『エヴァ』仕様の“非常食”が12月3日より販売開始。特務機関NERV指定の「梅ごはん」「梅干し」として登場
https://t.co/kWcpOuGiuC

NERVが第3新東京市に対して防災備蓄品を指定・配備しているという、独自のコンセプトをベースにした“食べる防災アイテム”。先行予約は12月3日以降、ゲリラ的に開始予定 https://t.co/pJY0oEWw1J November 11, 2025

やまやのうまだし(だしパック)を使った、しゃきしゃき白菜と鶏肉の梅だし煮のレシピ。よく焼いた鶏肉の香ばしさ、上品な出汁に華やかな梅干しの酸味。さっと火を入れた柔らかな白菜の葉先の食感…！頑張った日の夜に食べたいのは、実はこういうシンプルなものだなあとつくづく思う。熱々をぜひ。#PR #やまや #やまやのうまだし November 11, 2025

最高の組み合わせなので内緒やで

・納豆×キムチ
・ごま×昆布
・梅干し×番茶
・味噌×玉ねぎ
・卵×ほうれん草
・鮭×レモン
・アボカド×納豆
・ごぼう×味噌
・にんにく×黒酢
・しらす×大根おろし
・黒ごま×はちみつ
・トマト×オリーブオイル
・タベタラ×アカンデ November 11, 2025

「梅干しって一日何個まで？」
本当によくいただく質問です。

正直なところ、食生活や体の状態によって“適切な量”は人それぞれ。

でも、そういう曖昧な答えは聞き飽きたという方も多いのではないでしょうか。

なので今日は
梅干しの塩分の話を少しだけ。

梅干しといっても
・塩分20％の昔ながらの梅干し
・塩分5％の低塩の梅干し
では、同じ1個でも塩分がまったく違います。

さらに大きさも5g程度の小粒から
30g以上の大粒まで色々ございます。

そのためまずは
「梅干しの塩分は何％で
どれくらいの大きさ？」
を見てみてください。

次に1個あたりの塩分量についてですが

梅干しには種があり
種の重さが約3割程度と言われております。

そのため
塩分10％で15gの梅干しの塩分量は

0.1×15g×0.7＝1.05g

となります。

また参考までに、厚生労働省が定めた
食塩摂取量の一日あたりの目標量は
成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。

その他の食事との兼ね合いを考えながら自分にとっての“ちょうどいい量”を決めてもらえたらと思います。 November 11, 2025

【歯列矯正して良かった点 / 後悔してる点】

▼良かった点（審美編もガッツリ）
・口ゴボが消えて横顔のEラインができた（これだけで人生変わる)
・梅干しジワが無くなったことで写真うつりが別人級に盛れる
・口閉じづらさがなくなった
・笑った時の歯並びが綺麗すぎて自信つく
・顔の輪郭がシュッとして見える（ガチ）
・噛み合わせ改善で肩こり・頭痛が軽減
・虫歯・歯石できにくくなった
・マスク外すのが怖くなくなる

▼辛かった＆後悔してる点
・調整日の痛みは想像の倍
・抜歯の時の健康な歯を抜くのはかなり虚しい
･抜歯のダウンタイムを甘く見てた
・横顔の変化をもっと早く相談しておくべきだった
・矯正中のおやつ制限（キャラメル系）は地獄 November 11, 2025

これを自主的に「聞ける」人は多分しないけど、「ウィダーとレトルトの梅がゆをみっつずつ買ってくれ」と指示されて梅干しひとパックとレンチンごはんを買ってきて怒られてる人を観測したことがあるので「指示をその通りに実行する」のも能力なんだなと思った https://t.co/QPposipj3U November 11, 2025

＼✨🔴 わだま農園 × KEN 🔴✨／
お歳暮の季節がやってきました！ 梅干しには、風邪予防をサポートしてくれる嬉しい働きもあるそうです💪🏻 ̖́-
日頃お世話になっている大切な方への贈り物に、ぜひいかがでしょうか？
【✨🐱販売ページ🐱✨】
https://t.co/oLmscUy9wj https://t.co/p3FRtMhQY5 https://t.co/m0dzfbWrse November 11, 2025

アトピー対策

①ステロイド・保湿剤をやめる・控える

脱スレは長年ステロイドを塗ってる人ほどきつい
どうしてもしんどい場合は一時的にステロイドに頼るのもありだが、塗り続けない

②肌に塗るもの
リンゴ酢
ドクダミ化粧水・軟膏
びわの葉エキス　
ニームスキン軟膏
ニームオイル
ワンゲル
柿渋
マグバーム
ひまし油
ヒバ油

これらから自分に合うものを探す

③グルテンフリー
④ササニシキなど高アミロース米を食べる
⑤油を控える（蒸し料理・ゆで料理・煮物など中心にする）
⑥天然塩をたくさん摂取（ガントン水）
⑦湯舟に浸かる(塩素対策する)
⑧運動する(汗をかく)
⑨梅干し・大根おろし・アルカリ食材を食べる
⑩シャンプーや洗剤など無添加にする
⑪化学繊維の服を着ない・化学繊維のシーツを使わない
⑫電磁波・帯電対策をする
⑬ストレスを減らす・不安・イライラなど
⑭便秘を改善させる（散歩する・水をたくさん飲む・海藻をたくさん食べる・にがりの摂取など
⑮月に一回など時々ファスティングする（デトックス）
⑯砂糖・添加物やめる

