リハビリ トレンド
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2025.11.10〜(46週)
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美川憲一、パーキンソン病を公表
https://t.co/83lZH4N8Fn
『洞不全症候群』と診断され、ペースメーカーの埋め込み手術を行ったが、リハビリの際に違和感を感じ、再度精密検査を行った結果、『パーキンソン病』と判明したという。投薬治療とリハビリを続け、12/14の公演より活動再開する https://t.co/1Vxw55Zzn5 November 11, 2025
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秋が深まり年末の囁きがきこえてくる時期になりました。
今年は色々あり過ぎて身体がついていけてなく仕事が遅れてしまい心苦しい日々の毎日です。
気を落ちつけるように綺麗なものに触れる機会を増やしています。
フォロワーの皆様も健康第一に素敵な週末をお過ごしください。
#LUNE #リハビリ https://t.co/HcUUW1XnuX November 11, 2025
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皆さんよく考えてないんですけど、ツキノワグマは最低半年間、穴の中で全く飲まず食わず、動かずの暮らしを送るのに、春が来たらリハビリなく穴の外で活動できるんですよ。
人は半年間も寝たきりなら、ふたたび歩けるまでに数ヶ月かかるのに、クマは即時行動ができる。
クマはすごい生物なんです。 https://t.co/b8D8TcUoLa November 11, 2025
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Kiké, 5月のプレーで痛め長期離脱の原因にもなった肘の手術を受け本人も望んでいたWBC 出場は叶わない事に🥲 こんな状態になってもWS で戦い続けてくれた事に本当に感謝。PR のKiké が観れない事は本当に残念だけどまずは早く良くなります様に🙏
以下、Kiké のInstagram 投稿より
プエルト・リコのみんなへ
胸が痛むけど、祖国でプレーするという僕の夢を叶えられなくなった事を伝えなきゃいけない。昨日11/14 (金) 5月に痛めていた肘の修復手術を受けたんだ。WS 連覇を目指してプレーし続けた結果、筋肉が骨から剥がれてしまった。リハビリではユニフォームを着るための準備が間に合わない。理解してくれたら嬉しい。愛してる!🇵🇷
最後の写真(↓2枚目)ではプレーオフ中の僕の肘がどんな状態だったかが分かるよ。 November 11, 2025
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すーぅ🐱♡(@Yu11HK12Su)から
誕生日プレゼントもらったよ❗
本当にありがとう❗
誕生日ツイートも
これでめでたく❗
早々とNo.5
今倭国当は
休もうって思ってたんだけどね❗❗
今日朝から
アクシデントがあって❗
だけど
🔴鉄は熱いうちに打て🔴
って
教訓があるし
誕生日ツイートは
🍀ネタは思い出せるうちに書け🍀
って言うし。。。
今倭国当に
朝から話したい人がいて
ネタがあって❗❗
せっかく
朝から色々と話す事が
あったんだけど断念した❗
また❗❗とか言って
COOLな
かっこよさをみせた❗❗
なぜ
そうなったかと言うと
母親51歳なんだけど❗❗
突然朝起きたら
ちょっとも
動けないし歩けないし❗
それで
母親の
弟と妹がきて❗
