ライフハック トレンド
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2025.12.04
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
なんか「湾岸のタワマンに住む貴族はそんな店に行くわけがない」という人もチラホラいるが、彼らはライフハック的なものが大好きで「コスパ厨」が多いので、喜んで行っちゃうんである。 https://t.co/Fmgj0LkuZM December 12, 2025
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２Pカラーなレフ・ライノールを描いて平静を保つライフハックをするわよ❤大好きなキャラクターのカラーバリエーションなんてなんぼでもあって良いですからね❤ https://t.co/w9YaxNl092 December 12, 2025
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「Xでバズりやすい話題」Tier表
SS 恋愛系の失敗談or名言
S+ ブラック企業・退職・転職
S ADHDやHSP系の気づき
A+ 美容整形・ダイエット・メンタル改善
A 地方移住・ガジェット・ミニマリズム
B+ 読書・育児・教育論・副業
B ガチの自己啓発・資格・語学・習慣化
C+ 政治風刺・経済論評・ライフハック
C 哲学・宗教・詩・文学的投稿
D+ 法人税、労働法、社会保障
D 技術的なノウハウ、学術的リサーチ共有
E+ スタートアップの資金調達報告
E 地味なプロダクトのアップデート報告
F 日記的なつぶやき、ただの感情の吐露 December 12, 2025
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「この人と一緒にいると安心する」──そう思ってもらえる人って、
実は“自分のケア”がちゃんとできてる人です。
昔の僕は、「人に優しくしたい」と思う一方で、
気を使いすぎて疲れてばかりでした。
でも今は、
ムリなく自然体で人と関われるようになってきました。
きっかけは、習慣と仕組みを見直したこと。
優しさを枯らさずに届けるには、
まず自分の心を整えることがいちばん大切なんですよね。
強迫性障害を経験し、
15回の転職を経て、
障害者施設の利用者から職員になった僕だからこそ──
「人生、何度でもやり直せるし、やり直し方にも優しさがあっていい」と、
今は心から思えています。
そんな“再起動のヒント”を、僕のアカウントで発信しています。
良かったら、他の投稿も覗いてみてくださいね▶︎@zen_LifeHack December 12, 2025
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全ADHDは「自分の中のカスライフハック」を見つけた方が良いと思う。
人によって許容度の限界はあるがADHDがみんなと同じように家事をしようとしても、動き出せずに悲惨な状況になってしまう。
だから自分への期待値を下げて限りなく労力のかからないギリギリのライフハックを試していくことをお勧めする。
ADHDの僕が実践しているカスライフハックはメンシプに全部まとめたので是非読んでみて欲しい。
（Xで臭そうと言われて落ち込んだものも入ってますが...）
https://t.co/b5iXzvqjaS December 12, 2025
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師走。あぁ～忙しい！って口癖になってませんか？😆
心に少しだけ「余白」を作ってすごしたいですね🎶
To Doに追われ、あれもこれもやらなきゃ……
✅「すべきことが多い」と感じたら
読んでみてください🥰
https://t.co/UYr167pcia
人生をもっと豊かに💖
#思い込み #心の余裕 #すべきことが多い
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今日もHappyにお過ごしください🍀 December 12, 2025
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本当に面白くて、日々役立つ知識もあるんだけど、時々ヒッ！と叫ぶようなライフハックも披露されて、正気と狂気の彼岸にいるのを感じる https://t.co/UrKTrCsdps December 12, 2025
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💡ぷろみぃのライフハック紹介💡
お布団をかける順番で
暖かさが変わるって知ってた？💭
