世界一の超人が語った“真実”

世界を制したテニス界の頂点、
ノバク・ジョコビッチ氏の偉大なる言葉。

【体を支配するのは才能ではなく腸である】

もしこの本質を理解し、実践できたなら——
どんなに重い病であっても、寛解の可能性は劇的に高まります。

⚫️食事改革で劇的に改善した“実例”です。

① ステージ4ガンの回復例
末期と診断され、抗がん剤でも改善が見られなかった患者が
動物性脂肪と【精製炭水化物・乳製品を断ち】野菜中心＋発酵食品＋オメガ3＋断糖 へ移行。
•疼痛軽減
•炎症値（CRP）低下
•食欲・睡眠改善
•NK細胞活性上昇
結果、腫瘍縮小 が多数報告。

⸻

② リウマチ・関節痛の改善
歩行困難だった女性が
【小麦・乳製品・砂糖を完全除去 】＋ 発酵食＋MCT＋オメガ3に切り替え、2ヶ月で
•腫れ消失
•朝のこわばり消失
•CRP正常化
•鎮痛剤不要へ

⸻

③ アトピー・皮膚炎の改善
ステロイド依存だった少年が
【白砂糖・小麦断ち＋腸内環境改善】
（壱魂麻炭オリゴ：善玉菌活性／便秘解消／解毒）
3ヶ月で
•赤み・浸出液激減
•睡眠改善
•ステロイド離脱

⸻

④ 鬱・不安障害の改善
長年薬を飲んでいた方が
【砂糖・小麦断ち】＋タンパク質・良質脂質・ミネラル補充＋【腸活（壱魂麻炭オリゴ）】
•思考の霧が晴れる
•感情安定
•睡眠改善
•抗うつ薬半量へ

⸻

⑤ 糖尿病・肥満・高血圧の改善
インスリン治療中の男性が
【超低糖質＋精製小麦ゼロ】＋発酵食＋断食併用
半年で
•HbA1c正常化
•内臓脂肪激減
•血圧正常化
•投薬中止

⸻

🔴 原因の共通点はすべて【◯◯◯】黒いカッコに書いてあります。

👉まずはこの3つ
【乳製品】【小麦】【砂糖】を断つこと。

そして可能ならば
【壱魂（麻炭）オリゴ】で善玉菌優位＋便秘解消＋デトックス
これを強くおすすめします。

便秘からの滞留便が悪さをしている事例があまりにも多すぎるからです。
便秘とは毒素を体内にずっと抱えていることになるのです。

⸻

病気は突然起きるのではありません。
それは長年の炎症の積み重ねの結果が苦痛として表面化しています。

食事を変えるとは、
炎症を止め、細胞の環境を整え、免疫を目醒めさせる行為です。

病の9割は生活習慣で作られる。

ならば、生活習慣を正すことで、消すこともできます。

⸻

【小麦・砂糖・乳製品を徹底的に断つ】ことを
修行僧のようにやるのです。

2週間だけでも本気でやったなら、身体は答えを返してくれるでしょう。

「あれ？ なんか良いかも…」

その変化は自分自身にしかわからないものですが、圧倒的なはずなのです。

⸻

最後に

【小麦・砂糖・乳製品】は、あなたの才能を封じているのかもしれません。

それでも食べたい人は食べればいい。
人生は自己責任です。

しかし、
腸を味方につけたとき、人生は必ず変わります。 December 12, 2025

【美肌への最短ルート】
→俺がガチでやって来た14個
　
①朝に白湯を飲む
②水を毎日2ℓ飲む
③睡眠最低1日6時間
④週3筋トレで代謝UP
⑤毎日鏡を10回は見る
⑥お酒は付き合い時のみ
⑦冷たい飲み物は控える
⑧揚げ物は基本摂らない
⑨肉と魚を積極的に摂る
⑩たんぱく質中心の食事
⑪色々な野菜を摂り入れる
⑫ジャンクフード→和菓子
⑬毎日湯船には必ず浸かる
⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
　
⚠️その中でも
→②水を毎日2ℓ飲む
→④週3筋トレで代謝UP
→⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
この3つを徹底すると
体質がマジで改善する。
　
勿論、直ぐには変化が分からなかったが
3ヶ月すると明らかに肌に潤いが戻った。
何事も継続。
　
肌に悩んでる人はこの14個をやれ👍
100%改善する。
元アトピー乾燥肌の俺が
身をもって実証済み。
　
YouTube編集中に毎回思うけど
昔の肌荒れ状態がマジで信じられない。
　
もちろんバリカッコ良くなるで↓ December 12, 2025

@3wcvPb 市販のクリームで改善しない時はとっとと皮膚科に行くのが吉やで…💪皮膚科の薬はしっかり治るぞ〜〜byアトピー患者より December 12, 2025

福さん、アトピーみたいで原因を知りたいからアレルギー検査をしてもらうことにしました😓

原因がわかれば対応しやすくなるから少しホッとしたなぁ

血液を採取する時に、初めて針を刺すのを見たら涙出そうになっちゃった😭

『お父さん（俺）、顔を見ながら声をかけて励ましてあげてくださいね』って看護師さんに言われて、出産の立会いみたいな気分になっちゃいました✨ December 12, 2025

駅前の皮膚科のおじいちゃん先生、初診の少しの会話で俺の長年のアトピーとの付き合いをすぐ察してくれて「軟膏はケチらずもっと塗りたくれ」とか治りきらんので飲み薬貰いに行ったら「薬なんて酒と一緒に飲んだって良いんだよ、私も毎日それだもん」ってほんまかいなめちゃ信用できる。すこ。 December 12, 2025

皮膚の状態が悪化している人が周囲に増加しているのではないだろうか？
1か月で重症の成人アトピーの男性に二人も出会った。
手指の先まで症状があった。生活上の支障も大きいだろう。近所の皮膚科の病院の駐車場が満車というのも見た。健康状態が皮膚症状にあらわれる。
コンビナートの街でもある。 December 12, 2025

僕のツイートの内容を「怪しい」と思い、信じない人も多い

例えば「減塩が間違っている」とか「重曹クエン酸飲もう」

とか

しかし試してくれた人からはアトピー改善された、元気になった、血圧が下がったなど喜びの声が多い

エビデンスもないし僕は医者でもないけど

実際に良くなられてる方は多い December 12, 2025

あ"〜〜〜〜〜〜〜〜
愛くるしいスリーパーゲットした

✔︎ 綿100％でゴワつかない
✔︎ 80〜130cmまでサイズ展開幅広い
✔︎ 20%OFFは普通にありがたい

化繊毛布系も本当は好きだけど乾燥するから、綿キルトは正義。うち子供アトピー肌だから綿しか勝たんのよ https://t.co/MP2wcWgzFB December 12, 2025

クリーム大好き乾燥肌の手持ちクリームまとめ🫶🏻
バリア機能ないアトピーかつ油分が足りない乾燥肌なので、
化粧水や美容液よりクリームに投資してから本当に肌質改善した。 https://t.co/qeCa7UE0QT December 12, 2025

食糧自給率を上げるには「果物や野菜も大事です」　果物を毒と言う野蛮に大反対！
⇒ https://t.co/W93qvVXYvF

#果物　＃野菜　＃おうちごはん　＃食事好き　＃お弁当　
#潰瘍性大腸炎　＃がん　＃アトピー皮膚炎　＃四毒抜き の嘘
#練馬区　＃出雲まさと December 12, 2025