待っっってENHYPENのスキンケアRちゃんも推してたけどこれ今年使ってよかったスキンケア堂々1位。発酵大豆パワー舐めてましたわ、、、メイクのり良くなったし肌質ツルスベにかわって小躍りしてる(嬉) https://t.co/sbEj9rCtP4 https://t.co/Mlt2m3uFLT November 11, 2025

11/30(日)
おは黒千石ジャー！
＃大丸札幌店B1F ＃三越札幌店B1F ＃富樫政雄商店
年末年始用の新豆の黒千石大豆販売中です！
12/4(木) 5(金) 三越札幌店B1F
12/11(木) 大丸札幌店B1F 新豆の煮豆試食会
年末年始用のパッケージの裏には
QRコードで簡単調理法の動画が見れます！
小粒ですが豆の味がしっかりしてめちゃ美味しい！
＃北海道産 ＃黒豆 ＃黒千石 ＃黒大豆 #タンパク質
＃ポリフェノール ＃大豆イソフラボン ＃年末年始　
＃限定販売 ＃煮豆 November 11, 2025

【迷惑行為についての注意喚起】

また当店敷地内に食べ物（恐らく大豆の水煮）が撒かれているのを確認しました。これで2回目です。

本人は何か理由をつけて正当化しているのかもしれませんが、人の敷地に無断で食べ物を撒く行為に意味はありませんし、食べ物を粗末にすること自体どうかと思います。 https://t.co/aHvSp2PI5l November 11, 2025

🍽️ONE PLATE PARTY🍽️

本日は「六田旭豆本舗　美味しすぎるきなこ大豆」を紹介しました！

カリカリしていて優しい甘味が特徴です♪

アイスクリームと一緒に食べたいですね！
ショコラも抹茶も美味しそう〜🤤

※盛り付け頑張ります！！

#オトナ　#otonationary #zipfm https://t.co/kHQHOIkz9W November 11, 2025

＃人生100年時代

💛中医学で“脾に良い”とされる食べ物リスト

① 黄色い食材（五行：脾＝土、色＝黄）

脾を温め、消化力を底上げ

かぼちゃ・サツマイモ・トウモロコシ・じゃがいも・にんじん・たまご・生姜（温め効果がとくに◎）

② 胃腸の“気”を補う食材（脾は後天の本）

疲れやすい・食欲が落ちやすい人に

白米・お粥・山芋（山薬）・大豆製品（味噌・豆腐）・はちみつ・枸杞の葉・麦類

→ 気を補って胃腸全体のパワーを底上げ。

③ 湿気を取り除く食材（脾は湿を嫌う）

むくみ、重だるさ、梅雨だる、胃もたれに

はと麦（ヨクイニン）・小豆（あずき）・冬瓜・きゅうり・セロリ・しそ・緑豆

→ “湿”を外へ出しやすくする。

④ 脾を温める食材（冷え性・お腹が弱い人）

生姜・ネギ・にんにく・シナモン・黒糖

→ 冷えた胃腸を温めて消化力をUP。

⑤ 脾がよろこぶ甘味（自然の甘さ）

※ 砂糖の甘味ではなく“滋養の甘さ”

かぼちゃ・さつまいも・栗・なつめ（大棗）・果物の甘味（量は適度に）

→ “脾＝甘味を好む” のは「自然な甘味」であることが大切🍠

🍯 脾に良くないもの（負担がかかりやすい）

・冷たい飲み物・生もののとりすぎ
・脂っこい食べ物
・甘いスイーツ（湿を増やす）
・夜遅い食事
・食べすぎ・早食い

✳︎個人差や体質があるので、気になる症状が続く場合は中医師にご相談ください

Grok AIイラスト November 11, 2025

▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 November 11, 2025

おはよございます。
朝から荷物持つ時「フンッ❗」と声が出るくらい重いです😤
多分30㎏近い…
🚙で行きたいけど鍛えるべく🚴です。上着は少しでも軽くしたいから赤をチョイス。革はちと重いですもんね。
朝御飯は珍しい大豆肉。
ロースみたいだけど辛すぎて撃沈…
噛み応えありです。
安定の業スよ✨ https://t.co/yPESRrGaCP November 11, 2025

@cbjapanofficial 家族で豆乳大好きだからできたて豆乳飲みたいです！いろんな大豆で試してみたい😋 November 11, 2025

きなこ大豆
おいしそう😋
体にいいね👍️
#オトナ November 11, 2025

29はヤバすぎる🤣🤣

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食品・飲料水が衝撃セールやってます🙋‍♀️
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ごろグラ 日清シスコ 糖質60%オフ きなこ大豆 300g×6袋も安すぎる🙌
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この価格で買えるのは7/14まで！！

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#BlackFriday
11/30 08:28 November 11, 2025

@s_a679 大豆パワーはすごい☺️ November 11, 2025

トレーニング後のカラダづくりに！大豆プロテイン100%ココア味で、美味しく手軽に補給！

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大根サラダと蒸し大豆とサラダチキンまで食べたのにまだおなかすいてる…… November 11, 2025

@cocorip2016414 ママぱん♪おはよー！

そうなんだよね💦
検査しなかったら私は大豆は気にしてなかった！
とりあえず小麦と米(米粉のオヤツ食べられる)が大丈夫で良かった😌

ここあちゃん、鉄の胃腸!
それは助かるね~ November 11, 2025

CoC「イルイ課 呪詛人形事件」（九畝くぜ様）

KP：とじろ
PC/PL：松枝 寛治/ましろさん
　　　　竹内 一徹/大豆さん

両生還にてシナリオエンド！
元気いっぱいの出目でした（？！）
次回作でも！会いたいですね！！ありがとうございました🥳 https://t.co/JugEYf1rfh November 11, 2025

@pochitaroooou 雑談はYouTubeさんにBANされちゃいそうな内容が多いから大豆じゃなきゃ🤣🤣ww November 11, 2025

CoC「イルイ課 眼球発火事件」（九畝くぜ様）
KP：とじろ
PC/PL：松枝 寛治/ましろさん
　　　　竹内 一徹/大豆さん

両生還にて終了！
元気いっぱいの出目でした（？！）
ありがとうございました！また次回作で！会いたいですね！！ https://t.co/o4TppDRfCu November 11, 2025

#ずんだもんTV #ずんだもん #東北ずん子

今日はきららキャラット1月号の発売日です✨
今回はずんこちゃんのダイエット回🏋🏼もちもちの太ももがムキムキに⁉️
大豆プロテインを飲んでいれば、ずんだを摂取した事になるのかな🤔

「ずんだもんTV！」コミックス第2巻は12月25日発売です✨ https://t.co/cYlCqSLT0V https://t.co/MYEkg49hmF November 11, 2025

・乳化剤（≒界面活性剤≒洗剤）は言い過ぎ
それで言ったら｢大豆、卵黄（≒乳化剤）（≒界面活性剤≒洗剤）｣になってしまって豆乳やら卵黄やらで服や皿が洗える(洗剤として使える)まで繋がっちゃうじゃん
卵も大豆製品も≒洗剤だから食べない？
倭国でそれはキツくない？
醤油も味噌もアウトよ？ https://t.co/TE1pK6DEgw https://t.co/3mz3eRyY0G November 11, 2025