フライパン トレンド
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2025.11.26 18:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
これからの時期の白菜は...
焼くだけでおいしいんです！！
たっぷりのバターをひいたフライパンでとろとろになるまで蒸し焼きにします！！
あとは塩胡椒をかけるだけで最高にうまい。
水分が多い野菜なので、しっかり目に味付けした方が良いです！！ https://t.co/295E9NQhkG November 11, 2025
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これ岡山のローカルフードって
知ってた？
「クルードスパゲティ式めん」
茹でずにフライパンで炒めるだけで、モチモチの生麺食感と、懐かしのケチャップ味スパゲティが爆誕するんです！
県外の人から見たら「謎の袋麺」だけど、岡山ではみんな知ってる超定番。常温保存OKなのも最強すぎる。 https://t.co/aLU0k6I2P0 November 11, 2025
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昔からおやきが大好き！！！
いつもはおかず系の具材を包むのですが、甘いおやきも作ってみたくて、りんご煮にバターを加えたものを包んでみたら、めちゃ美味しかった✨
バターじゅわじゅわ〜！フライパンと蓋があれば作れます🍳🍎 https://t.co/kg4gZxyTMW November 11, 2025
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ガチでパエリアの概念が変わる、鶏もも一枚肉で作るフライパンパエリアが楽なのにうますぎます
炒めて水を入れ炊くだけでできる
｢やけくそパエリア｣
今年一番スタッフ評価が良かった簡単飯なので絶対やってほしい
パエリアが難しいというイメージ飛びます
#PR
https://t.co/DwLRhHvVbN https://t.co/g8q0gteee1 November 11, 2025
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【フライパンの捨て時・捨て方について】
古くなってきたふっ素樹脂加工のフライパン、ちょっとこびりつくようなってきた。でもまだ使えるし…。と言った感じで、フライパンを捨てるタイミングは分かりづらいですよね。そこでフライパンの捨て時を判断する際のポイントをご紹介します。
▶フライパン表面のふっ素樹脂加工がはがれた
フライパン表面のふっ素樹脂加工がはげて下地が見えてきたら捨て時です。
▶フライパン表面のふっ素樹脂加工が変色し、こびり付くようになった
フライパン表面のふっ素樹脂加工が熱で変色し、食材がこびり付くようになってきたら捨て時です。
ふっ素樹脂加工の寿命を判断するひとつの目安として、焼きそばを作ってみるのがおすすめです。焼きそばを作った時にこびり付くようになってきたら、ふっ素樹脂加工の寿命が近づいている可能性が高いと言えます。
▶ハンドルが破損した
ハンドルのネジを閉めてもガタツキが起こるようになったら捨て時です。
ハンドルが破損したりゆるんだりガタツキが起こったフライパンは、ハンドルが脱落する危険がある為使用しないでください。
▶フライパン本体が変形した
底などが凹凸に変形したり、歪みが出て置いた時にグラグラするようになったら捨て時です。
特にIHクッキングヒーターは出力が高くフライパンの変形を起こしやすい傾向があります。ご使用の際は必ず火力を「中」以下にしてください。
🍳フライパンの捨て方
フライパンの捨て方は自治体によって異なります。不燃ごみや金属ごみとして受け付ける自治体が多いようです。詳しいフライパンの捨て方は、お住まいの自治体にお問い合わせください。
フライパンの捨て時・捨て方について
HPでもご紹介していますので、よろしければご覧ください！
🔗https://t.co/Wd8AughRF5 November 11, 2025
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#温中行気食
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〈ニラ〉あったら/•᷅•᷄\୭
スタミナ満点🔥砂肝ニラ炒め
噛むほどジュワッと旨いごちそう😋
💬 脾胃を整え気を補うって⁉️
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豆知識 🫘
ニラは“陽の気を巡らせる野菜”として古来より養生食に重宝され、独特の香り成分「アリシン」がスタミナUPをサポート。鉄分・ビタミンK・葉酸などの吸収を助け、疲労感・冷え・だるさの改善に◎
砂肝は高たんぱく＆低脂質、亜鉛・鉄分が豊富で“巡り”を良くし、胃腸を温める働きも。
ニンニクは強力な抗酸化＆殺菌作用で、体を芯から温め免疫力を底上げします🧄
薬膳的には、ニラは「温陽・活血」、砂肝（鶏の砂嚢）は「健脾・消積」、ニンニクは「温中・行気」
“冷え・疲れやすい・胃腸の弱り・気力不足”が気になる時の心強い組み合わせです🔥
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🔹ニラ：温陽・活血
➜ 血の巡りを良くし、冷え・こりを和らげる
🔹砂肝：健脾・消積
➜ 胃腸を支え、消化不良・だるさ・食滞に◎
🔹ニンニク：温中・行気
➜ 胃腸を温め、気の巡りを改善し疲労回復
