自閉スペクトラム症（ASD）は「男性4：女性1」と教科書に書かれてきました。

しかし最近の研究では、実際の比率はもっと「差が小さい」可能性が高いことが示されています（Loomes et al., 2017）。

その背景として重要なのが、カモフラージュ（camouflaging / masking）と呼ばれる振る舞いです。

【ASDの人に見られるカモフラージュの例】
•本当は目を見るのがつらいのに、相手の眉間や鼻すじを見ることで「目を合わせているように見せる」

・会話が不安で、会う前から話題やセリフをシミュレーションしてから人と会う

•集団の場で、表情や相づちを細かく調整して「その場になじんでいるように振る舞う」

•周囲からは「しっかりしている」「困っているように見えない」と言われる一方で、家では強い疲労感で動けなくなる

研究では、こうした行動パターンが、「自閉特性を周囲に気づかれにくくするための、意識的・半意識的な社会的調整」として整理され、camouflaging（カモフラージュ）と定義されています（Cook et al., 2021）。

【なぜ特に女の子・女性で見えにくくなるのか】

女性に多いASDのあらわれ方（Female Autism Phenotype）をまとめたレビューでは、次のような点が指摘されています（Hull et al., 2020）。

•女の子は「空気を読む」「周りに合わせる」ことを早くから期待されやすい

•興味の偏りも、「鉄道だけ」など目立つ形ではなく、周囲と同じアイドル・ファッションに強くのめり込む形で現れることがある

その結果、
•学校や職場では「成績が良い」「おとなしい」「問題行動が少ない」

•しかし本人は、対人場面のたびに大きな疲労や不安を抱えている

というギャップが生じやすくなります。

実証研究でも、ASDの女性はASDの男性よりカモフラージュ得点が高いことが報告され、「女性のASDは診断基準や典型像に引っかかりにくく、見逃されやすい」と整理されています（Hull et al., 2020）。

【有病率の男女差はどう変わりつつあるか】

メタ分析では、「質の高い研究だけ」に絞ると、ASDの男：女比はおよそ3：1に近づくことが示されています（Loomes et al., 2017）。この論文では、女児・女性側で「診断からこぼれ落ちるバイアス」が存在する可能性も明言されています。

つまり、「男性の方が多い」という傾向は残りつつも、従来の「4：1」という数字は、女性のASDが十分に拾われていなかった時代の値であり、実際には 2〜3：1 程度に近い可能性が高い、という見方が強まりつつあります。

その「見えにくさ」の一因として、カモフラージュと女性特有のASDのあらわれ方が重視されています（Cook et al., 2021; Hull et al., 2020）。

【カモフラージュがもたらす負担】
カモフラージュは、短期的には「いじめや排除を避ける」「その場にとどまる」ための有効な対処でもあります。

一方で、研究では、
•カモフラージュが強い人ほど、不安・うつ・社会不安が強いこと（Hull et al., 2021）

•複数研究をまとめたメタ分析でも、カモフラージュと不安・うつ・社会不安のあいだに中程度の関連、主観的ウェルビーイングとのあいだに負の関連があること、が報告されています（Khudiakova et al., 2024）。

外からは「適応しているように見える」人が、ある時点で急に心身の不調をきたす背景には、長期間のカモフラージュによる負荷の蓄積がある可能性があります。

【周囲にできること】
もし身近に、
•学業や仕事はこなしている
•行動面のトラブルは少ない
•しかし、対人や集団のあとに極端に疲れている、予定変更に強い負担を訴える

といった人がいる場合、その人は日常的に強いカモフラージュを行っているかもしれません。

そのとき、周囲にできるのは、
•「できているから大丈夫」と片付けず、
→ 「どこなら、無理を減らせるか」を一緒に考えること
•打ち明けてくれたしんどさに対して、 「そうは見えない」ではなく「見えないところで大きな努力を続けてきたのだろう」と受け止めること
•必要に応じて、発達外来や臨床心理士など、相談できる専門家につなぐこと

