新人Vtuberの今宵まいるです！

【プロフィール】
ADHD、ASD、躁鬱、パニック障害、障害者手帳2級、障害年金2級、158cm、68kg、お風呂キャンセル7日、借金430万円、ハゲ、衛門、Xのアカウント10個以上、24歳、大阪在住、女性、痛風、水虫、糖尿病予備軍、毒親持ち、N高卒、DV被害歴有、脇毛有、無職
【いいところ】
クルマの運転の指示が出来ることと（免許は持ってない）、よく食べよく眠ること、声が可愛いところ December 12, 2025

ほんとこれ。私も最初の頃、マンジャロの供給不足で使用できなかったんだよ…。糖尿病の治療薬が糖尿病の人が使えないのはおかしいでしょ…。各種病気で体重を落とさないと治療に関わる人ならともかく、手軽な「痩せ薬」なんて感覚で使うのは本当にやめてほしい…。 https://t.co/7Qy1x3p3Y0 December 12, 2025

【これから先、沢山のエステサロンは潰れると思う】
糖尿病の治療薬であるマンジャロがここまで流行った時点で、『すべてのエステティシャンは一度死んだ』と思いました。いずれ規制が入ると思うけど、問診なくネットでも買える時代になってしまった。リスクを調べずに使う人も増えてしまった。

マンジャロやGLP1は主に糖尿病の治療薬で、病気によって下がらなくなった血糖値を下げるためにインシュリンを放出させるもので、血糖値を下げたり食欲を抑える効果があります。

食を断てば飢餓状態になり、脂肪は落ちてゆく。食べなければ糖新生により筋肉も落ちるし、体重（数値上）は必ず痩せる。こんなに短期間で体重を落とすことはエステサロンの施術では不可能で、勝ち目はない。

筋肉は脂肪の燃焼力に影響があるから、脂肪と一緒に筋肉も落ちれば『その後に食べたものが脂肪としてつきやすくなるだけでなく、燃焼力が失った体により痩せにくく』なる。これがリバウンドです。

脂肪も筋肉も体のエネルギーのようなもので、失われた体は枯れ木のように体力を失っていき、体力を失うことで人は気力も失っていく。リスクを管理できる人は少ないと思う。

正直ここまで流行ってしまった今、僕はエステティシャンを続ける意味があるのか？と悩んだりもしました。痩せたい、だけなら勝ち目はないんです。健康も守れない。

だけど、『心と体は表裏一体』だから、僕は美容業として、心と体に負担をかけずに変わってほしいと思っています。エステティシャンには人の心を浄化する力、前向きにする力があると信じています。

これから先、お客さまの心に寄り添えないお店はどんどん消えていくでしょう。エステティシャンが生き残る道は、『お客さまの美と健康を生涯かけて守りゆく誓いが出来る人だけ』になるでしょう。

僕は消えたくないし、願わくば生涯現役エステティシャンとして求めてくださる方の心と体をケアしたいからこそ、お客さまの健康を守りながら『美しく老化をしていく方法』を伝えていきます…！ December 12, 2025

糖尿病でも生きていてね。#好きすぎて滅 #石川典行 #マンジャロ石川 #ツイキャス #セツナツナ https://t.co/XX3nG7nsU2 @YouTubeより

こちらにも December 12, 2025

ど偏見の各科女医さんのイメージ👩‍⚕️

●内科
消化器内科　バリバリ系早口
呼吸器内科　至ってまともな人
循環器内科　忙しいのに怒らない
糖尿病内科　家庭と両立ママ
腎臓内科　真面目で優しい
血液内科　ヲタク気質
膠原病内科　もっとヲタク気質
神経内科　おとなしいヲタク

●外科
消化器外科　運動部出身体育会系
呼吸器外科　優しい人多い
乳腺外科　オンオフはっきりかつオペ好き
心臓血管　大尊敬体力ゴリラ
産婦人科　サバサバ&仕事早い
整形外科　サバサバ&酒飲み
形成外科　キラキラ系モテ
脳神経外科　真面目なyesマン
泌尿器科　面白い人多いセクハラ耐性max
眼科　ゆるふわ女医
耳鼻咽喉科　ギャグセン高い
皮膚科　ヴァンクリおばけ
美容外科　ヴァンクリ大魔神