そして俺と3人で
車に積んで
病院に行こうと思ったけど❗
それ以前に
足も何も少しも動かなくて危険だから❗
救急車を呼んだ❗❗
母親は
救急車の
電話対応とか
自分で話して元気なんだけど❗❗
今回の原因は
3年前に、
心臓が止まって蘇生❗
しかも
俺の普通救命を3回受講した
経験を生かして
めでたく復帰して(笑)❗
救急車の人にほめられた❗
そしたら❗
また母親が心臓が止まって❗
今度は救命士が
電気ショックにより
復活させてくれた❗
そんなこんなで、
3年前に
1か月の入院をして
今に至るんだけど❗
もう元気な
母親で体育会系で
高校は
バレーボールの推薦入学で
キャプテンだったのが自慢で❗
母親になってからも❗
小学校とか
中学校とかで
たまにバレーを教えてた❗❗
先生じゃないから❗❗
今では珍しいスパルタ指導(笑)❗❗
ボールを敵討ちの様に
小学生や中学生に
日頃の
ストレスを発散するかの様に当ててた❗
それでも❗
小、中学生と
仲良くなったりするのが
不思議でたまらない❗❗
それが
ずっと
家でもスパルタだから❗
大人になって今でも❗
厳しい❗❗
1か月後の退院の時も
母親の妹と迎えに言ったんだけど❗
久しぶりに再開してと思ったら❗
一言目に俺を怒った❗❗
これはかなり今でも思い出す(笑)❗
元気だった頃は、
ケンカして
外まで追いかけられて❗❗
久しぶりに走った俺は、
足がもつれて転ぶだんだけど(笑)❗❗
それくらい足も
俺より速くて元気だった❗
だから
1か月の退院前のリハビリも、
歩くのが早すぎ❗
肺活量は凄いです❗
まで
言われたくらい❗
退院後は
コロナの時代だったから❗
見舞いなんて出来ない時代で
病院の先生の話では
普通に運動も出来るって
言われてきたんだけど❗
1か月病院で寝てた様な
もんだから❗
リハビリの時は
頑張れるけど❗
家に帰ってきたら
辛いしだらけて❗
コロナ時の時で
見舞いにもこれなかった❗
友達や知り合いが
しきりなしに
たくさんきて❗
みんなが
安静しないとダメ❗
また
あんな風になったらどうするの⁉️
って
言うもんだから❗
それを本気にして❗
この3年間
1週間にちょっとしか
歩かないから❗❗
段々体力も落ち足も
硬直し歩けなくてなった❗❗
普段の口癖は❗
いざとなったら歩けるは❗❗❗
だったんだけど
今回でダメだった(笑)❗❗
いやいや❗❗
それが今回の入院は
2週間くらいになるみたいだけど❗❗
治療内容が❗
なんとなんと
治療なしの
リハビリのみ(笑)❗❗
本当に本人には
過酷かもだけど❗
本人も
あれだけ痛みもあったのが❗
本人もびっくりしてた❗❗
「お母さん今度は頑張るは」
と
言いながら病室へ向かった❗❗
治療がリハビリのみだから笑うしかない❗
情景を思い浮かべるなら
モー娘の中澤裕子を
思い出しながら
この文章を見てくれれば。。。
だけど、
その数年前にも
父親が亡くなり❗
まだ自分は
怒られながらも
母親より人間だったから
父親が死んでも
なんとか、
あまり寂しがらずに
ここまで来たけど。。
そこからどんどん俺は
誰よりも
立派な人間に成長した❗
だけど❗
まだ父親が
この世にいたら❗
話したい事がいっぱいあったのに。。
だけど
いなくなって
初めて実感する
だけどもう一生話せない❗❗
まだ話したい事が
たくさんあったのに。。
みんなは結婚して
自分の両親とは
別に暮らしてるかもだけど
ちょっと考えてみたら
主にお盆と正月に
両親とあって
それぞれ10日ずつ
あって1年に20日として
両親が
50歳だとしたら80歳まで毎年
会えたとしても❗
1年にお盆、正月と20日
それを
50歳~80歳までの
30年間
毎年あって600日❗
実際に600日なんて
会えるんだろうか⁉️
だから単純に考えて
2年くらいしか
