おはようございます　三連休最終日　

勤労感謝の日の振替休日です♪月曜日✨

一粒万倍日・オペラ記念日・鰹節の日・和食の日

朝ごはん　お味噌汁と焼き鮭　お漬物　これだけでも
和食かも✨もちろんお寿司🍣も和食だよね。
お酒なら　#倭国酒🍶

今週もよろしくお願いします♪
いつも色々ありがとうございます(o^^o)/ November 11, 2025

野菜の漬物もしっかり出来てて美味しそう😆
明日は高速渋滞の巻き込まれを回避する為に早朝出発で帰宅します〜ฅ( ˙꒳​˙ ฅ)💕

SFW. No nudity, no suggestive intent
ToLOVEる / 結城 美柑
#AIイラスト術師さんと繋がりたい
#AIイラスト好きさんと繋がりたい
#AIイラスト https://t.co/727kCNzNpv November 11, 2025

おはようございます😃
首都圏は🌤️
きっと美味しいお漬物になるんでしょうね😋
岐阜県高山市では、飛騨地方の長い冬に備えて、漬物にする野菜を小川で洗う昔ながらの「菜洗い」が高山市の観光施設で再現されたそうです🥬😉
今日もハリキッテいきましょう＼(^^)／
https://t.co/NU01QxmnUh November 11, 2025

明日は早朝帰るので収穫した野菜の一部を頂けたので野菜を漬物に加工中😆
明日までに美味しく漬けられてると良いな〜ฅ( ˙꒳​˙ ฅ)💕

SFW. No nudity, no suggestive intent
プリズマ☆イリヤ / イリヤ
#AIイラスト術師さんと繋がりたい
#AIイラスト好きさんと繋がりたい
#AIイラスト https://t.co/8hwnfir6nS November 11, 2025

🔷 #おはようVライバー 🔷

おはおとー❣️

今日はあさからねぎ塩豚タン食べたよー❣️
それから大根のお漬物！！
ピリからで美味しかった‼️
市場でいっぱい入って100円だった‼️

おなかいっぱい(´,,-ㅿ-,,`)

#IRIAM準備中 #IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/i9ZG44lBoQ November 11, 2025

冷凍庫にサバ、サンマ、イワシの冷凍
冷蔵庫に味噌と漬物
米びつに玄米
棚に海苔やわかめなどの乾物

正直、このくらい常備しておけば
一生、食事と栄養と健康管理にはまず困らない

小麦も植物油も乳製品も甘い物も要りません
サプリメントや栄養ドリンクも一切不要

今の食文化は、僕に言わせれば「余計なもの」が多すぎる
カラフルな菓子パン、スイーツ、スナック菓子、揚げ物、ファストフード、油まみれの外食メニュー
見た目は華やかで味は濃厚
でも、腸と血管にはただの攻撃でしかない

わざわざお金を払って太り、血糖値を壊し
やがて病気になって医療費でもう一度お金を払う

和食中心の素朴で落ち着いた食生活に「変える」のではなく「戻す」ことは
健康法であると同時に、最強の節約術でもある
食費が下がり、病気が減り、浮いたお金と時間のリソースをもっと大事なことに回せる

自炊+和食
これ最強 November 11, 2025

🍣すし匠🍣
東京都新宿区四谷1-11 陽臨堂ビル　１Ｆ
————————————
沢山の初めてを作り出している名店
「おはぎ」というお鮨発祥！
あん肝とスイカの漬物のお鮨も名物！

つまみとお鮨を交互に
出し始めたの発祥とのこと！
気づいたら凄い品数でした…♡
（この時は33種類）

ネタに合わせてシャリも繊細なぐらい
酢を変えてるのがわかりました。

予約は1〜2年先まで埋まってます🥲🌟
でも行く価値あり。
次の予約を尋ねた所2027年以降でした🫣 November 11, 2025

#晩ご飯
#おうちごはん

・白飯
・サバ、アジの干物焼き
・大根の漬物
・ひめきゅうりと梅肉
・わかめの味噌汁

魚をいただき物でたくさんもらった、当分お魚がつづきそう、サバはトロサバで、脂があって美味しかった https://t.co/7WMSe2uiOU November 11, 2025

おはようございます😊

今日は #和食の日 🥢
いい(11)に(2)ほんし(4)ょくの語呂合わせ✨
白いご飯にみそ汁最高😍
お漬物があればなおよし！👍
私は生粋の倭国人だな(笑)

