喘息 トレンド
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2025.12.11 07:00
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牛乳神話
「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。
カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。
いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。
牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。
骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。
牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。
牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。
なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？ それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。
テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025
2RP
おはようございます☀︎
昨日は喘息出て眠れなかった～🥲︎
今日はハンバーグ弁当だけどチーズ切り抜き失敗しました🤣
家族皆🥚が好きなんだけど高くて本当困ります😭代替案ないし😭
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #料理好きな人と繋がりたい #息子弁当 #中学生弁当 https://t.co/l62xkatwLd December 12, 2025
1RP
@SmS2N4HBEDaWSKt yukoさん、ありがとうございます😊
タオルは暖房を緩めることで寒くなるための防寒対策として乾燥したタオルを首に巻くことで暖かいですよーって意味でした😁
私が暖房付けずにやってるので笑
喘息なんですね💦
ドアを全開で開放して暖房する方が程よく暖かくなるかもですねー
無理なくです🫡✨ December 12, 2025
@TDR25041819 おはようございます
私は喘息持ちですので勿論タバコは吸いませんがこの時期乾燥して来ると肺に疾患持ちの方は辛いんですよね。
お大事にしてやって下さいませ🙇 December 12, 2025
おはよう(b・ω・d)全然薬効かなくて
咳した後息吸えなくなってきたから
喘息か百日咳な気がする🥹
毎日咳しながら吐きそうになって息吸えなくて涙ポロポロ出てくるからそろそろ本当に辛い(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) December 12, 2025
.朝食を終えたのでちょこっと復帰！7:50の北見市中心部、曇天、気温-11.4℃、湿度90%、北東風1m/s、積雪深10cm。予報は多湿の北風で曇り後湿雪？ピーク-2.0℃？極寒！路面凍結危険！午前中雑務処理。午後から母との面会で某特養へ。喘息症状が辛い。🦉 December 12, 2025
.朝食を終えたのでちょこっと復帰！7:50の北見市中心部、曇天、気温-11.4℃、湿度90%、北東風1m/s、積雪深10cm。予報は多湿の北風で曇り後湿雪？ピーク-2.0℃？極寒！路面凍結危険！午前中雑務処理。午後から母との面会で某特養へ。喘息症状が辛い。🦉 December 12, 2025
@mae_nori まえのりさん おはようございます🙋
寒暖差と喘息は辛いですね😵💦
無理せず今日もぼちぼちいきましょう٩( 'ω' )و
オイラは出張と忘年会第一弾😅
今日も宜しくお願いします🫡 December 12, 2025
@Y19936605 テツさん
おはようございます
ありがとうございます
タオルそのまま?
蒸しタオルとかかな…🤔💭
喘息なので
寒暖差がダメなんだと思います
