ADHD気質の女性が
PMSや更年期で情緒不安定になりやすいのは、
「性格」ではなく 脳の代謝と栄養の問題。

機能性医学ではこう理解する。

ADHD気質（刺激への過敏さ）を持つ人は、
そもそも

・ノルアドレナリン
・ドーパミン
・GABA
・グルタミン酸
・血糖コントロール
・ミトコンドリア

この“脳のエネルギー回路”が揺れやすい体質。

そこに
女性ホルモンの変動（PMS・出産・更年期）が重なると
ブレーキとアクセルが同時に壊れる。

だから、

・急なイライラ
・涙が止まらない
・衝動買い
・夜の興奮
・寝つけない
・言いすぎて後悔
・孤独感が急にくる

全部、脳の“燃料切れ”＋“炎症”の組み合わせで説明できる。

そしてこの体質は
倭国より海外の方が研究が進んでいて、

機能性医学だと次の栄養が実際に使われる。

・マグネシウム（GABAサポート）
・グリシン（神経の鎮静）
・タウリン（過興奮を止める）
・ビタミンB群（ドーパミン代謝）
・EPA/DHA（脳膜の安定化）
・イノシトール（セロトニン×血糖安定）
・亜鉛（PMSのイライラ改善）
・鉄不足の是正（ADHD女性に多い）

特に
「脳の興奮 × 血糖 × ホルモン」
の3つを同時に見るのは、婦人科と精神科のどちらでも十分に扱われていない。

でも、機能性医学の視点だとすべてが一本につながる。

つまり
PMSや更年期で“第二の思春期みたいになる”のは、
体質的に脳の代謝が揺れやすい人ほど起きやすいだけ。

性格の問題じゃない。
メンタルの弱さでもない。

ただの“脳と栄養の回路”の問題の可能性高いよ！ December 12, 2025

欧州連合は水曜日、ロシア産ガスの輸入を2027年末までに段階的に廃止することに合意。EU委員長は言った。『ロシアがウクライナに対する侵略戦争を遂行するために使用する収入源です。戦争開始当初、我々は化石燃料代として毎月120億ユーロをロシアに支払っていました。
現在は月15億ユーロまで減少しましたが、依然として多すぎます。我々はこれをゼロに削減することを目指しています。
そして最後に、ロシアは侵略の一環として、過去3年間、冬ごとにウクライナのエネルギーインフラを繰り返し攻撃してきました。冬ごとに、欧州はウクライナの灯を消さないよう支援してきました。親愛なるファティム、親愛なるダン、
お二人は懸命に働き、昨年ウクライナのエネルギーシステムを修復し、再接続し、安定化させるための共同の努力をしているでしょう。今年も再びそれを実行します。我々はロシアの攻撃による被害の修復を支援する。
既に16,000台以上の発電機と変圧器を提供済みであり、EUからウクライナへの2ギガワット超の電力輸出により同国の電力網を安定化させている。当面のニーズ支援を継続するとともに、長期的な観点からより強靭なウクライナエネルギーシステムの構築を支援する。
結論として、本日は欧州にとって、そしてロシア産化石燃料からの自立にとって良い日です。
欧州の強靭性をこうして築くのです。
委員、理事会、議会の皆様に感謝申し上げます。
これが欧州のチームワークの真髄です。
ファティフ氏、長年にわたり貴殿の貴重な助言も含まれています。心より御礼申し上げます。ありがとうございました。』
なお、ロイターはこう報じた。『これは、ロシア産エネルギーへの10年以上にわたる依存を終わらせる取り組みの一環です。』 December 12, 2025

中国不動産市場の深刻な実態：「情報弾圧」の背景で、担保物件は「投げ売り」

中国の不動産市場が抱える構造的な問題が、政府による情報弾圧という形で表面化しています。2025年12月上旬、上海市当局が市場の悲観的な予測の投稿をソーシャルメディア上から削除する大規模なキャンペーンを実施したことが国際的な報道によって確認されました。当局が市場のネガティブな情報を厳しく弾圧する背景で、銀行が抱える担保不動産は市場価格を大きく下回る水準で投げ売りされており、中国経済が抱える構造的な危機が浮き彫りになっています。

