ホルモン トレンド
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2025.11.30 13:00
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アプリに体調を記録していくと、調子の悪い時期やホルモンバランスの変化の傾向がわかります。
リズムがわかると、ほっとできて今よりやさしい日々に🍀
簡単セルフケア、始めましょ。
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#ソフィBe #リズムがわかるとほっとする #生理体調管理アプリ November 11, 2025
20RP
父がれいこさんと二人でパケ写みたいになってるw
マジびっくりしましたw
父は昔からサザンが好きでその影響で自分もロックにハマり
逆にホルモンを勧めてあげて
父もホルモンにハマりました
そんな父が、舞台立ってダイブまでさせていただいて、すごく感慨深いです😂
本当にありがとうございます🙇♀️ https://t.co/2bInPe13mx November 11, 2025
9RP
🚨これはもう、“サステナブル”の名を借りた悪夢かもしれません😱
「リキッド火葬（水葬）」と呼ばれるこの技術、
正式名称は「アルカリ加水分解」💧🦴
合法化された州と国が、ついに40を突破しました。
🌎すでに合法な国：
アメリカ🇺🇸、カナダ🇨🇦、イギリス🇬🇧、オーストラリア🇦🇺、ニュージーランド🇳🇿、ベルギー🇧🇪、アイルランド🇮🇪、オランダ🇳🇱、メキシコ🇲🇽、南アフリカ🇿🇦
🇺🇸米国では28州で合法。さらに増加中。
この“グリーン火葬”は何が起きるかというと👇
🧪遺体＋水（300°F）＋水酸化カリウム＝
🕳️4〜6時間で人間スープ（effluent）に変化
🦴骨だけ残し、砕いて灰へ
🚽液体は下水処理場へ流され、
🌱肥料か再生飲料水へリサイクル⁉️
そう、水道の蛇口から出るあなたの一杯が、
まさか……かつての誰かかもしれない😨
💀ここが問題：
この処理方法では、通常の下水処理では
以下が除去できないことが報告されています👇
⚠️プリオン（狂牛病の原因）
⚠️クリプトスポリジウム（塩素に耐性）
⚠️A型肝炎、スーパーバグ
⚠️抗がん剤、SSRI、ピルのホルモン
⚠️水銀の詰め物、重金属、ステロイド
“地球に優しく”という言葉の裏で、
**倫理と衛生と信仰の一線を…超えてませんか？**😶🌫️
この仕組みを支えるのは“Big Green”。
誰が責任取るんでしょうか🌀
液体火葬が、あなたの蛇口を通じて
日常に静かに入り込んでいるかもしれません💧🧬
#LiquidCremation #飲料水に人間が混じる日 #SDGsの闇 November 11, 2025
4RP
勝滝ホルモンセンター@鶴間
シロとレバー美味しかった😋
名物の勝滝チャーハンもめちゃくちゃ美味しいー
薄切りのなす🍆焼きも最高だった
生姜焼き頼んだら小ライス🍚もオーダーしてしまった🤣
ご馳走さまでした🙏 https://t.co/8Vly6M4SIF November 11, 2025
2RP
髪に元気がなくなると、一気に見た目年齢が上がる。女性の薄毛はホルモンやストレス、頭皮環境とか、いろんな要因が重なって起きる。多いのがびまん性脱毛症。部分的にじゃなくて全体がペタンとする感じ。でもね、このタイプはFAGA治療で改善の期待ができる。悩む前に、知っておくと安心。 November 11, 2025
1RP
🔥営業時間 延長のお知らせ🔥
12月より、日曜日も通常営業！
閉店時間：23時 → 朝5時までに戻りました！
ゆっくり焼肉をお楽しみください✨
#焼肉こたろう #上野焼肉 #深夜営業 #和牛 #ホルモン #食べ飲み放題 https://t.co/kqweWzPF2K November 11, 2025
1RP
今週の土日は愛知に帰ってました！
朝からスポッチャで運動したり
栄でホルモンを食べたり
小さい頃から行きつけのお店に行きました！
そして今日はBE:FIRSTのファンミーティングに参戦してきます☝
明日から12月🎄
2025年も最後まで楽しみましょう✨️
🥁みやび https://t.co/xGFWm4AEta November 11, 2025
1RP
【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡
❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡
❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡
❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡
❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡
【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡
腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ November 11, 2025
1RP
🟦【晩期再発を減らす“いちばん効く方法”】
結論：
ホルモン療法を延長すること。
🔸 タモキシフェン 10年（ATLAS / aTTom）
再発リスク：−25%（5〜14年）
乳がん死亡：−30%
効果は 5年以降で最も大きい
→ 晩期再発を確実に下げる治療
🔸 AI（アロマターゼ阻害剤）延長
（MA.17 / B-42 / IDEAL）