●その他
放射線科　自科が好き
麻酔科　ヒステリック
集中治療科　ソルジャー
救急科　あんまり女医さんいない
病理診断科　自分の世界
リハビリ科　整形からの転科
小児科　優しい穏やか大天使
精神科　不思議ちゃんとギャルの二極化

（※個人的な見解であり特定の個人・職種を中傷する意図はないので悪しからず） December 12, 2025

【1万人の患者・家族の声を集めています】

成人1型糖尿病患者の医療費助成実現に向けて

「成人1型糖尿病患者の医療費助成実現に向けた要望活動アンケート」ですが、12/16現在約5,000人の方にご回答をいただいております。回答や情報拡散のご協力誠にありがとうございます。
倭国IDDMネットワーク理事長・岩永が、国会議員をはじめ関係者との率直な意見交換を重ねる中で
難病指定は極めて困難な状況
一方で、身体障害者福祉法に基づく「更生医療」の内部障害として位置づけること
（医療費自己負担が3割から1割へ）については、議論の余地がある
という感触を得ています。
医療費助成実現のために、1万人の当事者である患者・家族の声を集めたく、回答期限を
2025年1月5日（月）まで延長しました。
ぜひ、国への要望活動に向けてアンケートにご協力ください。
国の施策として実現するためには、患者・家族一人ひとりの声が欠かせません。
アンケートは数分で回答可能ですので、ぜひご協力をお願いいたします。

1万人の声が集まれば、社会が大きく変わる可能性が高まります。
ぜひ、周りの1型糖尿病患者さんやご家族にも、このアンケートを広めてください。

▼アンケートはこちら
👉 https://t.co/9HHwc82Fyw

#T1D #iddm #Diabetes #type1
#糖尿病 #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい
#倭国IDDMネットワーク #アンケート #協力依頼
#医療費助成実現 #期間延長 #よろしくお願いします December 12, 2025

糖尿病療養指導士歴15年、
知らないと怖い！
健康に気をつかっている人ほど
「これは大丈夫」と思って飲んでいるものがあります。
でもそれは実は
糖尿病にも肝臓にも、じわじわ負担をかけている飲み物です。

健康そうに見えて注意が必要な飲み物
・乳酸菌飲料
・エナジードリンク
・甘いヨーグルトドリンク
・果物入り野菜ジュース
・アルコール度数は低いけど甘いサワー

共通点は
「体に良さそう」なイメージが強いこと。

なぜ問題になるのか？
飲み物の糖は
・噛まない
・吸収が速い
・量が増えやすい

血糖値が上がりやすく、
余った糖は肝臓で脂肪に変えられます。

特に果糖は
ほぼ肝臓で処理されるため、
「血糖値はそこまで高くないのに脂肪肝」という状態を作りやすい。

アルコールが加わるとさらに注意
甘いサワーなどは
・アルコール
・糖
のダブル負担。

肝臓はまずアルコール処理を優先するため、糖は後回しになり 脂肪として蓄積されやすくなります。

「度数が低いから大丈夫」ではないのです。

しかし、これは「一切NG」という話ではありません

問題なのは
毎日・習慣的に飲んでいること。

飲み物を変えるだけで
血糖値も肝機能も改善するケースは珍しくありません。

置き換え案（現実的に続くもの）

・水、炭酸水
・無糖のお茶（緑茶、麦茶、ほうじ茶）
・ブラックコーヒー
・無糖ヨーグルト＋果物を「食べる」
・アルコールは糖質の少ないものを量を決めて

「体にいい飲み物」を探すより、
「血糖値を上げない、肝臓を休ませる飲み物」を選ぶ視点が大切です。

飲み物は
「食事より簡単に変えられる生活習慣」。

健診の数字が気になり始めた今こそ、一番簡単で、一番効果の出やすいところから見直してみませんか。 December 12, 2025

💥伯格医生（Dr. Berg）：“对心脏最危险的食物不是黄油，不是红肉，更绝对不是饱和脂肪。对心脏最危险的食物是人造黄油(margarine)和反式脂肪(trans fats)。