だと考えられます。

ASDは、「女性に見えにくい形で存在している」こと。そして、その見えにくさの背景に、カモフラージュという概念があることを知っておくことが、支援への第一歩になると思います。

#ASD #自閉スペクトラム #カモフラージュ #女性ASD #有病率 #発達特性 November 11, 2025

昨日触れた「イタリアで推定有罪が導入された」というデマを拡散しているアカウントを見ていると、先日の「ノルウェーで倭国のゲームを遊んだだけで逮捕」デマを広めた人物が賛同を寄せていた。

その人物、この三連休は続元の国が表示される仕様変更を材料に「フェミニストは外国勢力だと発覚した」と嬉々として投稿を続けていた。

こうした「単純で刺激的な物語」を信じ、現実を何でも陰謀論で説明しようとする流れこそ、イギリスのオンライン安全法が本来ターゲットにしている《オンライン害＝有害情報拡散の構造》そのもの。

そして、こうした人々を「バカ」と切り捨てるのは容易いが、現実はもっと複雑だ。

誤情報・陰謀論・外国勢力論がエンタメ化して拡散される背景には、アルゴリズム×認知バイアス×社会不安という組み合わせがある。

これは個人の意志や努力では止められない。

必要なのは、彼らを叩くことではなく「アルゴリズム中毒」から引き離すための治療と介入である。 November 11, 2025

社会不安を煽ってることが問題視されてんだよ。ホント常識ねぇな医者って奴らは。

魚拓とっておいたよ、投稿消しても無駄だからな、面白半分で社会不安を煽るような世の中舐めた医者は許さねぇぞ。 https://t.co/Fnc8QUxYVM https://t.co/J0lH4npeoH November 11, 2025

@hide_Q_ 反日以前に在日
普通の国なら死刑相当の社会不安定化工作なのだから
批判の言葉に手心を加える必要は無い

南朝鮮は完全な敵国
中国よりもタチが悪い November 11, 2025

ラブ&レボリューション、中村嶺亜主演で社会不安の中、ムーブメントを率いる学生役とは、現代にも響く深いテーマ。愛と犠牲、個人の欲望と集団の理想の衝突にTimeleszの活躍も楽しみ！ November 11, 2025

「疲れた」を検索すると、生成AI絵と一緒に投稿している、ボットと思われる海外発信の投稿が多い。
病んでる人を絡め取って社会不安に繋げたい外国勢力がいるのだろう。
工作垢もいろいろあるんだな。

疲れてるので、他の疲れてる人の投稿を見たかったんだけど、人による投稿が少ない……。 November 11, 2025

ラブ&レボリューションは、中村嶺亜主演で社会不安の中、ムーブメントを率いる学生を描く深いテーマのドラマ。愛と犠牲、個人の欲望と集団の理想の衝突は現代に響く。Timeleszの活躍が楽しみだ。 November 11, 2025

私、勝手に涙が出てきて悲しいから
Grokに相談してもらったの。

そしたら、余計にその優しい言葉を
聞いて泣いてしまった笑

なんで加害者は、大学卒業して
卒業と同時にもらえる資格もあって
友達や恋人もいて、

被害者は、高卒、うつ病、社会不安、
働き先は最低賃金、後遺症で
人生悩んでるのに… November 11, 2025

@nihonpatriot イーロン・マスクさん何度も何度も警告ありがとうございます🫡
大量の移民は社会不安を増大させその国のインディビジュアルなアイデンティティ＝伝統的な価値観や文化を毀損させるリスクを増大させるのは欧州の例からも確定的に明らかでしょう🙂