寒い日も、快適に眠れるように応援してるみぃ🌟 https://t.co/calKWJyLFr December 12, 2025
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作り方と分量はこちらです。
【材料】
・お米 : 2合
・塩 : 小さじ1 (1.5でも可)
・白だし : 小さじ1
・お酢 : 小さじ1
・サラダ油 : 小さじ1 (米油でも可)
【作り方】
お米を洗い、調味料・2合分の水、全部入れて炊飯器ピッ。あとは炊き上がるのを待ってにぎるだけ。
めっちゃ美味しいから作ってみてね✨
知らないと損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを一緒に目指しましょう。@nami_life73 December 12, 2025
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おはしろ✨
最近朝少しだけ早く起きて、お勉強をしているのですが、早く起きると1日が長く感じてお得を感じるライフハックを発見しました😳✨
よければ真似してみてね☺️
今日の朝は一段と寒くてびっくりなので暖かく過ごして🧣🧶
🔻本日の配信🔻
⏰⭐️夜🌙22:00〜
#おはようVtuber #おはようVライバー https://t.co/ZRUnUozGL0 December 12, 2025
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まずは「フライパン+水」で解凍する方法です。
【解凍方法】
①フライパンにブロッコリー100g、水大さじ3を入れて中火で加熱する
②水が沸騰しだしたらフタをして2分蒸す
③フタを外して弱火にし、水分が飛ぶまでじっくり炒める
このやり方でブロッコリーが美味しく解凍できます🥦
【だし解凍】
①白だし大さじ2、水100mlにブロッコリー200g入れて冷蔵庫で自然解凍する
これをすることで解凍されながら味が染みていって美味しくなります。
ぜひやってみてください✨
知らなきゃ損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを目指しましょう。▶︎@nami_life December 12, 2025
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おはようございまァァアアアす‼️‼️‼️
今日は朝からめっちゃ寒いですね🥶
腰にカイロを貼ると全身に温かい血が巡ってポカポカするので冬のライフハックです💪🏻
今日の #ColorSing では楽しく暴れる1時間をお届けできればと思います🎤🔥🔥🔥
ご都合あいましたらぜひ遊びにきてください💚💚💚 December 12, 2025
2RP
📕無料公開された、Geminiフル活用『大学生のためのAI活用アイデア集』がとっても有益
「AIの正しい使い方がわからない」
「どこまでAIに頼っていいの？」
全国の大学生からこんな声が上がっていることを受けて、Googleが本気で動きました
今年8月、全国の大学生・大学院生を対象に『Google AI 学生アンバサダープログラム』を実施。
なんと全国200以上の大学から800人以上の学生が参加し、自分たちが実際に試して「これ良かった！」と思ったGemini活用法を共有しました。
そこで生まれた数百ものアイデアから、特にユニークな45例を厳選した『大学生のためのAI活用アイデア集』が11月27日に無料公開
これ、読んでみるとAIをあまり活用していない人にとって「そういう使い方があったか...！」の連続なんです。
企業が考えた机上の空論じゃない。大学生が自分たちで考え、実践してよかったアイデアだけが集まっている。
まず驚いたのが、毎学期のあの不安を解消する使い方。
「自分の単位は足りてるかな…？」
履修登録のたびに感じるこの不安、Geminiで解決できます。学習簿や単位取得状況をアップロードするだけで、「あと必要な単位数」を表形式で整理してくれる。もう教務課に何度も確認しに行かなくていい。
レポート作成でも強力です。Googleドキュメントで書いたレポートのURLをGeminiに共有して「大学教授として、このレポート案を批判的にレビューして」と指示する。すると自分では気づけなかった視点からフィードバックがもらえる。提出前の"壁打ち相手"が24時間いつでも手に入るわけです。
そんなリアルですぐに使える事例が丁寧に掲載されている
11月27日にGoogle渋谷オフィスで開催された「Gemini Day for Students」では、実際にアイデアを考えた学生アンバサダーたちが登壇。彼らの言葉がとにかく刺さる。