真正危险的是人工合成的食物，它们会破坏大脑细胞膜，
其引发的炎症程度是黄油的三倍。

反式脂肪被隐藏在我们的食物中，因为每份含量低于 500 毫克就可以在标签上标注为“零反式脂肪”。

但事实上，反式脂肪会直接造成动脉损伤。
如果你想要一颗健康的心脏，
你不必害怕黄油或饱和脂肪，
也完全不必害怕红肉。”

饮食中反式脂肪每增加 2%，心脏病发作风险最高可上升 35%，并且会加重糖尿病。这些观点得到了同行评审研究的支持。

最新研究还将反式脂肪与癌症和不孕风险联系起来。

优先选择橄榄油或牛油果油，而非氢化油脂。 December 12, 2025

10歳若さを保つ効率の鬼　健康ルーティーン

1⃣冷凍野菜をスーパーで買ってきてストック
数万円の専用冷凍庫がおススメ。専用冷凍庫がある事で、野菜の管理から逃れる事が出来る。勿論普通の冷凍庫でも良い。

生野菜ではなく冷凍野菜にする事で腐らせない。いつでも安い。脳内メモリを消費しない。食費激安。価格安定。完全時短。

玉ねぎ、キャベツ、ブルーベリー
カット済みの冷凍チキン、小分けの玄米　を常備しておく。

2⃣朝食は無糖ヨーグルト+プロテイン（わいはミルキープロテイン）+冷凍ブルーベリー
これでタンパク質が取れる上に肌の若さと健康を保つ。そして隠れ要素として食塩を一切取らない。腹が減らず血糖値が上がらない。

3⃣昼飯は外食でも何でも好きなモノを食う＆
もしくは玄米を取り出し茹で野菜+冷凍チキンの鍋にする。味付けは無し。スパルタンスープ味だが食ってみると意外な事に満足度がある。あるいはサツマイモでも良い。

4⃣夕食は外食でも何でも好きなモノを食う＆
もしくは玄米を取り出し茹で野菜+冷凍チキンの鍋にする。味付けは無し。あるいはサツマイモでも良い。

まとめ
これで完全に肌も活力も10歳若く壮絶な健康を維持出来る。財布も途轍もなく優しく、かつ時短になり食材管理に煩わされない。肥満とも無縁になる。

あと血糖値が上がるタイミング、つまり食べたいものを食べた直後に運動にするか買い物に行く事にする良い。そうする事で、血糖値が上がらず血管を殆ど傷つけない。そうなると臓器全体が守られる。

体型維持が努力ではなく当たり前になる。ダイエットは過去の話になる。

カネも貯まって、健康で、自由で、余裕があって糖尿病など無縁の生活。

あとさーWHO（世界保健機関）は、成人の塩分摂取量を1日5グラム未満（小さじ1杯程度）にする事を推奨しているんだけど、これがムリゲーなのよ。現実的正解が腎臓病食しかない。んで、腎臓病食なんかで人生過ごしたくないやん。フツーに旨い物食って、旅行に行って人生楽しみたいわけ。これ叶えるプランは朝食は無糖ヨーグルトメシにする事で、昼か夜にスパルタン飯差し込む事よ。

お金、効率、時間、健康、ずぼら、見た目の若さ、生活のゆとり
8方良しの健康維持管理ルーティーンね。このルーティーンは単に健康維持にとどまらず、仕事効率や人生の楽しさ、資産運用のしやすさ、懐具合に効いてくるからね。

UK Biobank解析では、より健康的な生活習慣で最大で男性+6.3年／女性+7.6年長生きと推定。
そして寿命そのものよりも、寝たきりになる前の健康寿命の延長が最も効く。

外食とかインスタント飯とか一食で、ふつーに7グラムとか食塩入ってたりするし、すぐ簡単に血糖値ぶち上げて来る🤣　糖質に関しては食うな！というより、食ったら歩く！を徹底するだけで良い。好きな物食って良い。これがQOLとして途轍もなく効率が良い。 December 12, 2025