両親に会えない計算になる❗❗
そう考えながら、
この文章を書いてるけど、
複雑な思いがあり❗
寂しさもある❗
だから両親が元気なうちに。。。 November 11, 2025
104RP
おはよーございます✨朝活終了~!🧹🧺
学年閉鎖3日目。インフルの息子、昨夜39.2℃出て心配したけど、朝は38.6℃に。快方に向かってると願いたい
#リハビリ絵 は #スレミオ
大切で大好き過ぎて言葉にならない
繋がった手や体から想いが伝わると良いのに……
#水星の魔女
#G_Witch https://t.co/4LBYa4MJOa November 11, 2025
97RP
多くの人が勘違いしていること(整形外科編)
誤解:体の痛みは加齢だから仕方ない
正解:筋力・柔軟性低下・生活習慣によることも多い
→ 改善の余地があり、早めの運動療法が重要です。
誤解:痛みが出たら安静が一番良い
正解:過度の安静は筋力低下を招き、痛みを長引かせます
→ 適度に体を動かすほうが回復が早まります。
誤解:ヘルニアは必ず手術しないと治らない
正解:多くの場合、保存療法で自然に改善します
→ 慌てて手術を選ばなくて良いこともあります。
誤解:骨はカルシウムだけ取れば強くなる
正解:運動刺激・筋力・ビタミン等のミネラルも必要です
→ 食事と運動をセットで行いましょう。
誤解:整形外科に行けば病気や痛みは治してもらえる
正解:改善には“自分”でコンディションを整えるリハビリが不可欠
→ 原因の多くは、筋力低下・関節の硬さ・姿勢や動きのクセ。
医師の診断+リハビリの継続が必要です。
正しい知識で体を大切にしましょう。 November 11, 2025
89RP
復活の私。
指のギプスは取れました。腱は日常生活でゆっくり曲げて、無理せず数週間かけてリハビリしなさいとのことです。とにかく絵は描ける。格ゲーもアケコンでできる。あと利き手でお尻も拭ける。健康最高。
マリ箱からずんぐり登場。
#マリンのお宝 #宝鐘マリン https://t.co/Vu2KxMGgOC November 11, 2025
88RP
おはよ~☀ #おはウラ
今日はリハビリも行かなきゃ。
うちの周りには優しいフレさんがいて…
毎日感謝しながら今生きてる。
そのフレさん達に唯一お説教を受けたことは
少しずつでも改善する努力をしていきたい。
心も体も元気でいなくちゃね♪
今日も頑張っていきます😌
#FF14 #アウラ #FFXIV https://t.co/8QfzcajEuI November 11, 2025
86RP
2月に脱臼し、7月に手術をしてリハビリをしながら4ヶ月半経ちました。
リハビリを頑張ってるのもあり、かなり状態は良好みたいです。
今はやっと腕は左腕と同じぐらい上がりますが、外に開いたり、腰に手を当てる(前ならえの一番前の人のポーズ)等はまだまだできません。
ベストボディジャパンも2連覇を目指してましたが、サイドポーズができないので今年は辞退です。悔しい。
右肩や右腕を使わないでトレーニングするのも難しくて、特に手術直後は鏡を見たくないぐらい太ってました。
なんとか食事制限と下半身のトレーニングだけで今は50-2kgぐらいかな?怖くて体重計乗れてない。
早く筋トレしたいなぁ!💪🏻
前みたいに思いっきりダンスもしたい。
昨日自撮りしたら一時期より若干痩せてて嬉しくなったから載せます。
これはコスホリの新刊だよ!
あと1週間なのに昨日撮影してたの仲原って感じ。お楽しみに🫶🏻 November 11, 2025
76RP
足の装具を増やしたら少し速く歩けるよーになった。人に二度見されるのも慣れた。毎日リハビリを頑張って装具無しで数十分立っていられる。12年習ってきたダンスは休会中。歌練、ウクレレ、コラボを頑張る!
