公式はただ『一旦区切り』としか言ってないのにファンがお通夜ムードになっちゃって、よく知らない人から「刀ミュ？終わったんでしょ」「今から観てもキャスト変わるんでしょ？」って今の皆が辞めるの確定みたいな扱いを受けるのは本当に嫌なので

言霊はポジティブに使っていきたい December 12, 2025

「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡

かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。

今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡

❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン

りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡

❷ 美肌を底上げするビタミンC

くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡

❸ 若さを守るのは抗酸化力

りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡

❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食

低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡

❺ 血糖値を穏やかに、スマートに

りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。

❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない

ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡

❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット

カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡

🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。

まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡

本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025

科学が証明！　運動の絶大なメリット２５選

１　うつ病の発症リスクを26％低下（Harvard, 2018）
２　不安障害を20～30％減少（WHO, 2022）
３　ストレスホルモン（コルチゾール）を約15％減少
４　セロトニン分泌が最大2倍に増加（運動後30分）
５　入眠までの時間を50％短縮（Sleep Med Rev, 2020）
６　記憶力テストの成績が13％向上（Erickson et al., 2011）
７　認知症のリスクを最大45％低下（Laurin et al., 2001）
８　BDNF（脳由来神経栄養因子）が30％増加
９　集中力が20％向上（Hillman et al., 2008）
10　ADHD症状が約30％軽減（運動介入研究より）
11　前頭葉の血流が15％増加（思考力アップ）
12　心疾患のリスクを35％低下（Lancet, 2012）
13　高血圧のリスクを33％低下（JAMA, 2007）
14　空腹時血糖が平均10mg/dL低下
15　インスリン感受性が23％改善（糖尿病予防に有効）
16　基礎代謝が7～10％向上（筋トレ後72時間）
17　骨密度が1年で2?4％上昇（負荷運動）
18　風邪をひく回数が29％減少（NIH, 2010）
19　慢性腰痛の痛みスコアが36％改善
20　姿勢評価スコアが20％改善（週3回の運動で）
21　自己肯定感スコアが18％向上
22　気分のポジティブ変化が運動直後から80％の人に
23　ドーパミン濃度が30～40％増加
24　創造力テストのスコアが平均16％向上
25　死亡リスクを33％低下、寿命＋3～7年（WHO, 2020）

運動やりたくなりましたね。

後から読み返したい人は、
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@cccrimecc ネガティブな人は上から下へ読む。
ポジティブな人は下から上へ読む。 https://t.co/7FeTghCM3d December 12, 2025

Aぇ! groupは一生「攻め」の姿勢で行くと理解しております。どうか！みなみなさま！足枷にならぬように。おれたちが枷にならんでいいのよ。そこは体張らなくていいのよ。Aぇ! groupの邪魔にならぬよう、まあ言いたいことはいいつつだがしかし徹頭徹尾、ポジティブだけを届けたい。それが枷としての矜持 December 12, 2025

おはのん💛🐣
今日は少し天気が悪いね☁️
そんな時こそ元気を出して
行ってきまーす🏫🚶‼️

#ちぃたんぼんばーず
#元気の押し売り
#ポジティブガール
#キッズアイドル
#のの https://t.co/ZodanuEorL December 12, 2025

/⋰
#アニメデブラブ
💛夢子のお悩み相談室💛
\⋱

みなさんのお悩みを夢子が解決！？
ポジティブになれるアドバイスをお届け💌

🍬動画はTikTokでも公開中💓
https://t.co/OVDs2oLhXC

#デブとラブと過ちと！ #デブラブ https://t.co/RsdfdBDtyH December 12, 2025

11月3日の誕生花はブバルディア
花言葉は
・幸福な愛
・愛の誠実
・情熱

愛や幸福を連想させるポジティブな意味の多い花なので贈り物にぴったりです💐

常緑低木で細長い筒状の花が先で星のように開く可憐な花。甘い香りも楽しめます🌸

※怪我の為本日も仕事おやすみ👩🏻‍🌾💦 https://t.co/qmJ3UElbrt December 12, 2025

人気投票について
前回の結果から予想してみる
4位以降
キアサージ→人気の高い覚悟艦船
ヒンデン→鉄血のセクシー重巡
ジェーナス→心優しい駆逐
ラフィー→人気が高く毎回決勝まで来る
尾張→農業ギャル
初月→ポジティブ駆逐
島風→可愛い🐇 https://t.co/ILWLcFvLkT December 12, 2025

男が無自覚に沼っていく女の特徴

・笑顔が自然、作り笑いじゃない
・感情を押しつけてない、重くない
・自分の世界を持ってる、男が全てじゃない
・予定が合わない事も普通にある、暇じゃない
・返信遅いけど会えば神対応ギャップがエグい
・弱さを見せるのは一瞬だけ、ずっと甘えない
・会えた日はちゃんと特別感ある、
　全力で楽しむ
・でも翌日にはまた距離を戻す、引き際が完璧
・追いかけてこない、余裕がある
・束縛しない、自由にさせる
・愛情確認しない、信頼してる
・嫉妬しない、自信がある
・愚痴らない、ポジティブ
・他の男の影がある、でも詳しくは言わない
・忙しそう、でも楽しそう
・SNSに彼氏アピールしない、
　プライベート守る
・デート後のお礼が完璧、感謝を伝える
・褒めるのが上手い、男のプライド守る
・聞き上手、話を奪わない
・適度に甘える、でも依存しない
・一人の時間も楽しんでる、自立してる
・予定をドタキャンしない、時間を守る
・会えない時に寂しいと言わない、我慢できる
・常に綺麗、自分磨き怠らない
・自分の意見を持ってる、流されない
・仕事や趣味に本気、輝いてる
・男を試さない、素直
・過去を引きずらない、前向き
・機嫌がいい、一緒にいて楽
・「好き」を言いすぎない、希少価値高い