油断しました💦
自己責任😂
はぁい🙋♀️
今日もfightです💪🔥🔥🔥 December 12, 2025
Aaron Siri
英語からの翻訳
最高裁判所の事案で問題となっている ワクチン未接種のアーミッシュの子供たちは、アメリカの子供たちの一般人口を悩ませる慢性疾患に苦しんでいません。
私が本で説明したように：
[NYS DOH は、アーミッシュ共同体に対して戦争を仕掛け、子供たちにワクチンを接種しない限り、財政的に破滅的な罰金を課そうとしました。私の事務所は、これらの違反を受けた3つのアーミッシュ学校を代表する栄誉を担っています。この事案の宣誓書類は、裁判所に、これら3つのアーミッシュ学校に通う子供を持つ家族が、合計168人の未接種の子供（ワクチンなし）を抱えており、これらの子供たちのうち誰も米国で子供たちを悩ませる慢性健康問題を抱えていないことを示しました。
私たちはまた、裁判所に宣誓した専門家証拠を提供し、米国の子供たち168人をランダムサンプルとして選んだ場合（米国の子供たちの慢性疾患の背景率に基づく）、31件の環境アレルギー、15件のADHD、10件の喘息、9件の食物アレルギー、4件のASDが見つかるはずであると証言しました。しかし、ニューヨーク州が迫害しようとしている168人の未接種のアーミッシュの子供たちは、ニューヨークの接種済み共同体を悩ませる慢性健康状態——すべて何らかの形態の免疫系調節異常に関連する——から自由です。
ワクチン接種が本来健康を向上させるものであるはずなのに、ワクチンを受けないアーミッシュの人々が明らかに健康である以上、NYS DOH が彼らを放置するはずです。しかし、この宗教はそうは働きません。NYS DOH のワクチン熱狂者たちは、アーミッシュの人々がNYS DOH 職員のワクチンに関する宗教的信念に代わって彼らの信念を放棄することを拒否するのを我慢できません。「健康」当局者たちは、これらのアーミッシュの子供たちとその共同体が、彼らをはるかに健康に保ってきた生活様式と信念体系を犠牲にしても、カルト的なワクチン信念に膝を屈することを拒否すれば構わないと思っています。
これらの「健康」当局者たちは、どうやらアーミッシュの子供たちがより健康であることを我慢できず、彼らが屈服してニューヨーク州が要求するすべてのワクチンを接種するまで——アーミッシュ共同体外のすべての子供たちと同じくらい「健康」になるまで——彼らに対して戦争を仕掛けることさえ厭いません。
アーミッシュの人々は真剣に紛争を避けようと努めていますが、彼らの誠実に抱く宗教的信念に違反することは選択肢ではないため、単に健康な子供たちをアーミッシュの土地にあるアーミッシュ学校に通わせるためにニューヨーク州を去らざるを得ないという不可能な立場に置かれています。本稿執筆時点で、私の事務所は共同弁護人と共に、アーミッシュの人々が平和に宗教を実践する自由を守るために、訴訟を続けています。 December 12, 2025
ご心配をおかけしているので一応ご報告を。。一ヶ月近く続いている咳ですが、お友達に咳といえばこの病院！という病院を紹介して貰ったので今朝行ってきました。
結果、
風邪でも、喘息でも、アレルギーでもなく、ただただ、
『気管支がめちゃくちゃ刺激に弱い』
らしいです。。
感染後咳嗽、とか、咳過敏症、とかそんな名前みたい。とにかく過敏なのね。繊細なのね。嬉しくない。。
風邪など何らかのきっかけで気管支が過敏になってるだけなので、治療薬もなく、どうしようもないとのこと。ぬおー。
ありとあらゆる咳止め、吸引薬、アレルギー薬、漢方、すべて飲んで改善が見られなかったので、やはりかという感じ。
唯一最近承認された新薬『リフヌア』（神経をブロックするめちゃくちゃ副作用強い薬）が少し期待できるかも、って感じみたい。実際リフヌアは11月下旬に少し飲んでてその時確かに少しマシだった気もする。でも効いた！って感じではなかったのよねぇ（あ、ちなみに副作用は味覚障害です。運良く私は味覚の違和感だけでとどまってる、、！）。
何か対処法ないですか、と聞いたところ、
『多分1番いいのは、のど飴かなぁ、、』
とのこと。。_:(´ཀ`」 ∠):
年に数回数ヶ月この咳ターンあるので、今後は喉を潤し続けてどうにか戦って参ります。。しょぼん。
