夫と一緒に家計簿みなおしていたら「食費ふえてるね。物価高騰かなしすぎる」となげいていたので、120円で満腹になれる”レンチンオムそば”つくったら「この手軽さなのにマジおいしい！星3つどこから星5つ！」と大絶賛だったのでシェア。　　　　　　　　　　　　　　　　
詳しいレシピは↓　　　　

【材料】1～2人前
・焼きそば麺　1人前
・たまご　2個
・豚こま肉　50g
A鶏ガラスープの素　小さじ1
Bソース　好きなだけ
Bマヨネーズ　好きなだけ
Bかつお節　好きなだけ
B青のり　好きなだけ

【作り方】
❶焼きそばを袋の上から9等分に切っておく
❷平皿にラップを敷きその上に卵を溶く
❸②の上に焼きそば→豚こま肉の順で盛り鶏ガラを全体にまぶす
❹ラップで包みレンジで500W 4分加熱する
❺④を折りたたんでソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかける
完成

【ポイント】
折りたたむのがうまくいかないときは暫く抑えていると半分に折りたためます。 November 11, 2025

. 初めての経験
ブラジル猫、初めての青のりの香りに興奮気味

主も14年ぶり?の青のりに大興奮!こんなにいい香りだったのね〜!お好み焼き食べて午後からも頑張ります https://t.co/sUk2hJlDuK November 11, 2025

おはようございます
起きれぬ朝の丸顔です🧙‍♀️

11/22(土)11:00-15:00(14:45LO)
本日も #らーめんはなはな
よろしくお願いします🙇‍♀️

白醤油らーめんととっちゃんのチャーシュー丼✨
出汁のきいたスープと甘辛ダレのチャーシュー丼に青のりの香る七味
セットで食べたら幸せ者です🍀

お待ちしております😆 https://t.co/32bl8Ua8Oq November 11, 2025

ファミリーマート（@famima_now ）様のキャンペーンにてシュークリームが当たりました✨
最近甘いものが食べたかったので嬉しさ倍増♡
ありがとうございます♪
早速引き換えてきます！！
#当選報告
#青のり当選報告 https://t.co/fUlcafDlGU November 11, 2025

GENEROSO
青のりとしらす
バゲットもう1枚ほしいな、と思うくらいオイルがおいしかった。 https://t.co/QbkBOQdMjX November 11, 2025

ペヤング食べました＞＜
青のりべっちょり November 11, 2025

マグロの切れ端を買って、三知先生のレシピ本を参考に、ピカタに。残っていた小麦胚芽を消費する目的もあったし。先生のレシピは、小麦胚芽に青のりとすりごまが入るのだが、最近、賞味期限が来ていたり、使いかけだったりしていた乾物や粉類を順番に消費していたため、無くて省く🥴 November 11, 2025

戻し湯じゃないと美味しくないし焼きそば弁当にスープ無いと寂しい
昔青のり嫌だからふりかけ捨ててたけど最近かけたら美味しいね無いとためだんだな https://t.co/E4eEHhIdfD November 11, 2025

@saitou_sizuoka 仙台どんど焼きとか、屋台くるくるお好み焼きですかね？青のり干しエビ紅生姜とか乗せてクレープみたいに巻くやつ。ウチの母すでに他界しましたが、仙台の母の実家で食べたことあります。うちは自宅で醤油かけてました。 November 11, 2025

本日のランチ
とても美味！青のりのリゾットに感動！
オニオングラタンスープは玉ねぎトロトロタイプ、クリームブリュレは薄皿タイプでカラメルとクリームをずっと同時に食べられる大好きなものばかりでとても嬉しい。
また行こう☕️ https://t.co/He0m5A9pX8 November 11, 2025

@mimitan_muutan レシピ詳しく
ありがとうございます😊
味噌とマヨ、ミックスチーズ、青のり🗒️✍️
今回も作ってみます🎵 November 11, 2025

@maako_nakagami 美味しそうなフワトロお好み焼き！

青のりの蓋開いてよかったですね🤣 November 11, 2025

@am_sVg くちに青のりでも付いてるんかと期待して見たのにな🙄www November 11, 2025

青のり買ったはずなんだが、行方不明 November 11, 2025

@banbichan2124 え、まじ？
青のり味でめちゃ美味しかったんよね
このポテト November 11, 2025

📍신성식당　シンソンシッタン

牡蠣×ポッサムが名物
生牡蠣とポッサムを一緒に食べるのが韓国人グルメのトレンド
韓国の名産メセンイ（青のり）入りのスープ【매생이탕】が絶品なので必ず一緒に注文するように！！

[NAVER Maps]
Sinseong Restaurant
Seoul Jung-gu Bukchang-dong 81
https://t.co/GCHvmlxWp6 November 11, 2025

唐揚げは全卵1個+醤油大2+倭国酒大1+砂糖小1をベースとしてあとは適当に塩コショウ、にんにくショウガで調整で安定の味。青のりや唐辛子、あらびき胡椒でも美味しい。自炊は時間がかかるけど楽しいし出来立てなので大抵のお店より美味しい。 November 11, 2025

青のり買ってきたついでに🍣 https://t.co/0reapXNgQU November 11, 2025

個人的に勝者は クトゥルフ焼きそば⭐
野菜のジャンルが豊富で、紅しょうも、青のりもかけるタイミングが自由で食べ飽きないという点から
合気道＆アカペラ焼きそば も火の通し具合が良くて健康的でサイコーだった！
どちらもとても美味しいから、みんなも食べてほしいなー🥹 https://t.co/fxhrh2ESOU November 11, 2025

個人的に勝者は クトゥルフ焼きそば⭐
野菜のジャンルが豊富で、紅しょうも、青のりも、かけるタイミングが自由で食べ飽きないという点から
合気道＆アカペラ焼きそば も火の通し具合が良くて健康的でサイコーだった！
どちらもとても美味しいから、みんなも食べてほしいなー🥹 https://t.co/fxhrh2ESOU November 11, 2025