再発リスク：相対 15〜30% 減少
特に リンパ節陽性・腫瘍が大きい人で効果が強い
7〜10年のどこまで続けるかは個別に決定
→ ガイドライン標準は 延長療法の検討
🔵 ポイント
早期再発は “悪性度（Ki-67, PgR−, Gr3）” が決める
晩期再発は “ホルモン依存の持続” が原因
➡ だからこそ、
“薬を続ける” ことが晩期再発を最も確実に減らす。
🟣 ひとこと（短縮版）
HR陽性乳がんは5年目からが本番。
延長ホルモン療法で、10〜20年の再発を大きく減らせます。 November 11, 2025
1RP
にちかを焼肉の部位に例えると🍖ホルモン🍖。クセが強い変わり者。周りからみたあなたの第一印象は”ヤバイ奴”。とっつきにくいけど不思議な魅力を持つ！
#あなたを焼肉の部位に例えると https://t.co/EVRKTtOgIp November 11, 2025
事管理は完璧なのに、なぜか体重が落ちない、むしろ増えてしまう…。 そんな経験はありませんか？
その原因、実は「ストレス」かもしれません。
人は強いストレスを感じると、「コルチゾール」というホルモンを分泌します。このホルモンは、体がエネルギー不足に陥らないよう、非常用として血糖値を上昇させる働きがあります。
その結果、何も食べていなくてもインスリンが分泌され、体が「脂肪蓄積モード」に切り替わってしまうのです。
いくら食事を気をつけても、心が疲弊していてはダイエットは成功しません。 理不尽ですが、これが体のメカニズムです。
漫画で分かりやすく解説します👇
#ダイエット #ストレス太り #コルチゾール #インスリン #メンタルヘルス #痩せる知識 #漫画で学ぶ #トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ November 11, 2025
11月30日(日)、昼2時よりOpenしています！ご来店お待ちしております😊 #やきとん #浅草もつ焼き #煮込み #浅草串焼き #浅草ホルモン #金宮 #浅草酒場 #金宮焼酎 #ホッピー #浅草 #浅草居酒屋 #田原町居酒屋 #ホルモン大好き #浅草一人飲み #金宮好き集まれ #浅草やきとん居酒屋 #浅草女子飲み #焼き鳥 #浅草串焼き居酒屋 #浅草人気居酒屋 #浅草グルメ #下町グルメ #浅草やきとん #浅草ディナー #浅草路地飲み #浅草観光 #浅草昼飲み #ホルモン焼き #社員募集 #社員大歓迎 November 11, 2025
お昼は麺双 架論さん。
限定の、架論式ジャン麺240gの卵落としの方と、ごはんを注文。辛いのが苦手な私にとって、辛さなし対応していただけるのはありがたい話です。
高知県のホルモンとニラと卵の餡かけ麺らしい。初めての感覚で、とても美味しかった。〆のご飯は必須。
完飲完食ご馳走さまでしたー！ https://t.co/ytFSs8ljTW November 11, 2025
🔵【飲酒：少量でも“再発リスク↑”な静かな危険因子】
乳がん（特にER陽性）では、
お酒は「少量でも安全」ではありません。
🟣【エビデンス】
🔸 JCO 2011（Nurses’ Health Study）
1日 6gのアルコール（ワイン1/2杯）でも
再発リスクが 30%増。
特に ER陽性で影響が大きい。
🟦【なぜ晩期再発にも影響？】
アルコールは
エストロゲン上昇 → 長期のホルモン刺激 を引き起こす。
➡ HR陽性乳がんでは、
この“慢性的刺激”が10年以降の晩期再発と関連。
🟣【結論】
“少量だから大丈夫” は成立しません。
晩期再発を考えるなら
飲酒は控える方が確実に合理的。 November 11, 2025
また来ちゃった。
つけ汁にホルモントッピングのつけ麺美味ぇ。
麺の㌘、200と300選べるんだけどそろそろ学べ。300は多いと。 https://t.co/QHkUMbXYGU November 11, 2025
実は「睡眠不足」も、強力な肥満の原因になります。
寝不足になると、食欲を抑えるホルモン（レプチン）が減り、逆に食欲を増進させるホルモン（グレリン）が増えてしまいます。
その結果、無性に甘いものや脂っこいものが食べたくなり、糖質の過剰摂取→インスリンの大量分泌という最悪の悪循環に陥ってしまうのです。
ここまで見てきた「果糖」「人工甘味料」「ストレス」「睡眠不足」。 一見バラバラに見えるこれらの原因ですが、共通する真犯人は常に「インスリンの過剰分泌」にあります。
全ての道はインスリンに通ず。 このメカニズムを理解することが、太らないカラダへの第一歩です。
漫画で分かりやすく解説します👇
#ダイエット #睡眠不足 #ストレス太り #レプチン #グレリン #インスリン #痩せる知識 #漫画で学ぶ #トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ November 11, 2025
現在人間が「一日一回まとめて寝る」ようになったのは、体内の「覚醒ホルモン」（たとえば コルチゾール）の作用などが関係していて「本来の睡眠スタイル」から変化した、と紹介されていました。 だから「眠りたい」「もう少し寝たい」と感じるのは、私たちの体に残る “本能” のなごり November 11, 2025
津山市・橋野食堂
ホルモンうどん大
秘伝のピリ辛味噌ダレがよ～く絡んだクリーミーなホルモンとふんわりうどん、たまらん…！！
色んな部位がゴロゴロぷるぷる入ってて移り変わる食感も楽しい😋 https://t.co/PH4VjfDIPt November 11, 2025
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