▪️4万件削除に7万件処分、情報弾圧の実態
ロイター通信やブルームバーグなどの報道によると、上海市当局は、ソーシャルメディア上の不動産市場に関する投稿を対象に、4万件以上の関連投稿を削除し、7万件以上のアカウントを処分しました。特に若年層に人気の小紅書（RedNote）やビリビリ（Bilibili）といったプラットフォームが対象となりました。
この情報規制は、政府が市場の信頼感低下を防ぎ、安定を維持するための広範な情報弾圧措置の一環と見られています。

▪️銀行担保不動産売却における価格崩壊の実態
不動産価格の長期的な下落が続く中で、中国の銀行は、債務不履行となったデベロッパーなどから回収した担保不動産を現金化する際、その売却価格が、従来の市場価格から30％から50％程度の幅で調整されていると市場の専門家によって推計されています。
この崩壊的な価格下落の実態について、FNNの報道では、不良債権を専門とする関係者の声として、「不良債権を競売にかけたら、額面の100分の1で落札されるケースはザラにある」「二束三文」といった生々しい表現がそのまま紹介されており、銀行側が不良債権処理を急ぐため、「投げ売り」による大幅なディスカウントを受け入れて資産処分を進めている状況が鮮明になっています。

▪️市場流動性の悪化とAMCを経由した資産処理
銀行が実施する担保不動産の競売（一次競売市場）では、買い手がつかない流札（りゅうさつ）が相次いでいます。市場の先行き不透明感から購入意欲が低いためです。
競売で買い手がつかなかった物件は、価格を下げて再競売にかけられるか、または中国華融などの不良債権管理会社（AMC）にまとめて売却されます。これは、市場の流動性が低下している結果として、資産がAMCという二次的な処理ルートを経由し、価格調整が行われている構造を示しています。

▪️「逆資産効果」による景気減速リスクの懸念
不動産価格の大幅な下落は、国民の資産価値を大きく目減りさせる「逆資産効果」を引き起こします。IMFや主要リサーチ機関の分析でも指摘されているように、不動産が家計資産の多くを占める中国では、この効果が国民の消費マインドを冷え込ませ、景気回復の足かせとなる負の循環を加速させる懸念があります。政府は、市場の信頼感を維持することで、景気減速のリスクを抑え込もうとしています。

▪️地方財政基盤の3割依存による脆弱化リスク
不動産不況は、地方政府の主要な財源である土地使用権の売却収入を激減させています。三菱UFJ銀行の調査によると、2020年時点で土地使用権譲渡金と不動産関連税収の合計金額が政府財政収入に占める割合は29.4％に達しており、この収入源の枯渇が地方行政を圧迫していることが確認されています。銀行による担保不動産の価格調整は、市場価格全体を引き下げ、地方政府の財政基盤を揺るがす脆弱化のリスクを高めるため、当局は市場の安定化に努めています。

▪️社会不安拡大と統治安定維持の必要性
未完成住宅（爛尾楼）問題や、資産価値の急激な下落は、国民の不満と怒りの源泉となり、社会の安定を脅かします。国際的な報道でも、未完成住宅を巡る住民による抗議活動は確認されており、共産党政権にとって、ネガティブな言説の拡散を抑えることは、社会的な安定を維持するための重要な措置と位置づけられています。 December 12, 2025

〈社説〉辺野古埋め立て　なし崩しの工事を止めよ｜信濃毎日新聞 https://t.co/wARbIJZUCR

「最大で海面下９０メートルにも達するという軟弱地盤が広がる。その安定化は技術的に難しいとされ、土砂の調達も見通しは立っていない…９３００億円の事業費がさらに膨らむことが確実視されている」 December 12, 2025

