まあとにかくコロナ後にパーキンソン病やらアルツハイマー病のリスクが上がるという研究が多いですね。感染イコール脳のリスクだと関連づけた方が良いでしょうね。 November 11, 2025

クリス・ヘムズワース：父と絆のこころ旅【TV番組紹介】父がアルツハイマー病と診断されたことをきっかけにクリス一家は過去をたどるロードトリップへと出発。人とのつながりが持つ科学的な意味を探求していく。https://t.co/19UXIexc6L #ナショジオ November 11, 2025

【“寝てるだけで脳が若返る”ってほんと？】

アルツハイマーって重く聞こえるけど、
実は“よく眠ること”がいちばんシンプルな予防になります。

深い睡眠に入ると、脳の中ではいらない物質を流す仕組みが働いていて、
その中にはアルツハイマーの原因として知られるアミロイドβも含まれます。
だから、ぐっすり眠れた日は脳がしっかり掃除できた日なんです。

逆に、寝不足が続くと頭が重くなるだけじゃなく、
脳の掃除が間に合わず“ゴミ”が溜まりやすい状態に。

でも、難しいことは必要なくて、
・寝る前のスマホをちょっと控える
・寝室を少し涼しめにする
・寝る時間をゆるくそろえる
こんな小さな工夫だけでも、脳はしっかり回復します。

「よく眠ること」は、未来の記憶を守るやさしい習慣。
今日の眠りが、静かにあなたの脳を若々しく保ってくれます。 November 11, 2025

アミロイドβというとアルツハイマーとの関連性が話題になるが、他の臓器への影響はあまり語られない
後遺症とアミロイドーシスの症状はよく似ているし、心アミロイドーシスは予後が非常に悪い
だが、倭国でこれを疑って診断する医師はほぼいない https://t.co/9bzD0ZI6Fr November 11, 2025

明日11/21(金)〜11/23(日)
朱鷺メッセ 新潟コンベンションセンターにて開催🎉

第44回倭国認知症学会学術集会
に出品‼️

📚️オススメ
認知症の併存疾患管理ガイドブック

抗アミロイドβ抗体薬治療を見据えた
アルツハイマー病診療

などなど多数📚️

書籍展示コーナーに是非お立ち寄りください😃 https://t.co/28p7Pb3qjA November 11, 2025

ミトコンドリアどれくらい自分の体内にいるの知ってる❓️
体重５０キロなら５キロ
１０%も存在してるんだよね。
一番多いところは脳。
脳腸相関
腸がよくないとミトコンドリアに栄養がいかない
ミトコンドリアに栄養がいかなくなると脳がうまく機能しない
全部繋がってくるんだよね。
脳がうまく機能しなくなればまた腸もうまく動かなくなる
負のスパイラル

ATP３つの代謝経路で１分子のグルコースからたくさんのATP（合計最大38個）が効率よく産生

ですが、ミトコンドリア機能不全になるとたった２個のATPしか作れないと言われてます😱

ミトコンドリアの機能が低下することによって以下のような症状や疾患に繋がります。

疲労感、倦怠感

免疫低下

炎症の増加

酸化ストレスの増加

細胞老化が加速する

脳の老化、認知機能の低下、神経変性疾患（アルツハイマー、パーキンソン）

うつ病、不安障害

がんの増加

ミトコンドリア機能低下の原因

ミトコンドリア機能を低下させる原因はさまざまで、以下のようなものがあげられます。

加齢

ストレス　　

活性酸素

低血糖

質的栄養不足（ビタミン、ミネラル不足）

運動不足

慢性炎症

有害金属の蓄積

カビ毒（腸カンジダなど)

当てはまるものはありましたか❓️ November 11, 2025

📢 みんなに会いに行く in 金沢
11/30(日) 13:00〜15:30
会場参加もオンライン視聴も可能
✅小野先生による「NMOSDとアルツハイマー病」田辺三菱製薬共催セミナー

