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大豆
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2025.11.22 16:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
【受賞報告】
第29回全国納豆鑑評会が福島県郡山市で開催されました。
今回当社北の大豆大粒納豆40g✕2が
福島大会特別賞 大粒・中粒部門 東北農政局長賞を受賞しました。皆様大変ありがとうございました。
＃納豆鑑評会
＃北の大豆
＃太子食品 https://t.co/l7RFXNZDAy November 11, 2025
3RP
ターボさんの蕁麻疹の血液検査結果が出ました！
凄く高い数値はなかったのですが大豆、ハネモンアブ、コナヒョウダニ、ラテックスが他に比べて高かったです。
今後は数値が出たものを対策して様子を見てみます🐴
今は寝わらですが変なものを食べないようにおがくずに変更もします。 https://t.co/hHIfQTId4i November 11, 2025
2RP
🦴カルシウムの働き・吸収率
＆ カルシウムパラドックス
ビタミンCと同様に 倭国人が慢性的に不足しがちなミネラル＝カルシウム
どの年代でも平均摂取量が推奨量を下回っています。
✔️カルシウムは体内で最も多いミネラル
体重50kgの人で 約1kg
•99% → 骨・歯
•1% → 血液・全身の細胞（生命維持のカギ）
✔️倭国人女性のカルシウム
•推奨量：650mg
•実際の摂取量：480mg（大きく不足！）
✔️カルシウムの吸収率
食品によって大きく差が出ます👇
•牛乳・乳製品… 約50%
•小魚… 約30%
•野菜… 20％弱
➡︎ 吸収率の低さも不足の原因に。
※ 乳糖不耐症の人は
牛乳の代わりに ヨーグルト・チーズ が安心◎
✔️カルシウムが多い食品
小魚、桜エビ、ちりめんじゃこ、ひじき、小松菜、モロヘイヤ、大豆製品 など
✔️1%のカルシウムが担う“生命維持”の役割
わずか1%でも超重要！
•筋肉の収縮をスムーズに
•神経伝達
•止血作用
•ホルモンの分泌
•心臓のリズム維持
•皮膚のターンオーバー正常化
•遺伝情報の伝達
•受精を助ける
✔️カルシウムパラドックス
血液中のカルシウム濃度を「必ず一定に保とうとする」働きが原因。
① 血中カルシウムが低いと…
副甲状腺ホルモンが分泌
→ 骨から 必要以上にカルシウムが溶け出す
→ 骨密度が低下（骨がスカスカに）
② 血中カルシウムが高すぎると…
余分なカルシウムが
→ 血管壁に沈着（動脈硬化のリスク）
✔️カルシウム不足が関わる不調
•変形性膝関節症
•高血圧
•アルツハイマー病
•アレルギー症状
などにも影響。
✔まとめ
カルシウムは「骨のため」だけじゃない。
生命活動のスイッチを担う最重要ミネラル。
不足 → 骨が弱くなる
過剰 → 血管に沈着
という パラドックスが起こるため、
“毎日コツコツ”と食品からとることが最も大切◎ November 11, 2025
1RP
【🔥“精力が落ちたかも…”と思った時の見直しポイント5選】
「最近、なんだか疲れやすい」
「気力がわかない」「スタミナが続かない」
それ、年齢や体力のせいだけじゃないかもしれません。
“精力”は生活の小さな積み重ねで、自然と戻していけます。
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✅ 精力が落ちたかも？と思った時の整えポイント
1️⃣ 寝る前1時間の“スマホ断ち”
▶ ブルーライトがホルモン分泌を乱し、深い睡眠を妨げます。
📌 精力は「夜の質」で大きく変わる。
2️⃣ 動かない日は、ほんの10分でも歩く
▶ 血流が悪いと、疲れやすくなり回復もしにくい。
軽い運動でも、体と脳にスイッチが入ります。
3️⃣ タンパク質をしっかり摂る
▶ 筋肉・ホルモン・回復力すべての材料。
卵、魚、大豆製品などを意識して。
4️⃣ 水分とミネラルをこまめに補給
▶ 脱水は思った以上に“ダルさ”や“気力の低下”を招きます。
麦茶やレモン水など、ミネラル入りがおすすめ。
5️⃣ 夜の“整えるルーティン”を持つ
▶ リラックス習慣が、ホルモン分泌と回復力を高めます。
