毎日同じ朝ごはん🍚
発酵玄米×アカモク×納豆×かすみ黒酢
最強ご飯😋

#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#12時間ファスティング https://t.co/qNgI1NaHxc December 12, 2025

ムコウガワ製麺所さん
・ＴＫＭ(大盛)＋アカモク＋生卵
　
トッピングが、単品で買える様になったので、自分好みにＴＫＭをアレンジしようと思い、アカモク購入したら、綺麗に盛り付けてくれた😊

このアカモクが大成功‼️
混ぜるほどねばりが増えて旨い😋

旨い麺摂取完了‼️
今日も一日頑張れます😊 https://t.co/2p2dviJYYZ December 12, 2025

＼秋田の海の恵みをぎゅ〜っと🍙なまはげおにぎり販売中！／

こんにちワン🐶あきおだよ〜！

今日は秋田の“おいしさ”をぎゅ〜っと握った、数量限定のご当地おにぎりを紹介するワン✨
その名も… 「なまはげおにぎり」！
秋田の海藻“ぎばさ”を使った「ぎばさ佃煮」が主役だよ🌊
「千田佐市商店」が炊き上げた佃煮は、ふわ〜っと広がる深い旨みがたまらないんだワン🐾

📍販売場所：秋田県内のNewDays・NewDays KIOSK（全12店舗）
しかも！JR社員がデザインしたパッケージは“なまはげ”モチーフで超フォトジェニック📸✨
旅の思い出にもぴったりだワン👹
見つけたら即ゲットしてね！💨
秋田の味をぎゅ〜っと感じて、心もお腹もほっこりしてね💕
秋田でみんなを待ってるよ〜🐾わふっ！是非ご賞味だワン🍙

#あきお #meettheheart #JR東倭国秋田支社 #秋田グルメ #ご当地おにぎり #ぎばさ #NewDays限定 #なまはげ #フォトジェニック #秋田旅 #期間限定 #秋田らしさ #おにぎり好きと繋がりたい December 12, 2025

いつも、ご来店いただきありがとうございます。
本日も、ご来店お待ちしております⚾

プレイボール⇒11:00～
ゲームセット⇒23:00(22:30 L.O)

#ストライク軒 #ラーメン
#ラーメン好きな人とつながりたい #ストレート #シンカー
#中華そば #鶏白湯
#アカモク丼

⚾天神橋5丁目から池田町へ🍜 https://t.co/4AchokhOZk December 12, 2025

アカモクとか、ただの藻やんけ、とか思いながら、ゾゾゾーって気づいたらエンドレスで食ってる。ほんと、めかぶにしろ、もずくにしろ、なんてこんな止まんなくなるんだろ。 https://t.co/FWePTtkIkw December 12, 2025

@POP13736388 そもそもこういう人たち、元々秋田県産品なんて何も買っていなかったのでは？
何か知ってる物あるのでしょうか？
いぶりがっこ、稲庭うどん、金萬、きりたんぽ、銀細工、曲げわっぱ、じゅんさい、ぎばさ、あきたこまち、サキホコレ、・・・
挙げればキリないですが、お高い物しかありませんよ(・.・;) December 12, 2025

しゃもじの持ち方丁寧なオフぎばさん
今回は手に抹茶かからなくて良かったです https://t.co/14wNI21Iw1 December 12, 2025

お待ちかね飲酒タイム
駅そばで「ぎばさ」というもずくみたいな蕎麦を食べて
あきたくらすさんで倭国酒を2杯
秋田駅改札口から1分で行ける神立地です
特に花邑は好みのテイストで美味しかった https://t.co/0lY1fRIEBE December 12, 2025

@same_abeshi 公園の敷地にある食堂にあります。アカモクみたいな、海に浮かんでるホンダワラみたいな奴の仲間を刻んでご飯に載っけただけなんですが、粘りとコクがあって意外と美味しくて😅

そんな丼ものを置いているお店を他に知らないので、食べたいときは白崎に行くしかないかもしれません😅 December 12, 2025

毎日同じ朝ごはん🍚
大事な仕事が続くので
発酵玄米×アカモク×納豆×かすみ黒酢
最強ご飯🍚
これでこの2週間を乗り切る作戦💪

#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#12時間ファスティング https://t.co/WKSTwHiQz6 December 12, 2025

温もったぁぁ🍜
ずっと気になってたムコウガワ製麺所さん🍥
朝9時から13時までの営業時間やからここぞとばかりにきた✌🏻
朝から食べるのに優しいスープで癒されまくり🥰
アカモク卵黄丼もヘルシーすぎて美味😋 https://t.co/Ti7oAej1un December 12, 2025

46歳マイナス10kg達成㊗️
今朝のおかずたち😀
玄米ご飯160ｇと一緒に🍚
・アカモクとめかぶ
・きんぴらごぼう
・きんぴらレンコンとこんにゃく

朝ごはんを食べる理由👇
・血糖値の安定のため
・食品をたくさん取るため https://t.co/BeKiUncadM December 12, 2025

2025/12/18
48.7

朝▶︎食べてない

昼▶︎雑穀米220g、納豆1パック、アカモク40g

夜▶︎サーモンのお寿司10貫、サラダ(フリルレタス、サーモン80g)、ヤクルト、雑穀米160g、Oisixの肉団子黒酢あん4個

夜食べすぎた😮‍💨😣最近またダメだ💦 December 12, 2025