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オリーブオイル
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2025.12.05 12:00
:0% :0% （40代／女性）
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根が大きい旬の今がチャンス😉
かぶのシンプルソテー。
根の皮をむき、厚さ1cm程の輪切りに。オリーブオイルを熱したフライパンで、両面に焼き色がつき、透き通る感じになるまで3～4分ずつ中火で焼く。塩・黒胡椒で味を整えたら完成😋
かぶのパリッと食感と甘みを味わえます。いつします？今でしょ☺️ https://t.co/tSnhKcYscs December 12, 2025
8RP
食べるオリーブオイルってのでペペロンチーノみたいなの作ったんだけど作りすぎたwwww
まぁ食べれるけど⸜(*´꒳`*)⸝ https://t.co/V7UGeUWIQS December 12, 2025
最近、昼飯を家で食べてて、度々カップ麺が登場するんだけど。
謎肉増量版、初めて食べたんだけど結構満足感いいかも。
胡椒とオリーブオイルでトッピング。
おかずは鶏胸肉に「ほりにし」使用して、食べました。
デイキャンプの時に使うんだけども。
家で野生っぽい味食べたい時はいいかも！ December 12, 2025
この前コラボカフェの物販でガンボスパイス買ったんですが、マックのポテトにかけて食べたら美味しかったです
あと、オリーブオイルとお酢と塩と混ぜてドレッシングにしてもいい
もちろん肉と焼いてもいいし、ちゃんとガンボってもいい
美味しいな、これ December 12, 2025
クロワッサンはマーガリンよりバター仕様の方が好き❤️
でも見た目は曲がり型🥐の方がテンション上がるのよね(/´△`＼)
マーガリンじゃなくてオリーブオイルだったらいいのになぁ🥐 December 12, 2025
🌿 「あなたの体は、ただ食べたものだけじゃない——吸収したものなんだ。」
特定の食べ物は、自然の意図した最も美しい方法で、お互いの栄養素を引き出します。
• ターメリックは黒こしょうで活気づきます。
• 鉄はビタミンCと一緒に摂るとより良く吸収されます。
• 健康的な脂肪は脂溶性ビタミンを運びます。
• トマトは少しの油で輝きます。
• にんにくは亜鉛を高めます。
• ほうれん草は柑橘類が大好きです。
• オートミールはヨーグルトと組み合わさります。
• にんじんはオリーブオイルと美しく吸収されます。
• 米とレンズ豆はお互いを完璧にバランスさせます。
• ベリーは緑茶を高めます。
• アボカドは栄養素の運搬を改善します。
• 豆は米と調和を見つけます。
自然は食べ物をダンスのパートナーのように組み合わせます——一方が支え、もう一方が完成させます。
これらのシンプルな組み合わせを理解すると、消化が深まり、栄養が楽に流れます。🌱✨ December 12, 2025
@maedaya_olive はい🖐️
明日は大切な日なので、忘れずゲットしたいと思います🫒
アナウンスありがとうございます😊
今年のオリーブオイルも楽しみにしてます🎵 December 12, 2025
肉を焼く前の「30分」で老化物質を激減させる裏技
高温調理した肉は美味しいですが、シワやたるみの原因になる「AGEs（老化物質）」や発がん性物質が発生しやすいのが難点です。
これを防ぐ最強の方法が、焼く前の「マリネ」です。
・レモン汁 または お酢 ・ハーブ（ローズマリー等） ・オリーブオイル
これらに30分漬け込むだけで、有害物質を大幅にカットできます。 肉も柔らかくなり味も良くなるので、健康と美味しさの一石二鳥です。
#アンチエイジング #ライフハック #健康 #パレオ December 12, 2025
最近、豚バラスライス＋ニンニク＋塩＋唐辛子＋オリーブオイルだけのペペロンチーノにハマっている
コンソメとか入れなくても、多めの豚バラをしっかり焼きつけて脂を出したらそれだけでちゃんとうまい
地味な料理のレパートリー増やしたい December 12, 2025
ほうれん草とほうれん草の白味噌クリームグラタン、いかがですか？
白味噌をコンソメに変えれば定番グラタンに、バターをオリーブオイルにすればさらにヘルシー♪
カロリー気になるときはチーズも控えめで
生鮭の代わりに塩鮭を使うときは、塩は控えめか無しでOK！
冷蔵庫の残り物でさっと作れる簡単メニューです。
ほうれん草は冷凍でも大丈夫ですよ～！🐰 December 12, 2025
旅行vlogばかり観てて、機内食で出てくるローズマリーのスナックに憧れてたところに、カルディでローズマリーとオリーブオイルのクラッカーを見つけた😚🇮🇹いい匂い https://t.co/hwRpPlNHCV December 12, 2025
哲也さんおすすめの釜揚げシラス丼
@epi_tetsuya
塩とオリーブオイルがマストすぎるくらいこの組み合わせ美味しい🥹🤍
哲也さんまた美味しいレシピあれば
教えてください🙏🏻✨
#釜揚げシラス丼
#EXILETETSUYA https://t.co/YpFFhKMV4o December 12, 2025
コレ、知りたかったやつ。
健康的な油：
1. アボカドオイル
2. ココナッツオイル
3. エクストラバージンオリーブオイル
4. 牛脂
5. グラスフェッドバター
6. ギー
体に悪い油：
1. キャノーラ油
2. コーン油
3. 大豆油
4. ひまわり油
5. 紅花油
6. グレープシードオイル https://t.co/03H8zKEq3X December 12, 2025
ベーコンエッグアヒージョ、とても美味い。
しかし、ちよっと気取ったパンを買ってきたら穴という穴からオリーブオイルと半熟卵の黄身がダラダラとこぼれてしまったので皆さんは抱擁力のあるパンでやってください。 https://t.co/kwxGwVlf6h https://t.co/lRsPqtkokJ December 12, 2025
@_hareq 洗って、全部一気に茹でて
茹で終わったらお湯を切ってオリーブオイルを絡めて
1人前200g〜250gに小分けして
すぐ使わない分は冷凍庫へ！
居酒屋の仕込みってこんな感じです！ December 12, 2025
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