過去の経験上、煙草の副流煙が一番咳を誘発するので、とりあえず今後煙草の煙からは全力で逃げます。笑 December 12, 2025
のどぬーるスプレー禍、あるいは行き過ぎた感染症対策の代償
実は去年くらいから急激に体重が増え、脚がパンパンに浮腫んでいたのですよ。あまりにも太って、歳のせいにしても、あまりうごない生活のせいにしても、あまりにもおかしいなと思っていたのです。脚など組めないくらい、浮腫んでいるので。
そしてこのところ急に肉が食べたくなり、そして食べても食べてもなんとなく食べ足りず。
昨晩も猛烈に肉を食べたくなったのだけど、もう昼に小籠包を食べてしまったし、夜は野菜を食べようと、野菜をがっつり食べたのです。
そうしたら、夜遅くになって胃が急にムカムカし始め、胃酸が急激に上ってきて猛烈に嘔吐をし。
んー、なんか体がおかしい、と思って日頃の生活をいろいろ見直しているところに浮上したのが
「のどぬーるスプレー」
だったんですね
ポビドンヨード配合のこの喉スプレー、感染症対策には非常に有能なのだけど、使いすぎるとヨウ素を含むこの薬は、橋本病のような甲状腺機能低下が原因で起きる病を誘発する可能性がある、のだそうな。
こののどぬーるスプレー、わたしは数年前から感染症対策にずっと使い続けていたのですね、外出する前、喉の調子が悪い時、などなど、たいてい1日数回はスプレーしていたでしょうか。1回のスプレーで5プッシュ、計15〜20プッシュ。
おかげで世間でどれだけコロナやインフルが流行ってもわたしは一度も罹らずやり過ごしてきました。
感染症対策にはテキメンに効くスプレーです。
が、長期使用には向かなかったようです。
そういうわけで今日からのどぬーるスプレーとはお別れしました。
甲状腺機能を高めるには、ビタミンBとセレンが効くそうですね。ビタミンBは豚肉に特に豊富に含まれます。
肉が異様に食べたくなったのはそのせいだったのかもですね。そこに野菜を大量に食べたりしたので体が「これじゃない！！」と激怒したのかもですね。
セレンは魚とナッツに含まれ、特に鰹節には豊富に含まれるそうなので、明日からしばらく豚汁に鰹節をのせて朝食にします。
このところ調子の悪かった喘息も、今は快調です。
明日から別の感染症対策を考えねば。
とりあえず手洗いうがいマスクの基本に戻ります、、 December 12, 2025
「高血圧＝大人の病気」だと思っていませんか？ 実は子供たちの間で、静かに、しかし深刻な危機が進行しています。
自治医科大学の藤原先生による
若年高血圧のレビューです！ 必読ですね
勉強になります。
✅ 世界の子供の約4%が高血圧、予備軍を含めると約14%
✅ 「肥満×喘息」の合併で、高血圧リスクは【2.87倍】に急増
✅ 子供時代の高血圧を放置すると、将来の心血管死リスク約2倍・腎不全リスク約3倍に
見過ごされがちなこのリスク、まずは知ることから。（続き👇）
@Hypertens_Res @JSHypertension @kanekohidehiro
注：図は notebooklm なのでご容赦を December 12, 2025
実は喘息にならず元気だったら、火曜日までに仕事を1本上げて、月刊美術のエッセイ取材もかねて本日水曜から名古屋城ツアーに参加した後に平日の徳川美術館をゆったり鑑賞、犬山城と明治村巡り、大須を一日探索と3泊の愛知旅行を計画しておりました。
喘息が落ち着いたら再挑戦！ 柴田亜美
#愛知 https://t.co/Lx8qJlrt5G December 12, 2025
感情的なお芝居が印象的で今後映像作品での見方が変わりそう。終始緊張感があるが、ノゾエさんのバナナが癒しになるなど緩急あり終演まで飽きない。あとは、とにかく舞台装置が斬新。俯瞰できたのと、喘息持ちなので、3階席のド後方で観て逆に良かったかもしれない。 December 12, 2025
おはようございます☀️
喘息→風邪→喘息悪化
もうずっと咳してる💦
もう疲れた🫠
それにしても...
体調崩されている方
多いですよね😩
みんな早く
良くなりますように🙏
#ビオラ
#TLを花でいっぱいにしよう
#キリトリセカイ
#ファインダー越しの私の世界
#写真で伝える私の世界 https://t.co/LRw4zNxhRl December 12, 2025
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