アトピーは時間はかかるが、必ず治る病気

アトピー改善は本当に時間はかかります
でも諦めなければ完治できます

僕はアトピー治った人を大勢知っています😊

本気で取り組むか、ステロイドを塗り続けるか

お子さんなど子どもがアトピーの方
ご自身がアトピーの方

など大勢のアトピーの方と関わってきましたが、
アトピーは不治の病でもなければ、一生ステロイドを塗り続けないといけない病気でもないと確信しています

頑張って改善させていきましょう November 11, 2025

｢甘い梅｣と｢しょっぱい梅｣どちらが好きですか？という質問に、900名を超える方からご回答いただきました！

ありがとうございます！

ひとまず明日で締め切り
皆様の声をまとめたいと思います！！

まだ回答されてない方は
是非どちらの梅干しの方が好きか教えてください！ https://t.co/knLFQ1YTOp November 11, 2025

今日のおにぎりは梅干しとゆかりです。🍙
ちょこざいくんはママのおにぎりじゃないとだめでしたね。😊コロコロコロッケは食べる。😊
中居くんに戻った時のギャップ！💙

#OnigiriAction https://t.co/onLb8ngtfv November 11, 2025

めっちゃ途中。　なんか口閉じたら梅干し食べた直後みたいな顔に見えてしまってる https://t.co/fNrPEcNkXU November 11, 2025

来来亭生野巽店にてチャーハン定食（濃い口)を食べました!鶏ガラ背脂チャッチャ系のコクのある醤油スープに細麺が絡み旨い!このラーメン定期的に食べたくなりますね。チャーハンは濃いめの味付けで梅干しとの相性抜群です!最後にお酢を一周かけるとまろやかになり旨さ倍増になりますよ。 https://t.co/jyR5a1Gqpr November 11, 2025

実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

@motohikosaitoH お疲れ様です😊
久しぶり👍5番目
毎日多忙ですね😞
足は捻挫してませんか？運動神経が良いので🩵今日も大変な1日でしたね😞
梅干し届いたので夕食は知事紹介の品々😋増山さん紹介のホタルイカも😋マルシェで買った刺し子の布巾😆

応援団全国にいます🎉
頑張ってくださいしか言えずに歯がゆです🩵 https://t.co/mZ7Gt2IEoF November 11, 2025

巻頭カラー
「グラン＆グルメ」
コミックス最新３巻を記念して、巻頭カラーで朝の食卓を彩る！ 次にグランが作ろうとしているのは、梅干しならぬリュネ干し。すっぱいリュネ干しでアベルの顔がゆがむのを見てみたい……なんて邪な考えがあったりなかったり……？ https://t.co/vBFluRjRm4 November 11, 2025

おはようございます🙌🍂🐶11月27日晴れ☀️気持ちのいい朝✨ラップの切り口もすんなり👍今日のおにぎりは、すっぱ〜い自家製の梅干し😆洗濯も終わったし今日も頑張っていきましょっ👍↓近所の病院🏥にある立派なイチョウの木🌲凄く綺麗な見事な黄色🟡 https://t.co/B56RDD6mSj November 11, 2025

11月27日占い
貴方に良きご縁が有らんことを✨️
おはようございます🍀*゜

1週間くらい前の
フォロワーさんの投稿
干してない梅干し案件
私もなのよぉ～
日々優先順位が変わって
時に取り残されてる…
いや自分の怠慢ですかね
時間見つけて干さなくちゃ🥺

さてさてさぁ～て
行ってらっしゃいませ🐓💕 https://t.co/0pPmH7bjRM November 11, 2025

まってソニたん梅干しと白ごはんだけで食べるんだ笑 倭国人やん😂 https://t.co/QxuRcFlTHS November 11, 2025

‘
おはようございます！！

【難易度：★★★☆☆】
さて問題です。
これは何の支出でしょうか？

＜選択肢＞
① 魚介の漬物
② こんぶつくだ煮
③ 梅干し

正解は本日17時にポストします
今日も楽しい一日を！！

★ファミマビジョンで出題中★
https://t.co/vBkUqpgIC8

#統計 #クイズ #地理 #GIS https://t.co/F8e3y4kF2n November 11, 2025

初めて作った割には美味くできたと思います！！

塩分濃度は15%赤紫蘇も入れた梅干し。

梅酢も一緒に生まれてくれたので、何かに使って行こうと思います！！

ありがとう！！ https://t.co/sGVthOkCdr https://t.co/ICuArySp27 November 11, 2025