【朝日新聞がまた誤報】

「糖尿病」の言葉狩りのために、語学の専門家が見ればすぐに分かる嘘を報道しています。ドイツ語の職業翻訳家として絶対に許せません。

https://t.co/QUFEZaZcjM

記事「現在でも「糖尿病」やそれに似た呼称で呼ぶのはアジアの数カ国だけです。」

→大ウソです。ドイツ語ではZuckerkrankheit（糖の疾病）、オランダ語でもsuikerziekte（糖の疾病）といいます。

記事「ダイアベティスの古来の意味は「食べたものが栄養として血肉にならずそのまま体外に出てしまう、通り抜ける、すり抜ける」という状態を指しています。」

→大ウソです。英語など各国の医学用語でも正式にはdiabetes mellitusといいます。mellitusはラテン語のmel（蜂蜜）の派生語で「蜂蜜のように甘い」という意味です。つまり、「通過してきたもの＝尿」が蜂蜜のように甘いという意味であり、文字通り「糖尿」です。フランス語では、より直接的にdiabète sucré（糖のdiabetes）といいます。 December 12, 2025

@marunouchi__ol_ マンジャロ以外にも内服薬もあります。本当にこういうのはやめて欲しいです。
私は妊娠で糖尿病になり、出産後も治らずにリベルサスを内服しています。
本来の目的以外で治療薬を内服することを勧める発言は控えていただきたいです。必要としている患者に届かなくなるのが1番困ります。 December 12, 2025

糖尿病と診断された方は、必ず眼科も受診してください。問題ないことの方が多いのですが、糖尿病網膜症が進行して、2,30歳代でも視力が大きく下がり、日常生活に大きな支障が出ます。また、眼科を1回受診をしたら終わりではなく、異常がなくても1年に1回の受診が望ましいです。 https://t.co/6VhTOWs8sd December 12, 2025

光る君への糖尿病とべらぼうの脚気はその時代だとお酒を潤沢に飲める故とか白米を満足に食べれる故とか、所謂貧しさから抜け出したからの病だからなんともだよなあ。蔦重、蕎麦食えよ、蕎麦。

#大河べらぼう December 12, 2025

こんばんは。皆さまに取り急ぎのお知らせです。
実は昨夜急に具合が悪くなり救急車で搬送され、何と糖尿病ということで即入院となりました。
点滴や注射など様々な措置を施しくてくれたおかげでだいぶ落ち着きましたが、糖尿病だけにしばらく入院となりそうです😞

ということで大変申し訳ないですがしばらくはほぼ活動休止状態になりそうですが、病室が7階西向きの窓際でとっても眺めがいいので病室から撮った空ならお届けできそうです☺
そんなのつまらんとか言わないで〜😅笑

ということで早速、病室から今日撮った夕焼けをどうぞ♪
さて、ここはどこでしょう？笑

治療に励んでできるだけ早く復帰できるよう頑張りますので、引き続き応援いただけるととっても嬉しいです☺
よろしくお願いいたします🙇

#松戸 #千葉 #夕日 #夕焼け December 12, 2025

【気づいて⚠️不調を知らせるサイン❣️】

・足がつる→腎不全、糖尿病
・めまい→メニエール病
・腹痛→胃腸炎
・急に涙が出る→ストレスの限界
・喉がよく渇く→糖尿病
・右肩の痛み→肝臓がん
・モノが二重に見える→脳腫瘍
・頭痛→副鼻腔炎、緑内障

分かったかしらん⁉️
身体の不調に気づいたら…何かおかしいと思ったら…
迷わず病院に行きましょうね🏥
この時期の寒暖差にもご注意を⚠️

では、素敵な日曜日を〜✨🎶😆 December 12, 2025

つま先のほんの小さな傷がきっかけで膝下を切断する。じつは年間1万人ものひとがこうして脚を失っている。それだけじゃない。4000人が高度の視力障害をきたし、1万4000人が人工透析を始める。さらにはもろくなった血管のせいでその40～50％が心筋梗塞や脳梗塞で命を落とす。これ、なんだかわかる？　　　　

