便秘 トレンド
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2025.12.02 03:00
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私は外で食べる時はアーモンド持ち歩き、家だと海藻系(とろろ昆布、海苔、めかぶ、もずく等)を食前に食べて血糖値スパイク予防することか多いよ!
💚ニキビや肌荒れ対策に◎
💚太りにくい◎
💚便秘にも◎ https://t.co/jmnzUYiiUp December 12, 2025
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