ぬるめの湯船・軽いストレッチ・深呼吸など。
⸻
📌 まとめ：「精力が落ちた」と感じたら、“整えるチャンス”。
気合いではなく、自然に戻せる工夫を。
年齢に負けず、内側から湧いてくる力を整えていきましょう。 November 11, 2025
今日のリフレッシュメント✨
モレラ岐阜一階のとうふや豆蔵さんで、
豆乳のアイスを🧊
こんなに？というくらい大豆フレーバーの奔流。豆蔵さんスーパーナイスです👍
#旅するシルク #モレラ岐阜 #岐阜県イベント #本巣市イベント #シルク #47都道府県制覇 https://t.co/8IBx8eBqTQ November 11, 2025
いつぞやかに買って忘れていた乾燥大豆ミール
とりあえず炒めてうどんにのっけてみた
子供達には意外と好評
#おうちご飯 #朝ごはん #夜ごはん #晩ごはん #昼ごはん #簡単料理 #時短 #海外生活 https://t.co/OEAfdhhsGe November 11, 2025
お米高すぎて主食まわりがピンチなんだけど、冷凍うどんとかパスタに加えて最近は大豆スナックでしのいでる🌱
意外と腹持ちよくて助かってる…！
みんなの“なんとかしてる工夫”、よかったらリプで教えてください🙏 November 11, 2025
【ヘルシー人柱？】
丁度麺を食べたい！と思っていたら買ってみました！大豆麺🫘
57%オフなので、試してみるにはありありな価格にうっひょー🤤
https://t.co/ZcewRnKtab https://t.co/h2Vu8HuGM8 November 11, 2025
ブルボンの五穀大豆ビスケットと井村屋のさつま芋羊かんが、最近のマイブームおやつ。
（デスクワーク中の甘味は欲しいが甘味強いと食べ飽きたり糖分が気になるし小腹が空いたら気兼ねなく食べたい派） November 11, 2025
【知らないと損！今すぐ意識したい、心を守るミネラル】
「最近、なんだか気分が沈みがち」「ストレスが抜けなくて夜も眠れない…」そんなふうに感じているあなたへ。メンタルを整える鍵、それは“マグネシウム”かもしれません。
実は、メンタルヘルスとマグネシウムには深い関係があります。脳内の神経伝達物質——たとえば“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンや、リラックスを司るGABAの働きにも、マグネシウムは関与しています。つまり、マグネシウムが不足すると、心のバランスが乱れやすくなるというわけです。
現代人の多くがストレス社会に生きるなか、マグネシウム不足はもはや“隠れ栄養失調”のひとつ。しかも、白米や精製された小麦製品など、食生活の欧米化により、昔より摂取しづらくなっているのが現状です。
では、どうすればこの大切なミネラルをしっかり摂れるのでしょうか？
＼まずはここからスタート！／
✅ 玄米ごはん：精製されていないからミネラルたっぷり
✅ アーモンドやカシューナッツ：おやつに最適で栄養も◎
✅ ひじきやわかめなどの海藻類：和食に積極的に取り入れて
✅ 大豆製品（豆腐、納豆）：腸にも優しく一石二鳥
✅ ビタミンB群と一緒に摂ると吸収率アップ！
「食事だけじゃ足りないかも…」という人には、マグネシウムサプリも選択肢のひとつ。とくに睡眠の質に悩む人には、夜に摂取することでリラックス効果を感じやすいという声もあります。
あなたの心と身体を守るために、今日から“マグネシウム”という選択を。小さな栄養素が、明日のあなたを支えてくれます✨ November 11, 2025
@minaemi2011311 みなえみさん、ひじき煮の中の大豆は子供は苦手かもしれませんね(私も子供の頃は苦手でした😅)お子さんのお好きな枝豆を活用しましょう♪🫛 November 11, 2025
だからガチのヴィーガンの根っこである本家のジャイナは
根菜、虫、水の微生物、夜食取らん、植物の採り方にも配慮、生き物を踏まないように歩く、排水すら気をつける
本当に動物守ってる
倭国のエセ
肉やめた！他は全部OK！
海苔うめぇ！
揚げ物うめぇ！
大豆最高！
米うめぇ！
ギャグだろ？🤣🤣🤣 November 11, 2025
もしかしたらあのNは、ナチュラルローソンのNかも…！
という気がしなくもないのでナチュラルローソン限定肉まんを今年も買っていく
(単に限定肉まんを食いたいだけでは
P肉まんというのを食った事が無かったので食べてみる