じゃんけんしよう撮影風景↓YouTubeでぜひ🙇🏻♀️
https://t.co/qu3U95Gpgn https://t.co/jHOEIS75Vm November 11, 2025
65RP
私はやっぱり「冒険者達のリハビリ施設」みたいな方針で私財切り崩しながらギルド運営してたエルシーに5億(無利子)貸しつつ、自分は「ここで駄目ならどこ行っても駄目だぞ!」ってさもエルシーがやろうとしてた事を背負い込むかのように振舞ってたCEO って構図が好きでぇ… November 11, 2025
63RP
【球団発表】
#オリックス は #東晃平 投手が横浜市内の病院で右肘クリーニング手術を行ったことを発表。
患部の状態を確認しながら、リハビリを行っていく予定とした。
#Bs2025 November 11, 2025
60RP
声を大にして伝えたい。自律神経って、ストレスより生活の積み重ねで乱れてくる。
理学療法士として医療現場で感じるのは、疲れやすい、気持ちが落ち込みやすい人ほど、心ではなく体の使い方が乱れているということ。乱れを整えるコツは、頑張ることじゃなく戻すこと。今日は、そんな自律神経が乱れる人のNG習慣10選を紹介します。
【「最近ずっと疲れてて…」と話す60代女性の話】
毎朝起きてもだるい。
仕事も家事もこなしてるのに、やる気が出ない。
「病気じゃないけど、なんかずっと不調なんです」
そう話してくれた。
夜はスマホを見ながら眠り、朝はアラームで飛び起きる。
本人も気づかないうちに、体のスイッチが入りっぱなしということ。
【同じように感じたこと、ありませんか?】
休んでもスッキリしない。
朝からイライラする。
夜、寝つきが悪い。
それは「頑張りすぎ」のせいではなく、回復のリズムが乱れているサイン。
自律神経は繊細で、心と体のあいだでずっと調整を続けています。
少しの習慣が、そのバランスを静かに崩していることもあるんです。
【科学が示す「自律神経が乱れる理由」】
筑波大学の研究では、睡眠前のブルーライトがメラトニン分泌を半分以下に抑制し、夜間の交感神経を刺激することが報告されています。
さらに、ハーバード大学の報告では、朝の光を浴びない人は体内時計のリセットが遅れ、日中の自律神経活動が不安定になると示されています。
つまり、乱れは気持ちではなく、リズムの問題。
整えるには、心より先に環境と行動を変えることが必要です。
【今日からできる自律神経を整える3ステップ】
・朝起きたらカーテンを開けて光を浴びる
・寝る30分前にはスマホを閉じて照明を落とす
・1日20分、歩くかゆっくり深呼吸をする
これだけで体のスイッチが「オン・オフ」を思い出します。
大切なのは完璧にやることではなく、1つだけ続けること。
体は必ず、その優しさに応えてくれます。
【へいパパの想い】
リハビリの現場では、「原因がわからない不調」で悩む人が本当に多い。
でも、その多くは心ではなく自律神経のSOSなんです。
頑張ることをやめた瞬間、整い始める人を何人も見てきました。
だからわたしは伝えたい。
自律神経は、がんばって治すものじゃない。
ちゃんと休ませる勇気で整うもの。
焦らず、比べず、少しずつ。
今日もあなたの体は、回復しようとしています。
@hey_heypapa
フォローであなたの日常的な悩みを医学の力で解決します★
kindle本では深い知識が手に入りきっと役立ちます。 November 11, 2025
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🌸今日の舞洲🌸
選手たちは集中した雰囲気でトレーニングに励んでいました⚽🏃
#上門知樹 選手もグラウンドでのリハビリメニューを行っています💨
#セレッソ大阪 https://t.co/Om2mDweZSA November 11, 2025
57RP
ちなみにSANCCOBでは、寄付をするとリハビリ中のペンギンに名前をつけることができます。倭国円で約6000円。
なぜ保護されたのかといった情報を知ることができ、現地では命名証明書も受け取れます。
小さな取り組みですが、保護を身近に感じてもらう工夫として、とても面白い取り組みだと思いました。 November 11, 2025
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リハビリ中に書いた「肉」という文字
杉本マリン広報のよ~しくんが「そこは魚ちゃうんかー!」ってうるさいんですけど、私は魚より肉食うのが好きでして...🍖🤿
入院中はとにかく肉食べたかったんです 😢
病院の飯がマズくて ご飯にふりかけ小さいやつ、2つかけて食べよりました 🍚🥢😣
#リハビリ https://t.co/TmS1PScIej https://t.co/vELU9x1etR November 11, 2025
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餅まき準備中トークで場つなぎ
半年くらい四十肩だったそうです🥺
病院に行って四十肩と言われたけど信じなくてもう一個違う病院に行った
リハビリを再現してくれたのが横を向いて腕をくるくるしててかわいかった💜 November 11, 2025
35RP
皆様いつも有難うございます
まだこの段階から進んでいませんが近々リハビリ強化する予定です
こちらも再開します📿
#あなたの絵柄好きだよ〜って人がいいねしてくれるよ見た絵師様もやってみてね https://t.co/aEiK12xb9l November 11, 2025
35RP
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