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リポストで毎月296名に🎁

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お知らせ提供 @osmac_co

いよいよ11月27日まで。簡単に美味しいぬか漬けを。桐の調湿効果で水抜き不要。桐一筋33年、桐のぬか漬鉢
https://t.co/MJs57DmPfY

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応募👉本投稿をリポスト
締切👉11/27
規約👉プロフィールに記載 November 11, 2025

今晩は🌃今日は、早かったので、乾杯🍻今週も宜しくお願い致します🙇
写真のなかで、鎌倉のしらすおろし、母さんのポテトサラダ、親父の大根からしっかり干したぬか漬けなど美味しかったです🍀今日は、電車でぐちゃぐちゃの弁当🍱 https://t.co/hChLDbtH2D November 11, 2025

【ぬか床に漬けた野菜は栄養価が7〜10倍になる😳】

ぬか床の中に食べ物を漬けると、栄養価が7〜10倍になる(天然のサプリができる)が、その根拠を倭国中の科学者が研究しても未だに解明されていない。

切り干し大根はぬか床の上に置いておくと、2日くらいで美味しく甘〜くポリポリ食べられるようになる。菌の大好物は、苦味やアク。まずそれから先に分解するから、甘くなる。

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引用元
https://t.co/OmQIGKlckb

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昔の土は肥えてたから、野菜そのものの栄養価も高かった。それに加えてぬか漬けにしてたから、更に高栄養の食事ができてたんだな🥕🥔✨
やっぱり堂園さんのワークショップ、参加してみたいな〜。きっと、目からウロコ落ちまくりなんだろうな🥺 November 11, 2025

11月26日
今朝は白米昨日の残りのコロッケとキャベ千ゆで卵とソイラテ_φ(･_･
お昼はあるもので済ませよか_φ(･_･
夜は麦ご飯ポトフ（塩豚人参じゃが玉ねぎ大根キャベツ）長芋の梅肉和え（大葉）きゅうりぬか漬けの予定_φ(･_･
柿買ってあるから夜ご飯の後にでも食べよかな^ - ^
穏やかな水曜日を♪ November 11, 2025

～今日の一汁～　
『魚肉ソーセージと大根、玉ネギの味噌汁』
昆布出汁、あわせ味噌で。

うまい！！
ゆで玉子のぬか漬けが美味しくて今日も幸せな朝😀
#男の味噌汁
#ぬか漬け https://t.co/ntO1xGEzRi November 11, 2025

たいこうさんは市内の農家さんとマッチングを行い、
上尾産の野菜を使った、
もつ煮込み（580円）
千切りキャベツのサラダ🥗（300円）
きゅうり🥒のぬか漬け（お通し 290円）
を11月29日まで提供中。
肉🍖、野菜、肉🍖、野菜・・・と食べ続け
箸が止まりません！😋 https://t.co/VKyc551kGs November 11, 2025

11/26(水)おはようございます☔️ #お魚屋さんさとう商店 です
#するめいかのお刺身 欲しい！と思ったら今すぐ📞0193227330 に電話
在庫確認してお取り置きしてくださいね😊 すぐ無くなりますーーー

本日もご来店心よりお待ちしております
#かわはぎ #まんぼうこわだ #さんまのぬか漬け #釜石 https://t.co/pEnhFHYUtl November 11, 2025

@MmFToxTUZUuZwG0 ティちゃんおはよ🙌
梅紫蘇大好き❤️ぬか漬けのきゅうり？もう、美味しい要素がいっぱい詰まってる！（いつもながら✨）ティちゃん、そんなに☕好きだったんだね😊カフェイン抜けるまでそうなっちゃうのかな？ストレスない範囲で飲んでもいいかもね⤴️今日も頑張って行くぞぉ✌️ November 11, 2025

フツーだけど、ぬか漬け好き
ぬかも元気に育っています
いい匂いしてる

#ちょうどいいラジオ https://t.co/CtqzAauz4u November 11, 2025

＼公開したよ／

立浪シオンにフォーカスした #さいはて駅 DLC
#黄昏電鐵 がスマートフォンにて登場！

本当の幸いへ至るまでのお話をぜひ端末でもお楽しみください

🍎iOS
https://t.co/HCpAH6VqpQ

🔻Android
https://t.co/DUVAdVYdtt

パブリッシャー：ぬか漬けパリピマンさん（@NukadukeParipi） https://t.co/sqSw7l8Azb November 11, 2025

ジッパー付き「ぬか床」初めてでもぬか漬け簡単に【今日のうまい！】 https://t.co/6cG0KqcZm2 #樽の味 #ぬか床 https://t.co/VMi0wv0HK5 November 11, 2025

おはよー！

#朝ごはん 。キムチーズ目玉焼きカレー、ポテサラ、大根ぬか漬け。おいちおいち！

今日はしっかりお仕事と家事して、ご自愛もしよう。毎日よくやってるよ。自分が自分の一番の味方でいてあげたい🫶

#モーニングはな https://t.co/boHkx1KMXI November 11, 2025