✅参加者交流のハイブリッドカフェ

詳細とお申込みは👇
https://t.co/rrHhhMqHvf November 11, 2025

「握力が弱いと認知症リスク2倍？」
ーフレイルと脳の意外な関係

「最近、ペットボトルが開けづらくなった」
「歩く速度がゆっくりになった」

それ、ただの老化ではなく——
“脳のサイン”かもしれません🧠

米国の研究では、
握力や、歩行速度が低下した高齢者は、
アルツハイマー病の発症リスクが、
約2倍になることが、報告されています📋️

しかも、認知症の前段階である
「MCI（軽度認知障害）」とフレイルが重なると、
要介護や、認知症のリスクが、
急上昇することも分かってきました💡

この状態は「コグニティブフレイル」と呼ばれ、
予防のラストチャンス、とも言われています。

🏠家族ができる予防ケア（今日からできる4つ）

🏵️握力が弱くなったら…
　👉️ペットボトル開けや新聞折りで手の筋力を保つ習慣を。

🏵️歩くのが遅くなったら…
　👉️一緒に散歩や階段を使って、足腰の筋力を維持。

🏵️会話が減ってきたら…
　👉️昔の写真や思い出話をきっかけに、脳を刺激する会話を。

🏵️食が細くなってきたら…
　👉️好きな味付けで小皿に盛り、食欲を引き出す工夫を。

「握力」「歩行」「会話」「食事」——
どれも、今日からできる“脳のケア”です🌿

フレイルは、まだ戻せる予備軍。
気づいた今が、
いちばんの予防タイミングかもしれません💡
＃フレイル ＃認知症 November 11, 2025

発送メールがくる→こんなオンラインショップ知らん!何かの間違いじゃないか？( 'ᾥ' )→あ、買ってたわ…。

別のショップからも発送メールがくる
→今度こそ本当に知らん!絶対なんかの間違いや!( 'ᾥ' )→めっちゃ買ってたわ。

ってことがよくある。
若年性アルツハイマー予備軍じゃん。 November 11, 2025

個人差あると思うけ度アルツハイマー型だと認知機能以外もダメになってくる感じで父親は入院・入所から2年くらいで亡くなってしまったから。施設で自分らしい暮らしなんて無かった。 November 11, 2025

アルツハイマーで記憶が残らないのならレベルの低い施設でも本人が大丈夫なら入ってもらっても不幸感はないのでは。しかし、再婚相手が60歳過ぎて発病とは辛いね。
＃テレフォン人生相談 November 11, 2025

まるで生きてるかの様に高畑監督のコメント掲載してるのには草

それはともかく しわ は当時あんま話題にならんかったけど面白いですよ
アルツハイマーを追体験する様な映画です November 11, 2025

最近、私たちが警鐘を鳴らしているのが「超加工食品」です。

《例》
・菓子パン、総菜パン
・カップ麺
・冷凍ピザ、ナゲット
・スナック菓子

これらは糖分や悪い脂肪、塩分が極めて多く、高血圧や糖尿病の引き金となります。
そして、その生活習慣病こそが、認知症（特にアルツハイマー型）の重大なリスク因子なのです。

海外の研究では、超加工食品が食事の10%増えるごとに、認知症リスクが【25%】も上昇するという衝撃的な報告もあります。

「じゃあ、何を食べさせれば…？」

まずは、今ある食事に「少し足す」だけでOKです。

認知症リハビリの専門家として、今日からできる「脳を守る食事ルール」を8つお伝えします。

【野菜・果物】
脳のサビを防ぐ（抗酸化）

【豆・大豆製品】
血糖値を安定させる（豆腐、納豆など）

【青魚（週2回）】
脳の神経細胞を助ける（サバ缶でもOK！）

【赤身肉】
（鶏むね、豚ヒレなど）

【茶色い主食】
（玄米、全粒粉パン）

【オリーブオイル】
脳に良い脂質

【減塩】
（出汁の旨味を活用）

【水分補給】
（喉が渇く前に）

完璧な手料理より、あなたが笑顔でいられることの方が大切。

「これならできそう」 そう思えたら、まずは一歩、試してみてください。

【注意点】
もし、親御さんが食事を飲み込みにくい、急に食べなくなった、という場合は、食事内容以前の問題（嚥下障害や他の疾患）も考えられます。
その際は、すぐに主治医やケアマネージャーさんにご相談ください。

あなたの介護が、少しでも楽になるように。
そして、あなた自身の時間を取り戻せるように。

ブログでは、介護の負担を減らす具体的な方法や、認知症との向き合い方について、さらに詳しく発信しています。
一人で抱え込まないでくださいね。

@konnors322

#認知症 #介護疲れ #食事改善 November 11, 2025

しかしながらこの話の本質は、腸内細菌叢の傾向なのです。

司法が是正され正しい情報を得られる世の中になったとしても、腸内細菌の餌が個人個人違いのです。

犬に玉ねぎを与えない。

これと同じことが人間にも言える上に、人間の環境適応能力によって、個人個人、正しい餌が異なる。

大きく分けると、善玉菌優位型(LTA経路)と悪玉菌優位型(LPS経路)になり、それを家族で統一できないと子供が自閉症になったりする訳です。

例えば、子供の頃に悪玉菌優位型になってしまった人です。多動性と言われて落ち着きがない。

迷走神経のトーンを高める腸内細菌のバランスになっていない。

DHAの脂肪酸が迷走神経のトーンを高める。この時に体はDHAを求めているのだが、ポテチなどがその欲求を満たす味付けになっているので、スナック菓子で欲求だけが満たされている城田なのでしょう。これが加工食品の問題です。

