アーユルヴェーダ トレンド
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2025.12.12
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アーユルヴェーダに関するポスト数は前日に比べ47%増加しました。女性の比率は64%増加し、前日に変わり30代女性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「心理カウンセラー」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「インド」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
『マルマ』
頭部に11ヶ所ある”ポイント”。
身体のエネルギーが集まる重要な場所（急所・ツボ）です🖐️✨
これは古典アーユルヴェーダの教え。
別名『脳のマッサージ』🧠です。
🏷️大好きお宿のオーナーさんへは目のお疲れに響くマルマに刺激を入れました🖐️ #八丈島 #8jo #ヘッドヒーリング #八丈島の癒し https://t.co/V9jY1ftEa4 December 12, 2025
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【蘭は #タイ古式リラックスマッサージ】
ただのタイ古式ではありません
#ホットストーン
#ホットタオル
#フットSPA
#ヘッドSPA
#アーユルヴェーダ Aromaオイル
#リンパマッサージ
などオプション料金無しで楽しめます
オススメは120分15000円
朝11時オープン
☎️06-6213-7203
https://t.co/XcLHXZSYar https://t.co/h6f1YmtdMZ December 12, 2025
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【柿のムース美味しい】
https://t.co/vYQ0ppZH7V
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダスクール
#ジヴァジャパン
#柿のムース
#渋味と牛乳は一緒に摂らない December 12, 2025
アーユルヴェーダが推奨するアビヤンガ（オイルマッサージ）について寄稿した記事がアップされました。
「しなやかな自分を作る日常ごと」の一つアビヤンガ、お読みいただけたら嬉しいです☺️
https://t.co/XDGFTWhSlI December 12, 2025
横浜野菜を使った北インドスタイルのカレー店
カレーはもちろんのこと
おもてなしも
しつらいも
アーユルヴェーダティの香りも最高でした。
また来ます🍛✨
📍マサラモア(横浜市 大倉山) https://t.co/S9gog1fFhM December 12, 2025
この宇宙と出会えたのは
横浜野菜を使った北インドスタイルのカレー店
📍マサラモア(横浜市 大倉山)
カレーはもちろんのこと
おもてなしも
しつらいも
アーユルヴェーダティの香りも最高でした！
また来ます🍛✨ https://t.co/3ovnAGC5xT December 12, 2025
この宇宙と出会えたのは
横浜野菜を使った南インドスタイルのカレー店
📍マサラモア(横浜市 大倉山)
カレーはもちろんのこと
おもてなしも
しつらいも
アーユルヴェーダティの香りも最高でした！
また来ます🍛✨ https://t.co/7EXavWD3Vi December 12, 2025
この宇宙と出会えたのは
横浜野菜を使った南インドスタイルのカレー店
📍マサラモア(横浜市 大倉山)
カレーはもちろんのこと
おもてなしも
しつらいも
アーユルヴェーダティの香りも最高でした！
南インドのカレー、なんだか宇宙を感じません？ https://t.co/NgTQBsIiEa December 12, 2025
ゆるっとインドパンチャカルマ体験記 16〜17日目 アーユルヴェーダ｜
#アーユルヴェーダ
#インド
#パンチャカルマ
#デトックス
#ゆるっと
#身体
#こころ
#デトックス
#たのしい
#自分と向き合う
Ayami’s Labo https://t.co/5WJGNW0k8M December 12, 2025
古代インドの叡智・アーユルヴェーダでも未消化の食べ物や感情は「アーマ」という毒素となって健康を害するという。