🔹味噌：補気・健脾
➜ 体力の底上げ・腸内環境を整える
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 冷え改善＆巡りアップ
➜ 手足の冷え・こり・重だるさ対策に
❷ 胃腸サポート＆消化力UP
➜ 食べ疲れ・胃もたれ・だるさに◎
❸ スタミナ補給＆免疫力UP
➜ 気力不足・疲労感が抜けにくい時に
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🛒 材 料（2人分）
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・砂肝：150g
・ニラ：1/2束
・ニンニク：1かけ（薄切り）
・油：大さじ2
・味噌：大さじ1
・酒：大さじ1
・鶏がらスープの素：小さじ1
・ニンニク（すりおろし）：1かけ分
📌 Point
1️⃣ ニラは2〜3cm幅、ニンニクは2〜3mm幅に薄切りし、水分をよく拭き取る
2️⃣ 砂肝は中央のつながっている部分を切り、一つを4〜5枚の薄切りに
3️⃣ フライパンに油を熱し、ニンニクを弱火で揚げ焼きにし、きつね色になったら取り出す
4️⃣ 同じフライパンで砂肝を弱火で5分ほど炒め、ニラを加えてしんなりさせる
5️⃣ 調味料を加えて全体に絡め、仕上げにフライドガーリックをのせる
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直し可）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂肝を鶏むね肉にチェンジで低脂質＆柔らかく
➤ 油をゴマ油少量に変更すると香りUPで抗酸化力も◎
➤ 味噌を甘酒味噌に置き換えると腸活レシピに早変わり
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ぽん酢＋黒胡椒でさっぱり
🔹 洋風 ➜ バター少量と黒胡椒でコクUP
🔹 ピリ辛 ➜ 豆板醤・ラー油でパンチ強め🔥
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yameshi_diet 様
https://t.co/uKWf8MoX0q November 11, 2025
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@mine_electric もうすぐ親元を離れるちょっと調理が好きな息子に、鉄とステンレス(シェフに憧れて買わされた)のフライパンの使い方を教えてます❣️
金属ヘラが使えるし、焦がしてもお手入れし直したらまた使えるいい子達です👏🏻 November 11, 2025
【Amazonブラックフライデーお得情報】オススメランキング👑🉐
本日は今回のSALEで紹介した商品のオススメをランキング形式にしてみましたので、全部チェック出来ないよ🤣と言う方もランキングだけはチェックしてお得情報見逃さないでくださいね‼️
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✅ OneTigris SOLO HOMESTEAD ブラックバージョンが20%OFF‼️大人気で居住性抜群のテントです👏
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✅ログが取れるSwitchBot 防水温湿度計が20%OFF‼️
コレでキャンプの温度等のログが取れるので次回以降の装備見直しに使えます👏
https://t.co/XUCWKhlTtb November 11, 2025
@hanma_amnah 時々優しく揉みながら30分ぐらい漬ければ十分だと思います！
漬けた後はキッチンペーパーでよ〜くパインジュースの水分を拭き取ってあげてください（塩胡椒を振るとまた水分が出てきます）
火は強火で熱したフライパンで裏と表の表面をサッと焼くイメージで焼くと良い感じのレアになります！ November 11, 2025
せいろ蒸しが流行ってるけど
あれメンテナンス？大変そうだから買えない
フライパンに食べたい野菜とお肉入れてお水少し入れて蓋閉めれば蒸せる
大雑把がいつもやる方法笑笑笑 November 11, 2025
#買って良かったもの は【フライパン🍳】期間中 @AEON_JAPAN をフォロー＆ボタンを押してポストすると、抽選で20名さまにイオンギフトカード5,000円分が当たる！ #イオンブラックフライデー は11/20～30🐼https://t.co/1ldoWyfGHG November 11, 2025
手作りハンバーグは煮込みハンバーグです。今フライパンのふたを開けるとハンバーグ焼けてました。煮込みハンバーグが出来ました。あと唐揚げも仕込んでます。唐揚げはすでに材料作ってあって生姜とにんにくが入ってました。このあと油で唐揚げを揚げます。夜7時になったら夜ご飯食べますね。 November 11, 2025
家のフライパンたちがもういよいよヤバい。
何をしてももうこびりつきを回避できない。
でもまあおおよそ１０年使ったしね…
そろそろ買い替えかな…
家電も生活変わる時まとめて一式揃えてるから、一度に寿命来そうで怖い… November 11, 2025
ロールキャベツ、めっちゃ美味しくできた。×2の量で、ペロッと食べ。土鍋よりフライパンの方が素材の味活かしてあっさり食せる✍️
https://t.co/WNnOXqXz7n November 11, 2025
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