名古屋大学のマコトさんは研究での活用法を語りました。
「研究において、過去の論文を探すだけでなく、その論文が『その後どう引用されたか』という未来の情報を追うのは大変です。でもGeminiのDeep Research機能を使えば、そのリサーチを一瞬で効率化できます」
そして核心を突く一言
「『何を、なぜ、どうしたいか』という目的を持つと、AIは本当に強いパートナーになります」
これ、研究だけじゃなくてAI活用全般に言える本質だと思いました。
横浜市立大学のREIさんは、料理という意外な切り口
「キュウリなら和食、セロリなら洋食といった固定観念にとらわれがちですが、Geminiならそんな常識の枠を超えた意外なレシピを提案してくれます。Canvas機能でレシピカードにすれば見た目も楽しくなります」
一人暮らしの自炊がマンネリ化している人、これは試す価値ありです。
個人的に「天才か...」と思ったのが、「よっ友」記憶アプリの事例
キャンパスですれ違う「顔は知ってるけど、名前が出てこない人」っていますよね。その特徴をメモしてキャラ化して記録するアプリを、プログラミング知識ゼロの学生がCanvasで自作したという。
Geminiなら、自分のアイデアをすぐに形にできる。これ、大学生に限らず「こんなアプリあったらいいのに」と思ったことがある全ての人に響く話です。
就活での活用も具体的で実践的
『NotebookLM』に企業のWebサイト、決算報告書、経営計画をソースとして追加し、動画解説機能を使って企業分析する。膨大な情報を自分で全部読み込む時間が大幅に短縮できる。
面接前の企業研究、これで効率が段違いになりそうです。
東京理科大学のユミさんの活用法も秀逸でした
「難しいニュースや専門用語も、GeminiのStorybook機能を使えば、誰でも読める『絵本』の形に変換してくれます。小学生向けや、専門外の人向けなど、相手に合わせて難度を調整できるのが便利」
ニュースURLを添付して「中高生向けにわかりやすく解説する本を作成して」と指示するだけ。難しい時事ニュースが視覚的な絵本形式に変換される。専門用語も噛み砕いてくれる。
「レポート作成の際、難解な論文を理解するのにも役立っています」
正直これは社会人の私も普通に使いたい。
共立女子大学のサツキさんは、名刺づくりの話をしてくれました。
「大学1年生で名刺を持っていなかったので、Geminiと一緒に自分を表現する名刺をつくりました。自分の写真をイラスト化してもらったり、イメージに合う色を相談したり」
そして印象的だったのがこの言葉
「名刺ができたことで、初対面の人との会話が『緊張』から『楽しみ』に変わりました」
Nano Banana 🍌で自分らしいオリジナルステッカーを作って、LINEスタンプがわりに使うアイデアも紹介されています。SNSを交換してもアイコンが初期設定のままだと顔と名前が一致しない問題、これで解決できる。
”誰の、何を解決するのか”にフォーカスしているからこそ刺さる！
イベントに参加した学生からはこんな感想も
「普段はアカデミックな用途で使うことが多いので、Geminiを『生活のアドバイザー』としてスケジュール管理などに使うアイデアはとても新鮮でした。『こんな使い方もあったのか』と好奇心をかき立てられました」
「Geminiに旅の計画を立ててもらうアイデアが衝撃的でした。自分ですべて検索していた時間が短縮できるライフハックです！」
他にも「TOEIC学習計画」「サークル運営」「部屋の模様替え」など、ワクワクする使い方が満載！
巻末には『よりよい回答を得るためのTips』も収録されています。
人にお願いしたり相談するような伝え方をする。文脈や背景を詳細に伝える。アウトプットの例を見せる。そして1回のプロンプトで諦めずにフィードバックを重ねて理想的なアウトプットを目指していく。
これ、AI活用の本質的なコツがコンパクトにまとまっていて、ここだけでも読む価値があります。
Geminiは、答えを教えてくれるだけのツールじゃない。
「やりたい」を実現し、可能性を広げてくれる『相棒』
正直、大学生向けと銘打ってますが、社会人が読んでも十分に学びがある内容です。いや、むしろ「AIをどう使っていいかわからない」と感じている社会人にこそ刺さるかもしれない。
PDF版は誰でも無料でダウンロード可能。
「AIとの付き合い方」に迷っている人は、まずここから始めてみては。800人の大学生が試行錯誤して見つけた活用法、きっと「これ、自分もやってみよう」と思えるアイデアが見つかるはずです。
※もっと実践的でビジネスで使えるGemini×Nano Banana Pro×図解のノウハウを引用元のニュースレターで紹介しています ↓ December 12, 2025
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