小松菜の混ぜご飯を白ごはんcomにアップしました！
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フライパンで小松菜を炒めて作るのが、ほんとに美味しくて家でよく作っています。大きめのフライパンで作って、その中でごはんを混ぜる流れになります～。栄養満点、食べやすいのでぜひ！ https://t.co/DZb86fIFOj November 11, 2025

飲み終わった紅茶の茶葉は、まだまだ使えます！

今回は、飲み終わった紅茶の茶葉の再利用法をお話ししていきます。

ちなみに
「ティーバッグ」と「ティーパック」どちらの読み方と迷う方もいるかと思いますが、正しい読み方は、「ティーバッグ（tea bag）」です。
一方、「ティーパック」は倭国で生まれた和製英語。

まずは、ティーバッグに入れた場合の再利用法です。

そもそも、茶葉に含まれるタンニンは、
油を分解しやすくし、油汚れを吸着してくれます。
そのためフライパンやコンロなどの掃除に活用できます。

【ティーバッグを使った油汚れの落とし方】

◎ フライパンや油のついた食器の落とし方
①飲み終わって湿った状態ティーバッグで、油汚れがひどい部分をこすります。
⚠️茶葉が油を吸着してくれます。

②①で油汚れを取った後は、少量の洗剤をつけたスポンジで洗うと、汚れがすっきりと落ちます。

◎コンロやシンク汚れの落とし方

①湿らせたティーバッグで、コンロの油汚れやシンクのくすみ、排水溝のぬめりなどを優しくこすります。

②こすり終えたら、キッチンペーパーなどで拭き取ります。
⚠️茶葉には消臭効果もあるため、シンクのニオイ対策にも効果的なです。

【その他】
◎うがい薬
出がらしを熱湯で煮出し、冷ましてからうがい液として使用すると、殺菌効果や口臭予防につながります。

⚠️ 紅茶には、テアフラビンと言う色素が含まれています。
テアフラビンは強い抗酸化力が特徴です。
【テアフラビンの効果】
◎血糖値の上昇を抑える効果
◎インフルエンザを予防する効果
◎殺菌・消毒効果
◎コレステロール値を下げる効果

【飲み終わった茶葉を使った再利用法】

まずは乾燥させます。
茶葉は乾燥させないとすぐにカビが生えてしまうので、乾燥させて使っていきます。

◎乾燥方法は次の3つ
①天日干し
水気を切った茶殻を、新聞紙やザルに広げて日当たりの良い場所に数時間置きます。

②電子レンジ
水気を切った茶殻を耐熱皿に広げ、水分が飛ぶまで30秒〜1分ずつ加熱し、その都度かき混ぜます。

③フライパンで乾煎り
水気を切った茶殻をフライパンに入れ、弱火で乾煎りします。

短時間で作るには、
②と③がオススメです。

【乾燥させた茶葉の再利用】

◎料理に使う方法
①お肉の紅茶煮
肉を紅茶で煮ると、肉が柔らかくさっぱり仕上がります。

②お菓子作りに
乾燥させた茶葉を、クッキーやパウンドケーキなどの生地に混ぜ込むと、紅茶の香りがアクセントになります。

◎家庭菜園の肥料に使う
乾燥させた茶葉を土に混ぜることで、土壌改良や害虫よけの効果があります。

今日から紅茶の茶葉を再利用してみてください

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「やばいよ！シソがしなしなになりかけてる」とお弁当につめるミニトマトを探していた夫が朝から言うので、夜ご飯に”豚こまのシソ昆チーズ焼き”をつくったら食べながら「うまいうまい」と連発してた夫に私の分までとられそうになるくらい公表だったのでシェア。　　　　　　　
詳しいレシピは↓

【材料】2～3人前
・豚こま切れ肉　350g
・大葉　10枚
Aピザ用チーズ　50g
A塩こんぶ　10g
A片栗粉　10g
A酒　大さじ1
Aにんにく　2cm
Aしょうがチューブ　2cm

【作り方】
❶豚肉は食べやすい大きさに切り、大葉は細切りにする
❷①とAを加えてよくなじませる
❸②を小さめに丸め、厚みを2cmほどにする。
❹フライパンにホイルを敷き（ない場合は油をひいてください）③を並べ中火で熱し、焼き色がついたら裏返して同様に焼き色をつける。
❺焼き色がついたら蓋をして約3分ほど蒸し焼きにする。
❻焼けたら野菜と一緒に盛り付ける
完成

