本人もASD傾向あるの気づいてない(?)の生きづらそうだな…

>>何から何までめちゃくちゃに調べてめちゃくちゃに勉強しなければ気が済まないので…(略)発覚した日に発達障害と名の付く書籍を50冊買って全部読んだ。今も日々買っている。 https://t.co/3mqmoccgzy November 11, 2025

前から指摘してるが、

「会話が成り立つ」とは「意図がわかる」だ。

IQ130とIQ70でギャップが60あろうと、意図さえ伝われば会話になる。知能が高くてもASDは意図が読めないから会話にならない。

理系は意図を重視しない。だからASDと理系は相性が良い。いろいろ辻褄が合うね。 https://t.co/ozO0HJVHav November 11, 2025

この切り抜き、ASDとか発達で悩んでる人は見てみてほしいな。
相性はあると思うけど、たぬかなの発達障害系の悩み相談シリーズは俺にとっては心療内科のカウンセリングなんかより遥かに効果があったよ https://t.co/gpTPXoMeOc November 11, 2025

以前のポストのアップデートです。

ASD特性の高いお子さんへの支援は、
「他人の気持ちを当てる練習」より、
まずは「自分の身体と気持ちに名前をつける練習」から始めた方がいいかもしれません。

なぜなら――
•ASD特性の高い人の多くは、「自分の気持ちがよく分からない」「うまく言葉にできない」というアレキシサイミア傾向を併せ持ちやすいことが分かっています（Bird & Cook, 2013; Cook et al., 2013; Kinnaird et al., 2019）。

•この背景には、心臓のドキドキ・お腹のムズムズ・息苦しさなど、「からだの内側のサイン（内受容感覚）」をキャッチしたり、それと感情を結びつけたりするはたらきの“クセ”が関わっているとされます（Shah et al., 2016; Hassen et al., 2023）。

•多くの人は「自分が悲しいときの感じ」「イライラしているときの感じ」を手がかりにして、他人の気持ちを想像します。つまり、
「自分の身体と感情を感じ取る → 言葉にする」ことが、共感の“土台”になります。

•実際、ASDの若者向けの支援プログラムの中には、
①からだのサインに気づく（内受容感覚）
→ ②感情にラベルを貼る（感情ラベリング）
→ ③感情を調整するスキル
→ ④対人場面への応用
という順番で組み立て、情緒面・行動面の改善が報告されているものがあります（Conner et al., 2019; Beck et al., 2021）。

•一方で、表情カードなどを使った「心を読む訓練（Theory of Mindトレーニング）」は、テスト成績は上がっても、日常場面での共感行動や対人関係のしんどさがあまり変わらないことも指摘されています（Hoddenbach et al., 2012; Dyrda et al., 2020）。

だからこそ、ASD特性のあるお子さんには、
•「今、からだはどんな感じ？」
•「その感じに一番近い気持ちの言葉はどれかな？」

といった形で、内側の感覚と感情にゆっくり名前をつけていく支援が、とても大事になります。

「共感」や「思いやり」も、まずは“自分の心と身体の声”に気づけてこそ育つ力と言えるかもしれません。

支援の入り口を、「他人の心を当てること」から「自分の身体と気持ちを丁寧に言葉にすること」に少しシフトすると、
その子の世界が、ぐっと生きやすくなるかもしれません。

ポストの根拠は、コメントにつけてあります。

#発達障害 #ASD #感情ラベリング #内受容感覚 November 11, 2025

このお母さん自分では気づいてないけどたぶん自分もASDだよねw
出生前診断に20万使ってもASDは産まれてこなきゃわかんないもんねー、、、
文章読んでかなり自己顕示欲とプライドが高いことはわかったw https://t.co/KpZWr5Mlrj November 11, 2025

天才児やギフテッドの予後を思う時、その尖った才能だけじゃなくて社会性や協調性、コミュ力が大事だなと思うんだよね。この方は1歳で電卓にハマり、小4で公文全国1位、東大卒なのだが、両親は勉強を制限して友達と遊ぶことや外で体を動かすことを優先させ、水恐怖症を克服させ、野球部では余計な一言が多い、こう言った方がいいなどとコミュニケーションが鍛えられたと。ASDの子を育てていると色んな不安に駆られるが、こういう人を見るとどうしたらいいかというヒントになるよね。息子を野球に連れてったけど、結局続かなかったんだけどねー。。。 November 11, 2025

@joi_momoko ADHD(衝動性)高そうな人ばっかりだと思いますけどね･･ケンカっ早いのとかすぐ人と揉めるのも含めて。
高学歴系の方々はADHDっていうよりASDが多いような印象。集中力の深さとか物事を探求するこだわりなんかがいい作用をしてるんじゃないでしょうか。 November 11, 2025