気づいた時にはもう、手放せなくなってる。 December 12, 2025

脳科学によると

・「叶ったていで行動」するだけで、やるべきことがすぐに決めれるようになる
・感謝の言葉を言う習慣をつけると、気分の浮き沈みが前より減る
・否定語をやめることで、失敗への恐怖が減り挑戦回数が増える
・未来を具体的に描く習慣をつけると、目標達成までの道が自然と見えるようになる
・小さな成功を毎日メモするだけで、自分に自信が強く持てるようになる
・ポジティブな言葉を寝る10分前に言うと、翌朝の気分とやる気が明らかに変わる
・なりたい自分を基準に行動すると、人間関係や出会いの流れまで不思議と整ってくる
・｢なぜ無理？｣ではなく「どうすればできる？」と考える癖を付けると、解決策を見つけるのが早くなる
・理想の映像と感情をセットで願いを刻むと、関連する情報が不思議と舞い込むようになる
・信じる言葉を徹底した結果、「行動」「思考」「選択」が自然と目標に向かうようになる

小さな意識の差で、人生は変わると証明されています。 December 12, 2025

実はこの曲飛び降り自殺の曲なんですけど、僕が愛してるL’Arc~en~CielのDIVE TO BLUEという曲から着想を得ています。そこも含めて今一度歌詞と一緒に聴いて欲しいんだけど、根底のメッセージは「恐怖も弱さも捨てて広い世界に飛び立とう！」という前向きな曲なのでポジティブに聴いて欲しい✌️ https://t.co/zeV8HvWV1C December 12, 2025

Netflix『えほんアニメシリーズ』にて、なんと絵本『ポジティブどうぶつえん』（岩崎書店）がライトアニメ化しました！絵本で描いた自分の絵が動いてて感動しました！

お笑いシリーズ（エピソード６）で見れます！（書店さんでもぜひ。）
https://t.co/c48nlKjxDd https://t.co/e3N8dHJmnA December 12, 2025

【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡

❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡

❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡

❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡

❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡

【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡

腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025

2025❤️令和7年✨✨超開運期✨✨　11❤️29　　　　🌟十方神恵民為🌟トホカミエミタメ🌟最強の言霊
意味🌈あらゆる方向にいる神々が幸せのために偉大な力を貸してくれる（朝一番or夜寝る前どちらかに3回唱える）
　🪐私は宇宙に選ばれ、宇宙銀行から有り余る豊かさが流れ込み（宝くじが高額当選して、億万長者になっている）と唱える🪐以上のコトダマを黄色の封筒に全てを書き、✨宝くじを入れて北西の位置におく✨注意床、水回り、西日があたる場所はNGです🙅
　🌈宝くじが高額当選しての文章を➡例：事業で大成功して（目的に応じて変えて下さい）🌈その場合はお金を入れて北西に置くと良いです❤️
　　🌟世界のスーパースター🌟2刀流🌟倭国の宝🌟偉業を成し続ける彼は、先に言葉で未来予想図を描き、現実となり素晴らしい人生がその通りに叶っている❤️神様に守られ愛されている❤️これからも輝いて、沢山の子供たちに夢を与え、輝く未来を築き偉大な功績が歴史に刻まれる🌟
　🪐事業で大成功した人🪐投資億り人🪐オリンピック選手🪐芸能人🪐宝くじ高額当選者、成功者ほど目に見えない言霊（コトダマ）の力を活用している❤️
🌈皆様お元気ですかいつもありがとうございます🌈
コトダマは神様からのギフト❤️能力、環境、努力の違いだけでなく誰にでもできる開運法です✨プラスして試す価値があります✨誰かのお役に立ち、たくさんの皆様に有り余るほどの豊かさが届きますように❤️We have a wonderful life🌈私達には素晴らしい人生がある🌈フクロウは福を呼び込み豊かな人生を送っている事を表す吉兆の鳥✨2929✨でパワーアップ全開☺️ありがとうございます🍀🍀🍀thank you god❤️
＃ポジティブパワーフレーズ　＃開運言霊 December 12, 2025

肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。

❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。

❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。

❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。

❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！

❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。

❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。

❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。

今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡

さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025

#REALITY12月のフォロー祭り
ちょと出遅れたがやっちゃう💪🔥

\\おバカ鋼メンタル波音///
🪸酒好き癒し声お姉さん
🫧エセ関西弁
🪸ポジティブ子
🫧天然とかじゃないマジの馬鹿
🪸ツボ激浅=よく笑う
皆に笑顔と元気を(っ˶'ᵕ'˶)╮=͟͟͞͞💖

❤️𝗈𝗋♻️𝗈𝗋 +👤で全巡回✨ https://t.co/gZdDvqBpEj December 12, 2025

わぁ…ゲッターズ飯田さんの占いよりも大事な話。やさしいのに心にグッとくる🥲💛
「運は感謝の数で決まる」って聞いて、もっと素直にありがとうを伝えたくなった🍀
Amazonで無料体験できるから、よかったら聴いてみてね☺️
➡https://t.co/Xc58uO3jF1
ポジティブな気持ちになれるよ🌷PR December 12, 2025

どんな時でもポジティブハート好きだけど、真面目に考えるとバーン様が更にメンタル強かったら難易度上がるな… December 12, 2025

前似たようなツイート見かけたんだけど、若くして死ぬと悲しまれるのにいざ長生きしたらｼﾞｼﾞｲﾊﾞﾊﾞｱと罵られるのってなぜなんだろう。生き物が長く生きるのってポジティブなできごとのはずなのに、ネガティブな言葉で否定されるのってなんでなんだろう。 December 12, 2025