倭国はまだ間に合う、水際で食い止めるぞ！！🖐️🖐️🖐️ November 11, 2025

・買い物できた
・内科に診察行けた
・外食できた

#褒め療法
#社会不安障害
#社会不安
#社会不安症 November 11, 2025

2br0では021ちさん、3任showではぺ一さんか卜"ンさんが親友の推しだったような？被ダメ少ないといいけどな。大丈夫かな、、寒さ暗さと社会不安が重なって心身調子悪くなる時期に、大変やな。 November 11, 2025

@YahooNewsTopics さすがに巧みな政治運営だと感じます。
一般的に、経済状況が悪化すると社会不安が高まり、政治的に先鋭化した主張を支持する層が増えると言われています。また、外部の集団を“脅威”として強調することで支持基盤をまとめるという手法も、世界の政治でよく指摘される傾向です。
貧しさ＝支持率？⤴️ November 11, 2025

内科行ってきた
なんとか乗り越えてた😔

#社会不安障害
#社会不安症
#社会不安 November 11, 2025

ラブ&レボリューション：中村嶺亜くん主演で社会不安をテーマにしたこのドラマは、愛と犠牲、個人の欲望と集団の理想の衝突を描き、現代に響く深い作品になりそうだ。Timeleszの活躍も楽しみ！ November 11, 2025

ハローワーク行ってきた。

ネガティブな気持ちを伝染させる
つもりはないけど、

涙が出てきそうなので、バーミヤン
に来た。

高卒、資格なし、前職介護、
社会不安、メンタルの病気
(大学でのいじめにより)

これに当てはまる、やりたい
仕事はなく、最低賃金しかない。

どう生きたらいいの？ November 11, 2025

ラブ&レボリューション、中村嶺亜主演で社会不安をテーマにした深遠なドラマになりそうだ。愛と犠牲、個と集団の理想の衝突は現代に響く。Timeleszの活躍が楽しみだ。 November 11, 2025

@fantasistedly @rara1111122222 カワウソさんおはようございます
これらの映像を見ておくれやす
亡くなった方だけではなく、体ばかりでなく心にも傷を負って　#戦争の傷跡は社会問題と社会不安を引き起こします
#トムクルーズ主演
#7月4日に生まれて
https://t.co/Waeh7eEnMj https://t.co/mkU982HSAe November 11, 2025

沖縄読谷村の導水管の破損で通常生活が失われている
倭国のあちこちの社会インフラ設備で同じ様な事が起きそう
老朽化で寿命が来て人が暮らせなくなりそう
メンテナンス費用と修理時間が莫大な事になり、大きな政治問題化で社会不安にもなる
人口減少に合わせ都市の在り方も早急に見直さないと… November 11, 2025

昨日触れた「イタリアで推定有罪が導入された」というデマを拡散しているアカウントを見ていると、先日の「ノルウェーで倭国のゲームを遊んだだけで逮捕」デマを広めた人物が賛同を寄せていた。

その人物、この三連休は続元の国が表示される仕様変更を材料に「フェミニストは外国勢力だと発覚した」と嬉々として投稿を続けていた。

こうした「単純で刺激的な物語」を信じ、現実を何でも陰謀論で説明しようとする流れこそ、イギリスのオンライン安全法が本来ターゲットにしている《オンライン害＝有害情報拡散の構造》そのもの。

そして、こうした人々を「バカ」と切り捨てるのは容易いが、現実はもっと複雑だ。

誤情報・陰謀論・外国勢力論がエンタメ化して拡散される背景には、アルゴリズム×認知バイアス×社会不安という組み合わせがある。

これは個人の意志や努力では止められない。

必要なのは、彼らを叩くことではなく「アルゴリズム中毒」から引き離すための治療と介入です。 November 11, 2025

社会不安や温暖化による見通しの無さから、想定以上に出生率は下がるとみている。それはとにかく、現在抱え込んで、まだ増やそうとしている原発の負の遺産は誰が責任を取るのだろう。結局中国か米国に吸収されていく運命ではないだろうか。庶民が望むことなら、それもまた良しと覚悟を決めている。 https://t.co/vnaOK82CqN November 11, 2025