＼ミッキーマウスと一緒に、おうちで本格エクササイズ✨／
Nintendo Switch『ディズニー ミラネス フィットネス』は12月11日(木)発売🎵
ダンスやボクシング、筋トレやストレッチなどの多彩なメニューをこれ1本で💪

本日から無料体験版を配信開始🎉
いろんな運動メニューから最適な組み合わせを提案してくれる「デイリー」モードや、好きなメニューを選択してプレイできる「フリー」モードにトライできますので、ぜひチェックしてみてください🌟

🔻体験版ダウンロードはこちら
https://t.co/such8ydDP2
#ミラフィット November 11, 2025

ミッキーマウスと一緒に本格的なエクササイズを楽しめる『ディズニー ミラネス フィットネス』の体験版がSwitchにて配信開始
https://t.co/MaI8aSQZix

インストラクターのミッキーがエクササイズ中にたくさん褒めてくれる。運動不足解消やシェイプアップはもちろん、ストレッチやヨガなどにも対応 https://t.co/RkGpj5fNa7 November 11, 2025

お腹だけ痩せない女性に多いのが【反り腰】です。放置すると「ぽっこりお腹」「肋骨パッカーん」になるのでこのエクササイズを毎朝やりましょう。特に"腰のスキマを潰す動き"がとても大切。お腹痩せ難民の方は特に取り組んでください☝️ https://t.co/ZGu0FxpndK November 11, 2025

11月22日コサカボクシングジム主催のスパーリング大会に参加し、結果は残念ながら3-0の判定負けでした
次回に向けて頑張りましょう
#ボクシング #プロボクシング #中野サイトウボクシングジム #ミット打ち #ボクシングジム #初心者大歓迎 #中野 #新中野 #東中野 #高円寺 #ボクササイズ #エクササイズ https://t.co/OC1AtBESRB November 11, 2025

最高のエクササイズ
健全
SFWイラスト https://t.co/Pps79WBtHE November 11, 2025

も〜ジャニスちゃんと親友になるために頑張ってるところだけど仕方ないな〜！！

それにしてもデイリーミッションに「ベルナルドとエクササイズしよう」が出てくることが割と多い気がしてちょっと嬉しい

リラックスしながら動くんだ、の滑らかな手の動きが好き https://t.co/llAyXwGWTL November 11, 2025

今日は初めてキックボクシングエクササイズというものをやってきたのだが、隣のお姉さんのリズム感がなんかちょっと独特でそちらに引っ張られてしまい、スイッチングが下手な私はもうズレまくりw

30分で滝汗でお腹空いたので大好きな魚さだでランチ。マグロ本当に美味しいんだよ。

¥1,300。安い！ https://t.co/DOOv5cX87W November 11, 2025