌な事言われて傷ついた事ありましたけど、そんな奴はこっちからサヨウナラしました。
どうせなら大切な人達と楽しく人生を過ごしたいし😌 December 12, 2025

無心でりんごの皮をむく時間🍎
上手じゃなくてもいい、この集中してる感じが好き。
静かに手を動かしてると、気持ちまで整ってくる気がする☺️✨#ちょっとした時間 #日常のひとコマ #手を動かす時間 #心を整える #大人の余白 #丁寧な暮らし https://t.co/XrFEZijhyp December 12, 2025

静かな湖面に映る富士山。
派手じゃないのに、ずっと見ていられる景色🗻✨
季節が変わっても、変わらずそこにある安心感が好き。
今日も、心が少し整った気がする☺️
#富士山 #湖のある景色 #秋の気配 #静かな時間 #心を整える #大人の余白 https://t.co/FFfgUxj70q December 12, 2025

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優しい光が心を整える。
上品で落ち着くデザイン照明。
#おしゃれ照明 #暮らしを楽しむ https://t.co/JteNgBWAiR December 12, 2025

12/14 お疲れ様です。
気がついたら既に午後。バスケ中継見たら夕方になるので1日が早い早い。今日は体と心を整える日にしたい・・と思った週末を何度繰り返せばマシになるんだろうか。
明日は偶数月15日・・頭が痛い数日になりそうです。
今日もよろしくお願いします。 December 12, 2025

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生き方がラクになる『ハイキュー‼』の言葉―アドラー心理学で読み解き心を整える
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