「未消化のエネルギーをいかに少なくするか」は運を良くするために必須のアクションだ。 https://t.co/630RQiQZqf December 12, 2025
古代インドの叡智・アーユルヴェーダでも未消化の食べ物や感情は「アーマ」という毒素となって健康を害するという。
「未消化のエネルギーいかに少なくするか」は運を良くするために必須のアクションだ。 https://t.co/630RQiQZqf December 12, 2025
今日は風がとても強いし、腰が痛いし、溜めているオンライン講座の視聴もあるし…外に出るのはやめて🐈⬛シャンティと共に家に篭もることに。ちゃんと休息日にしよう。日曜日にはクラスの後にアーユルヴェーダの予約入れたのでそこをとりあえずの目的地🏁 December 12, 2025
@kodanukichan これ美味しいですよね！
私はBachaを多用してました。バラマキ用はFarrer Parkのムスタファセンターか、China townで調達してましたかね。
ベタですけどヘアオイルとか、アーユルヴェーダの石鹸とかは安い割に喜んで貰えるのでお勧めです。 December 12, 2025
真相を話します。
私がこの度「幸せは、整えるほどやってくる」を出版しようと決めたのは、他でもない私自身が、過去に同じ壁にぶつかっていたからです。これ話すと気分悪くなる人いるかな..... 見たい人だけ見てください。
まず、私自身の経験。アーユルヴェーダを始めたばかりの頃、「どうせやるなら深く知りたい」と本場の専門書を開いたのですが、難解なサンスクリット語と膨大な知識に阻まれ、最初の数ページで「ムリだ」と断念しました。
そして、外資系IT企業でのこと。
同僚: 「アーユルヴェーダが良いって聞くけど、なんだかゆったりした人がやるスピリチュアルってイメージで、忙しい私には無理だよね」
私: （わかる...）「そうだよね。私も最初はそう思って遠ざけてた」
同僚: 「しかも怪しそうだし難しそうだし、結局どこから手をつけたらいいのかわからないまま疲れて終わる」
これ、自己投資意欲が高いのに挫折するキャリア女性の大きな矛盾点です。
・整えたいけど、時間がない
・スピリチュアル寄りな情報ばかりで実生活と合わない。
・自分で学ぼうとするけど難しそうで挫折してしまう。
・結果、完璧主義が裏目に出て、初期のやる気はすぐに消し飛び、諦めてしまう。
正直に話すと、ド初心者が古代の叡智をラクに理解できるほど簡単な世界ではありません。初心者には初心者の「忙しくてもできる実践的なフェーズ」が必要で、ここすっ飛ばして難しい文献に挑んでも、やる気と時間を完璧に溶かすだけです。
私自身、激務の中で実践し、「知識」ではなく「行動」こそが大事だと痛感しました。だからこそ、この本には私が5年間、激務の傍らで続けられた再現性の高い習慣だけを厳選して詰め込んでいます。
整えることは「知性」です。この本で、難解さやスピリチュアルな壁を飛び越えて、あなたも整う人になりませんか？
楽しみに待っていてください。12月21日に公開しますよー December 12, 2025
人と較べない、前の人はこんなに曲がるのに開脚も出来るのに、私は身体が固くて…とかせずに、自分の心地よさ、ここまで。であっても、心地よさを考えながら感じながら、てか、アーユルヴェーダ哲学ってそうみたいで、禅にも似かよってるらしいけどね😀 December 12, 2025
世界中のリゾートホテルを廻ってきたと自負しますが、アーユルヴェーダ施設で過ごす時ほど、快適な（至福な）体験はありません。格段、どこが悪いわけではありませんが、これから半月ほど入院し、この数年でノイズまみれになった心身を整えながら幸福のあり方を自分なりに追求しようと考えています。 December 12, 2025
味噌汁の陰性、中性、陽性の関係性
マクロビオティック、アーユルヴェーダの考え方から言えば、生の野菜を突然煮立った湯に入れて、味噌汁の具にするという考えはない。必ず陰性は中性にして陽性に変化させることが原理原則だ。
まずは陰性である生野菜を私の場合は太白ごま油で炒る。少しずつ水を入れ、焦げないように留意する。
満たす量まで入れ沸騰したら火を止めて、味噌を溶く。
これで出来上がり。食べればわかるが、汗がとまらなくなるだろう。中性になるのはごま油だからであり、サラダ油や米油でも中性にはならないことを一言付け加えておく。味噌は赤味噌と白みその相性が良い。 December 12, 2025
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