ビタミンC トレンド
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2025.12.06 20:00
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【Yunth ❘ V】Special Movie -Vol.2-
YunthとVさんがお届けする、即攻美白の世界💎
新鮮な生ビタミンCを閉じ込めた、
使用期限30秒の生VC美白美容液✨--------
Yunthは、酸化しやすく壊れやすい生ビタミンCの安定化に成功しました。
水を使うことなく、純度100％の生ビタミンCを閉じ込めた
生VC美白美容液をぜひお楽しみください！
＊メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ
＊「美白」とは有効成分アスコルビン酸で認められた効能です
＊「使用期限30秒」とは推奨期限のこと。30秒経過しても使用いただけます
＊「生ビタミンC」とはアスコルビン酸のこと
#Yunth #V #Yunth君の肌に
#Yunth #ユンス #生ビタミンC #使用期限30秒 December 12, 2025
64RP
熱出ちゃった時の回復プログラム
①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。
②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。
③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！
④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。
⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025
8RP
【Brilliant flora×超特急】
🚄昨日更新の「超チューバー」をご覧いただいた皆様、また、温かいコメントをお寄せ頂いた皆様、大変ありがとうございます❗
お忙しい中、撮影にご尽力頂いたメンバーの皆様、スタッフの皆様そして、ご視聴頂いている８号車の皆様に改めて感謝申し上げます✨
お忙しくて、まだご覧になられてない皆様も、是非、メンバーの素敵な白衣姿をチェックして頂けたらと思います👀
これからも皆様に喜んでいただける企画を考えて参りますので、引き続き宜しくお願い致します。
✅6,000億個の乳酸菌+ビタミンC、B2
🔻お求めは公式サイトから
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#ブリフロ
#超特急の乳酸菌
#超特急 December 12, 2025
8RP
冬の大根の甘みを“漬けるだけ”で証明できる。5分で仕込み完了、翌朝味しみてて感動。皮には食物繊維とビタミンCがぎゅっと残ってて、12月の風邪シーズンにちょうどいい。こんなに簡単なのに“ちゃんと料理した感”までくれて、無添加、パリパリ食感でご飯がすすむ。気づいたらタッパーが空になってた。 https://t.co/u6CEkgpACk December 12, 2025
6RP
ビタミンCって壊れやすいってよく聞くけど、これ自分で混ぜるタイプだから一番新鮮な状態のビタミンを肌に届けられるのすごくない？朝晩支えて、透明感マシマシになれるの美白ガチ勢にはありがたすぎる😭【倭国人の肌に合わせて作ってる】っていうのもポイント高すぎてヤバい。ただ、注意点が２つあって、１つ目は使用期限は開封から30日！２つ目は透明感増しすぎて、肌管理どこでしてるかめっちゃ聞かれるから気をつけて🎀🫧 December 12, 2025
3RP
#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎
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🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3
（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1
📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025
2RP
【Brilliant flora×超特急】
🚄本日更新の「超チューバ－」
メンバーの素敵な白衣姿にもご注目ください👀
パッケージに込められた想いも話題に！
是非、ご覧ください✨
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#ブリフロ
#超特急の乳酸菌
#超特急 December 12, 2025
1RP
#ブリフロ #超特急の乳酸菌
①タクヤさん
②注文から配送までスピーディですぐ届いてびっくりしました！お腹弱いので乳酸菌とビタミンCでこれからの季節を乗り越えたいと思います🌞
素敵な企画をありがとうございます😍😍😍 https://t.co/ui9GWYtPCF https://t.co/EMXfC4vr8h December 12, 2025
1RP
#クラウドジムトレーナースクール
【肌荒れの原因】
新陳代謝が悪い（肌のターンオーバーは約1カ月）
ビタミンA、ビタミンB群（B6、B2、ビオチン）不足
便秘
紫外線
ストレス（ビタミンCが大量に消費されるため） December 12, 2025
夜のつまみ癖やめたい人、セロリ食べて！！
セロリに含まれる香り成分「アピイン」「セネリン」が自律神経をリラックスさせて、食欲スイッチをOFFにしてくれるから神効果！
・カリウムでむくみケア
・不溶性食物繊維で腸が動きやすい
・生で加えることで、ビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化成分をロスなく摂れる
→ 夜に余計なものを足さずに満足度を上げられる食材なんです。
我が家は、いつもの料理を作って
大人の分だけあとからセロリ足しが正解。
子どもは香りが苦手だし、大人だけ夜仕様。
同じメニューでラクして痩せる導線が作れるよ🌞 December 12, 2025
楽天スパセでおすすめ🍋
愛用してるビタミンC化粧水。
ビタ3オーロラトナー、オーロラフィクサートナーで化粧ノリもアップ！ツヤ肌へとサポートしてくれます✨
#楽天スーパーSALEで買うべきもの https://t.co/CL8S7WbqAP December 12, 2025
美肌ケアにぴったり！ビタミンC配合のシートマスク28枚で高保湿、極潤ヒアルロン酸も付いて990円。ポイント10も嬉しい！
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普通の飲みサプリと全然違う！口の上あごにペタッと貼るだけで溶けて、粘膜からスーッと吸収されるからリポソームグルタチオンがしっかり届く感じがするの💛 さらにビタミンC、L-システイン、ミルクシスル、ビタミンEまで入ってて天然レモンの爽やかさでめっちゃ美味しい🍋 https://t.co/9GuW9SYBjk December 12, 2025
20代の私が実感したのは、肌のくすみやシミに悩むなら美白美容液はやっぱり大事！肌美精のターンニングケアはビタミンCとトラネキサム酸配合で透明感アップを実感できるよ。
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①リョウガくん💜
②ずっと水なしで飲める乳酸菌やビタミンC探してたので凄く嬉しいです！！持ち運びも便利で仕事中も手軽に飲めるのがまた嬉しい
これを機に腸活スタートします！！！
#ブリフロ
#超特急の乳酸菌 https://t.co/7rS3Z118o4 December 12, 2025
素敵な企画をありがとうございます🌷
①シューヤくん🩶
②来年から社会人なのですが、1つで乳酸菌やビタミンCなどをお手軽に摂取できるということで #ブリフロ さんの素敵な商品と一緒に元気に新生活を初めたいです✊🏻
早速購入もさせていただきました！
ご縁がありますように🪄
#超特急の乳酸菌 https://t.co/7VoQPGuXS4 https://t.co/X8LLLil2uq December 12, 2025
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