【ポイント】
丸めるときに大きすぎたり、厚すぎたりすると火が通りずらいので小さめがオススメです。 November 11, 2025

【業務連絡】去年のブラックフライデーで紹介した瞬間に売り切れた🇮🇹バッラリーニのフライパンが今年最安値になってます

プロの料理人にも広く使われていて、滝沢も数年愛用してますがお肉などをとにかくコンガリ美味しく焼けて、しかも全然こびりつきにくく使いやすいです！見た目もカッコいいです！ https://t.co/5FtoqIhXlq November 11, 2025

Road to けん玉ワールドカップ2026＆第76回紅白💪#534
毎日けん玉投稿すると決めた坂口アナ！
@ami_sakaguchi_
上達して来年のけん玉ワールドカップと紅白歌合戦出場を目指します！

今日はフライパン〜剣🍳

#おとなりさんラジオ
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#紅白歌合戦 への道 https://t.co/m4w2Guqtpb November 11, 2025

今日の朝ごはん「ハンバーグ定食」😀合い挽き肉で作ったハンバーグをフライパンでじっくり焼き上げ赤ワインベースソースをかけました✌️半熟目玉焼きの黄身を絡めて頂きます😋🍴💕 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #ハンバーグ #朝ごはん https://t.co/9DdlRLHt5L November 11, 2025

お題：フライパン
#4コマ　#漫画が読めるハッシュダグ https://t.co/TelAM0XyJc November 11, 2025

週末はパン🍞、じゃなかった‥ケーキを🍰焼く❣️見栄え悪いけど😝美味しかった🍌フライパン🍳で焼くバナナケーキ🙌「よつば🍀も食べたいのら」‥ごめん、いい匂いだけね🤨
#猫のいる暮らし𓃠 https://t.co/xFnGEp0QEH November 11, 2025

こんばん蟹江😌
津島市のぎょうざ屋邦純さんは冷凍の鯛焼きも販売されているのですが見目麗しくとてめ美味しいのです😋
レンジでチンしたらフライパンで表面をカリッと焼き上げるのがコツです💗@houjun2019 https://t.co/rkPPNgFGyo November 11, 2025

ガチでパエリアの概念が変わる、鶏もも一枚肉で作るフライパンパエリアが楽なのにうますぎます

炒めて水を入れ炊くだけでできる

｢やけくそパエリア｣

今年一番スタッフ評価が良かった簡単飯なので絶対やってほしい

パエリアが難しいというイメージ飛びます
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#勤労感謝の日 にみんなの「がんばり屋さんな調理道具」教えてね！

・１番の古株のフライパン🍳
・10年選手のおたま🫕
・相棒の包丁🔪

コメント欄で“ありがとう”を伝えよう🤲 https://t.co/VfaMFYd3oE November 11, 2025

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イタリアの名門Ballarini。とにかく食材がこびりつきにくく鶏肉などをパリッパリに美味しく焼けます！耐久性も非常に高い反面、本体は重め。たき子も愛用中ですが超オススメ。#PR https://t.co/2dSAoJIauq November 11, 2025

ひきこもりすアワーvol2077を公開しました。痛んだフライパンの活用法が分かっちゃう今回です！えー知らなかった！って学びになりますから。更には11月への恐怖。一体何が起こったのか楽しみしかない今回を是非ご覧になって下さいねー！と盛り沢山を強調するリス君でした
#毎日アニメ #jamkitchen https://t.co/aHmS8DPyva November 11, 2025

国旗とプラカードとフライパンが並ぶ街宣は初めて見た。
#移民反対デモ https://t.co/jQgdMryqaP November 11, 2025

見た目ビジュ100点‼️
素麺チャンプル完成( ˶^ᵕ'˶)b

細切りにした竹輪を
ゴマ油で香ばしく焼き上げ
味付けは小さじ一杯の醤油のみ
そこからさらに追いゴマ油をして
すりおろしニンニクを入れる🧄

茹で時間1分のバリカタ素麺を
フライパンに投入して
30秒ほど合えるにように焼く

鰹節は多めが最高❣️ https://t.co/K7EXlSN57C November 11, 2025

🍷は「君に似合うと思って😉」って赤い宝石があしらわれた装飾品贈られるよりも「前作ってくれた、アレ、あの、芋が入ったドロドロの！アレをコレで作っておくれよ！😚」ってサーモスの深底フライパン贈られた方が「アレは『シチュー』だと何度教えたら分かる」って嬉しそうにしてくれる　ファモです November 11, 2025

羽生さんのサイン展示が始まってからは初めて来た #宮城ふるさとプラザ
無事定義山三角あぶらあげ買えました！
山積みになってたのに開店五分には2つしか残ってなかった😵フライパンで焦げ目つけて七味と酢醤油で食べるのお気に入り💓羽生さんも食べて美味しいって言ってたものね😆 https://t.co/7MzXuGMDe4 November 11, 2025