どのような人がそうなってしまったのか？　それは食生活で決まるので当事者にしか分からないことです。

傾向としては肉食中心で殆ど食物繊維食べていない人たちです。

そして小腸で善玉菌の餌にならない、加工食品ばかり食べている人たち。

加工食品もデンプンを小腸で消化され易い状態に加工してある。コンビニ弁当や冷凍食品がそのようになっている可能性がある。それなら不具合は起きないのでは？　と言うことであっても、肉食中心の人にとってはバランスを乱すので、風邪を引いたりするのです。下痢が続きたりもするでしょう。

血糖値が上がるとも言われています。でも高血糖は食べ過ぎが原因ではない限り問題ない訳で、そこは気にする必要がない？

善玉菌優位型の人にとっては加工デンプンが食べ過ぎのような高血糖を引き起こすかも知れません。

このような悪玉菌優位食はセロトニン代謝を乱す。

セロトニンの生産は、

• 脳で作られるセロトニンは全体のわずか1〜2%程度。

• 残りのほとんどを担っているのが腸の「腸クロム親和性細胞（EC細胞）」。

• ここでトリプトファン → 5-HTP → セロトニンが合成される。

悪玉菌のLPSは、

• 腸壁から血液中に漏れ出したLPS（リーキーガット状態）は、TLR4受容体を介して強力な炎症を引き起こす

• その炎症性サイトカイン（IL-1β、IL-6、TNF-α）が腸のEC細胞のTPH1（セロトニン合成酵素）を抑制 → 結果、腸のセロトニン合成量が低下（動物実験で30〜50%減少報告あり）

リーキーガット症候群+LPSの影響で、

• うつ病患者の約40〜60%で血中LPS濃度が高い（LPS-binding protein上昇）

• 慢性疲労症候群・パーキンソン病・アルツハイマー病でも同様

• SIBO（小腸細菌異常増殖症）の患者では、ほぼ100%に近い確率で血中LPS高値＋セロトニン代謝異常

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれる天然の精神安定剤。

つまり、悪玉菌優位型に誘導され、灰汁が強い食事や肉食中心の生活、加工食品への依存が大敵。

それを認識する社会へ変えていく。

病院が不要になって医療費問題も消える。

そんな時代が来るのを受け入れられるのでしょうか。 November 11, 2025

@ozawa_jimusho 前面に出てこず陰でぶつぶつ言ってるだけ、誰の金で飯食ってるんです？国内に向かってぶつぶつ言ってる暇と金があるなら、中国に行って交渉してきてください。誰の味方なんですか？アルツハイマーが来てますか？腰引け過ぎてますけど。評論家はいらないんですけど。政治家ですよね！倭国を責めないで！ November 11, 2025

裁判(民事刑事両方)で勝てる案件が今2つあるんだけどこれめんどいから私これ自己弁論で勝訴取ってみようか検討中……。

久々に六法読むかな……どこやったっけ……(一生アルツハイマー) November 11, 2025

競馬界隈でもやっかいおばさん居るの?…うざぁ。。楽しくお写真撮って何が悪いのか…お馬さんどこのでも可愛いでしょうがよ!?

しつこかったらワイなら何度も同じことを…アルツハイマーですか?大変ですね?ご家族とはぐれましたか??呼び出しして頂きますか?って言うてまうわwwww https://t.co/HqcNSspF8R November 11, 2025

@toonoserika あら残念。アルツハイマーでも一応程度があるからまだ重度にならないうちに介護申請はした？介護度によるけど（アルツハイマーで普通に動ける人はせいぜい介護度1なんだけども…）イベント時だけ1泊2日のショートステイとか色々サービスは使えるだけ使ったほうがいい。何かあれば話聞くでね（本職 November 11, 2025

若年性アルツハイマーとワンちゃん骨のがんなのやばい November 11, 2025

@nufu_1 今日学校休んで行ったのと症状がほぼ同じアルツハイマーに関しては確定 November 11, 2025