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糖尿病です。糖尿病とその予備軍は約2200万人。

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糖尿病を進行させてしまう原因のひとつは血液の糖化。あなたは大丈夫？

糖化を防ぐには→ December 12, 2025

レニエ（名古屋市西区）のショーケース。美味しそうなケーキばかりだ。

「おまえも大人になって酒を飲むようになったら、ケーキなんて食わなくなるさ」と亡父は笑った。

父さん、違うよ。ケーキを肴に昼酒飲む大人になってしまったんだ僕は。糖尿病がこわいが名古屋グルメの王道を歩もう。 https://t.co/zxk1s5aX8g December 12, 2025

終演!ご来場頂いた皆様、出演者の方、弾きに来て頂きました方、スタッフ、ボランティアの皆様有難う御座います🎹✨
1型糖尿病についての正しい知識を音楽を通し広げる場にkawaii street pianoが参加できました、主催者の1型糖尿病児の母の会@岐阜代表熊沢様、お呼び頂き感謝の限りです。
kawaii street pianoは東海地方にも初上陸する事ができ、更にチャリティーイベントという初の形の場の中、kawaii street pianoが担える新しい一面、可能性を見出せれる様な回でもありました✨
因みにグッズは収益の半分を寄付させて頂いております、お迎え頂きました方は有難う御座います💡
そして、次回の設置までにはkawaii street piano二点嬰ト/変イをメンテナンスです🔨
また次回お楽しみ頂けるよう頑張ります、よろしくお願いします❤️‍🔥🎹 December 12, 2025

对黎智英的判决将成为检验香港司法独立的重要指标

12月13日（秘密翻译组）——香港高等法院司法机构公告称，备受国际关注的民主派人士黎智英（Jimmy Lai）国家安全案件将于周一宣判。此案被广泛视为北京在香港收紧权利与自由背景下的标志性案件之一。

黎智英现年78岁，是已停刊的《苹果日报》创办人，也是中国共产党领导层最著名的批评者之一。自2019年香港爆发大规模抗议活动后，北京实施《香港国安法》，黎智英随后面临多项诉讼，其中包括依据国安法提出的指控。

黎智英否认“串谋发布煽动刊物”以及两项“串谋勾结外国势力”罪名。若被定罪，最高可判处终身监禁。该案自2023年12月开审，历时156天，是国安法实施以来最具象征意义的审判之一，美国等多国持续关注，西方及亚洲多国外交官曾旁听庭审。

外界普遍认为，本案判决将成为检验香港司法独立的重要指标。三名主审法官——杜丽冰（Esther Toh）、李运腾（Alex Lee）及李素阑（Susana D’Almada Remedios）均由亲北京的香港特首指定审理国安案件，量刑预计在稍后进行。

美国、英国等多国指称该案具有政治动机，要求立即释放黎智英。美国总统川普曾在10月与习近平会面时提出此案，并表示将“尽最大努力”营救黎智英。中方及港府则强调案件依法审理，否认政治干预。

黎智英家属与律师称，其已被单独关押超过1800天，健康状况恶化，患有糖尿病、高血压及心悸等疾病。港府回应称，狱中医疗服务“全面充分”。黎智英本人在庭上表示，他从未要求外国对中共采取敌对行动，只是关注香港的自由与人权。 December 12, 2025

マンジャロについての意見
マンジャロはとてもいい薬です。そもそも糖尿病患者にとってのものですが、問題は使い方です。
ダイエットの時に食事、運動が大事なのは当たり前ですが、例として食べないダイエットは一気に落ちるかもですが、リバウンドします。こういうダイエット方法は仮に続けられたとしても、体調不良やハゲ加速など起こすわけです。
最近マンジャロの副作用と言われているものです。

正しいダイエットとは適切なカロリーを摂りながら運動などで代謝を上げていくことです。
マンジャロは我慢を楽にするというのが適切です。食べなくてもいい状態は効きすぎです。それはやめたら絶対リバウンドしますし、健康的にも良くない。

健康第一で綺麗な見た目を追求しましょう December 12, 2025