うーん……大豆っぽい味がする
ナチュローの限定肉まん色々あって面白いよ https://t.co/CkbzbyFTlE November 11, 2025
うちの大豆さんは吠えないし噛まないんすけど、柴犬って臆病だから吠えたり噛んだりする子も多いからか他の犬連れの方とすれ違ってもそそくさと行かれたり遠ざかっていったりするので、あそぼあそぼ！！ってこっちがいつも片思いで終わってるのでちょっと可哀想… November 11, 2025
食べチョクから注文してました佐賀県産無農薬大豆、米使用無添加麹味噌と無農薬野菜セットが届きました。🥰
冬瓜、白菜、エンダイブ、パクチー、さつまいも🍠、さといも、イタリアンレッド、グリーンロメイン、ルッコラなど珍しいお野菜も入って嬉しゅうございます。生産者様に感謝。😊🙏💕🍀💐🌈 https://t.co/SUPqTSTYGi November 11, 2025
年に１度の最大級のお得イベント
Amazonブラックフライデー関連の情報超まとめです。
今回は遂に『レオピン4』が並んでいます！
これによりイグ式が完成系に近い形となりました。
初登場のサプライズプレセールは11/20(木)23:59まで
先行セールは11/21(金)0:00～11/23（日）23:59までの3日間
本編セールは11/24(月)0:00〜12/1(月)23:59まで
サイバーイグアナ式に最新アプデがあります🦎
11～12月版のイグ式と関連情報はこのポスト中ほどです
本ポストをシェア・ブクマで皆様とお役立てください
都度、安くて需要のありそうなアイテムを
↓ ツリーに追記していきます ↓
例によって『先行セールで登場していたアイテムが本番で
さらに値下げされたという事例はなかった』との事や
https://t.co/pYk3HqJMAa
物価高によるセール競争率の上昇を鑑みると先行超有利です
まずポイントアップキャンペーンに忘れずに登録しましょう
https://t.co/0dRG5IjKhV
ブラックフライデー及び先行セールに先立ち
11/20(木)23:59まで『サプライズプレセール』開催です
先行セールの前の先行セールみたいな感じですね
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まずは最新のサイバーイグアナ式です
サイバーイグアナ式に必要なアイテムが
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ 遂に『レオピン4』登場で実質安くなる ＜
＞ メインのアイテムが超お買い得 ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y￣
レオピンの進歩により2錠必要だったものが
1錠で済むようになった『レオピン4』シリーズが
ようやく買えるようになりました！🦎✨
特に冬場の効果は夏場以上に見込めます。
エネルギー生産と体力アップからの冷え対策や感染症対策
カサカサ肌対策や寒い中でもより動けるようになる事で
稼ぎや活動量をアップさせたり年末年始の仕事や行楽を
より捗らせたり等、多くの場面で成果が期待ができます。
半年以上は持つアイテムが多いので全く損も無いので
『福利厚生費』で賢く買い溜めておきましょう
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改めてサイバーイグアナ式のおさらいになります
効果と作用の詳細はこちら
https://t.co/5sn8YLQsAU
必要な物になります
基本セットは以下の①～④まで。
美容目的でより肌や爪を更にキレイにしたり
冬場の髪やカサカサ肌の対策をしたり
腸内環境や睡眠の質の改善を行いたい方は
①～⑩までを揃えましょう。
デスクワーク中心の方は②と③と糖分は『錠剤』で
冬場でも汗をかく場面が多い方は『飲料』がオススメです
大幅値引き中のアイテムは枯渇しやすいので
先行セールの段階で速やかにレジを通しておきましょう
①レオピン系
新登場の『レオピン4』がようやく並びました！
2錠が1錠で済むようになりノーマル価格でも既に倍お得です
※セール期間中はいつもレオピンから欠品するので
レオピン4がボッタクリ価格でない限りは
買えるうちにゲットしておく作戦を強く推奨します。
🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
↓この価格で1錠で済むのはかなり嬉しい
キヨーレオピンキャプレット4 50錠
https://t.co/T4dy24Bn7s
↓コスパで見たらこちらがお得
キヨーレオピンキャプレット4 100錠
https://t.co/oWCqe5h0Il
🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
レオピン系の供給も価格も非常に不安定なので
バイオエリクサーV3への置き換えもオススメです
『バイオエリクサーV3』
自然由来マルチビタミン&ミネラルサプリ
肉体&精神疲労回復 脳疲労回復 アリウムSAC
機能性約30日分
https://t.co/ApvjjCM9DT
↓性能も高いが値段も高いやつ あまり安くならないので
通常版レオピンに高麗人参を足す作戦もオススメです
レオピンファイブキャプレットS 200錠
https://t.co/i4ZSfazlJT
レオピンファイブキャプレットS 100錠
https://t.co/YhE3edMzBn
レオピンファイブキャプレットS 50錠
https://t.co/bA0iXO4rYI
↓旧製品シリーズ 欠品の際の選択肢などに
キヨーレオピンキャプレットS 200錠
https://t.co/qXBxNRlLTF
キヨーレオピンキャプレットS 100錠
https://t.co/aqIeeHiSWm
キヨーレオピンキャプレットS 50錠
https://t.co/ZQsslmF9P3
※レオピンで液体をカプセルに入れるタイプは
臭いやカプセル詰め作業が大変過ぎて続かないので
イグ式では固体の錠剤タイプしか用いません
②ビタミンC要素
高濃度で長く効くリポソーム錠剤でないと絶対ダメです！
安い製品を選ぶと性能が出ません。
↓いつものやつ【超】大幅割引中、補充タイミング
【高濃度× 持続型】マイシー リポソーム ビタミンc
サプリメント vitamin c 60粒
https://t.co/2Lk9G4mZ1k
↓セール本番で安くなっていたら買い
キテン リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
特許成分配合 超吸収 医師監修 倭国製 120粒 30日分
https://t.co/aVtbTuYZJj
③クエン酸要素
歯を痛めないコーティング付きしか絶対勝たん
↓コスパ優先ならこちら
health+ クエン酸プラス クエン酸 ビタミンB群 ビタミンE
歯を痛めない酸味軽減コーティング済み 国産120粒 30日分
https://t.co/ttOzztgmPB
クエン酸 サプリ 420粒 錠剤６０日分
↓セール本番で安くなっていたら買い
デフォでそんな高くないので買っちゃっても良いと思います
https://t.co/ccbbzZ07hn
※②＆③を水分で摂る場合は
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
ポッカサッポロ キレートレモンWレモン 500ml×24本
https://t.co/Kqi5MSngHF
④アミノ酸要素
奥歯で噛んで飲み物で流し込むとわりと味は無視できます
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル タブレット
https://t.co/9yCqNORtdp
アミノ酸の味が苦手な方は粉末タイプを粉薬みたいに
一気に喉の奥で飲むと良いです
↓大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味
アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング 30個
https://t.co/AJU5V9OqzB
---ここまでが基本セット---
⑤ヨーグルト毎回1食分相当の何か
新アイテムの以下のタブレットが簡単で超オススメです！
↓【超】大幅割引中、補充タイミング すごい便利
【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 30日分
https://t.co/ipF1h2Uv0J
ドリンクでもイケる場合は
