揚げ物 トレンド
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2025.12.05 06:00
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【注意】健康診断オールAだけど、『腸を老化させる行動』をやめられない人が多すぎる。「肉と揚げ物中心」「野菜はコンビニサラダ」「発酵食品ほぼゼロ」「睡眠不足常習」続けるのは危険すぎ。不調が出てないからって甘く見てると老後に後悔する。今から腸を整えたい！って人はプロフをチェックです。 December 12, 2025
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@yunyun_room へへ🙃
YouTube見たら何でも作れるんだ🤭
揚げ物とか勝手にすると妻が怒りそうなのはしなーい！
目玉焼きとウインナー🍳
ボクと一緒で昭和の旦那さんだ🤣 December 12, 2025
12月5日「家電」ランキング21位✨
COSORI コソリ ノンフライヤー 4.7L 大容量 家庭用 電気 エアフライヤー 最高温230℃ 揚げ物 ポテト 惣菜 倭国語レシピ付き タイマー 自動電源オフ グレー CAF
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11月30日(日)
うそさんとすみっコぐらしの映画をみた
その後、自転車でしんかねさんにお団子を買いにいって、イコアスで食べた
ヨークマートで揚げたいものをそれぞれ買って、家に着いてから揚げ物パーティーした https://t.co/qLHUTlnmdR December 12, 2025
@KibeMansion キベさん、ありがとうございます😊
なんとか持ち直してきてます！食欲はだいぶ戻ってはきたけど、まだ揚げ物とかは食べれない感じ。
胃腸炎、あなどれませんねえ💦 December 12, 2025
ダイエット出来ない人の典型
□倭国酒好き
□揚げ物を好む
□野菜を取らない
□睡眠が6時間以下
□身体を動かさない
□お酒のつまみは油物
□食事に時間を掛けない
□お腹が空かない内に間食
□毎食お腹一杯まで食べる
□寝転がってSNSばかり見る
□忙しくて食事を抜く事がある
□お腹の調子が悪くても限界まで食べる December 12, 2025
#Twitter家庭料理部
#料理好きさんと繋がりたい
#おうちごはん
#料理
#お弁当記録
#お弁当
おはようございますʕ๑•ω•ฅʔ
金曜日ですね💕
白菜浅漬け
豚ひれ肉と葱の煮込み
厚揚げ柚子煮炒め
イカとコロッケ揚げ物
最終日
早く帰れますように🤣 https://t.co/bHSPXoS6GW December 12, 2025
イベント詳細お待たせしましたー！🙌🏻
揚げ物ができるキッチンスタジオをなかなか見つけられなくて、中野になりました🙇🏻♀️おそくなってごめんね🙇🏻♀️
初めての個人イベント、一緒に過ごしてくれたらうれしいです！💞 https://t.co/AZFE5ZS5kn December 12, 2025
【腸壁ケアのための7つの断捨離】
腸のヒダヒダを元気にしたいなら、まずこれを手放しましょう！植物にとっての根っこの根毛みたいなものなんです。
1.朝食抜き・空腹すぎるインターミッテッドファスティング
2.連日の揚げ物・加工油（サラダ油、マルガリン）
3.甘いジュース・エナジードリンク・人工甘味料ドリンク
4.小麦グルテン過多（パン・パスタ毎日）
5.乳製品過多（チーズ・牛乳ガブ飲み）
6.ストレスドカ食い・夜遅い過食
7.食物繊維ゼロのジャンクフード生活
抗生物質・鎮痛剤のむやみな連用
これらを手放すだけで、
腸壁が「ふぅ～生き返った♡」って喜びます。
手放した分、根菜類や穀類をよく噛んで食べてください。
グルタミン・発酵食品・良質タンパクで埋めてあげて！
根っこがキレイになると、エネルギーがちゃんと巡る体に変わっていきます。
腸壁断捨離＝一生モノの元気の第一歩！
写真は朝ごはん。大根、里芋、えのきだけの重ね煮のお味噌汁。
ブロッコリー、ひじきの梅煮、卵焼き。 December 12, 2025
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