🚨「1日3食」はマーケティングだった!?🍽️

3食きちんと食べましょう」って、誰が決めたんですか？

実はこれ、ロックフェラー財団による“依存ビジネス”の一環なんです。

もともと人間の身体は、1日1食でも、週に3回の食事でも、問題なく機能するようにデザインされてる。むしろ空腹こそが本来のパワー💥

⛑️ファスティング（断食）すると、体内の小さな細胞兵たちが起動して、傷んだ場所に行進→修復→再生😃
これが「本物の医療」ってやつらしいです。

でも、白衣を着たお医者さんは「空腹はダメ、3食きちんと」と言うんですよね😓
それって誰のため？あなたの健康のためじゃなくて、「慢性的に疲れてる依存型人間」を大量生産するためかも。

朝ごはんを抜いたら悪いこと？
空腹を感じたらすぐ食べるのが正義？全部、プログラムされてるだけだった可能性。

ロックフェラーがくれたのは「栄養」じゃない。「鎖」だったのかも…😨🍞🍔🍚 December 12, 2025

毎日同じ朝ごはん🍚（ファスティング中）
旦那がつくるおでん🍢美味しい😋

#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#１２時間ファスティング https://t.co/iI0bTxMNCZ December 12, 2025

週末、隣の市に住む妹が
インフルエンザで寝込んでしまいました。
体中が痛く、食欲も全くないとのこと。
そこで、酵素ドリンクを握ってピューッとお届けに。

ファスティングのときにいつも飲む酵素ドリンクは、
1日に必要なカロリーや栄養素が
ギュッと詰まっている優れもの。
固形物を食べなくても
何日も過ごせるほどのパワーがあります。

実は、こんな“いざという時”にも役立つんです。
だから家庭にストックして欲しい。
災害時にも絶対役立ちます。

弱った体でもしっかり栄養を取り込めるし、
長期間発酵しているので分子が小さく、
吸収率もとても高いんですよ。
「どんな味？」とよく聞かれますが、
甘くて飲みやすく、とっても美味しいです。

最近は
・ファスティングドリンク
・酵素ドリンク
など、名前もさまざまで
ネットショップにもたくさん並んでいます。

金額もピンキリですが、
何でも良いわけではありません。
ただのジュースだったり、
添加物がたっぷり入っているものもあります。

「どれを選べばいいのかわからない！」
そんな方は、お気軽にDMでどうぞ〜。 December 12, 2025

@yuji_nakatani7 8時間ダイエットなんて、
聞いた事も無いし、
そんなんダイエットじゃなぁ〜い！

ファスティング、
なかなか良いですよ〜

僕、痩せましたよ。
しかも毎回の食事が、
美味しく感じますよ〜。 December 12, 2025

今週は集まりとか人と会う事が多いから食べるけど来週からファスティング期間だ…
そう、ライブに向けて調整していくよう！！
食べないし飲まないのに忘年会に参加する猛者ですが？？😂 December 12, 2025

私がファスティングを始めたのは、自分で決めたことをやり抜けるか試してみたかったから。

食を断つのはつらい時もあるけど、やり抜くとそういう私になる。

瞑想とヨガの組み合わせも良くて、頑なに耐えるのではなく、呼吸で力が抜けて、委ねる感覚が心地いい。
年齢的にも始めて良かったと思う。 December 12, 2025