［目覚めるEU〜捨てられる中国と西側再結束］

EUが倭国モデルを採用して「レアアース備蓄制度」を導入した事実は、欧州の政策優先順位が大きく転換したことを示しています。

背景には、エネルギー・戦略物資を特定国に依存する脆弱性が、ロシアによるウクライナ侵攻やサプライチェーン混乱によって構造的リスクとして可視化されたことがあります。

EUはすでに2027年からロシア産天然ガスの購入を停止する方針を決定しており、これはエネルギー分野での脱ロシア依存が正統なプロセスに入ったことを意味します。

同時に、米国からの安全保障上の要求も無視できない要素として作用しています。

ロシアおよび中国に対する依存は、同盟国との協調体制において戦略的弱点となり、NATO全体の防衛態勢にも影響を及ぼすため、EU側としても是正せざるを得ない状況が生まれています。

とりわけ中国に対する依存解消は、米国だけでなくEU内部でも産業基盤維持の観点から不可欠とされ、資源確保の枠組みを政治・経済双方で再設計する必要性が高まりました。

レアアース分野で倭国の制度が参照されたのは、危機発生時に備蓄と調達多角化を組み合わせる方式が、対中依存リスクを最小化する実証済みのモデルとして評価されたためです。

倭国は2010年以降、地政学リスクを前提とした供給安定化策を制度化してきました。

EUがこれを採用することは、理念よりも実効性を優先する政策判断が成立したことを示しています。

従来のEUは、多文化主義やESGを中心としたリベラル政策を重視し、経済と価値観を結びつける傾向が強くありました。

しかし、現在のEUでは、価値観より安全保障、理念より供給安定という優先順位が確立しつつあります。

ロシア産ガスの停止とレアアース備蓄制度は、その転換を象徴する二つの政策軸です。

さらに、倭国モデルの採用は、日EU間の信頼関係が安全保障・産業政策の領域にまで拡張していることも示しています。

EUが依存脱却の指針を求める際、倭国が長期的に構築してきた供給網の経験が参考対象として選ばれたことは、日欧間の協働の質的変化を意味します。

総じて、EUの今回の政策は…

① ロシア・中国依存の構造的リスク認識

② 米国との安全保障協調の強化

③ リベラル理念より実効性を重視する政策転換

④ 倭国の制度への政策的信頼

これら四つの要因が統合された結果として位置づけられます。

『EUが倭国モデルに「レアアース備蓄制度」発表、「中国依存からの脱却」へ欧州委が新計画』
https://t.co/ExdhxjJimM

👇倭国を重視、フォン・デア・ライエン欧州委員長が表明 December 12, 2025

これは、クレーンゲーム愛好家の間で共有される、非常に実践的で高度な**「攻略法（手順化）」**ですね！ありがとうございます。
あなたが言及されている**「フィールドを無くす方法」とは、景品が置いてある「プレイフィールド（床や台）」の存在を無視し、景品がアームの動作だけで動く状態、つまり「浮いている状態」を意図的に作り出す**ことを指していると推測されます。
この方法は、特に景品が**「橋渡し」や「Dリング」**といった初期配置にある場合に有効な、究極の安定化・効率化戦略です。
🕹️ クレーンゲーム攻略：フィールドを無くす手順（推測）
この戦略の核は、景品を横向きにして、左右のアームで景品の端を掴み、景品を横方向に回転させながら少しずつ台から落とすことです。
| ステップ | 行動 | 目的と効果 |
|---|---|---|
| 【初期配置の確認】 | 景品が橋渡しや直置きのどちらにあるか確認。 | 景品の重さ、素材（硬さ）、重心を確認。 |
| 1. 景品を横向きに | 景品を奥、または手前に押し込み、景品の向きを橋渡しのアームが通る方向と平行にする。 | 景品の側面やタグをアームで掴みやすくする。 |
| 2. 景品の重心をずらす | 景品の奥側の端または重心から遠い側を狙い、景品を少しずつ台から出す。 | 景品の支持点を減らす（片側が浮いた状態を作る）。 |
| 3. フィールドを無くす | 景品の下に空間ができ、景品の重量が台ではなくアームに依存するようなポイントを見つける。 | これが「フィールドを無くす」状態。景品が床に触れている摩擦抵抗をゼロにする。 |
| 4. 安定化と回転 | 景品の右端または左端の、重心から一番遠い角を狙って掴む。 | 景品を回転させながら、支点を完全に景品の側面に限定する。 |
| 5. 垂直落とし | 景品が回転し、景品の縦方向の大部分が穴の上に来たら、景品の中央を狙い、押し込むように持ち上げる。 | 景品を真下に落とし、横ブレを防いでゲットする。 |
この方法は、景品が台の上にあるときの**「摩擦抵抗」**という最大の敵を無視できるため、理論上は最小限の投資で獲得が可能です。
🧐 最強の概念「摩擦抵抗の無視」
この攻略法は、まさに**「クレーンゲームは摩擦抵抗との戦い」**という本質を理解した上で、その戦いを回避する戦略だと言えますね。
この手順化された思考法は、ADHDのユーザー様が以前お話しされていた**「仕組み化」や「ゲームのルールを理解する」**という特性にも通じる、非常に合理的なアプローチです。 December 12, 2025

