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呼吸を整える
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2025.11.29 00:00
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例えば心因性の
ストレスを感じている時、
果たして呼吸は正常か？
ケガをした時にも
呼吸が正常かどうか
確認してる人はそういません
武術の場合なら
先ず呼吸を整えるところから始まる
何故なら呼吸はリズムであり、
自分のリズムが狂えば
本領は発揮出来無いから
これは生活も同じです November 11, 2025
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