おかげさまで病院のお薬で爆睡できました。

病院に行く前は喘息の咳が酷くて寝れなかったので、メタスラ狩りでドラクエ2のレベル上げしていてレベルがぐんぐん上がったためすんなりと真のラスボスを倒してしまい、９日にワタシのロト伝説は完結していました。　　柴田亜美

#DQ1and2
#ロト三部作 https://t.co/ho6WuIfL8W December 12, 2025

おはねむねむ🌞

咳がひどいので病院いってお薬もらいに行ってくるなりよ(´･ω･`)
喘息の人みんなどう対処してる？？
吸引器とか使ってもあまり効かないんだあ…

#おはようVtuber https://t.co/H8twf9RoV6 December 12, 2025

牛乳神話

「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。

カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。

いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。

牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。

骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。

牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。

牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。

なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？　それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。

テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025

おはにょん🌸🌸

もぉ本当にごめんなさい、、
咳が酷いのと、喘息も重なってしまい本日のLIVEはキャンセルさせて頂きました。
本当に先週に引き続き申し訳ないです、、😢

ただ、先週よりは酷くないので、
明日からは大丈夫だと思います！
明日は京都アフタービートさんです🎀

ほんとにごめんなさい😢 https://t.co/t2MzcVDpiP December 12, 2025

実は喘息にならず元気だったら、火曜日までに仕事を1本上げて、月刊美術のエッセイ取材もかねて本日水曜から名古屋城ツアーに参加した後に平日の徳川美術館をゆったり鑑賞、犬山城と明治村巡り、大須を一日探索と3泊の愛知旅行を計画しておりました。

喘息が落ち着いたら再挑戦！　　柴田亜美

#愛知 https://t.co/Lx8qJlrt5G December 12, 2025

@hanagakayukayu こんにちわ✋
友達にも喘息の人いるけど辛いんだよね December 12, 2025

いつまで経っても感染後咳嗽出るし、喘息出るけど違う病気なんかな？って思ったりするよね…

症状まだ出てんの？って家族に言われると、ポリープでもできてんのかな？とか思って検索してみたりする😂
このまま喉の奥になんかへばりついてる感じとかずっと続くの嫌だなぁ…
治った未来を創造しよう December 12, 2025

36.1℃
ちょっと低すぎるけれど、これでもう大丈夫。
隔離は明日までと変わらず。
ただ、痰が絡むようになりゼロゼロが激しくなってきたので、このまま喘息突入の恐れ。
吸入薬もらっておいてよかったです。
最近各科のかかりつけ医が亡くなられたり引退で閉院など相次ぎ、少々寂しくなっています。 https://t.co/i5kPb5LEoe December 12, 2025

笑いすぎて喘息でた。

はぁーー
絵描き歌クイズ、40周年イベントがあったら、全パーソナリティとリスナー巻き込んで開催してほしい🤣

サミペンのおかげで、やんわりなってるけど、黒のボールペンだったら、グロかったろうなぁ、今日のおえかき。

#smile795 December 12, 2025

@matsumotoyui923 こんにちは☺️
もう、毎年このパターンで😅
喘息を根本的に治す方法があったらいいのに...って毎日思っちゃいます😮‍💨
薬不足で咳止めもあまり貰えなくって辛いけど😭
何とか頑張ります💪
ご心配、ありがとうね🍀 December 12, 2025

@pHVZn5SJP1UlKnq 2人産んで数年後少しのスーパー、コンビニに行くのも辛いくらい日常的に苦しくて眠れなくなった頃
だんだん咳が止まらなくなってきて病院に行ったところ重度の喘息で呼吸器の年齢が80代でした😭
頻繁に風邪だったり移されていて、体の抵抗力も落ちていたのかもですがこんなパターンもあります😇 December 12, 2025

@priwo_yade 去年も、この時期言ってたよね😅
もう毎年の恒例行事になってきたみたい😭
おっ、喘息治まった！って思ったら翌日からゴホゴホよ🫠
年末年始のお休みを元気に過ごしたものです😮‍💨
心配してくれてありがとうね💐 December 12, 2025

@mi_rei0806 それは辛いね
私もネコ大好きだけど喘息出ちゃうから触れないのよー！！🥲
私も犬超愛してるから犬アレルギーとかマジで辛い
でも健康優先だから！早く治りますように December 12, 2025

@tokakuka_108 ね😍優しい人だから動物は絶対好きだろうなぁと思ってました。
わんこなら喘息は大丈夫なのかなぁ🥹
犬と戯れる秋山さん見てみたいですよね❣️ December 12, 2025

お風呂で半身浴しながら歌ってた
おみよ様パート今の方が歌いやすいかも
そういう意味では喘息ただのデバフではないの面白い December 12, 2025

12/8は喘息中でしたので走らず散歩しました。

今後の色々なヒントやアイデアになると思い広島平和記念公園に立ち寄りました。

今回の目的は新着展示を見て学ぶことと多種多様な方々の話を聴いて学ぶことです。

今回も修学旅行生を始め海外の方や障がいのある方など多種多様な方々が訪れていました。 https://t.co/GX7VpmndPR https://t.co/QDNiSKk12x December 12, 2025

努力と人間性と高負荷量を長年知ってて、でも最近は6年も観てないうえで"品質劣化"って人に使う言葉じゃない言葉で堂々と断じちゃえるんだから
喘息時とかの不調時以外の通常時の歌も動きもなにからなにまでよっぽどクオリティ落ちてカスカスのボロボロだと絶対に確信してなきゃそこまで言えんよね December 12, 2025

今、病院終わり…熱はおそらく疲れ…インフルとか肺炎とかやなかったよぉ❢❢

んで喘息の薬…強力なやつに変更してもらってん💦🫡

吸入器も一新…あと飲み薬も一新❢❢
これで、咳から解放されるかなぁ…
効くとホンマに嬉しいどねぇ❢❢💦

ほんで、お肌に良いお薬…美肌成分のユベラも…保険適用内で出してくれたぁ❢❢

やったね❢❢✨🤔

今はおそらく…熱下がったみたいやから…
お腹がすいてきたよぉ…

うーん、喘息のお薬のんで大丈夫そうなら…
［炭火焼き鳥さくら］さん
の定食でも食べよぅかな…⚡

栄養ちゃんと摂らなきゃだし、最近食事が偏ってたからねぇ…😅

ご心配おかけしましたぁ… December 12, 2025

努力と人間性と高負荷量を長年知ってて、でも最近は6年も観てないうえで"品質劣化"って人に使う言葉じゃない言葉で堂々と断じちゃえるんだから
喘息時とかの不調時以外の通常時の歌も動きもなにからなにまでよっぽどクオリティ落ちてカスカスのボロボロだと絶対に確信してなきゃそこまで書けんよね December 12, 2025

疲労がたまると喘息症状が出てしまうので購入しました。こういったものは喘息の診断をいただかないと処方してもらえないことが多いです。先日疲労から呼吸がつらくなり寝るのもきつくなりましたので使ってみました。効果はてきめんで普通に呼吸できるようになり日常生活を過ごす事がで、、、 December 12, 2025