【農林水産省からのお願い】
⚠️白菜に写真のような黒い斑点があっても捨てないでください！
ポリフェノールなので食べても害はありません！ https://t.co/YjbUOdzCIN November 11, 2025

実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

原人このチョコ食べたい😍。でも72％カカオなので片頭痛の人にはお勧めできません（カカオポリフェノールは片頭痛の誘発因子です） https://t.co/NJLO3QABbo November 11, 2025

白菜の黒い斑点はポリフェノールが殆どだけど、割と茶立虫の可能性もあるので良く洗ってから食べましょうね！ November 11, 2025

いやこれ、捨てればいいとか食わなきゃいいとかってキレてる人たちちょっと頭が悪すぎて、国が白菜の黒点をポリフェノールだから食ってってお墨付きを与えたことが危ないんすよ。

農家が言うならわかるんすけど、ガチで頭の悪い人が判断つかずにカビとか虫食ってなんかあった時に、農水省責任取れんの？って話ですよ？

国が発言するってのはそう言うこと。
不用意な発言すぎるんですよ。

間に受けてなんでも食っちゃうバカが必ずいるし、Twitterにはその程度の知能のやつがいっぱいいるでしょ？

自覚ない人がたくさんいるけど。 November 11, 2025

白菜の黒い斑点もそうなんですが、紫色に変色したブロッコリーもポリフェノールの一種であるアントシアニン色素です。。。
寒さに当たった証拠なので、かえって美味しいですよ…(^^)v https://t.co/haEjC5uwhw https://t.co/vd7dvlC2Pg November 11, 2025

SUMINOE株式会社様より
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素敵な商品をありがとうございました🥰 https://t.co/h7lub59o0V November 11, 2025

手をかけるほど料理は美味しい。そう信じていた。ハーブ塩だけで成立する瞬間を知ったら、もう戻れない。皮をむかない勇気が、旨みと栄養を閉じ込める。外はパリッ、中はとろっ。腸がよろこぶグルコマンナンも、ポリフェノールも、全部そこにある。「もう一個だけ」って言いながら、止まらない。 https://t.co/VeCk2TUVXd November 11, 2025

@MAFF_JAPAN ポリフェノールが体にいいものであることと共に、家庭科で教えてあげてほしい。
ポリフェノールに共通している働きは「抗菌・抗酸化作用効果」です。
チョコレートはなるべく砂糖や添加物のないものを。 https://t.co/I8Tz21PD9a November 11, 2025

白菜のこの黒い斑点は、ポリフェノールだったのか。
今年は去年と違ってお手頃値段だし、遠慮なく
食べられるのが嬉しい（今のところじゃないことを
祈る）。 https://t.co/2fAEbKCoCx November 11, 2025