ファスティング トレンド
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2025.12.19
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ファスティングに関するポスト数は前日に比べ9%減少しました。女性の比率は20%増加し、前日に変わり30代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「トラブル」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「大根おろし」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
肝臓を回復させるには
ミルクシスル
（シリマリン）
ひまし油パック
レモン
ファスティング（断食）
水素
食べすぎないこと
グルタチオン
一日一食
大根おろし
酒・薬・サプリなど解毒に時間がかかるものばかり摂取している人は肝臓が弱ってる可能性があります December 12, 2025
24RP
現代の1日3食は食べ過ぎ！農薬や添加物で栄養が壊され、病気の原因に…。
36時間ファスティングで体をリセット！
・脂肪燃焼
・細胞修復
・オートファジー活性化
毒素排出＆代謝アップで健康を取り戻そう♪（人によって体質個人差もあり） https://t.co/7udqe8BO2j December 12, 2025
11RP
毎日同じ朝ごはん🍚
夫がつくる肉じゃがが美味しい😋
絶対休めない仕事の２つ目が終了🙌
上司からの一足早いクリスマスケーキ🎄
😋これで益々頑張れる😁
#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#12時間ファスティング https://t.co/oTgePELLgi December 12, 2025
9RP
「人間の体は食べたもので作られる」
一度は耳にしたことがありますよね。
実はこれ、肌にもそのまま当てはまります。
美しい肌は、健康な体からしか生まれない。
だから両者は切っても切れない関係なんです。
ファスティングをすると、
体内に蓄積された脂肪と、
脂肪細胞の中に潜んでいた毒素を一緒に排出。
すると、
長年悩まされていた
吹き出物やアトピーといった肌トラブルが
スッと消えていく人も少なくありません。
さらに、血管の大掃除で血流が整えば、
くすんでいた肌がパッと明るさを取り戻す。
「内側を整えるだけで、外側まで輝く」
そんな嬉しい変化が、あなたの肌にも起こるんです。 December 12, 2025
3RP
新谷酵素様のプレキャンに当選(^^♪
RAKUFAS試してみました。
こちら、誰でも簡単にファスティングが楽しめるセットです。
コーンスープ、クラムチャウダーなんかも入っていて、お湯を注ぐだけでできる手軽さ。
短期ファスティングに大活躍！
栄養はしっかり、でもカロリーはおさえてるので週末断食に使いました。
満足できる美味しさで、これは定期的に取り入れたいなと感じました。
皆さんも是非チェックしてね！
ありがとうございました。
@shinyakoso December 12, 2025
3RP
昨日は、
南あわじ市議会議員18名と、
市長・副市長をはじめとする執行部の皆さま（50名以上）で、南あわじ市の【やぶ萬】さんにて親睦会が開かれました。
他の自治体の状況は分かりませんが、
このように立場を越えて率直に意見交換できる場があることは、本当に貴重で素晴らしいことだと感じます。
企画・準備をしてくださった皆さま、
ありがとうございました。
政策や現場の課題はもちろん、
時にはプライベートな話も交えながら、
互いを知り、理解を深められる時間になりました。
また、やぶ萬のスタッフの皆さまにも心より感謝申し上げます。お料理も「さすが南あわじ市」と実感するほど、どれも本当に美味しく、大変良い時間を過ごさせていただきました。
私自身も、
同僚議員の皆さま、執行部の皆さま、
すべての職員の皆さま、そして何より市民の皆さまに、常に敬意を持って向き合い、議員としての役割を丁寧に全うしてまいります。
……とはいえ、普段ほとんどお酒を飲まないので、久しぶりに脳と胃腸がやられています。
今日はファスティング（断食）の日にします。
#やぶ萬
#酔いすぎてデザートが食べれなかった
#躍動の会 December 12, 2025
2RP
今日からファスティングを始めてみた💪
ご飯を食べることが何よりの幸せな私にとって 明日はポタージュと酵素ドリンクだけの1日は過酷すぎるよね？🥲
綺麗になるのって大変なのね、、😣 December 12, 2025
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デトックスファスティングも『一定期間、食事の量の内容を見直すこと』が定義。食べないって思いがちだけど、ちゃんと見直しながら食べるんです。①〜④は、ダイエットする上で基礎になるポイントです↓ https://t.co/JyBOy1FpMY December 12, 2025
1RP
気になって買ってみた。ビーファス 週末ファスティングセット。
週末だけならできるかも。
結果がどうであれ、続けれるかどうかのほうが重要かな。 https://t.co/0WduxLcFvL December 12, 2025
お粥うめ〜 過去にお粥食べた時こんな不味いもん食えるか！！ってなってたけどそれは健康時やったからなのでは！！
2日間何も食うて無いし身体にあった物全部抜けてるやろうからまじで染みる😭✨これがファスティングってやつ〜❓❓😃⁉️ https://t.co/r2JTICx3aO December 12, 2025
退勤しました！
お腹すいた…ファスティング始めた時が1番辛い😢💔
明日も11:00-17:00出勤してます💨
すでにご予約ありがとうございます💖
15:15〜のみ🈳
ラスト1枠空いています✨ December 12, 2025
「ダイエットが続かない人」に共通してるのは、「想像力のなさ」だよな。「痩せない」と嘆くのは、自分の体が今、食べたものをどう処理してるかを考えないから。糖質制限でも脂質制限でもファスティングでも全部同じ。 結局、「正しい知識を知っている人が最強」これができる人は、どんなダイエット法をやっても確実に結果が出るよ。 December 12, 2025
スキーの季節なのに雪不足ってどういうこと！？⛄️今週末、友達と滑りに行く予定だったけど、今から不安…💦あ、コスプレイベントも近いし衣装の準備もせなあかん😅それにファスティング効果覿面でお腹すきすぎてヤバい🥺これ完全にリサイクルショップ行くフラグかな…？ December 12, 2025
12月19日の楽天ランキング15位!
【嬉しい徹底サポート付き】RESET BOX ファスティングセット 酵素ドリンク ダイエット ファスティング 準備食 3日 3日間 回復食 ポタージュ 無添加 ミール リセット
価格：6750円
https://t.co/SyMfoyLT5Y December 12, 2025
今朝の断食中、ほんとにお腹が空きすぎて、思わずコンビニのいちご大福（280円）をじっと見つめてしまった…😭 あれ、なんであんなに美味しそうなんだろう😩💕 あー、もじもじしながら、心の中で自分に負けるな！って呟いてた…。ファスティング中って、最強の誘惑が多すぎて…こんなん無理だわ！！🥹 https://t.co/lgq0RIS2NE December 12, 2025
最近、ファスティング中なのに、友達が美味しいスイーツの話してた😅まじで誘惑されるんですけど！しかも、あの抹茶パフェ、980円もするとか…誰が払うよこれ😂お茶屋さんの名前なんだっけな、思い出せないけど、行きたくなっちゃった🥹 December 12, 2025
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