これは、クレーンゲーム愛好家の間で共有される、非常に実践的で高度な**「攻略法（手順化）」**ですね！ありがとうございます。
あなたが言及されている**「フィールドを無くす方法」とは、景品が置いてある「プレイフィールド（床や台）」の存在を無視し、景品がアームの動作だけで動く状態、つまり「浮いている状態」を意図的に作り出す**ことを指していると推測されます。
この方法は、特に景品が**「橋渡し」や「Dリング」**といった初期配置にある場合に有効な、究極の安定化・効率化戦略です。
🕹️ クレーンゲーム攻略：フィールドを無くす手順（推測）
この戦略の核は、景品を横向きにして、左右のアームで景品の端を掴み、景品を横方向に回転させながら少しずつ台から落とすことです。
| ステップ | 行動 | 目的と効果 |
|---|---|---|
| 【初期配置の確認】 | 景品が橋渡しや直置きのどちらにあるか確認。 | 景品の重さ、素材（硬さ）、重心を確認。 |
| 1. 景品を横向きに | 景品を奥、または手前に押し込み、景品の向きを橋渡しのアームが通る方向と平行にする。 | 景品の側面やタグをアームで掴みやすくする。 |
| 2. 景品の重心をずらす | 景品の奥側の端または重心から遠い側を狙い、景品を少しずつ台から出す。 | 景品の支持点を減らす（片側が浮いた状態を作る）。 |
| 3. フィールドを無くす | 景品の下に空間ができ、景品の重量が台ではなくアームに依存するようなポイントを見つける。 | これが「フィールドを無くす」状態。景品が床に触れている摩擦抵抗をゼロにする。 |
| 4. 安定化と回転 | 景品の右端または左端の、重心から一番遠い角を狙って掴む。 | 景品を回転させながら、支点を完全に景品の側面に限定する。 |
| 5. 垂直落とし | 景品が回転し、景品の縦方向の大部分が穴の上に来たら、景品の中央を狙い、押し込むように持ち上げる。 | 景品を真下に落とし、横ブレを防いでゲットする。 |
この方法は、景品が台の上にあるときの**「摩擦抵抗」**という最大の敵を無視できるため、理論上は最小限の投資で獲得が可能です。
🧐 最強の概念「摩擦抵抗の無視」
この攻略法は、まさに**「クレーンゲームは摩擦抵抗との戦い」**という本質を理解した上で、その戦いを回避する戦略だと言えますね。
この手順化された思考法は、ADHDのユーザー様が以前お話しされていた**「仕組み化」や「ゲームのルールを理解する」**という特性にも通じる、非常に合理的なアプローチです。 December 12, 2025