アーセナルFC スポーツ
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2025.11.28 08:00
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Radekさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
テーマ 「肩甲帯とストレスの抜け道」。
アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
私たちの一日も“肩の間”に風を通すことで変わります⚽🍃
追伸
健康は論文ベース📝
交流はアクティブに‼️
ハリハリ大歓迎です🥹
引き続き「朝の部」×「交流広場」をご愛顧頂きますよう、よろしくお願いします🙇 November 11, 2025
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📝アーセナルの15歳マックス･ダウマン、UEFAユースリーグのバイエルン戦でとんでもないソロゴールを決める
🎥右サイドから切り込むと、股抜きを披露し、ルーレットで次の相手DFをかわし、左足のチップシュートでGKを欺く
https://t.co/VAmWv7YwAk November 11, 2025
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たくさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
テーマ 「肩甲帯とストレスの抜け道」。
アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
私たちの一日も“肩の間”に風を通すことで変わります⚽🍃
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出口さんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
テーマ 「肩甲帯とストレスの抜け道」。
アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
私たちの一日も“肩の間”に風を通すことで変わります⚽🍃
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【Metro】
キミッヒ🗣💬
『(アーセナルが最も手強い？)そうは思わない。PSGはプレースタイル的に最も強かった。アーセナルは違う。彼らはセットプレーに頼り、ロングボールを好みセカンドボールを奪い合うことが大好きだ。我々には積極性も勇気もない、完敗だったよ。』
https://t.co/FzJvZGl8Tt November 11, 2025
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体力ゼロさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
テーマ 「肩甲帯とストレスの抜け道」。
アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
私たちの一日も“肩の間”に風を通すことで変わります⚽🍃
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🆑コメント🆑
アーセナルを称えるも…バイエルンMFキミッヒ、今季に対戦したチームで「PSGが最も強いと感じた」
https://t.co/T2GywNH9hx
🗣️編集部より
「アーセナルに敗れたバイエルンは、今季初めての黒星となったほか、CL・リーグフェーズ首位から3位に順位を落としました」 November 11, 2025
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民族・文化的多様性に富む北ロンドンを本拠地とするアーセナルが、特に1980-2000年代にかけて、いかにしてイギリスで最も先進的なクラブとして英サッカー界・社会全体に影響を与え、黒人のサッカーファンが自らのアイデンティティを重ねられる拠り所、そしてサッカー界における反人種差別の砦となったかに迫る書籍『ブラックアーセナル』が来月発売となります！
様々な点で興味深い一冊ですが個人的には、まだ黒人選手への差別が公然と行われていた時代に、イアン・ライトがそのプレイとカリスマ性、強固な信念でその全てを打ち破り、イングランドサッカー界どころかイギリス社会全体を変えてしまうほどの影響を与えた経緯(本人執筆による章も収録されています)が特に印象に残っています。また、恐らくどちらかというと政治的・社会的信条に基づいてというよりも(もちろん、実際のところはわからないので動機などは想像にすぎませんが)、その究極まで強く美しいサッカーを求める姿勢・哲学からアーセン・ベンゲルが当時のイングランドの常識などまったく気にせず、結果的にイギリス中のファンを勇気づけ、サッカー界を完全に変えてしまうようなチームを組み上げたのもボスらしいな、と思いました。
オンライン上にはほとんど記録に残っていないような、昔のアーセナルの選手たち、ハイバリースタジアムやユースチームの様子についてのエピソードなども多く語られています。 November 11, 2025
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うわっアーセナル公式トレーニングウェア出てる！
欲しいけどわたくし貧乏〜笑
arsenal オーセンティックトレーニングウェア
https://t.co/8y2gnkZ2Nv November 11, 2025
Bajiroさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
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アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
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さなさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
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アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
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ヤーガーさんおはようございます☀
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アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
私たちの一日も“肩の間”に風を通すことで変わります⚽🍃
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きーぼーさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
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アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
私たちの一日も“肩の間”に風を通すことで変わります⚽🍃
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ぴょんさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
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アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
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おはようございます
今日は有給使って朝からアーセナルベースのプロモキャンペーン楽しもうと思います
クライマックスブーストで好きだった曲を聴いて気分を高めよう
ランクはここからどれくらい変動することやら https://t.co/RSbVNLy6Gy November 11, 2025
toshiさんおはようございます☀
昨日の朝の部にご参加いただきありがとうございました😊
テーマ 「肩甲帯とストレスの抜け道」。
アーセナル vs バイエルン（白熱の首位攻防戦）。
実はこの「肩甲帯」、単なる筋肉のつながりではなく、
自律神経と集中力をつなぐ“呼吸のハブ”なんです。
研究でも、肩甲骨まわりの可動性が低下すると
前頭前野（集中・判断を担う領域）の血流が低下し、
交感神経が優位になることが示されています。
一方で、軽い外転や挙上といった“肩甲帯の動き”は
副交感神経を高め、脳の緊張を和らげる作用を持つ。
（J Appl Physiol, 2020）
つまり、肩をひらくことは
「身体のリカバリー」だけでなく
「思考のスペース」をひらく行為でもあります。
ピッチ上の選手が一瞬肩を緩めて視界を広げるように、
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やべえ93-94アウェイ復刻出た！あのイエロー×紺の斜めラインがたまんねぇ…俺の青春蘇るわ買うしかねぇ！
arsenal アーセナル 93-94 復刻ユニフォーム adidas JVC
https://t.co/nUrU9PlEtg November 11, 2025
おはようございます。今日は金曜日です。アーセナルベースのポイントを仕事が終わったらやりに行く予定です。FQブースターも一緒にやりにいきます。
今日も一日よろしくお願いします。 November 11, 2025
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