口臭/体臭は身体が酸性に傾いてる際に強く生じる

舌苔を除去してもマウスウォッシュしてもタブレット食べても制汗スプレーしても一時しのぎにしかならない

うんこに消臭スプレーしてるのと同じ。いずれも一要因でしかなくて数時間で元に戻る

口臭対策で劇的に体感あったのは『便秘改善とアルカリ化』

ここ数ヶ月、寝起きの唾液をリトマス紙で測ってたんだけど、寝る前歯磨きしても朝起きて不快感あるときはpH6.5で、pH7〜になると不快感ほぼ0

やったことは多分過去投稿見ればヒントあると思う。軽いやつだと酵母入りアップルサイダービネガーとかね

フランス人元カノ、口臭体臭ゼロだったんだけど体質的にアルカリ寄りだったんだろうな

あとジャンクフード好きなやつは大体匂い強いよね

（上記すべてエビデンスなしの個人的体感・見解です） November 11, 2025

最近アップルサイダーとかエッグノックとか季節的なドリンクにコーヒーや紅茶が置き替わって、朝1以外コーヒー飲んでない
昨日クーポンで午後スタバ行って、美味しいデニッシュとコーヒー飲んで、ウマッてなってアドレナリンでも出たのかやる気に満ちてた
反動なのか今日ついぼーっとしてしまう November 11, 2025