↓大幅割引中 お試しにも◎ 常温保存品
森永乳業 1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン 125ml 24本セット
https://t.co/i3j88DoMwC
⑥ビオチン
美容目的の重要アイテム 特に肌や爪に◎
冬場のカサカサ肌対策にも◎ 初回分はクーポンを忘れずに
↓【超】大幅割引中、買い溜めタイミング
【持続型ビオチン 15,000μg贅沢配合】贅沢ビオチン
https://t.co/eQicsMG2vR
⑦乳酸菌入りのユーグレナ
乳酸菌とユーグレナが揃う事で相乗効果が発揮され
胃腸の健康にとても役立ちます。必ず乳酸菌と併せましょう
錠剤タイプ
↓今回のオススメはこちら
山本漢方製薬 ユーグレナ+乳酸菌 120粒
https://t.co/NMER99JrSV
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ グリーンタブレット 乳酸菌配合 120粒
https://t.co/5Vd6YKaKou
ドリンクタイプ
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ ユーグレナ ピーチミックス風味 乳酸菌 24本 睡眠 ドリンク
https://t.co/Wnvc03BUoX
⑧更にエビオスで腸内環境を整えミネラルも補充します
↓売り切れの場合は すべての出品を見る から見てください
エビオス錠 1200錠
https://t.co/GG0V9MBmoo
⑨ミネラル類
女性のPMSや貧血対策も効果的です
これが足りないとイグ式の性能が出ない場合があります
↓今回オススメ、大幅割引中
クリニック共同開発 Feminas 栄養機能食品 ヘム鉄 鉄分 10mg 葉酸 200μg
国内製造 ビタミンB群 ビタミンC 8種の和漢配合 鉄分サプリ (30日分)
https://t.co/dDmmwZtMRl
↓セール本番で安くなっていたら買い
富士フイルム ヘム鉄&ミネラル 女性に必要な8種の成分
(ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン)
(30日分150粒 × 2袋セット)
https://t.co/Ijvq5xzWNn
⑩高麗紅参
通常のレオピンと一緒に飲むと
レオピンファイブ寄りの効果へ近づける事ができます
高麗紅参は何でも良いという訳ではなく品質が重要です
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参30粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/EHepDjDt5F
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参90粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/Iar7UAX6YG
[ 高麗紅参で期待できる効果 ]
ジンセノサイドやサポニン等の効果により
・更に疲労感を回復、 免疫力をアップ
・普段の体調そのものの底上げ
・寒い時期におけるポカポカ感アップからの
冷え性の改善、血行の改善
それにともう会う不眠の予防や改善
・精神的ストレスの軽減
・関節痛や糖尿病、骨粗しょう症の予防
等の効果が見込めます
更に
サイバーイグアナ式×カフェイン併用で
ブーストをかけた時に生じる反動を
速やかに解消したい方に激しくオススメです
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[ 注意 ]
サイバーイグアナ式で効果を出すには
学食以上の3食としっかりした睡眠が必要です。
酸性の物を多く摂るので野菜や大豆や
ワカメ等のアルカリ性食品や
腸内環境を整える為の乳酸菌も取り入れて
内側から整えていきましょう。
その際は後述の【疑似焼き鳥丼ライト】や
【疑似牛丼ライト】もお手軽でオススメです。
より動けるようになってこの時期の稼ぎに差をつけたり
年末年始のイベント・行楽を楽しみまくりましょう！🦎 November 11, 2025
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