歯みがき トレンド
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2025.11.28 18:00
:0% :0% （30代／男性）
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今朝の散歩は中止だなぁと大きな雨音聞きつつ歯磨きしてたら裏口の向こうからクーンクーンと鳴く声。
行ってみたら大雨の中にぽつんとモモさん
※モモさんは施錠していなければ倉庫の重い戸を隙間0から開けられるスキル所持
速攻回収してモモさんを巻いて廊下の掃除からはじまる金曜日。 https://t.co/dxenKvm9o5 November 11, 2025
21RP
フッ素は歯を強くする?危険？
歯医者に行くと虫歯予防のためにフッ素を塗られる
歯磨き粉にフッ素が入っている
フッ素加工のブライパン
フッ素の副作用には斑状歯、骨の発育不全、骨折率の増加、ダウン症、ガン、痴呆が確認されている
スウェーデン、ドイツ、オランダなどではフッ素の使用を中止 November 11, 2025
14RP
【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
14RP
ドクター・中松の戦後80年所感（その37）
海軍の検査はこれだけではない。
憲兵が家に来て士族か平民かを確認に来た。
昔は侍は士族、侍以外は平民というように、戸籍がわかれていた。そして海軍将校は士族しかなれなかった。私のうちは直参旗本なので士族という戸籍になっていた。だから憲兵がチェックしてもOKだった。
体格検査も通り、筆記試験も通り、憲兵の試験も通り、
これでめでたく入学したのだが、東京から舞鶴まで満員鈴なりの電車に母はついて来てくれた。そして校長に私のことをよろしく、と頼んで帰って行ったのはさすが、わが母である。
やがて猛訓練が始まった。その最初は姓名申告と言って自分の名前を言うのであるが、ここでまず顔をゲンコツでぶん殴られる。このぶん殴られ方は陸軍と海軍で違っていて、陸軍は平手やスリッパで顔を殴られるが、海軍は非常に合理的で、先ず「股を開け、歯を食いしばれ」と命令される。これは顔を殴られた時に唇など口内を切ることを防止するためである。
話しはちょっと飛ぶが戦後、私の会社に元三井物産にいた西尾という人間を部長として引き抜いた。この西尾のお父さんは陸軍の最高幹部である教育総監をしていた。したがって当時最も安全な地域は倭国が一回も負けたことがないC戦線であったので、息子の西尾はC戦線に配置された。戦後某放送局がC戦線で敗走する倭国兵と出鱈目な番組を流したり、現在もC国は倭国に勝った戦勝記念日をやっているのは、どこで勝ったのか不思議である。
なぜならS軍は倭国に負け続けているし、K軍は長征と称して北に逃げ続けていたからである。
さて西尾の話に戻るが、行列させられてビンタ打ちを前からやっていくのだが、西尾のところでスパッとビンタ打ちが止まった、と西尾自身が私に話している。つまりお父さんに言いつけられることを恐れたのであろう。
ところで私に対する海軍でのゲンコツは、起床動作から始まり、歯磨き、階段の上り下り、練兵場への駆け足など、全てにおいて呼び止められ鉄拳制裁をくらった。その数は一日三十発を下らなかった。その後、発光信号によるモールス信号や五省の斉唱などを経て一日が終わるが、そして昼間は海軍独特のカッター訓練、つまり両手の指で囲む位の太さのオールを力いっぱい漕ぐ訓練や、朝の６時から夜の６時までぶっ通しの水泳訓練、民間では５mしかない高跳び込みの台が海軍では１０mあり、そこから飛び込む訓練など猛烈な肉体訓練と午前中は民間より高度な座学、例えばメンデレーエフの周期律表を麻布では全部覚えられなかったが、海軍機関学校の教授法が巧みで全部覚えられるようになったし、数学ではダイバージョンを充分理解出来るようになったし、肉体も頭脳も極めて高度なレベルで鍛えられた。
（つづく） November 11, 2025
1RP
@0_1skz28sui プロフ開いて出てくるメテュの歯磨きで記憶蘇りましたよ🤣www
お久しぶりです〜！
界隈違うしアカ変後に、わたしのような小垢のポストが流れついたなんて驚きです🥹声かけてもらえて嬉しいです！！！！🥰 November 11, 2025
スマホ世代じゃない人にYouTubeを説明するの難しすぎるだろ。歯磨きの時に洗面台にスマホ立てかけてYouTube見てたら「今スマホでテレビ見れるんですか？！」って声かけられてマジ難しい。ワンセグが搭載されてる機種ならまあテレビも見れるしでもYouTubeはテレビじゃないし。 November 11, 2025
帰宅。今からのタスク書き出す。
無駄なことしない。絶対。
猫にご飯あげる、食事の準備、夕飯、祖母の家に行く、荷造り、グッズ揃える、お風呂、スレッズ確認、YouTubeテスト、PC作業、歯磨き、寝る。
よし。 November 11, 2025
帰宅後夕方の家事（洗濯物整理＆寝室清掃）をした後夕食作りをして、18:00過ぎに提供し、先ほど食べ終わりました。下↓の写真が今夜の夕食で、厚焼き玉子、春巻き、海老焼売、キャベツ千切り、ご飯、お吸い物でした。母親の食後に薬服用＆歯磨き見守りに寝室直しをし、私のほうは食器洗いをしました。 https://t.co/8wORcRg7bF November 11, 2025
今月に入って鮫川ロゲで新米手に入れたり、𝕏でキャンペーン当選して歯磨き粉当たったり、また別のキャンペーンでシャンプーとリンス当たったり。
たぶん今金運がいいんだろうけど宝くじ買ったりはしません笑
#miniピュオーラキャンペーン https://t.co/zs62dASLzU November 11, 2025
オレだって〜できることならトイレ誘導しながら移乗入りたいけど〜トイレ誘導回すだけで精一杯だったんだよ〜なんか2人くらいこの時間じゃないのにずれ込んどる人居るし〜一対三じゃん〜移乗歯磨き3人おるやん〜そもそもご飯終わるん遅いやん〜まぁできねぇオレが悪いんですけど〜〜〜 November 11, 2025
もっとポップよりかなと思ったけど可愛くもありちょこっとメロウな感じでうーたんに合うね💚
歯磨きしろよ！
#JUNGWOO_SUGAR
https://t.co/nldIwkRukv November 11, 2025
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