今日もよろしくお願いします🙌

#絵描きさんと繋がりたい #今日は何の日 https://t.co/MUP6TiZxQk November 11, 2025

@nasuyoshi おはようございます😀
野菜美味しそうですね〜♬
きっと美味しい漬物が出来上がるんでしょうね❣️
一日休みで今日、明日とお仕事です。頑張って来ま〜す✨
よっしーさんはお休みですか？
本日も一日宜しくお願い致します🙇 November 11, 2025

9月10月関西出張レッスン先で
思わず一目惚れして購入したお土産🎁☝️

・箸置き
・京野菜のお漬物

目にも鮮やか京野菜
初めて口にした南瓜のお漬物も美味しくて感動🤗✨️

配信で観光スポットや名物料理を教えてくれた皆さんありがとうございました🥰 https://t.co/zWtLJ0sO6E November 11, 2025

@nasuyoshi おはようございます
いつも有難うございます

さんざん白米食べといて
最後はあっさりとか言って
お漬物でお茶漬けしたがる男ですが

本日も宜しくお願いいたします
素晴らしい祝日を
お過ごし下さいませ https://t.co/GxPCYQntbw November 11, 2025

やっぱり京都の漬物はうまし！

朝から千枚漬けと柿だいこんたべた！

よき朝だー！

倭国人で良かったと思える瞬間😆 November 11, 2025

9月10月関西出張レッスン先で
思わず一目惚れして購入したお土産🎁☝️

・箸置き
・京野菜のお漬物

目にも鮮やか京野菜
初めての南瓜のお漬物も美味しくて感動🤗✨️

配信で観光スポットや名物料理を教えてくれた皆さんありがとうございました🥰 https://t.co/QInFIxdXso November 11, 2025

@lotus_eaterhrsm ふろふき大根
大根煮
大根餅
大根スティック
大根のお漬物

大根は最高💕 November 11, 2025

@ontakeskijo ありがとう！定食の横にある漬物ですよね。いい！いいよねこういう地元ならではの食材！最高です。
あの歯ごたえたまりませーん！
今年も御嶽、滑り半分ごはん半分の目的でいきまーす！！ November 11, 2025

「朝ごはん」

鮪たたきとろろ丼
豆腐絹さやワカメえのきの味噌汁
小松菜のおひたし
あかもくスプラウト納豆
自家製漬物と市販南高梅

連休最終日、まごわやさしい

#おうちごはん
#料理好き
#自炊
#和食 https://t.co/89wmCzu1Y4 November 11, 2025

昨日は「第9回農あるところでなりわいをつくる教室」

https://t.co/Sk7oSFxxeY

午前中はギフトについてと秘伝のよもぎ団子の作り方。よもぎ団子は風来の初期を支えてくれた加工品。まさに秘伝ということでなりわい教室のカリキュラムには当初いれてませんでした

半分冗談で「何かあった時にはお袋さんのレシピノートを持ってオーストラリアでよもぎ団子屋をやる」なんて言ってますが、まさに半分は本気

そのくらい自信作でもあり秘密もコツも多々

お袋さんが仕込んでいる時にお袋さんの直売所仲間である妹（私から見たら叔母さん）が偵察に来た…なんてのも懐かしい話

生徒の誰かが引き継いでくれたら、その中でお袋さんやプラスした私の知恵が生き続ける。そんな意味合いから秘伝を開放

なりわい教室では旬の漬物、ピクルス、キムチはもちろん、糀の作り方から味噌教室のやり方までと盛り沢山。多分消化するのに1年では足りないでしょう。また実際に作ってみないと何が分からないかも分からないと思います

でもその沢山の知恵を吸収できた時に新しいアイディア、オリジナルもどんどん作れるようになっているでしょう

それにしても本当に久しぶりに作ったよもぎ団子。実際つくってみるまで心配してましたが、体は覚えていました。よもぎのストックももう少しあるし12月13日の「能美の食と農フェスタ」で販売してみようかな😄 November 11, 2025

@tanemaki_2024 たねさん(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
白米、味噌汁、お漬物が好きかも('・ω・') November 11, 2025

@kagariamz_628 漬けって入ってるから漬物だと思いますよね笑笑笑笑笑　同じこと思ってる人が他に居て嬉しいですわ😭😭😭🫂🫂 November 11, 2025