ヘルパーさんにまた物を壊された　私が大声でそれはだめだって言ってるのに話を全く聞かない　ADHDってこういう感じなんだろうか　ASDと逆だ　ASDは大声で警告されると聞こえすぎるところがある　小声だと意味が取れなかったりする　でもトラウマになるから厳禁 November 11, 2025

自費診療の有機酸検査の結果が出た

自閉症者に多いらしいんだけど、解毒能力が低いっぽかった
多動で大変な人によくある項目はそんなに問題になる感じではなかったので、やっぱり私の場合はADHDというよりはASD寄りの傾向なのかもしれない
確かに多動で困ったことはあまりなくて、 November 11, 2025

OWそんなやれてないけどゲームできない日（娘にモニター占拠されてて）もWASDだけは触る練習してたらいつの間にか動けるようになってた！動かすことに神経を割かなくてよくなったせいか画面酔いもなくなった、不思議だ…。来シーズンはやったる！！！！すぐプラチナ行ったる！！！！ November 11, 2025

@dengekionline @khara_inc @cron204 @satelight_inc @kyoani @poli_aka @PAWORKS_info @8bit_inc @hosodamamoru @moroyon @tanamasa0119 @trigger_inc @fukuda320 @studio_orphee @Butch_Gen @shaft_official @TMitterOfficial @shinkaimakoto @SEGA_OFFICIAL @sega_pso2 @FF_XIV_JP @ryo_timo @irodori7 @JP_GHIBLI @kunori @kaz_minekura @Atlus_jp @warnerjp @oshii_mamoru @kixyuubann @ichirou_o @korindo @nico_nico_info @L_kahee @elonmusk @AmazonJP 最近の改悪で買収前の弾圧ひどさへ戻ったツイッターX
画像枚数が一枚多いと
引用投稿に１つでも嫌がらせ通報あると
シャドウバン

何をやっても死刑になる国から脱出し他社SNSに画像映像や情報発信の場を構築したい
ASD患者イーロン マスクに同じ目にあわせる刑罰を科したいhttps://t.co/KjEUzuQLOI https://t.co/AHNXrJ2LhU November 11, 2025

@mothertree2134 @Drmiidrdr 良かった😊！
ASDの子供育てたかいがありました。
時には特に最初のうちは、駄々を捏ねても譲らない厳しさも大事かなと思いますが、褒める時間は
もっと大事なのかなって思います。
あとできたね！とママ嬉しい！って親が喜ぶと
子供ってまたやるんですよね😅 November 11, 2025

ASDとかADHDとかみんな楽しそうに語ってますけど、我が家は未だにVDSLです November 11, 2025

> 子どもが発達障害（おそらくASD（自閉症））だった。
うん…読むのやめちゃった
ASD=自閉症ではないから… https://t.co/4AizDDXo9p November 11, 2025

@ASHITA__N0__K0E そもそも高学歴にはASD傾向の方が多いんですよ
発達障害が広く知られるようになり、金は稼げるから病院に連れていきやすいから見つかりやすいという November 11, 2025

定型発達の人が「感情への共感」を求めるのに対し、ASDは「事実・背景・経緯・理由への理解」を求める。
だから、

・定型発達→「今回は大変だったでしょ」「1人でやるの、心細いししんどいよね」など感情面を労い、共感する
・ASD→「○○を△△して□□したんだね」「○○が理由で、この方法を選んだんだね」など、事実や具体的な行程、経緯を理解する

とすると、「わかってもらえた！」と感じられる。
この組み合わせを逆にすると、相手の理解に物足りなさを感じる。 November 11, 2025

ASDのコミュ障って、「100%正しい表現を選びたいんだ...。」みたいなアーティスト思考が多いのすげえオモロい。ただのコミュ障なのに。 https://t.co/GIanWDV7id November 11, 2025

ASDのお子さんは感覚過敏と感覚鈍麻を同時にもつことが多い（＝感覚パラドックス/Sensory Paradox）に言及した論文。「矛盾というより、共通の神経メカニズムの別の表現の可能性」と提案。
参考:＜https://t.co/emFQjlucTQ＞
（プレプリント） November 11, 2025

ASDが怒りを覚えるとき、それは感情の爆発というより「論理の破綻」に対する反応であることが多い。
ルールが途中で変わる、説明が矛盾する、筋が通らない――そうした“構造の崩れ”に直面したとき、ASDは強く揺さぶられる。

感情で怒っているのではなく、
世界の整合性が壊されたことへの抵抗に近い。

だからこそ、その怒りは突然に見えて、実は長い蓄積の結果でもある。
静かな山が、一点の歪みで噴火するように。

必要なのは「抑えろ」ではなく、
何に対して怒っているのかを一緒に構造として整理することだ。 November 11, 2025

健常者はその都度小声、また大声で制止したり指示したら聞こえる、という能力がある人　ASDは意味がわからない場合がある　速度が速い指示や難しい指示は　だから予めゆっくりと説明したり練習が必要　ADHDは大声で指示してもスタートしたら止まらなかったりする？ November 11, 2025